Octubre es el mes nacional de prevención del acoso escolar: aquí le mostramos cómo puede participar

Las estadísticas sobre el acoso escolar son aterradoras. El Centro Nacional de Estadísticas Educativas informó en 2016 que al menos uno de cada cinco estudiantes había sido acosado. Las estadísticas específicas difieren según el estado, la ciudad y la escuela en la que se encuentra. Sin embargo, las cifras son alarmantes. Las noticias han estado llenas de demasiados informes de estudiantes que se suicidan después de ser víctimas de acoso en persona o mediante acoso cibernético. Se debe llamar la atención sobre el problema, y ​​eso es lo que el Mes Nacional de Prevención del Bullying de octubre está trabajando para lograr.

Esto es algo en lo que todos deberían participar. No importa si eres estudiante, maestro, padre o cualquier otra persona. Cuanto más trabajemos todos juntos para detener el acoso, más efectivos seremos. El acoso no es solo algo que ocurre dentro de las escuelas. El ciberacoso se ha convertido en un gran problema tanto para jóvenes como para adultos. Personas de todas las edades no dudan en decirle cosas en línea a otra persona que nunca le dirían directamente. Y algunos adultos también sufren acoso en el lugar de trabajo.

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¿Qué aspecto tiene el acoso escolar?

Hay muchas formas diferentes de intimidación. El tipo de acoso en el que mucha gente piensa es el acoso físico. Esto es cuando una persona está herida. Sin embargo, otras formas de intimidación son igualmente dañinas, incluidas las verbales, sociales y cibernéticas.

El acoso verbal incluye cosas como insultos, vergüenza e insultos. El acoso social excluye a las personas de grupos y actividades. Y, el acoso cibernético es realizar cualquier actividad de acoso en línea. Esto se puede hacer a través de Internet, dispositivos móviles y otras formas de tecnología. El acoso cibernético es tan dañino como el acoso que se realiza en persona y puede ser incluso más difícil de manejar porque es más difícil escapar.

El acoso es un problema que debe abordarse en todos los niveles. Octubre ha sido designado como el Mes Nacional de Prevención del Bullying para ayudar a sacar a la luz el problema. Cuanto más se pueda incorporar el tema a la conversación, más posibilidades hay de ponerle fin. Las siguientes son formas en las que puede participar.

Horarios y actividades escolares para el mes

#Azul

El primer lunes de octubre es el Día Mundial de la Prevención del Bullying. En este día, se anima a todos a que se vistan de azul para que los niños, las escuelas y las comunidades 'se pongan azules' juntos. Puede comprar una camisa azul STOMP Out Bullying o usar una camisa azul propia. Esta es una buena manera de apoyar el esfuerzo y llamar la atención sobre la necesidad de prevenir el acoso en el futuro.

Hazte amigo de alguien que no conoces

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Durante la semana del 8 de octubre, el enfoque es conocer a alguien nuevo. Tómate el tiempo para hablar con alguien con quien nunca antes hayas hablado. Si ves a alguien que es nuevo en la escuela, tómate el tiempo para hablar con él. Ser el niño nuevo en la escuela no se siente bien y, a veces, solo una persona que se tome el tiempo para hablar contigo puede marcar la diferencia. Si ha estado en esta situación antes, sabe lo que se siente. Tómate un momento para ayudar a otra persona evitando que se encuentre en esta situación.

Durante esta semana debes concentrarte en difundir la bondad tanto en la escuela como en línea. El ciberacoso es un problema tan grande como el acoso en persona. Puede sentirse incluso peor porque no puede alejarse de él. Asegúrese de ser amable con las personas con las que se encuentre a lo largo del día en persona y en Internet.

Defiende a los demás

La semana del 15 de octubre tiene como objetivo defender a los demás. Los acosadores tienden a detener sus actividades cuando alguien más interviene para defender a la persona a la que están acosando. Si no eres parte de la solución, eres parte del problema. Si no se siente seguro al intervenir en la situación, busque a otra persona que pueda ayudar.

Busque formas durante la semana de crear mensajes positivos que pueda compartir con los demás.

Semana de inclusión

La semana del 22 de octubre se conoce como la Semana de la Inclusión. El enfoque durante esta semana es asegurarse de que todos estén incluidos y que nadie quede fuera. Esto incluye asegurarse de que todos tengan a alguien con quien sentarse en el comedor, en el autobús o en una mesa durante la sala de estudio.

Si alguna vez ha tenido ese momento en el que se siente como si estuviera fuera de un grupo, entonces sabe lo mal que puede sentirse. Durante el Mes Nacional de Prevención del Bullying se desarrolla el hábito de incluir a todos. Busque formas de involucrar a quienes generalmente no están involucrados.

Semana de conversaciones entre tus compañeros

Una de las formas más efectivas de detener el acoso es educar a las personas sobre el tema. Durante la última semana del Mes Nacional de Prevención del Acoso Escolar, el enfoque está en crear conversaciones con compañeros en las escuelas.

El sitio web de STOMP Out Bullying tiene kits de herramientas de participación estudiantil que ayudan a iniciar estas conversaciones necesarias. Los maestros pueden ayudar estableciendo un tiempo para que los estudiantes tengan discusiones en el aula. Anime a los estudiantes a compartir sus experiencias tanto con el acoso como con el ciberacoso en grupos pequeños. Lo más importante para recordar en las escuelas es correr la voz. Divulgue la conciencia sobre el daño que hace el acoso escolar.

Reconocer el acoso laboral

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La mayoría de la gente sabe cómo reconocer el acoso en las escuelas, pero el acoso en el lugar de trabajo puede verse diferente y muchas personas no saben qué buscar. El solo hecho de aprender a identificar el comportamiento y etiquetarlo por lo que es, intimidación, puede ayudarlo a tomar medidas para comenzar a abordarlo.

Muchas de las estadísticas muestran que las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de ser intimidadas en el trabajo y los que están en la alta dirección intimidan a la mayoría de las personas. Algunas de las señales incluyen:

• Humillación
• Aislamiento
• Abuso verbal
• Rumores que causan daño a la reputación
• Evaluación negativa del trabajo injusto
• Intimidación
• Sabotaje
• Amenazas

Estos comportamientos no son aceptables. Si es víctima de acoso laboral, diríjase a su departamento de recursos humanos con los hechos. No es necesario que defienda este comportamiento.

Otras formas de ayudar a la causa

• Participa en una carrera- Muchas organizaciones organizan caminatas o corren para recaudar fondos y crear conciencia para poner fin al acoso escolar. Busque un evento local en su área para participar. Si no puede encontrar uno que esté cerca, considere comenzar uno en su propia comunidad para difundir la conciencia.
• Asista a una clase o seminario- Busque capacitación para asistir sobre el acoso escolar. Empiezan a haber más clases en torno al tema del ciberacoso. Infórmese sobre lo que es el acoso escolar, cómo se ve y qué hacer al respecto si lo ve.
• Modele el comportamiento positivo -Ya sea que sea un estudiante o un adulto, puede ayudar a luchar contra el acosador modelando un comportamiento positivo.

Muchos de los mensajes que rodean los esfuerzos contra el acoso tienden a centrarse en el acoso que se debe a diferencias como la preferencia sexual, el color de la piel y las discapacidades. Pero recuerde que no son solo las minorías las que sufren acoso. Las personas pueden ser intimidadas por su religión, su decisión de abstenerse de consumir drogas o sexo, falta de capacidad atlética, falta de educación, no tener la ropa 'adecuada' o cualquier otra cosa.

Obtenga ayuda para el acoso escolar

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Si es víctima de acoso escolar, asegúrese de hablar con alguien al respecto. No intente lidiar con eso por su cuenta ni esconda el hecho de que está sucediendo. Incluso si la intimidación no causa daño físico, causa daño emocional. Puede afectar la forma en que se siente consigo mismo, la forma en que se siente acerca de las situaciones sociales y sus pensamientos. Si es víctima de acoso escolar, hable con un terapeuta.

Si cree que su hijo está siendo acosado, es importante que lo ayude a obtener la ayuda que necesita. La intimidación es algo serio. No lo atribuya a 'niños siendo niños'. El porcentaje de suicidios de menores de 18 años está aumentando. El ciberacoso es una de las razones que se cree que contribuye a este hecho. La intimidación es algo serio. Si nota que su hijo parece retraído, emocional o tiene un cambio en su comportamiento, programe una cita para que hable con un terapeuta autorizado.

Si es víctima de acoso escolar como adulto en su lugar de trabajo o en cualquier otro lugar, obtenga la ayuda que necesita. No es necesario tolerar el comportamiento de intimidación solo para tener un trabajo.

Un terapeuta puede ayudarlo a usted, a su hijo oa ambos a aprender a manejar la situación. Ellos pueden ayudarlo a aprender cómo responder, qué acciones tomar y cómo procesar la situación en la que se encuentra. No hay razón para sufrir en silencio. Un profesional de BetterHelp puede ayudarlo.

Encuentre una manera de participar en el Mes Nacional de Prevención del Bullying porque puede ser parte de la solución.

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