Comprender e identificar las tendencias bipolares más comunes
El trastorno bipolar es una de esas afecciones que no siempre afecta a quienes han sido diagnosticados de la misma manera. Ciertos rasgos son comunes a algunas personas que lo padecen, mientras que otros no necesariamente los demuestran. Sin embargo, existen algunos puntos en común o tendencias bipolares regulares que debe conocer si ha sido diagnosticado o conoce a alguien que lo haya hecho.
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¿Cuál es la esencia del trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es una afección que afecta el cerebro de la persona a la que se le ha diagnosticado. También llamada a veces enfermedad maníaco-depresiva, provoca cambios antinaturales en los niveles de energía, estado de ánimo y actividad. La capacidad para realizar tareas comunes puede verse afectada para quienes la tienen.
Los cuatro tipos
Hay cuatro tipos de trastorno bipolar comúnmente reconocidos. El primero es el trastorno bipolar I. Se define por episodios de manía que duran al menos siete días, o posiblemente por síntomas maníacos tan graves que es posible que el individuo deba ser hospitalizado. En la mayoría de los casos, también se producen episodios depresivos que duran al menos dos semanas seguidas. También puede haber episodios que presenten síntomas tanto de manía como de depresión.
El segundo tipo es el trastorno bipolar II. Quienes la padecen demuestran un patrón de episodios depresivos e hipomaníacos también. Sin embargo, los episodios maníacos completos que requieren hospitalización no ocurren.
El tercer tipo es el trastorno ciclotímico o ciclotimia. Cuando alguien la padece, también presenta numerosos períodos de hipomanía y síntomas depresivos, algunos de los cuales duran hasta dos años. La diferencia entre esta y las otras dos versiones ya mencionadas es que los síntomas no son lo suficientemente graves como para cumplir los criterios de episodios hipomaníacos o depresivos.
El cuarto tipo es el trastorno bipolar no especificado. Se define como síntomas bipolares que no encajan perfectamente en ninguna de las tres categorías ya mencionadas. Esto se relaciona con la idea de que el trastorno no afecta a todos de la misma manera. Ahora, repasemos algunas de las tendencias más comunes tanto para los episodios maníacos como para los depresivos.
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Tendencias comunes de episodios maníacos
Con los episodios maníacos, una persona puede describirse a sí misma como sintiéndose 'arriba' o 'drogado'. Esta sensación de elevación puede resultarles emocionante, pero también desconcertante. La energía durante un episodio maníaco puede ser alta y las actividades pueden aumentar con ella. La sensación de estar 'conectado' es común. Puede ser difícil dormir y el habla puede acelerarse y saltar de un tema a otro.
La manía también puede venir acompañada de sentimientos de irritación y agitación. Los pensamientos pueden correr y el deseo de seguir esos pensamientos o niveles más altos de energía pueden llevar a una actividad excesiva. También es común que las personas en un estado maníaco se involucren en comportamientos de riesgo, incluido el uso de drogas, gastos excesivos y perjudiciales o comportamientos sexuales de riesgo.
Tendencias comunes de los episodios depresivos
Cuando alguien que es bipolar está en un episodio depresivo, puede sentirse desesperado, triste o vacío. La energía es menor durante los episodios depresivos y puede ser difícil levantarse de la cama. El sueño puede ser excesivo o puede producirse insomnio. Las actividades que alguna vez fueron agradables tendrán poco o ningún valor.
También puede haber sentimientos de preocupación o ansiedad. Son comunes la dificultad para concentrarse, el olvido y los cambios en los hábitos alimenticios. Los pensamientos suicidas o los pensamientos centrados en la muerte son posibles durante los episodios depresivos.
¿Qué les hace este tipo de comportamiento a quienes los rodean?
Durante un episodio maníaco, parecerá que una persona quiere vivir con abandono. Si eres un amigo de ellos o alguien cercano a ellos, esta versión de ellos puede parecer más atractiva que la que se exhibe durante una fase depresiva. Sin embargo, el hecho de que un individuo bipolar se sienta 'despierto' durante un episodio maníaco no significa necesariamente que se esté divirtiendo.
Los sentimientos vertiginosos de ser maníaco pueden significar que su amigo o familiar está fuera y participando en la sociedad, pero también es natural preocuparse por ellos durante estos momentos. Los comportamientos que pueden ocurrir en la manía, como los comportamientos de riesgo, parecerán fuera de lugar y puede ser difícil apoyar a alguien durante un episodio maníaco.
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Puede ser igualmente preocupante cuando un ser querido experimenta un estado depresivo. Pueden parecer tan malhumorados que quizás le preocupe que se hagan daño a sí mismos. Incluso si eso no es un problema, al menos, podrían estar luchando para cuidarse a sí mismos con cosas como comidas regulares, un ciclo de sueño cómodo o higiene básica.
¿Cuáles son algunas opciones de tratamiento posibles para el trastorno bipolar?
Hacer frente al trastorno bipolar no es nada fácil, ya sea para la persona que ha sido diagnosticada o para quienes se preocupan por ella.
El tratamiento para los trastornos bipolares generalmente incluye medicamentos para ayudar a regular el estado de ánimo y controlar los síntomas. Un psiquiatra o un médico evaluarán y recetarán los medicamentos que se utilizarán en el tratamiento.
La terapia puede ser útil para las personas con trastorno bipolar, ya que proporciona un lugar para recibir empatía y procesar las emociones intensas que pueden surgir con el trastorno. Los terapeutas pueden ayudar a controlar los síntomas, enseñar habilidades valiosas para hacer frente y brindar apoyo tanto a quienes enfrentan el trastorno como a sus seres queridos.
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¿Necesita hablar sobre alguien en su vida que tenga trastorno bipolar?
Si vive con trastorno bipolar, la terapia puede ser muy valiosa para usted mientras trabaja para controlar sus síntomas. ¿Si alguien a quien ama vive con trastorno bipolar? Trabajar con un terapeuta para comprender sus desafíos y manejar sus propios sentimientos puede ser muy útil para usted y su ser querido. Puede comunicarse con nosotros en www.betterhelp.com/online-therapy/.