10 cosas que puede hacer usted mismo

¿Ha estado tratando de pensar en cosas para hacer usted mismo?

En estos días, casi parece mal visto hacer las cosas solo. Sentimos que necesitamos a alguien con nosotros para hacer casi todo, pero el tiempo a solas puede ser muy refrescante. Hacer las cosas por ti mismo es una excelente manera de explorar tus intereses y seguir tus deseos sin tener que comprometerte con nadie.

Otra gran razón para hacer las cosas por ti mismo es que aprendes que no necesitas a nadie más para hacerte feliz. Aprende a encontrar la paz y el disfrute en la soledad, para poder disfrutar aún más de su tiempo con otras personas cuando están cerca.



¡Deberías probarlo!



je peux te faire te sentir bien

Aquí hay 10 cosas que puede hacer usted mismo:

  1. Comer en un restaurante


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Por lo general, vemos la comida como una actividad social, pero no tiene por qué serlo.



Tenga una comida favorita que nadie más le guste. ¡Sal y date un capricho! Te lo mereces, y es posible que descubras que realmente disfrutas comiendo en silencio en tu propia compañía.

  1. Ver una película

¿Te sientes aburrido y sabes que hay una película en los cines que quieres ver?

utilise ton cerveau

Si todos tus amigos están ocupados, no tienes que esperar. Una película es un gran lugar para comenzar a hacer cosas solo, especialmente si no le gusta que la gente le hable durante escenas importantes.



  1. Dar un paseo


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Dar un paseo solo es una excelente manera de respirar aire fresco y despejar la cabeza.

  1. Tener un día de spa

Un día de spa es como el máximo placer de autocuidado en solitario. Te lo mereces.



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  1. Viaje

¿Alguna vez has querido viajar solo? Mucha gente lo encuentra emocionante. Puedes hacer todo a tu manera: conocer gente nueva, ver cosas nuevas y ¡sin concesiones!

  1. Ir de compras

Comprar es divertido, pero a veces puede ser difícil comprar a nuestro propio ritmo cuando hay otras personas alrededor. ¿Por qué no navegar y obtener una terapia de compras de calidad por su cuenta?

  1. Ofrezca su tiempo como voluntario

El voluntariado es una excelente manera de pasar su tiempo libre. Te permite ayudar a otras personas mientras te ayuda a estar agradecido por lo que tienes al mismo tiempo.

  1. Sea astuto


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¿Quieres pasar un día tranquilo solo? Echa un vistazo a Pinterest y encuentra algunos proyectos emocionantes de bricolaje y manualidades para probar, ¡o hornea un poco! Ensuciarse las manos con este tipo de proyectos es casi meditativo y puede ser una excelente manera de relajarse después de una larga semana.



  1. Ejercicio

El ejercicio puede ser una gran actividad para hacer solo, ya sea que su ejercicio favorito implique ir al gimnasio, hacer yoga en casa o salir a correr.

  1. Leyendo

La lectura es otra gran actividad en solitario que se puede realizar en cualquier lugar. Puedes leer en el autobús, en un parque, en una cafetería o en casa si no te sientes tan cómodo haciendo cosas solo en público.

Conclusión

Si realmente te cuesta hacer las cosas por ti mismo y prefieres tener a alguien contigo siempre, es posible que seas codependiente. Necesitar gente es normal, pero también es importante ser independiente.

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Un consejero, ya sea en persona o mediante un servicio de asesoramiento en línea como BetterHelp, puede ayudarlo a llegar a la raíz de su codependencia para que finalmente pueda aprender a hacer las cosas solo.

Una vez que sienta que ha progresado un poco, ¡intente hacer algunas de las cosas de esta lista!