Una descripción general de 4 de las teorías de psicología más populares

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Hay una plétora de teorías psicológicas que existen hoy. Cada teoría tiene un propósito y existe por una razón. En la mayoría de los casos, las teorías de la psicología están diseñadas para que las personas piensen, abran los ojos y proporcionen lo que puede ser una nueva perspectiva potencial. No hay dos teorías exactamente iguales, y cada teoría es única y valiosa a su manera. Algunas de las teorías psicológicas más profundas del mundo han cambiado vidas y el curso de la historia para siempre.



La naturaleza de las teorías de la psicología

Antes de revisar de cerca varias teorías psicológicas, es importante comprender la naturaleza de las teorías psicológicas. En última instancia, estas teorías describen patrones de comportamiento y hacen predicciones sobre patrones de comportamiento futuros, según lo documentado porMuy bien Mente. Además, las teorías de la psicología ayudan a las personas a comprender la base de la conducta humana, los pensamientos, los sentimientos, los impulsos y el razonamiento que hay detrás de ellos.



En muchos casos, las teorías de la psicología dependen o están influenciadas por una variedad de factores. Cada individuo es diferente, y aunque ciertas teorías psicológicas pueden ser válidas para una persona o grupo, podrían ser completamente inaplicables a la siguiente, de ahí su estatus como teorías.

Revisión de las teorías de la psicología popular

Las siguientes teorías de psicología son muy populares y se han utilizado como plantillas para el estudio, la observación y la especulación. Si bien siempre hay evidencia de apoyo y contradictoria para respaldar la mayoría de las teorías psicológicas, una descripción completa de las siguientes teorías es ciertamente apropiada.



La teoría del apego

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En pocas palabras, la teoría del apego afirma que formar un apego a un cuidador permite a los jóvenes lograr un desarrollo personal positivo. El psicólogo John Bowlby lanzó el inicio de la teoría del apego como resultado de sus observaciones sobre el desarrollo infantil.

Como resultado de su trabajo y sus estudios, la teoría del apego sostiene que los niños que están cerca de un cuidador, generalmente un padre o tutor, tendrán más facilidad para abrazar nuevas experiencias y buscar aventuras. Además, se dice que el apego como se mencionó anteriormente sirve como una especie de 'red de seguridad' para el niño, en caso de que se encuentre con algún problema imprevisto.

Por supuesto, hay mucho espacio para refutar las afirmaciones presentadas por la teoría del apego. Uno podría contrarrestar fácilmente que formar un vínculo con un cuidador podría paralizar al niño a largo plazo a medida que crezca y se espera que salga al mundo sin sus padres o tutores a su lado.

Otro contraargumento creíble podría afirmar que tener un fuerte vínculo con un cuidador podría impedir que un niño acceda a determinadas oportunidades. Si el cuidador cree en caminos laborales más tradicionales y el joven aspira a seguir un camino menos convencional, como el arte o la escritura, la desaprobación del cuidador podría disuadir al joven de seguir su pasión por temor a romper el 'apego'.

Con el tiempo, ha habido evidencia que ha apoyado y ha entrado en conflicto con la teoría del apego. En las sociedades occidentales, como Estados Unidos, la independencia y la autosuficiencia son rasgos muy valorados, especialmente entre los adultos.



La teoría del aprendizaje social

La teoría del aprendizaje social establece que las personas aprenden de los demás observando e imitando aquello a lo que están expuestas habitualmente. En este momento, la teoría del aprendizaje social está muy bien aceptada, particularmente en la sociedad occidental. Prácticamente todo el mundo ha escuchado el dicho de que las personas son 'productos de su entorno', de ahí el aprendizaje social.

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Para que uno pueda imitar la conducta que ha observado, hay varios factores que normalmente se requieren. Estos factores incluyen atención, retención y motivación. Después de todo, ¿cómo se puede aprender de los demás si están distraídos, preocupados por otra cosa o si no prestan atención? La retención también es primordial para la teoría del aprendizaje social porque los observadores deben recordar lo que han presenciado. La mente humana observa innumerables acciones a diario; tiene que haber algo sobre los específicos que se retienen.

Luego viene la motivación. La atención y la retención son excelentes, pero sin motivación, la teoría del aprendizaje social puede (y a menudo lo hace) quedarse corta. Diferentes individuos observan y recuerdan diversos comportamientos, pero no siempre quieren seguir su ejemplo, y en algunos casos, por una buena razón. Para que uno se sienta motivado para hacer algo, generalmente tiene que creer que producirá un resultado positivo o evitará un resultado negativo. Si faltan ambos factores, la probabilidad de que el observador repita el comportamiento disminuye drásticamente.

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Como cualquier otra teoría de la psicología, la teoría del aprendizaje social siempre está abierta al debate. Los críticos podrían afirmar fácilmente que no todo el mundo está rodeado de personas que están en el mismo camino que ellos. Por ejemplo, alguien que quiera emprender un negocio por sí mismo, pero que nunca ha conocido al propietario de un negocio, puede tener que tomar decisiones basadas en el instinto y aprender de prueba y error. Hay muchas situaciones en la vida en las que aprender de los demás no siempre es aplicable. No todo el mundo está en el mismo camino o desea las mismas cosas de la vida.

La teoría de la gestión del terror

De acuerdo con la teoría del manejo del terror, los seres humanos adoptan ideologías que protegen su ego y creencias de jugar un papel importante en el mundo; las adopciones de las ideologías anteriores ocurren como resultado del miedo o la ansiedad por morir. Además, esta teoría sostiene que los individuos creen que las relaciones cercanas con personas similares y la alienación de 'los otros' les impiden sentirse sin sentido en un mundo vasto.

Esta teoría de la psicología en particular es, en el mejor de los casos, inestable, y hay muchos ángulos en los que los críticos podrían desmenuzar la teoría del manejo del terror. En primer lugar, no todo el mundo le teme a la muerte. Por supuesto, hay muchas personas que lo hacen, pero hay otras que no. Además, la idea de que las personas solo quieran alinearse con personas de antecedentes culturales o étnicos similares también es muy cuestionable.

Por supuesto, hay algunas personas con la mentalidad mencionada anteriormente. Sin embargo, en la mayoría de los entornos, esos individuos serían considerados de mente cerrada e intolerantes. En todo caso, aquellos que temen a la muerte pueden optar por vivir una vida lo más plena posible. Las personas pueden viajar, y a menudo lo hacen, para ampliar sus horizontes y exponerse a diferentes culturas, personas y formas de vida.

La teoría de la gestión del terror puede aplicarse en ciertos niveles entre ciertas minorías de personas, pero en la mayoría de los casos, no se sostiene realmente.

La teoría de la autoverificación

En pocas palabras, la teoría de la autoverificación afirma que los humanos quieren ser observados por otros de una manera que refleje sus sentimientos sobre sí mismos. Por ejemplo, es muy probable que alguien que se crea inteligente, talentoso y trabajador quiera que los demás también lo vean de esta manera. La teoría de la autoverificación se sostiene en muchos aspectos, particularmente entre las personas que poseen una alta autoestima y autoestima. Después de todo, ¿por qué alguien seguro de sí mismo no querría que los demás los vean de una manera tan excelente como ellos mismos?

A pesar de los méritos y la evidencia de apoyo condicional de la teoría de la autoverificación, se queda corta en lo que respecta a las personas con baja autoestima y baja autoestima. Las personas que no se sienten bien consigo mismas tienden a querer que los demás las vean de una mejor manera que ellas mismas. Esto está bien documentado en muchos casos en los que las personas inseguras tienden a compensar en exceso para enmascarar u ocultar cualquier deficiencia percibida. La mayoría de las personas que se ven a sí mismas como insignificantes, sin importancia o prescindibles no desean que los demás también las vean de esta manera.

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Una palabra final sobre las teorías de la psicología

Las diferentes teorías de la psicología se aplican a varios individuos, situaciones y circunstancias. Como se ve en las descripciones generales sobre la teoría del apego, la teoría del aprendizaje social, la teoría del manejo del terror y la teoría de la autoverificación, hay muchos factores que entran en juego. Las circunstancias y los factores juegan un papel inmenso en las teorías psicológicas porque los seres humanos no son monolíticos.

No importa cuántas similitudes compartan las personas, ya sea raza, género, edad, etc., cada persona tiene varios atributos que las hacen diferentes de las demás. Estas diferencias son las que sirven como variables que a menudo determinan si las teorías se mantienen o no en diversas situaciones. Asimismo, los seres humanos también compartimos similitudes, a pesar de nuestras diferencias; estas similitudes son las que permiten que surjan teorías como las anteriores.

Las teorías de la psicología son muy dignas de investigación y elogio. Incluso si una teoría resulta ser endeble en el mejor de los casos, todavía hay mucho que se puede aprender. Estudiar una teoría de la psicología puede conducir al nacimiento de otra o puede generar mejoras a una teoría ya existente.

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Cada teoría de la psicología que ha surgido ha sido estudiada, probada y desarmada, ninguna de las cuales es mala. Incluso hasta el día de hoy, varias personas están elaborando y observando nuevas teorías psicológicas. Esto es parte del proceso de aprendizaje innato que contribuye al crecimiento y aprendizaje de la humanidad.

Si está luchando o pasando por un momento difícil en la vida, no está solo. De hecho, puede haber una teoría de la psicología que resuene contigo y que pueda ser valiosa. No dude en ponerse en contacto con BetterHelp y hacer que el resto de su vida sea lo mejor de su vida.