¿Qué es el Inventario de depresión de Beck?

El Inventario de Depresión de Beck (BDI) es una calificación de autoinforme de 21 preguntas que mide los síntomas de depresión en un individuo. Los médicos lo utilizan para determinar qué nivel de tratamiento necesita una persona para la depresión. Fue desarrollado por Aaron T. Beck, un psiquiatra de renombre, considerado el 'padre de la terapia cognitivo-conductual'.

Para comprender qué es el Inventario de depresión de Beck y cómo se utiliza, es fundamental que primero aprenda cómo se desarrolló. Puede solicitar que su médico le realice el Inventario de depresión de Beck o puede encontrarlo en línea para realizar una autoevaluación. Eso puede ayudarlo cuando hable con un profesional médico para informar sus síntomas.



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¿Qué es la depresión?



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La depresión es un término clínico que describe un estado de ánimo depresivo persistente. Cuando una persona está deprimida, experimenta una pérdida de interés en las actividades que antes disfrutaba. La depresión es conocida por causar problemas importantes en la vida diaria de una persona. Es común que las personas experimenten algo de tristeza en la vida cuando hay una muerte en la familia, estrés financiero, una ruptura o cuando pierden un trabajo. Sin embargo, cuando la tristeza persiste durante largos períodos sin motivo, es posible que esté experimentando depresión clínica.

Uno puede tener un episodio depresivo aislado. Algunas personas experimentan un episodio y eso es todo. Otros pueden experimentar episodios repetidos de depresión y se les diagnostica un trastorno depresivo mayor. Un episodio depresivo es aquel que imita el trastorno depresivo mayor, pero podría ser un incidente completamente aislado. El trastorno depresivo mayor se caracteriza por episodios repetidos de depresión durante un período prolongado.



Un desequilibrio químico puede causar depresión en el cerebro. Se trata mediante psicoterapia y, a veces, con medicamentos, como antidepresivos. La psicoterapia proporciona al paciente mecanismos y técnicas de afrontamiento que alivian los síntomas de la depresión, mientras que la terapia con medicamentos corrige el desequilibrio químico.

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¿Quién es Beck?

El Inventario de Depresión de Beck fue desarrollado por Aaron T. Beck, un famoso psiquiatra que aportó nuevos conocimientos sobre el diagnóstico de trastornos del estado de ánimo. Además de desarrollar el Inventario de depresión de Beck, también desarrolló la Escala de desesperanza de Beck y el Inventario de ansiedad de Beck. También fue el principal impulsor del desarrollo de la terapia cognitivo-conductual, que ahora se usa universalmente para tratar algunos trastornos emocionales y del estado de ánimo.



Historia del Inventario de Depresión de Beck

El Inventario de Depresión de Beck se desarrolló inicialmente en 1961. Se basaba en declaraciones que frecuentemente hacían personas a las que se les había diagnosticado depresión. El inventario midió la gravedad de diferentes afirmaciones para determinar cuánto afectaban los síntomas de depresión a la vida del paciente.

Hubo algunas críticas iniciales a la escala, y fue revisada en 1978. Las instrucciones para la escala de depresión cambiaron levemente, al igual que algunas de las preguntas. Sin embargo, esta escala tenía algunas deficiencias. Con la publicación del DSM-V, el manual utilizado para diagnosticar los trastornos de salud mental en ese momento; la escala se revisó nuevamente en 1996. La mayoría de las preguntas cambiaron en esta revisión, aunque las instrucciones y la puntuación siguieron siendo muy similares. El BDI-II es la versión más utilizada en la actualidad.



La validez del inventario de depresión de Beck

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La validez del Inventario de Depresión de Beck se ha verificado una y otra vez a lo largo de los años. Se han realizado múltiples estudios, tanto por Beck como por otros, que han demostrado que esta escala de depresión es un buen indicador de la presencia de depresión en entornos ambulatorios. Los estudios encuentran que tiene una tasa de precisión de alrededor del 80 por ciento para ayudar en el diagnóstico y el tratamiento.

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BDI-II basado en los criterios de diagnóstico del DSM-V

El BDI-II, la versión más reciente, se basa en los criterios de diagnóstico para un episodio depresivo mayor en el DSM-V. El DSM (Manual de diagnóstico estadístico para trastornos mentales) es el estándar de oro para los médicos que buscan diagnosticar enfermedades mentales.

Los criterios diagnósticos del DSM-Vequire de que los síntomas estén presentes durante al menos dos semanas, lo cual se refleja en las instrucciones del Inventario de Depresión de Beck. También requiere que estos síntomas incluyan sentimientos persistentes de tristeza, así como al menos cinco síntomas adicionales.



Los síntomas para el diagnóstico, y que son la base de las preguntas del BDI-II, son:

  • Estado de ánimo triste la mayor parte del día
  • Disminución del placer en todas o la mayoría de las actividades.
  • Pérdida o aumento de peso involuntario.
  • Cambios en los hábitos de sueño, como insomnio o dormir demasiado.
  • Agitación visible
  • Fatiga o falta de energía
  • Sentimientos de inutilidad y culpa excesiva.
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
  • Pensamientos recurrentes de muerte o suicidio.

Una vez que se revisó el Inventario de Depresión de Beck para incluir preguntas relacionadas con estos síntomas, fue mucho más aceptado. En la actualidad, muchos médicos, psicólogos y médicos de atención primaria lo utilizan actualmente para determinar si las personas necesitan buscar un tratamiento ambulatorio profesional para la depresión.

Quién debería realizar el Inventario de depresión de Beck

El Inventario de Depresión de Beck debe ser realizado por cualquier persona que tenga sentimientos abrumadores de tristeza que duren al menos dos semanas. El inventario se puede utilizar para determinar si es necesario realizar más intervenciones. Si recientemente ha pasado por una pérdida significativa, como la muerte de un familiar, es posible que no necesite realizar el Inventario de depresión de Beck. Sin embargo, si tiene sentimientos de tristeza que no se derivan de tal evento o que duran meses o años después del evento, es posible que necesite más ayuda. El BDI puede ayudarlo a determinar si necesita esa ayuda.

Preguntas sobre el BDI-II

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Hay 21 preguntas en el Inventario de depresión de Beck. Estas 21 preguntas se basan en los criterios de diagnóstico que se encuentran en el manual DSM-V utilizado por psiquiatras y psicólogos para el diagnóstico de trastornos de salud mental. Las 21 preguntas son de opción múltiple, con una puntuación de 0 a 3 asignada a las respuestas.

Las preguntas del Inventario de depresión de Beck se relacionan con:

  • Tristeza
  • Pesimismo
  • Fracaso pasado
  • Pérdida de placer
  • Sentimientos de culpa
  • Sentimientos de castigo
  • Aversión a uno mismo
  • Autocrítica
  • Pensamientos suicidas
  • Llorando
  • Agitación
  • Pérdida de interés en pasatiempos o actividades que alguna vez disfrutó
  • Indecisión
  • Inutilidad
  • Pérdida de energía
  • Cambios en el sueño
  • Irritabilidad
  • Cambios en el apetito
  • Dificultad de concentración
  • Fatiga o cansancio
  • Pérdida de interés en el sexo

Estos 21 puntos se tratan en preguntas de opción múltiple que están diseñadas para determinar la gravedad de estos síntomas. Responder con la primera respuesta de opción múltiple indica que no tiene ningún problema con ese síntoma en absoluto, mientras que la opción final indicaría un impedimento severo.

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Cómo realizar el Inventario de depresión de Beck

Hacer el inventario de la depresión de Beck es sencillo. El inventario requiere un nivel de lectura de quinto a sexto grado para poder comprender las preguntas y las respuestas de opción múltiple por completo. Alguien con un nivel de lectura más bajo puede necesitar ayuda para completar el cuestionario.

El BDI tarda unos diez minutos en completarse. Algunas personas pueden completarlo mucho más rápido, especialmente si han realizado la evaluación en el pasado y están familiarizados con las preguntas. Sin embargo, alguien con un nivel de lectura más bajo o dificultad severa para concentrarse puede tardar más en realizar la evaluación.

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Para la evaluación, se le pide que piense en cómo las preguntas se relacionan específicamente con las últimas dos semanas. Cada pregunta tiene cuatro respuestas de opción múltiple para elegir, que varían en severidad. Elija la respuesta que describa mejor cómo se ha sentido en las últimas dos semanas.

Puntuación del Inventario de depresión de Beck

La puntuación del Inventario de depresión de Beck es relativamente simple. A cada una de las cuatro respuestas de opción múltiple se le asigna un valor de puntos de 0 a 3. Al final de la evaluación, sume el total de puntos de las respuestas a lo largo de las 21 preguntas. La evaluación de la puntuación es la siguiente:

0-13 Depresión mínima
14-19 Depresión leve
20-28 Depresión moderada
29 - 63 Depresión severa

Cuándo y dónde se usa el BDI-II

El Inventario de Depresión de Beck se utiliza para medir la gravedad de los síntomas de depresión por psiquiatras, psicólogos, consejeros, terapeutas e incluso médicos de atención primaria. Se utiliza con frecuencia para determinar si es necesario un tratamiento para ayudar en el diagnóstico. También se usa durante todo el tratamiento para determinar si los síntomas están disminuyendo con el tratamiento, para determinar si el tratamiento es exitoso o no.

Puede pedirle a su médico que le tome el BDI-II, o se le puede pedir que complete el cuestionario cuando busque tratamiento para la depresión. Puede encontrar fuentes para realizar el inventario en línea. Después de tomar el BDI, obtendrá una puntuación que podrá usar para determinar si debe buscar ayuda adicional.

Obteniendo ayuda

Si tiene síntomas de depresión durante dos semanas o más, busque la ayuda de un terapeuta. Un terapeuta o psiquiatra puede diagnosticar con precisión si tiene un episodio depresivo o un trastorno depresivo mayor. Pueden asignarle una psicoterapia útil, como la terapia cognitivo-conductual, o pueden sugerirle y recetarle medicamentos antidepresivos. El primer paso, como siempre, es buscar la ayuda que necesita para determinar si tiene un problema y corregirlo si existe. Los terapeutas en línea de BetterHelp son expertos en ayudar a las personas que tienen síntomas de depresión. Si está buscando ayuda para la depresión o cualquier otro problema de salud mental, no tema pedir ayuda. La terapia en línea puede ser un gran lugar para hablar sobre los sentimientos de depresión y más.