8 síntomas del trastorno ciclotímico y cuándo buscar ayuda

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, aproximadamente el 2.6% de la población adulta en los Estados Unidos tiene trastorno bipolar. Existen diferentes tipos de trastorno bipolar, como el trastorno ciclotímico. Comprender qué es e identificar los síntomas ayudará a determinar si es necesario buscar ayuda. El trastorno bipolar es un trastorno de salud mental caracterizado por cambios de humor extremos que van desde la manía hasta la depresión.

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¿Qué es un episodio bipolar?



Si bien la mayoría de las personas experimenta cambios de humor que son temporales y que no afectan la vida diaria, las personas con trastorno bipolar experimentan cambios más dramáticos. Estos cambios, también llamados episodios, se clasifican como episodios maníacos, hipomaníacos o depresivos.



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Los patrones de altibajos asociados con el trastorno bipolar varían entre las personas diagnosticadas con él. Si bien muchas personas han oído hablar del trastorno bipolar, la mayoría no sabe que existen diferentes tipos de trastorno y que cada persona puede experimentar la gravedad de los síntomas de manera diferente.

Manía (o episodio maníaco)



Las etapas maníacas se caracterizan por períodos de muy enérgico y hablador, parecer inquieto y presente con un período de euforia. Durante esta etapa de los episodios de trastorno bipolar, algunas personas pueden participar en conductas de riesgo, como el consumo de alcohol o drogas ilícitas, o la promiscuidad sexual. Las interrupciones en las relaciones y roles profesionales y personales no son infrecuentes durante los episodios maníacos.

Hipomanía

par rapport aux autres

Los episodios hipomaníacos tienen síntomas similares a los de la manía. Sin embargo, los síntomas no son tan graves y, por lo general, no causan problemas críticos en la vida personal o profesional. Los síntomas de hipomanía suelen durar la mayor parte del día durante al menos cuatro días.



Episodios depresivos

La etapa depresiva del trastorno bipolar se caracteriza por sentimientos de extrema tristeza, desesperanza y fatiga. Una persona afectada puede tener problemas para concentrarse, cambios en los patrones de alimentación y sueño y experimentar irritabilidad.

¿Cuántos tipos de trastorno bipolar existen?



Hay varios tipos de trastorno bipolar y cada tipo implica episodios de depresión y manía hasta cierto punto.

  • Trastorno bipolar Iimplica períodos de episodios graves del estado de ánimo que van de la manía a la depresión.
  • Trastorno bipolar IIimplica episodios más leves de hipomanía que se alternan con períodos de depresión severa.
  • Trastorno bipolar de ciclo rápidor se conoce como una versión más grave del trastorno bipolar. Las personas que experimentan esta forma de trastorno bipolar se caracterizan por tener al menos cuatro episodios de manía, hipomanía o depresión mayor en los doce meses. Las personas que experimentan un episodio bipolar a una edad temprana y las mujeres tienen potencialmente más probabilidades de desarrollar un trastorno bipolar de ciclo rápido.
  • Trastorno bipolar con psicóticoes otra forma grave de trastorno bipolar. Los episodios del estado de ánimo asociados con este tipo de trastorno bipolar pueden incluir delirios o alucinaciones. Estos síntomas son características de la psicosis, un grave trastorno de salud mental en el que los pensamientos y las emociones están tan deteriorados que se pierde el contacto con la realidad externa.
  • Funciones Mixtasse refiere a la presencia de varios síntomas de episodios maníacos, hipomaníacos y depresivos. Muchas personas experimentan mucha energía, insomnio y pensamientos acelerados, pero al mismo tiempo pueden sentirse irritables o desesperanzados.
  • Trastorno ciclotímicose conoce como ciclotimia, es una forma de trastorno bipolar que se caracteriza por distintos episodios de hipomanía y síntomas depresivos.

Síntomas del trastorno ciclotímico

Una cosa que diferencia al trastorno ciclotímico de otros trastornos bipolares es quelos síntomas duran un período de al menos dos años. Aunque los cambios de humor no son lo suficientemente graves como para cumplir con los criterios de un episodio hipomaníaco o depresivo, generalmente están presentes al menos el 50 por ciento de las veces. Además, los lapsos entre episodios generalmente ocurren con no más de dos meses de diferencia.

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Una persona con trastorno ciclotímico experimentará episodios hipomaníacos, pero nunca episodios maníacos completos. De hecho, en lugar de ser molestos, algunas personas informan que sienten una mayor productividad y la capacidad de concentrarse mejor cuando trabajan en las tareas. Desafortunadamente, sin el tratamiento adecuado, los síntomas pueden empeorar. Por lo tanto, es importante buscar ayuda tan pronto como los síntomas sean evidentes, incluso si no parecen perturbar la vida o las obligaciones diarias.

El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM) es una publicación exhaustiva de los trastornos psiquiátricos oficialmente reconocidos publicada por la Asociación Americana de Psiquiatría. Es utilizado por profesionales de la salud mental para ayudar a promover la uniformidad en el diagnóstico de trastornos de salud mental. El DSM registra los signos y síntomas de los trastornos de salud mental para que los proveedores de atención de salud mental sepan qué criterios observar al hacer un diagnóstico. El trastorno ciclotímico se manifiesta con episodios de hipomanía y episodios depresivos, y cada uno tiene síntomas específicos.

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Los episodios de hipomanía del trastorno ciclotímico incluyen los siguientes síntomas:

  • Personalidad grandiosa.La grandiosidad se refiere al sentido irreal de superioridad de una persona. Se caracteriza por verse a sí mismo como mejor que los demás, ver a los demás como inferiores o creer que tiene rasgos que son exclusivos solo de la persona afectada.
  • Distracción, incapacidad para concentrarse en un tema.A pesar de los intentos de mantener una conversación o completar una tarea, cuando ocurren episodios de hipomanía, el individuo afectado a menudo siente que es imposible 'mantenerse en el camino'. Puede comenzar varios proyectos pero no completar ninguno de ellos.
  • Participación excesiva en conductas de riesgo.Los comportamientos riesgosos tienen un alto potencial de consecuencias negativas. Los ejemplos incluyen gastar mucho dinero, ser sexualmente promiscuo, tener una aventura extramatrimonial o experimentar con drogas recreativas.
  • Cambios distintivos en el estado de ánimo o el comportamiento que otros pueden observar.Estos cambios de humor a menudo involucran una 'personalidad poderosa' o un comportamiento de búsqueda de atención, una elevación inusualmente alta en el estado de ánimo y una falta de empatía hacia los demás.

Los episodios depresivos del trastorno ciclotímico incluyen:

  • Tener un cambio significativo en el apetito y / o el peso.El apetito de una persona puede verse afectado de manera diferente por el estado de ánimo. Algunas personas comen muy poco o nada en absoluto, mientras que otras comen en exceso. Esto puede resultar en una rápida pérdida o aumento de peso. Estos cambios no son característicos del cambio regular de humor de una persona. Es muy extremo de una forma u otra y generalmente los demás lo notan fácilmente.
  • Fatiga severa o falta de energía.La fatiga asociada con los episodios depresivos generalmente ocurre repentinamente y puede hacer que el individuo sienta que no tiene la energía para realizar tareas simples, como bañarse o maquillarse.
  • Tener problemas con la memoria, la concentración o la toma de decisiones.Durante un episodio depresivo, pueden ocurrir lapsos de memoria. La concentración puede parecer fragmentada y las tareas que de otro modo serían simples se sienten abrumadoras.
  • Tener pensamientos o contemplar el suicidio. Cuando la desesperanza o la tristeza se vuelven abrumadoras, algunas personas se preocupan por la muerte. Algunos pueden pensar o intentar suicidarse. Si usted o alguien que conoce tiene pensamientos o comportamientos suicidas, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255. Lifeline ofrece apoyo emocional confidencial y gratuito a quienes atraviesan crisis suicidas o angustia emocional las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Tratamiento de la ciclotimia

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Los síntomas de la ciclotimia no son tan pronunciados como los del trastorno bipolar 'clásico'; a menudo no se diagnostica y, por lo tanto, no se trata. A muchas personas no les preocupan los síntomas de la hipomanía, pero los síntomas depresivos del trastorno ciclotímico son desagradables y frecuentes. También pueden ser más incapacitantes que los síntomas hipomaníacos. Los sentimientos de inestabilidad o depresión suelen ser los que hacen que la mayoría de las personas con trastorno ciclotímico busquen ayuda.



Actualmente, ningún medicamento está explícitamente aprobado para el tratamiento del trastorno de ciclotimia. Sin embargo, un proveedor de atención primaria o un profesional de la salud mental puede recetar ciertos medicamentos para controlar los síntomas asociados con el trastorno.

El trastorno ciclotímico puede causar alteraciones importantes en la vida personal de las personas con el trastorno. Además del posible manejo de medicamentos, generalmente se recomienda la psicoterapia (terapia de conversación). La psicoterapia es un término que se utiliza para describir una variedad de técnicas de tratamiento que ayudan a las personas a aprender a identificar y cambiar las emociones, pensamientos y comportamientos preocupantes.

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Buscando ayuda para el trastorno ciclotímico

Si usted o alguien que conoce está experimentando síntomas del trastorno ciclotímico, programe una cita con su proveedor de atención primaria para una consulta. Él / ella puede realizar un examen físico y una evaluación y proporcionarle una referencia a un proveedor de atención de salud mental. Los proveedores de salud mental están capacitados para comprender los trastornos de salud mental, como la ciclotimia, y los episodios de hipomanía y depresión que están asociados con ella.

Los servicios de salud mental están disponibles utilizando varios recursos y plataformas diferentes. Por ejemplo, muchas ciudades tienen clínicas de salud mental locales y / o centros de asesoramiento privados. Además, si aún no se siente cómodo con reunirse personalmente con un consejero o terapeuta, existen varios recursos para servicios de consejería en línea que pueden ser útiles.

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BetterHelp es un ejemplo de servicios de salud mental en línea. BetterHelp cuenta con un equipo de consejeros, trabajadores sociales y médicos profesionales con licencia que trabajarán con usted para desarrollar un plan de atención que se centre en sus necesidades individuales. Si tiene un teléfono o acceso a Internet, tiene las herramientas que necesita para comenzar hoy.

Tener un problema de salud mental asociado con el trastorno bipolar, como el trastorno ciclotímico, no significa que no pueda encontrar la estabilidad y disfrutar de la vida al máximo. Si experimenta alguno de los síntomas mencionados en este artículo, comuníquese hoy y comience su viaje hacia el bienestar.