¿Cómo afecta la consideración positiva condicional al bienestar?
¿Ha intentado alguna vez ayudar a alguien que sufre de poca motivación y baja autoestima? Es posible que su inclinación natural haya sido darles alguna versión de una charla estimulante para alegrar su estado de ánimo.
Es posible que haya tenido un par de pensamientos antes de preguntar sobre el comportamiento. Si tu amigo normalmente está sano y feliz, es probable que tu respuesta se deba a la preocupación de que algo andaba mal. Desde un punto de vista psicológico, su respuesta se consideraría una consideración positiva incondicional. Esencialmente, esto significa que estabas inclinado a responder con empatía, sin importar cuál fue la razón por la que te sentiste mal ese día. Se consideraría un acto de amor incondicional.
Cambiemos un poco las cosas. Supongamos que su amigo tiene poca motivación y baja autoestima la mayor parte del tiempo. Tu amigo a menudo actúa de esta manera y no importa cuánto hayas tratado de ayudar a mejorar el estado de ánimo de tu amigo, se resiste. Siempre parecen tener una razón u otra por la que están de mal humor y eso te ha estado desgastando. En este día en particular, decides que lo intentarás. Si tu amigo ofrece una razón legítima para estar deprimido, serás lo más comprensivo que puedas. Si vuelve a tener una razón débil para su actitud negativa, decides ser comprensivo por un momento rápido y disculparte de la conversación rápidamente. Debido a que ha puesto condiciones a su respuesta, eso se considera consideración positiva condicional.
La consideración positiva condicional es un tema interesante en psicología que se estudia más a menudo desde el contexto de la consideración positiva incondicional. La definición de consideración positiva condicional es reconocer o demostrar respeto hacia alguien de una manera condicional.
Los investigadores han estudiado durante mucho tiempo el efecto que tiene la retroalimentación personal o profesional sobre la autoestima, el afecto y la motivación para aprender de un individuo. Este estudio muestra que la consideración positiva condicional motivó a los estudiantes a aprender.
Comprender la consideración positiva condicional
El psicólogo Carl Rogers (1902-1987) basó algunas de sus investigaciones en los principales supuestos de Abraham Maslow. En lugar de centrarse en arreglar lo que les va mal a las personas como hacen muchos otros psicólogos, Rogers investigó las cosas que les van bien a las personas. Rogers creía que las personas necesitan un entorno de autenticidad, empatía y aceptación incondicional para que se conviertan en adultos maduros y saludables. Comparó la noción de amor y aceptación incondicionales con un árbol que no puede crecer sin los componentes esenciales de la luz solar y el agua.
Rogers también desarrolló el concepto de autorrealización, lo que significa que las personas tienen un motivo básico, que es la tendencia a lograr su propia visión de sus metas, deseos y anhelos.
La consideración positiva condicional es esencialmente lo opuesto a la consideración incondicional. Los investigadores que rechazan la postura de Rogers sobre la consideración positiva incondicional, tienden a considerar la consideración positiva condicional por defecto.
Otro ejemplo de consideración positiva condicional es un padre que valora más a su hijo si está dispuesto a entrar en la misma profesión que el padre. Los padres que tienen las mismas expectativas para sus hijos que tenían para ellos mismos se inclinan a brindar calidez, afecto y aceptación cuando el niño cumple con sus estándares, condiciones o expectativas.
La investigación de Rogers sobre la consideración positiva incondicional es importante porque ha ayudado a los terapeutas a comprender mejor cómo pueden usar estos principios científicos para ayudar a moldear su comportamiento. La mayoría de los conductistas favorecen la posición de que la mejor manera de moldear el comportamiento de un individuo es proporcionar resultados positivos cuando adoptan el comportamiento deseado. Ese concepto apoya la consideración positiva condicional.
Los psicólogos ven la consideración positiva condicional como un proceso de control indirecto que trabaja con medidas negativas directas como gritar o revocar privilegios para fomentar ciertos tipos de comportamiento. Otra ventaja de la consideración positiva condicional es que no requiere tanto esfuerzo o confianza como la consideración positiva incondicional.
Efectos adversos de la consideración positiva condicional
La consideración positiva condicional no es del todo buena. Algunos investigadores señalan que puede hacer que las personas actúen de manera que no reflejen sus valores personales. Las expectativas de los demás hacen que se comporten y tomen decisiones, por lo que no sienten ansiedad, culpa ni sufren de baja autoestima. Los investigadores también han aprendido que los patrones de consideración positiva condicional e incondicional se manifiestan de manera diferente en las relaciones románticas que en las relaciones entre padres e hijos.
En particular, la consideración positiva condicional no funciona tan bien para las relaciones románticas como para los niños. Este estudio muestra que la consideración positiva condicional tiene un impacto negativo en la calidad de las relaciones románticas.
Por el contrario, los padres que muestran una consideración positiva incondicional por sus hijos abren oportunidades para que los niños sean creativos en la resolución de problemas, lo que a menudo produce un mejor crecimiento personal. La consideración positiva condicional por parte de los padres no les envía el mensaje a los niños de que pueden confiar en su verdadero yo para comprender el mundo que los rodea.
Los investigadores también creen que la consideración positiva condicional les enseña a los niños a valorar sus experiencias a la luz de lo que valoran sus padres. Según los investigadores Joseph y Murphy (2013), los niños cuyos padres implementaron una respuesta positiva condicional se desarrollaron de manera menos auténtica, tenían sentimientos internos de compulsión, experimentaron vergüenza después del fracaso y experimentaron una autoestima inestable y una baja autoestima. Estos niños también sentían desaprobación hacia sus padres y guardaban resentimiento contra ellos.
El uso de la consideración positiva incondicional en la terapia
En terapia, un terapeuta puede mostrar una consideración positiva incondicional cuando le pide a un cliente que amplíe sus pensamientos, sentimientos o comportamientos que el terapeuta considera que son moralmente inaceptables. La terapia va a la raíz de los pensamientos detrás de las opiniones del cliente en lugar de apuntar a la ilegalidad o inmoralidad de la conducta.
Los consejeros de abuso de sustancias a veces también usan una consideración positiva incondicional cuando un cliente comparte comportamientos y hábitos que son dañinos o perjudiciales para él mismo, como abusar de las drogas o el alcohol, cortarse, comer en exceso o tener tendencias anoréxicas para ayudarlo a comprender por qué su comportamiento es dañino. Estos clientes experimentan muchas críticas por parte de las personas en sus vidas. Un terapeuta competente puede ser capaz de utilizar una consideración positiva incondicional para ayudar a asegurar a las personas que son dignas de amor y que el autocuidado juega un papel importante para ayudarlas a tener vidas saludables y felices. El terapeuta trabaja para ayudar al cliente a aceptarse tal como es.
El rol de Respeto positivo incondicional en el trabajo social
El concepto de consideración positiva incondicional es tan simple que se puede aplicar en muchas capacidades diferentes. Por ejemplo, se ha demostrado que funciona bien en el área del trabajo social.
El trabajo social tiene muchos cruces con el asesoramiento y la terapia. Una de las diferencias es que los trabajadores sociales tienden a interactuar con más personas que los terapeutas. Además, trabajan en contextos que tienen una gama más amplia de problemas basados en las relaciones, incluidas parejas, familias y otros. Lo que es similar es que los trabajadores sociales y los consejeros a menudo trabajan con personas que han llegado a un punto muy bajo en sus vidas.
Los clientes de los trabajadores sociales a menudo surgen de una cultura, una infancia o un conjunto de experiencias notablemente diferentes a los de los trabajadores sociales. La consideración positiva incondicional es una parte esencial de su trabajo porque su base de clientes es significativamente diversa.
En su trabajo, los trabajadores sociales deben hacer todo lo posible para aceptar a las personas donde están y animarlas a seguir un camino que sea coherente con sus puntos de vista, valores y creencias en lugar de imponer sus propios sistemas de creencias a sus clientes. Ésta es una parte importante para establecer y generar confianza profesional.
Tener aceptación incondicional no significa que el trabajador social acepta o aprueba los comportamientos de sus clientes. Lo que hace es poner el foco en la habilidad del cliente para dirigirse y guiarse hacia sus deseos y metas. De esta manera, prepara el escenario para una relación de trabajo donde los clientes son más propensos a ser abiertos. Con el tiempo, aprenden que pueden aceptarse a sí mismos como son y que son capaces de realizar cambios positivos en sus vidas.
En general, la consideración positiva incondicional tiene un valor significativo para promover el desarrollo positivo del carácter en las personas, lo que crea un entorno para relaciones saludables entre miembros de la familia, parejas románticas, padres e hijos, compañeros de trabajo y otros.
La clave del éxito de utilizar la consideración positiva incondicional es asegurarse de que el apoyo que se brinda sea verdaderamente incondicional y que de ninguna manera dependa de que una persona se comporte de la manera esperada.
En lo que respecta a la crianza de los hijos, la consideración positiva incondicional no es equivalente a un estilo de crianza permisivo. Los padres aún deben proporcionar expectativas y pautas claras para sus hijos y tener reglas para su comportamiento. La diferencia es que, con una consideración positiva incondicional, no imponen condiciones que hablen del valor de sus hijos. Como resultado de la consideración positiva incondicional, los niños pueden ser responsables de sus acciones y, al mismo tiempo, reservar cierta capacidad para tomar decisiones buenas o malas.
Si está luchando con cómo tener una relación con alguien que es negativo debido a sus propios problemas o si está luchando con sus propios problemas, puede encontrar que un consejero en línea con licencia competente puede ayudarlo a resolver las cosas. Las cosas no siempre son lo que parecen en la superficie. Un terapeuta puede ser justo lo que necesita para ayudarlo a ver las cosas desde otras perspectivas.
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