3 razones por las que alguien puede tener un mecanismo de defensa de conversión

La conversión es un tipo de mecanismo de defensa que convierte las tensiones cognitivas y la ansiedad en síntomas físicos. Por ejemplo, la ansiedad causada por sentimientos reprimidos puede manifestarse en tos o incluso en una enfermedad. Muchas personas desarrollan mecanismos de defensa para distanciarse de sentimientos o pensamientos no deseados. A veces, realizamos estos mecanismos de defensa sin siquiera darnos cuenta.

Fuente: rawpixel.com

Echemos un vistazo más de cerca a la conversión, los diferentes tipos de mecanismos de defensa y por qué se forman. Aprender a identificar y mejorar estos mecanismos de defensa es importante para mejorar tanto su salud mental como para afrontar futuros encuentros de situaciones estresantes.



3 razones principales por las que alguien podría tener un trastorno de conversión

Hay una variedad de razones por las que las personas desarrollan mecanismos de defensa. Un evento de vida estresante o la formación de un pensamiento inaceptable hacia otra persona puede desencadenar inconscientemente la aparición de un mecanismo de defensa como el trastorno de conversión.



Echemos un vistazo más de cerca a las tres razones principales por las que alguien puede tener un mecanismo de defensa de conversión.

1. Experimentaron un evento de vida traumático y angustioso



En el libro del profesor Gordon TurnbullTrauma,el médico examina el caso de su paciente de 35 años, Ely. La joven perdió repentinamente el uso de sus piernas y quedó paralizada de cintura para abajo. Los rayos X que buscaban una hemorragia en la columna dieron negativo. Cuando intentó una punción lumbar en Ely, Turnbull notó que ella no pensó tanto como hacer una mueca cuando él empujó la aguja en su columna.

psychologie d'une personne désorganisée

Después de entrevistar a Ely, la profesora Turnbull se enteró de que había sido violada. Este evento había causado los desconcertantes síntomas físicos observados por Turnbull. Ely pronto descubrió que hablar sobre la experiencia la ayudó a procesarla y a recuperarse. Después de practicar esta nueva terapia, Ely pudo salir del hospital dos días después.

2. Se sometieron a un estrés extremo



Las personas que atraviesan un estrés extremo, como un divorcio o una muerte súbita en la familia, pueden desarrollar un trastorno de conversión. Esto se hace para evitar cualquier sentimiento desagradable o no deseado. La conversión es simplemente uno de los muchos caminos que puede tomar el cerebro cuando se trata de lidiar con el estrés y el trauma.

3. Sus síntomas físicos interfieren con su funcionamiento normal del día a día

Las personas que muestran síntomas físicos que causan angustia o discapacidad significativa después de experimentar un evento traumático pueden tener un trastorno de conversión. Sin embargo, si los síntomas no impiden la forma de vida normal del paciente o si parecen normales dentro del contexto de una cultura, un médico no daría un diagnóstico de trastorno de conversión.



Los 10 principales mecanismos de defensa de Sigmund Freud

Sigmund Freud propuso por primera vez la idea de mecanismos de defensa. Su idea se basó en la teoría psicoanalítica, que considera la personalidad como la interacción entre el ello, el yo y el superyó. Desde su propuesta inicial, los profesionales de la salud mental han ampliado y desarrollado su idea de los mecanismos de defensa. Muchos investigadores sostienen que estos mecanismos de defensa se realizan de forma subconsciente. Otros creen que estos mecanismos de defensa son causados ​​por creencias irracionales más que por la mente subconsciente. La mayoría de la gente los hace sin saber qué 'estrategia de defensa' están usando.

Fuente: rawpixel.com

El ello, el ego y el superyó y su participación en los mecanismos de defensa

La teoría de Freud sobre los mecanismos de defensa tiene sus raíces en las interacciones del ello, el yo y el superyó, que son tres fuerzas en duelo en mente. Cada aspecto prevalece sobre una necesidad diferente.

  • Carné de identidad: Parte primitiva de la mente que controla los instintos básicos y los impulsos sexuales.
  • Ego: Modera las interacciones entre el id y el superyó
  • Super ego: La fuerza en la mente que te empuja a tomar decisiones morales.

Se emplean mecanismos de defensa del ego para reducir el conflicto entre el ello y el superyó. Cuando las necesidades del ello y el superyó chocan y crean ansiedad dentro de una persona, el mecanismo de defensa del yo se activará y utilizará métodos de autoengaño para dominar la incomodidad. Estos métodos pueden implicar bloquear el pensamiento no deseado o proyectarlo en otra persona.

1. Conversión

El trastorno de conversión, que también se conoce como trastorno de síntomas neurológicos funcionales, es un tipo de mecanismo de defensa que desvía una emoción no deseada, como la ansiedad, y la manifiesta en una enfermedad física. Cualquier cosa, desde tos hasta síntomas de apendicitis, se puede encontrar en pacientes que tienen un trastorno de conversión. Una característica clave de este trastorno es la desconexión entre los síntomas de un paciente y cualquier condición médica conocida.



Los síntomas del trastorno de conversión incluyen:

  • Problemas motores como debilidad o parálisis
  • Movimientos anormales que incluyen temblores y dificultad para caminar.
  • Visión, audición y tacto alterados
  • Irritabilidad y agitación.
  • Convulsiones no epilépticas en las que el paciente experimenta pérdida del conocimiento y temblores en las extremidades sin mostrar la misma actividad eléctrica que un cerebro que experimenta una convulsión real.
  • Problemas con el habla
  • Episodios similares a un coma o un desmayo
  • Ansiedad y nerviosismo

Estos síntomas pueden durar varios períodos de tiempo, desde un desmayo repentino hasta un problema del habla de larga duración. El trastorno de conversión es uno de los mecanismos de defensa más comunes en las mujeres, siendo la afección de dos a tres veces más común entre ellas que entre los hombres.

2. Proyección

La proyección es uno de los mecanismos de defensa más comunes que se observan en las personas. Para deshacerse de sentimientos incómodos o negativos, una persona puede proyectar estas emociones en otra persona. Por ejemplo, alguien que está engañando a su pareja puede intentar proyectar su culpa en su pareja y acusarlo de hacer trampa. Hacerlo preserva el ego de la parte culpable y evita que tenga que aceptar sus verdaderos sentimientos.

Fuente: rawpixel.com

3. Regresión

La regresión ocurre cuando el ego vuelve a una etapa anterior del desarrollo mental después de enfrentarse a un estrés extremo. Por ejemplo, un niño pequeño puede volver a orinarse en la cama o pedir un chupete aunque ya lo hayan dejado. La regresión es uno de los mecanismos de defensa más comunes en los niños. Todo, desde la muerte de un miembro de la familia hasta el comienzo de una nueva escuela, puede desencadenar un comportamiento regresivo.

4. Intelectualización

La intelectualización implica apartarse emocionalmente de un evento estresante o traumático. Alguien que fue despedido de su trabajo puede reprimir las emociones negativas asociadas con tal evento y enfocarse en hacer hojas de cálculo para organizar las solicitudes de empleo y los clientes potenciales. Un paciente que se entera de que tiene cáncer puede comenzar a preguntar sobre la tasa de supervivencia y las posibilidades de éxito de diferentes medicamentos.

5. Negación

La negación es también uno de los mecanismos de defensa más comunes entre las personas. Las personas que niegan un evento o un conocimiento lo bloquean de su conciencia y se niegan a aceptarlo como realidad. Un alcohólico funcional, por ejemplo, puede negar que tiene un problema con la bebida debido a lo bien que puede manejar sus relaciones y su trabajo. Muchos profesionales de la salud mental consideran que la negación es uno de los mecanismos de defensa más primitivos.

joie et bonheur

6. Racionalización

Las personas que intentan excusar o justificar el mal comportamiento practican la racionalización. Están tratando inconscientemente de evitar enfrentarse a las verdaderas razones subyacentes de una situación o acción. Si bien la racionalización no siempre se considera uno de los mecanismos de defensa más severos, puede volverse peligrosa si la persona que la practica intenta excusar un comportamiento destructivo o dañino.

Los ejemplos de racionalización pueden incluir a alguien que intenta culpar de su mal humor al mal tráfico o un socio que culpa a su víctima de abuso por no cooperar y, por lo tanto, causar su propio maltrato. Las personas también pueden racionalizar las decisiones que toman si saben en el fondo que son incorrectas o moralmente incorrectas.

7. Sublimación

La sublimación es el acto de canalizar impulsos no deseados o dañinos en impulsos aceptables. Algunas personas desvían estos impulsos utilizando el humor o la fantasía. La sublimación se clasifica bajo mecanismos de defensa maduros debido a su capacidad para ayudar a una persona a redirigir las emociones negativas hacia una salida sana y segura.

8. Compartimentación

La compartimentación es un tipo de mecanismo de defensa que bloquea ciertas partes de la vida y evita que se entremezcle con otras. Por ejemplo, elegir no discutir asuntos personales en el trabajo es compartimentar.

9. Altruismo

El altruismo se considera uno de los mecanismos de defensa maduros más comunes en psicología: las personas que practican el altruismo intentan ayudar a otros a evitar situaciones estresantes. La persona a menudo recibe alegría y satisfacción de las respuestas positivas de las personas a las que ayudó.

Fuente: rawpixel.com

10. Supresión

La supresión también se clasifica en mecanismos de defensa maduros. La represión implica la expulsión voluntaria de pensamientos y sentimientos desagradables fuera de la conciencia. Por ejemplo, alguien que ha sido cruel o grosero con otra persona puede tratar de evitar pensar en ello. Si lo hace, evitará que se enfrenten a sentimientos incómodos de vergüenza o vergüenza.

Tratamiento de los mecanismos de defensa

Los mecanismos de defensa generalmente no son dañinos ni malos; a veces pueden ayudar a las personas a manejar las experiencias y emociones dolorosas. Como resultado, pueden funcionar normalmente a pesar del trauma pasado o eventos desagradables que enfrentaron.

Sin embargo, los mecanismos de defensa también pueden ser perjudiciales si se utilizan con demasiada frecuencia. Negarse a enfrentar las situaciones o personas que causan sentimientos desagradables puede ser poco saludable. Muchas personas recurren a profesionales de la salud mental para que les ayuden a modificar o transformar sus mecanismos de defensa.

¿Estás listo para buscar tratamiento? Los profesionales de salud mental en línea de BetterHelp están aquí para ayudarlo a enfrentar cualquier evento pasado y emociones desagradables que esté enfrentando actualmente.