22 formas de superar los estereotipos de género
Mucha gente siente que la igualdad de género ya ha llegado a la mayoría de los países industrializados. Nada mas lejos de la verdad. En cambio, tanto mujeres como hombres enfrentan los estereotipos de género en el trabajo, en sus comunidades e incluso en el hogar. ¿Qué puedes hacer para superar estos estereotipos? En primer lugar, debe comprender qué son y por qué son importantes. Este artículo abordará 22 formas de ir más allá de la desigualdad de género.
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Probablemente ya tenga una idea de lo que significan los estereotipos de género. Sin embargo, para discutir el tema de manera coherente, es importante comenzar con una comprensión de qué son exactamente los estereotipos de género. Primero, debe comprender qué significa género y qué es un estereotipo. Investigación sugiere que a medida que más personas aprendan sobre estos estereotipos y lo peligrosos que son, es más probable que se desarrolle un trato igualitario entre los géneros.
Sexo versus género
De manera convencional, la comunidad médica anunció su sexo al mundo en el momento en que nació, si no antes, a través de fotografías de ecografía. Tus genitales mostraban si eras hombre o mujer. Si alguien te hiciera una prueba de ADN cuando naciste, tu código genético también habría revelado si eres biológicamente hombre o mujer. Biológicamente hablando, también hay muchas personas que nacen con una anatomía reproductiva o sexual que no se ajusta a las definiciones típicas de hombre o mujer. Por ejemplo, un bebé podría nacer con genitales masculinos, pero también podría tener ovarios femeninos al mismo tiempo. Su código genético no sería XX (mujer típica) o XY (hombre típico). Esta población se conoce como 'intersexual' y se compone de 1 de cada 1500 nacimientos. Estas diferencias de sexo son puramente biológicas.
Sin embargo, el género es algo diferente. El género se refiere a las formas de ser hombre y mujer dentro de una cultura o sociedad. El grupo más grande promueve cierto tipo de roles, responsabilidades y relaciones de género para un hombre o una mujer. Sin embargo, estas expectativas no están escritas en piedra. Pueden y han cambiado a medida que avanza la sociedad.
¿Qué es un estereotipo?
Un estereotipo es una creencia o imagen fija de cierto tipo de persona o cosa. Para lidiar con muchas cosas complejas y personas en la vida, las personas forman estereotipos o confían en los estereotipos de su cultura. Sin embargo, esta imagen simplificada no tiene el efecto deseado porque no tiene en cuenta las diferencias dentro de ese grupo de personas o cosas.
Estereotipos de genero
Los estereotipos de género son creencias fijas y simplificadas sobre lo que es normal y apropiado para las personas en una cultura determinada en función de su sexo biológico. Algunos ejemplos de estereotipos incluyen:
- Las mujeres deben cuidar el hogar.
- Los hombres deberían ir a trabajar.
- Las mujeres deben ser secretarias o trabajar en una guardería.
- Los hombres no deberían ser enfermeros ni maestros de jardín de infancia.
- Las mujeres deberían ser 'femeninas'.
- Los hombres deberían ser machos.
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¿Qué hay de malo con los estereotipos de género?
Los estereotipos de género no siempre son incorrectos en el sentido de que a veces las personas se comportan de la forma en que la sociedad o su cultura espera que lo hagan. ¡No hay absolutamente nada de malo en eso! Sin embargo, no hay ninguna razón por la que deba ajustarse a las expectativas de los demás basándose únicamente en su sexo biológico. Si estás juzgando a otros porque no se adhieren a los estereotipos de género tradicionales, es cuando surgen los problemas.
Si eres mujer y quieres ser directora ejecutiva de una gran corporación, no llegarás muy lejos si le das demasiada importancia a los estereotipos de género que un hombre debería estar a cargo. Si es hombre y quiere ser enfermero-partera, es posible que deba luchar contra los estereotipos de género que dicen que debe ser médico o permanecer fuera de la sala de partos. Con esta actitud, los estereotipos de género privan a la sociedad de trabajadores que de otro modo prosperarían en un trabajo no tradicional y contribuirían enormemente a la sociedad.
La idea de que las mujeres son más débiles y deben ser protegidas crea un mundo en el que se desalienta a las mujeres de asumir desafíos apasionantes. La creencia de que los hombres verdaderos no muestran emociones crea un mundo en el que los hombres no pueden entablar relaciones personales profundas. Esto puede ser extremadamente perjudicial para su salud mental a largo plazo. Por lo tanto, los estereotipos de género pueden impedir que las personas alcancen su verdadero potencial.
Los estereotipos de género también hacen que el mal comportamiento sea más aceptable en ocasiones. Considere el viejo dicho, 'los niños serán niños'. Esta actitud hace que sea más aceptable que los hombres sean agresivos, violentos o infieles a sus esposas. El estereotipo de que las mujeres necesitan a los hombres para sobrevivir a veces puede alentar a las mujeres a permitir que los hombres hagan todo el trabajo por ellas en lugar de salir al mundo y hacer su parte para mantener a la familia.
¿Qué es la igualdad de género?
La igualdad de género significa que hombres y mujeres tienen el mismo acceso a los derechos y las mismas oportunidades. Los hombres y las mujeres también tienen los mismos recursos y protecciones. El género no es un factor para tener estos derechos u oportunidades.
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La igualdad de género está más cerca ahora que en el pasado. Sin embargo, todavía no ha sucedido. Si la igualdad de género dominara el mundo, habría igualdad de oportunidades para hombres y mujeres en cualquier campo profesional. Hombres y mujeres tendrían el mismo acceso a la asistencia de la comunidad y el gobierno. Tanto hombres como mujeres estarían igualmente protegidos por la ley. Sí, ha habido avances en todas estas áreas a lo largo del tiempo, pero están lejos de resolverse.
¿Qué puedes hacer?
Hay varias facetas para superar los estereotipos de género. Puede romper la visión convencional de su sexo pensando de manera diferente y comportándose de maneras inesperadas. Si ha sido lastimado o retenido debido a los estereotipos de género, es posible que necesite ayuda para recuperarse de las consecuencias negativas. Por último, las personas de todo el mundo pueden trabajar para superar los estereotipos de género en su cultura.
Aquí hay 22 formas de ayudarse a sí mismo y a su sociedad a ir más allá de los estereotipos de género y la desigualdad de género resultante.
- Enfatice el logro sobre los atributos físicos.
Ya sea que esté pensando en usted mismo, interactuando con sus hijos o tratando con otros, enfatizar los logros es mucho más útil que concentrarse en los atributos físicos. Con demasiada frecuencia, la gente pone su atención en 'ser bonita' cuando habla con y sobre las niñas y muy poca atención a sus capacidades. Lo mismo ocurre con las mujeres adultas. Centrarse en la fuerza física de un hombre puede ser igualmente dañino, especialmente si el hombre no es tan fuerte físicamente como la cultura espera que sea.
- Elija colores según sus preferencias personales.
La idea de que debe elegir un color específico simplemente porque es el color adecuado para una persona de su sexo biológico es contradictoria. De hecho, los colores para niños y niñas han cambiado a lo largo de los años basándose únicamente en los caprichos de la industria de la moda. Si eres hombre y quieres usar una camisa rosa, hazlo sin pedir disculpas. Si eres mujer y prefieres decorar tu casa en pana marrón, haz lo que te atraiga.
- Aprenda habilidades basadas en lo que le interesa.
Hubo un tiempo en el que se esperaba que todas las mujeres aprendieran sobre todo habilidades como coser, cocinar y cuidar de los niños. Incluso hoy en día, las mujeres a menudo son denigradas si intentan aprender habilidades como mecánica automotriz o reparación electrónica. Por otro lado, un hombre que pasa su tiempo libre cosiendo puede ser considerado menos que un hombre. Independientemente de las habilidades que desee adquirir, busque a alguien que pueda aprender de ellas y póngase manos a la obra. Es posible que descubra que es más difícil de lo que pensaba o que simplemente encuentre su nueva vocación.
- Anime a las mujeres jóvenes a sobresalir en las materias de ciencias y matemáticas.
Últimamente se ha hablado mucho de que las mujeres jóvenes se involucren más en VÁSTAGO asignaturas de ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas. Los números aún no cuadran. Todavía hay muchos más hombres jóvenes que estudian y sobresalen en cursos STEM que mujeres jóvenes. ¿Por qué? Lo más probable es que no tenga nada que ver con las capacidades biológicas de los estudiantes y todo que ver con las normas culturales de género.
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- Espere que hombres y mujeres compartan equitativamente las tareas del hogar.
Cada pareja debe tomar decisiones sobre quién hará las tareas del hogar, especialmente aquellas que a nadie le gusta hacer. Es injusto sugerir que las mujeres deben cocinar y limpiar todo si eso es algo que no les gusta hacer. También es injusto esperar que los hombres hagan todo el trabajo del jardín si prefieren contribuir de alguna otra manera. Entonces, ¿quién hace el quehaceres que nadie quiere hacer? Decida con equidad para que tanto hombres como mujeres tomen parte de la carga.
- Crear programas de tutoría para hombres y mujeres en trabajos no estereotipados.
Estar en un trabajo donde no hay o hay pocos trabajadores de su género puede ser extremadamente estresante. Puede ser visto como un forastero. Otros pueden temerle o desacreditar sus contribuciones. Tener apoyo es fundamental. Una excelente manera de obtener ese apoyo, así como de aprender a navegar en una situación laboral difícil, es encontrar un mentor que haya pasado por lo que tú estás pasando. Además, si desea ayudar a cambiar las normas sociales, ayude a otros a prosperar en trabajos no estereotipados trabajando para crear un programa de tutoría para otros.
- Reconozca las contribuciones de hombres y mujeres a la historia.
A menudo se dice que la historia escrita de los EE. UU. Tiene que ver con lo que nuestra fundación padres consumado. Ahora, la sociedad también necesita incorporar más historias de las contribuciones de las miles de mujeres que ayudaron a fundar Estados Unidos. Un ejemplo podría ser la historia de Sybil Ludington, quien advirtió a los colonos del acercamiento de las fuerzas británicas de la misma manera que Paul Revere. Fue honrada en ese momento, pero nunca fue plenamente reconocida en la historia que se enseña a los niños estadounidenses. Al contarles a sus hijos historias de mujeres que ayudaron a hacer historia, empodera a las niñas y ayuda a los niños a comprender su valor también. Entonces, cuando se conviertan en estereotipos de hombres y mujeres, no influirán en su visión del pasado, el presente o el futuro.
- Sea amigo de personas de ambos sexos.
Las amistades entre hombres y mujeres pueden ser tan satisfactorias como las entre mujeres y otras mujeres u hombres y otros hombres. Cuando eliges a tus amigos en base a creencias, intereses y actividades compartidos, puedes descubrir que disfrutas pasar tiempo con alguien que no es de tu género de una manera platónica. Al mismo tiempo, puede llegar a comprender y respetar aún más al otro género.
- No acepte la violencia de nadie independientemente de su género.
La violencia nunca está bien, ya sea un hombre o una mujer quien inicia la violencia. Nunca aceptes la violencia en ninguna forma.
- Reconocer y ayudar tanto a mujeres como a hombres que son víctimas de violencia doméstica.
Tanto hombres como mujeres pueden ser víctimas de violencia doméstica. Sin embargo, a muchas personas les resulta difícil superar la expectativa de género de que los hombres deberían poder defenderse. Si un hombre es víctima de abuso, merece la misma ayuda que una mujer para salir de la relación abusiva. Ayude a alguien que sea víctima de violencia doméstica, ya sea hombre o mujer.
- Reconozca las necesidades de los hombres de ser figuras parentales también.
En un momento, los niños fueron enviados a vivir con sus madres después de un divorcio, a menos que la madre no quisiera al niño o ella fuera abiertamente abusiva. Eso está cambiando, pero aún no se ha alcanzado la igualdad total. Los hombres deben tener la oportunidad de ser padres y pasar tiempo con sus hijos, al igual que las mujeres tienen esas oportunidades. Si usted es hombre y siente que lo excluyen de la vida de su hijo, no hay razón para que lo acepte. Si eres mujer, debes dejar espacio para que el padre de tus hijos participe en su educación.
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- Planifique políticas para satisfacer las necesidades tanto de mujeres como de hombres.
Si es miembro de una agencia gubernamental, un ejecutivo comercial o un líder de una organización comunitaria, es posible que tenga la oportunidad de influir en la eliminación de los estereotipos de género. Cuando estas creando politicas para su organización, simplemente preste atención a lo que necesitan todos sus empleados y cree políticas que faciliten que ambos satisfagan esas necesidades dentro de su organización.
- Planifique presupuestos para tener en cuenta las necesidades de todos.
Ya sea que esté haciendo un presupuesto familiar o planeando gastos para una gran corporación, debe considerar las necesidades tanto de los hombres como de las mujeres involucradas. Con esas necesidades en mente, cree un presupuesto que permita a ambos satisfacer sus necesidades, de modo que puedan contribuir de manera más efectiva a la familia u organización y tener una vida satisfactoria dentro de ella.
- Aprobar legislación más estricta para castigar a los delincuentes sexuales.
Con el movimiento #MeToo, los jueces están comenzando a tomar más en serio las denuncias de acoso sexual y mala conducta de las mujeres. Es importante que los cuerpos legislativos mantengan la presión sobre los hombres y las organizaciones que los emplean para que no se pierda el impulso. Los hombres que actúan de manera adecuada también deben ser reconocidos y alentados, para que el cambio pueda ir en una dirección positiva para todos.
- Desarrolle su autoestima en base a quién es usted como persona.
Cuando construyes tu autoestima en función de tu género, te limitas a ver solo lo bueno en ti mismo si eso refuerza tus nociones preconcebidas de lo que debes ser como hombre o como mujer. Sin embargo, muchas partes de tu persona no tienen nada que ver con tu sexo biológico. Si celebras todo lo bueno de ti, es probable que vayas mucho más allá de los estereotipos de género.
- Busque oportunidades laborales en todas sus áreas de interés, independientemente de las expectativas de género.
Buscar trabajo puede ser una tarea abrumadora para cualquiera. Cuando elimina automáticamente las oportunidades laborales de su búsqueda porque no se ajustan a lo que cree que debería hacer un hombre o una mujer, dificulta aún más la tarea. En su lugar, observe la gama completa de oportunidades laborales y permítase considerar cualquier trabajo que parezca interesante y que esté dentro de sus capacidades.
- Escribe ficción que promueva la igualdad de género.
La prosa bien escrita puede tener un impacto poderoso en la cultura. Si escribe ficción, ya sea que escriba historias, guiones o novelas, puede trabajar para cambiar los estereotipos femeninos con cada palabra que escriba.
- Deje tiempo y espacio para cuidar de los demás, ya sea hombre o mujer.
El cuidado de los demás se ha considerado durante mucho tiempo una ocupación femenina. Son las mujeres las que se espera que cuiden a los niños en el hogar, que cuiden a los niños en las guarderías o jardines de infancia y que cuiden a las personas mayores o discapacitadas dentro o fuera de la familia. Si eres un hombre, también puedes elegir asumir estos roles. Y, si es mujer, puede permitir y esperar que los hombres compartan estos deberes.
- Trabajar en red con otras personas que promueven la igualdad de género.
Las personas en los negocios a menudo hacen muchas redes, pero si solo lo hace con aquellos que quieren mantener las cosas como están, puede perder oportunidades para ayudar a superar los estereotipos de las mujeres. Incluya al menos a otras personas que compartan su intención de hacer una diferencia en la igualdad de género dentro de su círculo de contactos.
- Hablar en contra del sesgo de género.
Cuando usted u otra persona sea lastimada o retenida debido a prejuicios de género en su contra, esté preparado para hablar en contra de las prácticas que causaron el daño. Ya sea que el problema sean los estereotipos femeninos o masculinos, la atención adicional puede ayudar a lograr el cambio.
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- No te menosprecies a ti mismo ni a los demás por tu género.
Hagas lo que hagas, nunca te menosprecies por ser del género que eres. Tanto si eres mujer como hombre, los estereotipos perfectos no existen. Piense en usted mismo como la persona compleja que es, porque reducirse a una imagen estereotipada puede animarle a denigrarse de una forma que le perjudique a largo plazo. Encuentra una manera de sentirte feliz y orgulloso de quién eres, independientemente de lo que otras personas piensen que deberías ser debido a tu género.
- Obtenga ayuda para problemas de salud mental, ya sea hombre o mujer.
Hay varios diferencias de género en la búsqueda de ayuda para la salud mental. Es más probable que las mujeres acudan a su médico de cabecera por problemas de salud mental, mientras que los hombres tienen más probabilidades de buscar ayuda de un especialista o atención hospitalaria.
Tanto para mujeres como para hombres, buscar ayuda puede ser un desafío. Cuando se trata de su salud mental, el momento de buscar ayuda es tan pronto como se dé cuenta de que tiene un problema que no puede manejar por su cuenta.
Buscar ayuda no tiene por qué ser complicado. Ya sea que tenga problemas de salud mental debido a estereotipos de género o debido a su situación de vida única, puede obtener ayuda en su localidad. comunidad. Otra opción es hablar con un consejero autorizado en BetterHelp para una terapia en línea asequible y conveniente. Sus consejeros están calificados para manejar este tipo de problemas y lo harán de una manera que proteja su privacidad y dignidad. Aquí hay un par de reseñas de consejeros para leer, de personas que experimentan una variedad de desafíos de la vida.
Reseñas de consejeros
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'La Dra. Leclerc ha sido un sistema de apoyo increíble desde que afortunadamente me emparejaron con ella. Ella me ha ayudado a acercarme a ser la persona que quiero convertirme, al mismo tiempo que perdona a la persona que soy hoy, más que a nadie en mí mismo en mucho tiempo. Estoy muy, muy agradecido por ella y la recomiendo a cualquiera que quiera obtener ayuda y no sepa por dónde empezar '.
Conclusión
Seguir estos consejos puede ayudarlo a lidiar con los problemas relacionados con los estereotipos femeninos y masculinos, así como con otros problemas que le hacen la vida más difícil. Un terapeuta también puede ayudar, especialmente cuando se trata de curarse de heridas e injusticias pasadas que surgieron como resultado de un estereotipo de género o de encontrar el mejor plan para que usted tenga éxito en sus metas hoy. Cuando eso suceda, puede encontrar el camino hacia un futuro más brillante como la persona única que es. Toma el primer paso hoy.
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