¿Cómo me afecta el DSM 5 del duelo?
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El DSM es la forma en que se clasifican los diferentes tipos de trastornos psicológicos y mentales. El DSM 5 es la versión más reciente del proceso y ayuda a los miembros de la comunidad de salud mental a comprender cómo diagnosticar y tratar a diferentes pacientes, y todo se basa en los síntomas. Desafortunadamente, puede ser difícil trabajar con aquellos que están sufriendo el DSM 5.
Esto se debe a que el duelo puede hacer que aparezcan diferentes síntomas que son sustancialmente similares a los que experimentaría alguien con el trastorno depresivo mayor. Como resultado, ha habido algunos cambios en las reglas.
Comprensión del duelo DSM 5
Cuando estás pasando por un duelo y la pérdida de alguien que te importa, te afectará enormemente como individuo. Te hace sentir algunas emociones diferentes que pueden presentarse como depresión o algo más. El individuo puede incluso experimentar síntomas físicos junto con los mentales.
El dolor afecta a diferentes personas de diferentes maneras, y eso significa que es difícil decir por lo que pasará cuando pierda a alguien que le importa. En salud mental, sin embargo, el proceso de diagnóstico del trastorno depresivo mayor solía estar muy vinculado a una muerte reciente en la familia.
La exclusión por duelo
No hace mucho, los psicólogos tenían algo llamado 'la exclusión por duelo' integrado en el DSM. Esta exclusión decía que alguien que presentaba los síntomas del trastorno depresivo mayor pero que recientemente había perdido a un ser querido no podía ser diagnosticado con el trastorno debido a ese dolor. Dijo que estos individuos eran simplemente eso, afligidos. Sin embargo, los psicólogos han descubierto que este no es necesariamente el caso. Alguien definitivamente puede estar sufriendo de depresión y experimentando una gran pérdida, después de todo, que es lo que los psicólogos están reconociendo ahora.
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Con la versión más reciente del DSM, los psicólogos han eliminado esta exclusión por duelo, lo que significa que tienen la libertad de iniciar el tratamiento para los pacientes que muestran los síntomas del trastorno depresivo mayor sin tener que esperar a que pasen los síntomas del duelo.
Hay algunos aspectos diferentes que se consideran con el diagnóstico, incluidos los síntomas en sí mismos, la gravedad de los mismos y la duración de los mismos que se requieren para formar un diagnóstico verdadero y ahora queda a discreción de un psicólogo o psiquiatra determinar si esos síntomas forman un diagnóstico. diagnóstico de trastorno depresivo mayor o duelo.
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Diagnóstico del trastorno depresivo mayor
El calendario actual para diagnosticar la depresión en lugar del dolor es de dos semanas; sin embargo, esto es algo que cualquier profesional con el que interactúe debe considerar cuidadosamente. En general, los síntomas del trastorno depresivo mayor que se presentan con un rango de gravedad y duran más de dos semanas pueden conducir a un diagnóstico, pero esto no es necesariamente definitivo.
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Cuando el dolor y el duelo están en juego, esto es aún más importante, y un profesional de salud mental tendrá la última palabra sobre cómo desea diagnosticar al paciente y si hay diferentes factores a considerar.
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Una vez que haya expirado ese período de dos semanas y el paciente aún tenga síntomas, es posible que se le diagnostique, pero no es un requisito. Tenga en cuenta que hay algunos factores diferentes involucrados y un paciente puede experimentar el duelo de diferentes maneras que otras. Lo que esto significa es que un paciente puede sentirse mejor y comenzar a experimentar menos síntomas dentro de las dos semanas posteriores a una pérdida, mientras que otro paciente puede tardar mucho más. Eso no significa necesariamente que alguno de los pacientes tenga el trastorno depresivo mayor.
Qué hacer
Si ha experimentado una pérdida, es posible que desee buscar ayuda profesional para que lo guíe de una manera más positiva. Esto no significa que tenga un trastorno depresivo, pero sí significa que necesita un poco de ayuda para sentirse como usted mismo nuevamente. Tenga en cuenta que experimentar el dolor y algunos de los síntomas que lo acompañan es perfectamente normal, y tomará tiempo superar su pérdida y volver a su vida cotidiana después de haber experimentado una.
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Lo importante es que debería poder empezar a sentirse algo mejor, tanto si se siente completamente mejor como si no. Si no siente que está mejorando, entonces es cuando desea buscar ayuda adicional y tratar de resolver sus problemas y una solución con un profesional. Por supuesto, no todo el mundo sabe dónde encontrar a ese profesional con quien resolver sus problemas, ¿verdad? Entonces, ¿dónde debería buscar para obtener un poco de ayuda?
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BetterHelp para acceso remoto
Si no está tan seguro de ir al consultorio de un psiquiatra todas las semanas y no está completamente seguro de cómo cumplirá las citas regulares en un solo lugar, pero le gusta la idea de ayuda profesional, existe una opción. BetterHelp es un servicio que le permite conectarse con profesionales de todo el país, pero no tiene que preocuparse por dónde se encuentra o dónde están ellos en ese momento. Todo lo que tiene que hacer es iniciar sesión en el servicio cuando sea la hora de su cita y podrá comunicarse directamente a través de la conexión a Internet. Es tan simple como eso.
Si está experimentando un duelo y dolor o si cree que está experimentando un trastorno depresivo mayor, es importante buscar ayuda y consejo de un profesional médico capacitado. Desea asegurarse de recibir tratamiento de inmediato para que pueda comenzar a sentirse mejor lo más rápido posible. Va a ser un proceso, pero cuanto antes comience ese proceso, mejor se sentirá, que es un aspecto importante de su salud y bienestar en general. Con BetterHelp o incluso con un psiquiatra tradicional, tendrá un gran comienzo en muy poco tiempo.