Descubre Su Número De Ángel

Escultura familiar: psicodrama para terapia familiar

La terapia familiar puede ser un paso importante para las familias que necesitan orientación experta. Si su familia está luchando con problemas de comunicación u otras disfunciones, existen muchos enfoques listos para usar para ayudarlo a mudarse a un lugar más saludable. Existen muchos tipos de terapia para ayudar a las familias de todas las edades y etapas a establecer conexiones más significativas.





Fuente: freepik.com



¿Qué es la escultura familiar?

Cuando pensamos en la consejería familiar, imaginamos a nuestra familia sentada en una habitación con un consejero, hablando de las cosas. Aunque los terapeutas suelen llevar a cabo reuniones familiares en un formato estándar de 'conversación', la terapia familiar también puede adoptar muchas otras formas interesantes. Una de estas formas, la escultura familiar, es una técnica que revela la dinámica familiar a través de la expresión no verbal. Los consejeros ayudan a la familia a hablar sobre sus problemas después, pero gran parte del trabajo se puede hacer sin pronunciar una palabra.



Definiciones de escultura familiar



La escultura familiar es un tipo específico de terapia que debe realizar un terapeuta capacitado en la técnica. Surgen problemas profundos que deben ser abordados por alguien que entienda muy bien la escultura familiar. ¿Qué es la escultura familiar? Las siguientes definiciones pueden ayudarlo a comprender esta forma útil de tratamiento. La escultura familiar es un tipo de psicodrama que se utiliza en la terapia familiar. La escultura familiar también es una de las terapias centradas en el niño que se puede utilizar en un entorno grupal. Un miembro (s) de la familia es elegido como escultor (es). El trabajo del escultor es colocar a la familia en una escena que refleje la posición, actitud y rol de cada persona dentro del grupo.

Definición de psicodrama



Como tipo de terapia, el psicodrama es una representación dramática de eventos pasados. En otras palabras, las personas involucradas en el grupo actúan recuerdos. En cierto sentido, el escultor de una sesión de escultura familiar es el director de esta obra, aunque puede que no haya ningún movimiento involucrado.

¿Qué es la terapia familiar centrada en el niño?

La terapia centrada en el niño es, por supuesto, una terapia que se centra en un niño. En esta definición, el niño o los niños en cuestión pueden incluir adultos. Cuando los adultos forman parte del grupo, la terapia se centra en su niño interior. La terapia familiar centrada en el niño es para muchos tipos de familias, así como para adultos que provienen de familias disfuncionales.



¿Quién es el escultor?

El escultor suele ser un miembro de la familia. Puede ser un adulto o un niño si tienen la edad suficiente para seguir las sencillas instrucciones para esculpir. El escultor es quien organiza la familia.



¿Quién es el cliente identificado?



El cliente identificado es un término utilizado en terapia familiar. El cliente identificado es el miembro de la familia a quien otros miembros de la familia culpan por los problemas familiares. A menudo, el cliente identificado se convierte en el escultor de la escultura familiar. El cliente identificado es un término un tanto controvertido porque parece indicar que la persona que asume la culpa es la que está perturbada y no toda la familia. Sin embargo, algunos terapeutas que usan la escultura familiar todavía usan este término. Los terapeutas familiares están capacitados para comprender la complejidad de la disfunción familiar. Los expertos en salud mental entienden que no hay una sola persona que sea la fuente de todos los problemas.



Cómo funciona la escultura familiar

A veces, las nuevas experiencias parecen menos aterradoras o incómodas si sabe un poco qué esperar. Si bien debe hacer esculturas familiares bajo la supervisión de un consejero, saber más sobre esto antes de comenzar puede ayudarlo a sentirse más relajado y positivo. Su terapeuta le explicará lo que va a suceder antes de comenzar.

  1. Elegir al escultor

La primera tarea de la escultura familiar es elegir un escultor. Por lo general, el terapeuta simplemente pregunta a quién le gustaría hacerlo. El consejero puede preguntarle al miembro de la familia si se siente emocionalmente preparado para asumir este papel. Si más de una persona quiere ser escultor, el consejero puede hacer más preguntas para decidir o puede permitir que ambos trabajen juntos con uno que actúa como escultor principal.



Fuente: prostooleh a través de freepik.com

  1. El proceso de escultura

El terapeuta generalmente comienza con una indicación específica. Pueden pedirle al escultor que coloque a la familia de acuerdo con la forma en que pensaba en ellos cuando tenía una edad específica. O bien, el terapeuta puede pedirle al escultor que coloque a la familia de la forma en que le pareció antes, durante o después de un evento. A continuación, el escultor sigue el mensaje. Él o ella podría acercar a algunas personas que a otras. Dos personas pueden estar tomados de la mano o empujándose. El escultor puede agregar detalles como inclinar una de sus cabezas hacia arriba, de modo que su nariz esté en el aire para indicar que la persona se siente superior. El escultor determina todas las posiciones y detalles.

  1. Intervenciones del terapeuta

Es posible que el terapeuta deba intervenir en ciertos puntos durante la escultura. Si surge una discusión, el terapeuta puede ayudar a la familia a resolver el problema juntos. A veces, el psicodrama puede descubrir sentimientos enterrados durante mucho tiempo que son tan intensos que el escultor no es capaz de seguir esculpiendo. Cuando surgen estos sentimientos, el terapeuta puede ayudar al escultor a resolverlos. Incluso los miembros de la familia que simplemente están de pie como el escultor los planteó pueden darse cuenta de sentimientos, pensamientos y problemas que parecen abrumadores. El terapeuta capacitado interviene para ayudar a la familia a comprender mejor su situación, expresar sus emociones y comenzar su proceso de curación.

  1. De-Roling

Una vez esculpida la familia, sigue una breve sesión de conversación. Discuten lo que todos descubrieron. El consejero les ayuda a dejar atrás los roles que el escultor les asignó y comenzar a sentirse más cómodos y más como ellos mismos nuevamente.

Propósitos de la escultura familiar

La escultura familiar puede ayudarlo a usted y a su familia de varias maneras.

Evaluación / diagnóstico

Su terapeuta utiliza la información que obtiene durante una sesión de escultura familiar inicial para diagnosticar los problemas en su familia y poder ofrecer los mejores tratamientos. Pueden usar sesiones posteriores para evaluar cómo le está yendo individualmente y como grupo en diferentes puntos de su terapia familiar. Esto les ayuda a saber si necesitan hacer cambios en el tratamiento o si su familia ha logrado todos sus objetivos dentro de la terapia.

Fuente: pressfoto a través de freepik.com

Técnica terapéutica

La escultura familiar no es solo para evaluaciones. Es una forma de que las familias se conecten con sus niños interiores, con sus sentimientos y entre ellos. Es una terapia que se puede utilizar para ayudar a una familia a resolver sus problemas y volverse mentalmente más saludable y funcional.

Ventajas de la escultura familiar

Ya sea que su terapeuta utilice la escultura familiar sola o con otras modalidades de tratamiento, esta forma de terapia puede ser útil por varias razones. Tiene ventajas que muchos otros tipos de terapia no pueden igualar.

Experimental

Hacer una escultura familiar puede ser más intenso que solo hablar de los problemas familiares. Cuando asumes el papel del escultor, estás tocando, posicionando y posando a cada miembro de la familia. Cuando tomas el papel que te da el escultor, sientes la presión de sus manos moviéndote. La escultura familiar es una experiencia activa que sientes en tu cuerpo.

Hormigón

La escultura familiar es una modalidad concreta y visual. La dinámica familiar, al menos tal como la ve el escultor, se vuelve tan obvia que no solo el terapeuta comprende, sino que los miembros de la familia aprenden de lo que ven. Además de la escultura en sí, los intercambios verbales y no verbales entre los miembros de la familia, mientras se realiza la escultura, también son fáciles de notar. Durante la terapia de conversación, los miembros de la familia pueden intelectualizar sus problemas y racionalizar su comportamiento. Es más difícil negar lo que sucede en la terapia con todos mirando.

Inmediato

La escultura familiar es a veces la forma más rápida de abordar el corazón de la disfunción familiar. Cuando veas cómo el escultor te ha colocado a ti y a los demás, puedes identificar de inmediato cómo se sienten. O, si eres el escultor, puedes expresar tus sentimientos sobre la estructura familiar en muy poco tiempo. La escultura familiar ofrece un atajo para descubrir verdades sobre su familia.

Emocional

Algunas personas se emocionan mucho durante la psicoterapia. Sin embargo, muchos otros simplemente dicen las palabras que los hacen lucir mejor o parecer más cuerdos. La escultura familiar trae a colación sentimientos que los miembros de la familia tal vez ni siquiera se hayan dado cuenta de que estaban dentro de ellos. No solo experimentan sus sentimientos, sino que tienen la oportunidad de expresarlos en el grupo familiar.

Descubre problemas ocultos

La escultura familiar es una buena manera de descubrir problemas que ninguno o pocos miembros de la familia conocen. Mientras el escultor organiza a los miembros de la familia, todos pueden notar que colocó a alguien de manera inusual. Es posible que el escultor ni siquiera tenga una razón por la que lo hizo de esa manera. A medida que el terapeuta ayuda a la familia a llegar al fondo de esta escultura y resolver el problema revelado, la familia se vuelve más consciente de sí misma. Tienen nueva información que puede ayudarlos a ser más saludables y fuertes.

Fuente: bearfotos a través de freepik.com

Encontrar ayuda familiar

Obtener el asesoramiento de un profesional calificado es excelente. A veces, puede ser difícil simplemente tomar la palabra de alguien sobre lo que está mal en su familia. La escultura familiar ofrece esta ventaja, que es especialmente útil para permitir que la persona escéptica o temerosa vea por sí misma lo que está mal.

La escultura familiar es solo un tipo de asesoramiento de salud mental para familias. Puede hablar con un consejero en BetterHelp y comience la terapia en línea a su conveniencia. La vida familiar puede ser compleja y a veces desgarradora. Con la terapia familiar adecuada de un consejero autorizado, puede reestructurar su familia de manera saludable. Sus relaciones disfuncionales pueden volverse más fuertes en el proceso. Los desafíos familiares, los patrones disfuncionales y las metas pueden volverse más claros y establecer una nueva dirección para usted como familia y como grupo de individuos únicos.

Reseñas de consejeros

'Comencé a trabajar con Jeana hace unas semanas, principalmente porque estoy tratando de realmente dar un paso adelante y aprender quién soy sin la influencia de mi familia y otras personas. Ella ha sido muy útil para guiarme a través de este proceso y ayudarme a manejar esas emociones que surgirán mientras trato de profundizar en la vida.'

'Ava fue de gran ayuda para mí. Ella me apoyó durante un período de transición en mi vida y también me ayudó a resolver algunos problemas que he estado enfrentando con mis padres. Ella es muy franca pero también escucha y lee con un oído atento y empático. Aprecié tener una consejera con antecedentes raciales y étnicos similares a los míos, ya que ella conocía los detalles de mi dinámica familiar y experiencias pasadas. Estoy feliz con mi experiencia con ella.'

Conclusión

Los problemas familiares pueden crecer si siguen sin resolverse. Abrir conversaciones sobre las relaciones y conexiones dentro de su familia es un ejercicio poderoso. Encontrar la salud juntos a menudo significa que las personas también encuentran la salud dentro de sí mismos. La escultura familiar y otros ejercicios son una forma significativa en que su proveedor de atención de salud mental puede ayudarlo a resolver conflictos y trazar un rumbo más saludable para sus relaciones. Toma el primer paso hoy.

Compartir Con Tus Amigos: