Sentirse desesperanzado, como si nunca pudiera cumplir sus sueños, es común entre las personas con depresión. Aprenda las siete técnicas que puede intentar detenerlo ahora.
Sentirse inútil es el dilema al que se enfrentan las personas que han sufrido abusos y traumas. Descubra lo que puede hacer para superarlo a través de este artículo.
La definición de pesimismo dice que alguien se inclina a creer más en los peores escenarios posibles que en los positivos. Descubra por qué está mal hoy.
Todos se pierden en la vida a veces. Descubra cómo puede volver a encontrar su camino. Está bien sentirse asustado, pero hay cosas que puede hacer para ayudarse a sí mismo.