Cómo tratar con personas que creen que lo saben todo

El mundo está lleno de todo tipo de personas. Algunas personas pueden desafiar tu tranquilidad. Si tiene un compañero de trabajo, un familiar o un amigo que actúa como si lo supiera todo, es posible que tenga dificultades para comunicarse o conectarse con esa persona. Lea más para comprender por qué actúan de esta manera y cómo aún puede tener una relación con ellos.

Todos hemos estado cerca de alguien que está convencido o, más que probablemente, simplemente tratando de convencerse de que tiene la respuesta a todas las preguntas que se le plantean. A menudo llamamos a estas personas 'sabelotodo'. Las personas que piensan que saben todo pueden arruinar un buen día si se lo permiten. Puede ser agotador estar cerca de alguien que se niega a reconocer que es humano como todos los demás. Es posible que intenten hacerte sentir mal contigo mismo si no sabes algo o incluso pueden saltar para responder una pregunta sin darte una oportunidad.





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Estas personas tienden a ser críticas, duras y autoritarias. A menudo se apoderan de las conversaciones y se felicitan a sí mismos cuando parecen ser más sabios que tú. Lo complicado es que a veces no puedes evitar a estas personas por completo. Si trabaja con personas que tienen estos rasgos, es posible que se vea obligado a interactuar con ellos, sin importar lo frustrante que sea su comportamiento. La buena noticia es que hay formas de tratar con dichas personas sin comprometer sus propios valores y bienestar.



Cómo lidiar con un sabelotodo

La American Management Association analiza escenarios en el lugar de trabajo en los que los jefes o los empleados encarnan este rasgo desafortunado. Su recomendación es tener siempre la comprensión como objetivo, para que pueda adoptar de forma predeterminada el pensamiento y la comunicación positivos.

Estar cerca de alguien así puede desencadenar sentimientos complicados. Las personas que se hacen pasar por superiores pueden hacernos sentir molestos, enojados, inferiores o inseguros. Nadie se beneficia de estas interacciones desafiantes, pero hay varias formas de evitar que descarrilen su tranquilidad. A continuación se ofrecen algunos consejos.

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Mantenga la paz mental

Cuando tenga la tentación de sentirse enojado o molesto después de interactuar con alguien así, tenga cuidado de no dejar que esos sentimientos dominen su mente o corazón. La ira es a menudo un catalizador para el cambio, pero este no suele ser el caso si se trata de un sabelotodo. Nadie te culparía por sentirte enojado cuando estás cerca de alguien que necesita lucirse constantemente. No hay nada de malo en experimentar ira; es una emoción natural. Sin embargo, queremos ser conscientes de cómo usamos la ira.



Dejar pasar los sentimientos de irritación o ira le ayuda a concentrarse en la realidad de la situación. Cuando prestas atención con calma, es posible que puedas ver más claramente la agresividad y los trucos verbales que usan en su esfuerzo por hacerte sentir pequeño. Darse cuenta de estos comportamientos sutiles puede darle más poder para lidiar con ellos de manera apropiada.

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Puede parecer más fácil decirlo que hacerlo, pero se necesita tiempo y práctica para poder controlar sus reacciones. Es útil salir físicamente del espacio, respirar profundamente y reiniciar. Solo tiene una cantidad limitada de tiempo y energía en un día, por lo que debe asegurarse de usarlo en cosas que son importantes para usted y en áreas de su vida que puede controlar, no en alguien que lo está intentando para hacerte daño debido a sus propias luchas.

Date cuenta de que no se trata de ti

Es útil comprender que el comportamiento de sabelotodo probablemente no sea personal. Las personas que se comportan de esta manera lo hacen para hacer frente a sus propios sentimientos o problemas internos. Probablemente este haya sido un patrón de larga data en su vida que precedió a sus interacciones con ellos. Las personas seguras no sienten la necesidad de menospreciar a los demás para verse mejor.

Si bien puede parecer que estas personas están tratando de atraparte, es más probable que estén tan descontentas consigo mismas y tengan tan pocas habilidades de afrontamiento que tengan que derribarte para que se sientan bien. Esto, por supuesto, no excusa su comportamiento, así que no tema establecer límites.

Establecer límites puede ser difícil, especialmente si no está acostumbrado a implementarlos o si la otra persona tiene una personalidad fuerte. Tenga en cuenta que establecer límites no es solo para la otra persona; es para ti también. Le estás dejando saber a esa persona cómo te tratarán y cómo no. Como sabemos que no podemos controlar a los demás, sabemos que es posible que no cambien su comportamiento cuando estableces límites, pero es importante que hagas oír tu voz.

Evite el debate y las discusiones

Las personas que piensan que saben todo sobre ti, tu situación y el mundo en general suelen ser hábiles en el debate. Tienen una respuesta para todo. Gente como esta ha aprendido a construir argumentos que se adapten a sus propósitos. Son contundentes al presentar sus propios argumentos, pero no están abiertos a tus ideas.



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La mayoría de las veces, es mejor evitar discutir con ellos. Es natural que queramos defendernos cuando les escuchamos decir algo que es falso, pero es mejor mantener la perspectiva y no caer en la trampa de un debate interminable. Realmente nunca se puede 'ganar' con un sabelotodo.

Siempre trate de responder con amabilidad. Sea la persona más grande. Si la superioridad de esta persona se traduce en un ataque personal, haga todo lo posible para no verse afectado. Establezca límites significativos y aplíquelos, pero deje que los comentarios o críticas entren por un oído y salgan por el otro.

Recuerde sus propias fortalezas

Las personas que piensan demasiado en su propia opinión pueden intentar hacerte sentir inútil. No dejes que te hagan eso. En cambio, recuerde sus cualidades positivas. Recuerda que la persona que te hace sentir así no es la máxima autoridad en todo. De hecho, usted es la única autoridad verdadera sobre lo que es adecuado para usted. Son solo una persona, y si hace un inventario honesto de su vida, probablemente encontrará que tiene mucho apoyo y no necesita preocuparse por la persona que está buscando lastimarlo. Recuerde su propia fuerza, inteligencia y buen juicio. Reconocer lo que te hace valioso para ti mismo y para los demás puede ayudarte a evitar sentimientos de inferioridad e insuficiencia en estas situaciones.

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Conclusión

Las interacciones regulares con los sabelotodo pueden ser desalentadoras. Incluso puede comenzar a luchar con sentimientos de competencia o con su propia autoestima. Si bien personas como esta pueden ser parte de su vida diaria, puede cambiar sus respuestas y reacciones para enfrentar mejor su comportamiento. Obtener herramientas importantes para proteger su bienestar es importante. Toma el primer paso hoy.