¿Funciona la terapia de ansiedad?

Si está considerando la terapia de ansiedad, obtenga más información al respecto en esta guía. ¿Funciona? ¿Como puedo ayudarte? Responderemos a todas estas preguntas.



¿Funciona la autoterapia?

La autoterapia es una opción de tratamiento que algunos han utilizado. ¿Funciona? Considere algunos aspectos antes de decidirse a probarlo usted mismo.



¿Funciona la Terapia de Texto?

La terapia de texto puede ayudar a mejorar su bienestar. ¿Cómo funciona y cuál es la ciencia que lo respalda? Te ayudaremos a aprender más al respecto en esta publicación.



¿Funcionan realmente los perros de terapia?

¿Amar a los animales? La terapia con perros y mascotas puede ayudar a las personas a sentirse tranquilas y a recuperarse de muchos problemas de salud mental diferentes, como la depresión o el trastorno de estrés postraumático. ¡Lea más sobre este tratamiento aquí!



Los terapeutas de EMDR entienden el trauma

Los terapeutas de EMDR pueden ayudarlo si está sufriendo un trauma. Ellos saben cómo es y pueden ayudarlo a mejorar. Siga leyendo para obtener más información sobre ellos.



La terapia feminista ayuda a todos

La terapia feminista no solo se enfoca en las mujeres sino en todos los géneros. Es un medio para evaluar los poderes de ambos sexos. Esta publicación lo analiza en profundidad.