La felicidad en las mascotas

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Si alguna vez ha tenido una mascota, sabe que se convierte en parte de la familia y trae toneladas de amor y felicidad al hogar. Una vez que tienes una mascota querida, no puedes imaginar vivir sin una. ¿Qué produce exactamente la felicidad que siente cuando las mascotas están cerca?

Amor incondicional

Las mascotas siempre anteponen a sus dueños. Dan absoluto amor incondicional. Están ahí cuando estás feliz y quieres jugar. También pueden sentir cuando está triste, herido o no se siente bien. Muchas mascotas se quedarán con sus dueños para asegurarse de que estén sanas y salvas. Tienen la mentalidad de cuidar su manada, por lo que cuando son parte de tu familia, te conviertes en parte de su grupo de animales. Se vuelven muy protectores. Cuando les ofrecemos amabilidad, los cuidamos y les damos una atención positiva, son nuestros para siempre.

'Cuando tus hijos son adolescentes, es importante tener un perro para que alguien esté feliz de verte'. - Nora Ephron

'Un perro es lo único en la Tierra que te ama más de lo que se ama a sí mismo'. - Josh Billings

'No importa lo horrible que sea tu día, siempre hay una cara feliz esperando que llegues a casa'. - Desconocido

'Hasta que uno no ama a un animal, una parte del alma permanece sin despertar'. - Anatole Francia

'Algunos ángeles eligen pieles en lugar de alas'. - Desconocido

El hogar es donde está el perro. - Desconocido

Animales de terapia

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A las personas con PTSD (trastorno de estrés postraumático), ansiedad, depresión, Alzheimer, ceguera, sordera, diabetes y otras afecciones se les ha dado una nueva oportunidad de vida cuando poseen o tienen acceso a un animal de terapia. Este tipo de mascotas están entrenadas para ser animales de terapia y ofrecer amor, alivio del estrés y felicidad a quienes están pasando por un momento difícil. Algunas bibliotecas y refugios de animales tienen perros disponibles para estar con los niños mientras leen o trabajan en otras habilidades. El perro no juzga y ofrece un oído atento a los niños que pueden estar nerviosos por leerle a otra persona.

'El mejor terapeuta tiene pelo y cuatro patas'. - Desconocido

Movimiento aumentado

Cuando tienes una mascota a la que hay que pasear, le da al dueño la oportunidad de salir y moverse sin pensar que sea un ejercicio duro. Algunos animales necesitan varias caminatas al día, por lo que automáticamente le da tiempo al propietario para salir y caminar. Este es un momento en el que puede obtener algo de sol y vitamina D y quemar algunas calorías. Ambos pueden mejorar su estado de ánimo y traer felicidad a su día. En los últimos años, los grupos de yoga han comenzado a incorporar animales a la práctica. En la clase participan cachorros, cabras, conejos y otros animales. Puede inscribirse en una clase de yoga con cabras y pasar tiempo uniéndose con las cabras. ¿Cómo no ser feliz cuando hace yoga con cabras?

'Nos animan a jugar, a ser cariñosos, a buscar aventuras y a ser leales'. - Tom Hayden

Tu velocidad no importa. Adelante es adelante '. - Desconocido

Superar la soledad

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Cuando tienes una mascota, tienes un mejor amigo. Son grandes oyentes y no responden. Pueden hacerte sentir menos solo porque siempre están contigo. Muchas mascotas quieren estar cerca de su dueño, así que tendrás la sensación de que alguien siempre está contigo ... tal vez incluso encima de ti en tu regazo o acostado a tu lado en el sofá. Si vive solo o tiene un cónyuge que viaja mucho, las mascotas también pueden brindarle una sensación de seguridad.

'La felicidad comienza con una nariz mojada y termina con un movimiento de cola'. - Desconocido

'Los animales son amigos tan agradables, no hacen preguntas, no hacen críticas'. - George Elliot

La felicidad es un cachorro cálido

Allá por 1962, Charles Schulz, de Peanuts / Snoopy, escribió un libro llamado 'La felicidad es un cachorro cálido'. Todo el libro tenía imágenes de la pandilla Peanuts junto con una cita sobre la felicidad. La página con la cita anterior mostraba a Lucy abrazando a Snoopy. Si sabes algo sobre Peanuts, sabes que a Lucy no le agrada nada ni nadie, excepto Schroeder, el pianista. A ella le desagrada especialmente Snoopy con sus besos descuidados y su comportamiento de perro. Sin embargo, hay una tira cómica que muestra a la dura de corazón Lucy abrazando a Snoopy y diciendo que la felicidad es un cachorro cálido. Si un cachorro puede traer felicidad a Lucy, puede traer felicidad a cualquiera.

Inculcar empatía

Los niños que tienen mascotas que necesitan cuidar desde pequeños aprenden sobre la empatía porque ven cómo todos los seres vivos necesitan ser consolados y también sienten dolor. Cuando ven que una mascota responde a sus cuidados y se siente mejor cuando intentan ayudarla, los niños aprenden que pueden marcar la diferencia en la vida de un ser vivo. Si pueden entender que su mascota tiene sentimientos y comprenden y responden a esos sentimientos, están generando empatía. Ser compasivo es una habilidad importante que deben desarrollar todos los seres humanos.

'Podemos juzgar el corazón de un hombre por su trato a los animales'. - Immanuel Kant

Abrillantador de humor

Existe una respuesta fisiológica real para aquellos que acarician animales. Acariciar a un animal, aunque sea por un período breve, le da a nuestro cerebro una señal para producir las hormonas serotonina y oxitocina, que son sustancias químicas calmantes que nos hacen sentir más tranquilos y en paz. Los sentimientos de paz y tranquilidad pueden ser pura felicidad para la mayoría de las personas.

'Acariciar, rascar y abrazar a un perro puede ser tan reconfortante para la mente y el corazón como la meditación profunda y casi tan bueno para el alma como la oración'. - Dean Koontz

'La felicidad es abrazar a tu mascota cuando te sientes triste'. - Desconocido

'Quien dijo que no se puede comprar la felicidad se olvidó de los cachorros'. - Gene Hill

'Mi objetivo en la vida es llegar a ser tan maravilloso como mi perro cree que soy'. - Desconocido

'No se puede comprar la felicidad, pero se puede rescatar'. - Desconocido

'Quien haya dicho que los diamantes son los mejores amigos de una chica, nunca tuvo un perro'. - Desconocido

Apoyo social

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Llevar a su perro a pasear o al parque para perros le da un inicio de conversación automático. Al conocer gente nueva, puede compartir imágenes de su mascota favorita para agregarlas a las conversaciones o para establecer una conexión con alguien. Si tiene dificultades en situaciones sociales, saber que tiene una relación positiva con su mascota puede alentarlo a acercarse y establecer una conexión social con otra persona.

'Nadie aprecia tanto el genio especial de tu conversación como el perro'. - Christopher Morley

'No todas las personas saben cómo amar a un perro, pero todos los perros saben cómo amar a una persona'. - Desconocido

'Déjame solo. Hoy solo estoy hablando con mi gato. - Desconocido

El sentido de ser necesitado

Si ha estado triste, sus hijos se han ido de casa, usted está jubilado, etc. y siente que no es esencial para la vida de nadie, tener una mascota puede devolverle esa sensación de necesidad. Las mascotas dependen mucho de sus dueños, por lo que tener uno puede hacerte sentir necesitado y amado. Si rescatas a un animal, especialmente uno con necesidades especiales, tendrás un enfoque para tu tiempo y amor. Cuando tenga una mascota, saldrá más para pasearla y podrá conocer nuevos amigos en los parques para perros. Ser un cuidador puede hacer que se sienta satisfecho y hacer feliz su día.

“Las mascotas tienen una forma de encontrar a las personas que las necesitan. Y llenando un vacío que no sabíamos que teníamos. - Desconocido

Mi sol no viene de los cielos. Viene del amor en los ojos de mi perro '. - Desconocido

'Feliz es el hogar con al menos un gato'. - Desconocido

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Si tiene dificultades para conectarse con los demás, se siente deprimido o tiene problemas para adaptarse a los cambios en la vida, hablar con un profesional puede ayudar. Ir a BetterHelp (https://www.betterhelp.com/start/) puede ser su primer paso para obtener la ayuda que necesita. Es privado, conveniente y será una de las mejores cosas que puede hacer por usted y su bienestar. En BetterHelp, usted asiste a las sesiones y envía mensajes a los terapeutas desde su casa o mientras viaja, lo que significa que su mascota puede asistir a las sesiones con usted.

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