Por qué sigues enamorándote y desenamorándote

¿Cómo es posible tener sentimientos intensos de amor por otra persona un día solo para que estos buenos sentimientos se evaporen de la noche a la mañana? Es un enigma que ha dejado perplejos tanto a filósofos como a compositores. ¿Por qué la devoción de tu pareja parece no tener fin en un momento y luego, una hora después, parece que podrías desaparecer de la faz de la tierra sin que él se dé cuenta? Te mereces una relación estable y duradera llena de pasión y amor. En este artículo, hablaremos sobre por qué sigue enamorándose y desenamorándose, para que pueda encontrar la relación de sus sueños.



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Enamorándose y desenamorándose

Según toda la poesía que hemos leído y las películas románticas que hemos visto, se supone que el amor durará para siempre. Si eso es cierto, ¿no debería ese sentimiento embriagador de adoración enloquecida durar toda tu vida? ¿Por qué simplemente desaparece?



Los términos 'enamorarse' y 'desenamorarse' hacen que parezca que el amor es un accidente similar a tropezar con los pies o volcar la silla demasiado hacia atrás. Puede ser emocionante o desastroso, pero en cualquier caso, la caída no suele ser algo que podamos controlar. Solo pasa. Si pensamos en el amor de esta manera, es emocionante pero también aterrador. ¿Cómo puedes comprometerte con alguien (o confiar en un compromiso de ellos) si el amor no es más que un accidente?

Cuando alguien dice: 'Sigo enamorándome y desenamorándome de ti', ¿qué significa? ¿Es alguien de quien puede depender o no? Profundicemos en el fenómeno del enamoramiento y desenamoramiento, para que podamos ver qué hay detrás. Comenzaremos viendo enamorarse y desenamorarse como dos experiencias separadas.

Por qué nos enamoramos



Puede que sientas curiosidad por saber qué nos sucede cuando nos enamoramos. ¿Qué nos lleva al poderoso sentimiento de que una persona es nuestra alma gemela? Gran parte de la respuesta a esto se encuentra en la biología y la química cerebral. La intensa pasión que te hace sentir que no puedes tener suficiente de alguien está programada en nuestro cerebro para ayudarnos a elegir una pareja. En otras palabras, es simplemente un instinto biológico para asegurar la supervivencia de la especie.


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Tendemos a desarrollar una fuerte atracción por alguien en función de las características deseables que puedan poseer y la calidad de nuestras interacciones con ellos. En resumen, esta persona satisface una necesidad para nosotros. Estos sentimientos tienen menos que ver con la otra persona y más con nosotros. De hecho, a menudo sabemos muy poco acerca de la otra persona al principio; él o ella permanece algo misteriosa, y tendemos a proyectar nuestras propias necesidades y deseos en ellos.



En las primeras etapas, los sentimientos de amor tienen una cualidad adictiva. De hecho, el cerebro de una persona enamorada revela niveles elevados de dopamina y adrenalina, lo que indica que esta experiencia es verdaderamente 'alta'. Nuestros niveles de serotonina también disminuyen de la misma manera que lo hacen en una persona que padece un trastorno obsesivo compulsivo. Esto explica por qué las etapas iniciales del amor a menudo tienen una cualidad obsesiva; cuando te enamoras, literalmente no puedes dejar de pensar en la otra persona. Con el tiempo, a medida que bajas de lo alto, ambas personas tienen que tomar decisiones y sacrificios reales si quieren seguir enamorados.

Etapas del enamoramiento



  1. Atracción física:Esta etapa se basa puramente en el instinto. Miras a alguien desde el otro lado de la habitación, la miras e inmediatamente sientes una fuerte sensación de atracción. O puede desarrollar repentinamente sentimientos por alguien que conoce desde hace un tiempo. De cualquier manera, su toque, su mirada o su sonrisa envían esas sustancias químicas que te hacen sentir bien a través de tu cerebro y te sientes irresistiblemente obligado a hacer todo lo posible para pasar más tiempo con ella.
  2. Llegar a conocer unos a otros:A través de interacciones sociales y actividades compartidas, comienzas a conocer a esta persona. La dopamina y la adrenalina en tu cerebro, combinadas con niveles más bajos de serotonina, te motivan a pasar más y más tiempo con él.
  3. Idealismo y obsesión románticos:En esta fase, puede comenzar a sentir que se está volviendo loco. Piensas en la otra persona constantemente. Sin embargo, debido a que aún es temprano en la relación, muchas de las percepciones que tienes de él no se basan en la realidad. Idealizas a la otra persona y tiendes a verla como quieres que sea y no como es.
  4. Confianza y apego:Gradualmente, a medida que se establezca en una relación más establecida, la actividad adictiva del cerebro se convertirá en algo más sostenible. Te acostumbras a la presencia de la otra persona en tu vida e incluso comienzas a depender de ella de alguna manera. En lugar de sentirte loco, tu amor ahora te hace sentir tranquilo y realizado.

Por qué nos enamoramos

Enamorarse suena maravilloso, entonces, ¿por qué no dura esa fase cálida y estable de confianza y apego? Resulta que hay varias razones por las que es fácil desenamorarse.




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  1. Confundimos las cualidades adictivas de la atracción y la obsesión con el amor duradero. La imagen de amor romántico que obtenemos de las canciones y películas populares nos lleva a pensar que el amor no es más que el loco cóctel de emociones que tiene lugar en la etapa inicial de atracción. Desafortunadamente, cuando nos enamoramos, es imposible mantener estos sentimientos intensos durante un largo período de tiempo. Eventualmente, tienen que desvanecerse y dar paso a otra cosa. Con demasiada frecuencia, pensamos que, cuando nuestra obsesión se ha desvanecido, esto significa que nuestro amor también se ha desvanecido.
  2. La dependencia excesiva de tu pareja como única fuente de satisfacción convierte el amor en una obsesión. En una relación sana, dos socios disfrutan de estar juntos, pero también tienen sus propios amigos y pasatiempos. A veces, las parejas pueden aislarse de otros intereses y centrarse únicamente en el otro. Si esto sucede, usted o su pareja pueden sucumbir a temores poco saludables de perder a la otra persona. Estos miedos corroen la cómoda sensación de confianza en la relación, que es la base del amor real.
  3. Los socios no pueden o no quieren comunicar sus necesidades y sentimientos. En esa embriagadora oleada de amor temprano, usted y su pareja se sienten perfectamente en sintonía el uno con el otro. Tus energías parecen mágicamente sincronizadas y hay muy poca necesidad de una comunicación difícil. Sin embargo, a medida que la relación avanza, cada socio se ve abrumado por los cuidados de la vida diaria. Los pequeños resentimientos pueden acumularse con el tiempo si no se abordan de inmediato. Mantener vivo el amor verdadero a largo plazo requiere una comunicación casi constante con su pareja.

Etapas del desenamoramiento



De manera similar a por qué nos enamoramos, el proceso de desenamoramiento también tiene varias etapas distintas. De alguna manera, parecen imitar las etapas del enamoramiento al revés.

  1. Ambos socios evitan los amigos y otros intereses para centrarse únicamente en el otro. Hasta cierto punto, esto es normal en cualquier relación, pero si se convierte en la norma, es un problema.
  2. La única fuente de realización. A medida que se aísla más de los demás, comienza a depender únicamente de su pareja para la satisfacción emocional. Si esto sucede, es posible que las pequeñas cosas que hace su pareja comiencen a molestarlo y que ya no tenga mucho interés en sus pensamientos y sentimientos. Este resentimiento es natural si comienza a sentir que esta persona puede ser su única esperanza de felicidad por el resto de su vida.
  3. Empieza a temer que su vida sin la otra persona no tenga sentido. Al mismo tiempo, estás resentido con él por el poder que tiene sobre tu vida y te preguntas si estarías mejor sin él.


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Cómo dejar de enamorarse y desenamorarse

Como puede ver, el proceso de enamorarse y desenamorarse puede hacer que las cosas sean muy confusas. Casi parece que no puedes depender de tus emociones. Si eso es cierto, ¿cómo puede mantener el rumbo el tiempo suficiente para desarrollar una relación duradera? ¿Cómo puedes dejar de enamorarte y desenamorarte?

  1. No te rindas Solo porque la pasión está menguando.Recuerde que, en las primeras etapas, las sustancias químicas surgen a través de su cerebro. Tenga cuidado de no confundir la dopamina y la adrenalina con el amor. Pueden ser parte de la experiencia de enamorarse, pero el amor en sí es mucho más que estos buenos sentimientos.
  2. ComunicarNo asumas que tu pareja ya sabe cómo te sientes cuando se burla de ti frente a sus amigos o cuando gasta de más de tu cuenta conjunta sin decírtelo. Discuta los problemas a medida que surjan; de lo contrario, los resentimientos construirán un muro infranqueable entre ustedes con el tiempo.
  3. Mantenga amistades y pasatiempos.No hagas de tu pareja la única fuente de satisfacción emocional. ¡Eso es demasiada presión para poner en alguien! Pase tiempo con otras personas cuya compañía disfrute y haga cosas que sean solo para usted.

Cómo puede ayudar BetterHelp

Si necesita un profesional que lo ayude a discutir inquietudes sobre su relación y piensa, comuníquese con uno de nuestros terapeutas con licencia en BetterHelp. Pueden reunirse con usted en línea para ayudarlo a comprender sus problemas, de modo que pueda tratarlos de la manera más eficaz posible. No hay necesidad de quedarse atrapado en el ciclo de enamorarse y desenamorarse. Cuando busca ayuda, está invirtiendo en su futuro, para que pueda tener la relación amorosa que se merece.

Reseñas de consejeros

'La Dra. Murphy ha sido de gran ayuda para identificar problemas y comportamientos que me llevaron a apartarme de mis relaciones y ahora me está ayudando a repararlos '.

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Conclusión

Ahora que sabe más sobre enamorarse y desenamorarse, es hora de actuar. Las relaciones satisfactorias y duraderas son posibles si tienes las herramientas adecuadas. Si necesita apoyo, siempre puede hablar con un consejero experimentado que pueda ayudarlo a aprender a amarse a sí mismo, para que pueda amar a los demás. Da el primer paso hoy.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué significa enamorarse y desenamorarse?

Por lo general, es porque tienes una conexión con esa persona y sientes que puedes pasar el resto de tu vida con ella. Pero, si no hay conexión, es posible que se esté inclinando a cancelar repentinamente las cosas. Esto es lo que significa enamorarse y desenamorarse

¿Es normal enamorarse y desenamorarse de su pareja?

Sí, y varía en grados de caída y caída. Es normal dar un giro para recuperar el amor que alguna vez compartiste con otra persona. Todos somos únicos y diferentes, y todos están cambiando emocionalmente todos los días. Agregue a eso las temporadas relacionales que experimentan las parejas, y es casi seguro que, hasta cierto punto, las parejas experimentarán esto.

¿Puedes enamorarte y desenamorarte rápidamente?

La respuesta corta es sí, a veces las personas pueden enamorarse rápidamente y desenamorarse con la misma rapidez. El problema para encontrar la razón exacta es que el amor es un sentimiento y los sentimientos y las emociones cambian constantemente y, a veces, no siempre reflejan lo que realmente está en el corazón de algo.

¿Por qué la gente se desenamora de repente?

Una de las principales razones por las que la gente se desenamora 'de repente' es que no parecen estar de acuerdo entre sí en nada. Ya se trate de cuestiones más importantes, como cómo disciplinar a los niños y las preferencias religiosas, a cuestiones más pequeñas, como dónde ir a cenar. Cabe señalar que 'de repente' no suele ser tan repentino porque la mayoría de las veces, estas posibilidades son cosas que se han estado gestando durante algún tiempo. Si parece que te estás desenamorando, considera algunos de los problemas que potencialmente han existido por un tiempo.

¿Cómo se sabe si se está desenamorando?

  • Te ponen de los nervios & hellip; mucho, donde antes esas cosas eran 'lindas'
  • La emoción se ha ido
  • Los extrañas menos cuando estás separado
  • No te atraen tanto
  • No estás seguro de tu futuro juntos

¿Cómo saber si su esposo se está desenamorando de usted?

  • No es tan cariñoso
  • Es menos íntimo
  • Cuando está en línea y usted ingresa a la habitación, se desconecta en segundos.
  • Deja de hablar del futuro y sueña contigo
  • Ya no quiere discusiones profundas
  • Tiene una mecha corta

¿Puedes enamorarte después de desenamorarte?

Si. puedes enamorarte después de desenamorarte, y sucede la mayoría de las veces, pero debido a que a veces puede ser tan sutil, notar el minúsculo grado de desenamoramiento puede parecer solo una fase o una temporada. La frase 'La ausencia hace crecer el cariño' es una de las principales razones por las que la gente se desenamora y luego vuelve a caer.

¿Puedes enamorarte de la misma persona dos veces?

¡Más del doble, de hecho! Es un sentimiento común, especialmente entre las parejas en relaciones y matrimonios a largo plazo, que se enamoran de su pareja una y otra vez. Superar las luchas juntos en el matrimonio, la paternidad y otros aspectos de la convivencia, recordando por qué se enamoraron en primer lugar, viéndonos crecer individualmente y como pareja, criar hijos juntos y, bueno, buen Padre Tiempo, todos contribuyen a la experiencia de enamorarse una y otra vez.

¿Qué haces si él pierde interés?

  • Dale su espacio. Podrías pensar que si le das su espacio, lo perderás, pero es lo que necesita.
  • Asegúrate de concentrarte en ti mismo durante este tiempo. Su autoestima puede verse afectada.
  • Deja que vuelva contigo. Si crees en tu corazón que él es el tipo adecuado, deja que vuelva contigo.

¿Cómo sabes si amas a alguien?

  • Sientes una emoción genuina cuando piensas en ellos.
  • No puedes sacarlos de tu cabeza
  • Experimenta insomnio y pérdida de apetito.
  • Estás más abierto a nuevas ideas y actividades.
  • Empiezas a planificar el futuro

¿Pueden los sentimientos cambiar de repente?

Sí, pero un cambio repentino en los sentimientos no significa necesariamente que su relación haya terminado o que esté empezando a desenamorarse. De hecho, podría ser algo bueno. Este podría ser un buen momento para reflexionar sobre si su relación realmente está funcionando para usted. Pasa más tiempo de calidad con tu pareja, quédate en casa, ámala y mímala. En todo caso, no deje que se plante la semilla de la duda.

¿Puedes volver a enamorarte de tu marido?

Te has enamorado de tu marido. ¿Puedes recuperar ese sentimiento de amor? Sí, pero es muy posible que se requiera fe, perseverancia y esfuerzo para volver a enamorarse de su pareja. Tómate un tiempo para recordar tu primera cita, la emoción. Lee algunas cartas de amor antiguas. Recuerda por qué te enamoraste. Adéntrate en un espacio donde la esperanza vuelve a salir a la superficie.

¿Cómo se siente el amor verdadero físicamente?

Las verdaderas relaciones amorosas dan la sensación de saber que tu pareja hará espacio para sentarse y escucharte. El amor verdadero se siente como mirar al otro y saber que realmente te están mirando, no una proyección o la persona que creen que deberías ser. El reconocimiento a veces vacila dentro de los límites de una relación.

¿Cómo puede saber si está siendo utilizado?

  • Te hacen sentir incómodo
  • Hacen que sea difícil, o temeroso, decir 'no'
  • Solo son agradables cuando les conviene
  • No se enfocan en tus necesidades

¿Es el amor un sentimiento o una elección?

Ambos. El amor es un sentimiento que nos marea, pero el amor también se trata de elegir cada día el amor. Las nuevas relaciones amorosas experimentan el vértigo durante esa etapa de luna de miel, mientras que las relaciones a largo plazo dependen de si vamos aescogeramar.

¿Cómo saber si ya no se siente atraído por ti?

  • Se molesta por todo lo que haces
  • Rara vez se pone celoso
  • No se compromete a hacer planes contigo
  • Se trata de el

¿El desamor es motivo de divorcio?

Desafortunadamente, el desenamoramiento es una razón común para el divorcio. De hecho, cuando una pareja decide solicitar el divorcio sobre la base de diferencias irreconciliables, está solicitando un divorcio sin culpa. Esto significa que ninguno de los cónyuges busca probar las malas acciones que causaron el fin del matrimonio. Simplemente ya no están enamorados. Más del 50 por ciento de todas las solicitudes de divorcio afirman diferencias irreconciliables. En esta situación, sería útil consultar con un abogado y un terapeuta calificado.

¿Cómo saber cuándo dar marcha atrás en una relación?

Si te encuentras perdiendoy la relación gira en torno a ellos, o si te obsesiona con ellos, con quién están y qué están haciendo, probablemente sea un buen momento para reevaluar tu parte en la relación y tal vez retroceder un poco.

¿Cómo amas a alguien de nuevo después de que te lastimaron?

Primero, debe darse todo el tiempo que necesite. Sea amable con usted mismo y no se culpe ni se avergüence. Esté atento a los signos de depresión, trastornos alimentarios u otros problemas de salud mental que puedan estar echando raíces como resultado del dolor y el dolor. Es posible que necesite un diagnóstico, tratamiento o una decisión informada sobre cómo ayudar. Si es así, busque a un médico o terapeuta profesional calificado para obtener ayuda.

Tómate el tiempo para evaluar lo que sucedió y lo que necesitas para sentirte lo suficientemente seguro como para volver a amar. Perdónalos cuando sientas que puedes. Y luego comunícate con ellos. Hágales saber que usted también se preocupa por sus sentimientos y recuerde tomarse las cosas con calma mientras aprende a amar y confiar nuevamente. Sería aconsejable no tomar medidas inmediatas sin consultar a alguien de su confianza y evitar tomar medidas hasta que esté seguro y se sienta seguro. Una vez más, buscar asesoramiento profesional informado puede resultar útil.

¿Cómo hago para que me extrañe la psicología?

Sí, hay formas de hacer que realmente te extrañe. Aquí están algunas:

  • No hagas demasiado con él. No llames, envíes mensajes de texto ni accedas a cenar con él por un tiempo
  • Deja algo para él. Ese perfume que lo volvió loco o la lencería que lo puso de rodillas
  • Aparecer. Ni demasiado ni demasiado pronto, y no por mucho tiempo. Usa ese perfume y vístete caliente
  • Relájate. Sí, actúa como si no te importara. Que él no es lo único en tu agenda

¿Qué hacer si amas a alguien más de lo que ellos te aman a ti?

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Primero, acepte que sus sentimientos por ellos son verdaderos, profundos y reales, y reconozca y sienta esa emoción. Siente tanto el amor por ellos como el dolor de que no te amen tanto. Dales un poco de distancia, sé respetuoso y deséales toda la suerte. Este es un tema delicado y obtener tratamiento o hablar con una profesión informada puede resultar muy útil.

¿Por qué duele tanto cuando amas a alguien?

El amor es doloroso debido a la fuerte conexión entre el dolor físico y social. Se descubrió que las partes del cerebro que procesan el dolor físico también están involucradas en el dolor social, ofreciendo así una explicación de por qué 'duele' cuando ambos amamos a alguien y cuando rompemos con alguien a quien amamos.

¿Puede una relación funcionar la segunda vez?

Si. Cuando una persona se enamora y luego se desenamora, puede volver a enamorarse. El tiempo (y la madurez) pueden cambiarlo todo y curar todas las heridas. Tenga esto en cuenta en el futuro: ambos necesitan arreglar lo que no funcionaba antes o se arrastrará en la nueva relación, y recuerde perdonar. No puedes retroceder, solo avanzar. El verdadero amor requiere un gran esfuerzo y perseverancia, como todo lo bueno.

¿Cuántas veces puedes enamorarte de la misma persona?

El enamoramiento va y viene cuando le plazca, y tiene mente propia. La mayoría de las veces, este sentimiento se experimentará en una relación a largo plazo en la que este sentimiento puede realmente inspirarte a ser una mejor persona.

¿Los chicos se desenamoran fácilmente?

Algunos hombres pueden desenamorarse fácilmente, y algunas de las razones son:

  • Siente que no puede ser él mismo con su pareja
  • Las interacciones en la relación son más negativas que positivas.
  • Se pierde la intimidad emocional de la relación
  • El sexo se ha ralentizado o se ha detenido
  • Confunde el amor con el enamoramiento
  • Se dio cuenta de que tienes metas de vida incompatibles.
  • No se siente como si estuvieras en su equipo
  • Ya no siente que lo admiras
  • Uno o ambos dejaron de esforzarse

¿Puedes dejar de amar a alguien si realmente lo amas?

Las relaciones amorosas suelen ser muy complejas. De hecho, puede ser difícil saber si está experimentando el amor verdadero con su pareja. Los sentimientos de amor siempre son fuertes al principio. Es común pasar por una etapa de luna de miel en la que pasan mucho tiempo juntos. Amas todo de tu pareja y absolutamente nada de ella te molesta. Te resulta imposible creer que alguna vez vas a desenamorarte. Incluso cuando fracasa una relación duradera, persisten los buenos sentimientos hacia ellos. Es posible desenamorarse de alguien incluso si realmente lo ama. Es posible que tengas sentimientos de amor duraderos y que te lleve mucho tiempo dejar de amarlos por completo.

¿Puede el amor desvanecerse y volver?

Una de las mejores cosas de la vida es que las cosas cambian con el tiempo. La buena noticia con respecto a las relaciones amorosas es que si te enamoras y luego el amor se desvanece debido a problemas en la relación, los sentimientos entre tú y tu pareja siempre pueden cambiar también y eso incluye enamorarse y desenamorarse. Nunca se sabe si volverá a enamorarse y eso es una buena señal de que es amor verdadero.

¿Puedes volver a enamorarte de alguien que te lastimó?

La experiencia de enamorarse se siente tan asombrosa que es insondable imaginar que tu pareja podría lastimarte. Puede suceder y sucede incluso cuando las personas tienen una relación de confianza. Los fuertes sentimientos de dolor pueden hacer que te enamores de tu pareja. Es duro darse cuenta de que la etapa de la luna de miel ha terminado. A veces sucede rápidamente y, a veces, toma mucho tiempo antes de que te des cuenta de que el dolor es más fuerte que tu amor.

Todos lidian con sus sentimientos y emociones de manera diferente. Es probable que experimente ansiedad, problemas de apego y una sensación de pérdida. Con el tiempo y la curación, puede volver a enamorarse de ellos a su debido tiempo. Es importante tener en cuenta que todos cometemos errores. Algún día, el zapato podría estar en el otro pie. Solo usted puede decidir si vale la pena resolver los problemas de su relación. Si su pareja está dispuesta, podría considerar programar una cita para terapia de pareja con un terapeuta en un grupo o práctica privada. Sus recursos pueden brindarle información que los ayude a ambos a comprender el impacto que la falta de comunicación está teniendo en sus problemas de relación y trabajar con usted en formas de mejorar su relación. Si es posible volver a enamorarse de su pareja, la terapia de pareja le ayudará a lograrlo.

¿Qué hace que un hombre se enamore profundamente de una mujer?

No hay una receta específica que haga que un hombre se enamore profundamente de una mujer. La atracción física juega un papel importante cuando las personas se enamoran. Más allá de eso, las personas que se enamoran suelen tener valores, intereses compartidos y una visión similar de la vida. También es importante que ambas personas estén preparadas para comprometerse seriamente entre sí. Si te enamoras de alguien que no está listo para establecerse con una sola persona, seguramente tendrás problemas con la infidelidad, la falta de comunicación o problemas de relación más adelante.

¿Puedes estar enamorado de 2 personas?

Es completamente posible estar enamorado de dos personas al mismo tiempo. En la mayoría de las circunstancias, las personas experimentan esos buenos sentimientos románticos y se comprometen exclusivamente entre sí. Incluso cuando se trata de amor verdadero, las personas también pueden desarrollar sentimientos románticos por otra persona. A veces, la gente se enamora de otra persona en una nueva relación sin terminar con la original. El problema de amar a dos personas al mismo tiempo es que solo tienes una cierta cantidad de tiempo, atención y amor para dar y cuando es compartido por dos personas, deja a una o ambas personas sintiéndose desamparadas y decepcionadas. Es probable que tenga problemas de relación con ambos socios.

¿Qué le pasa a tu cerebro cuando te desenamores?

Según un estudio sobre el amor, la investigación muestra que la ínsula medial, la corteza cingulada anterior y partes del cuerpo estriado dorsal se vuelven bastante activas en las personas que profesan estar locamente enamoradas. Aún no se han realizado estudios cerebrales que muestren lo que le sucede a tu cerebro cuando te estás desenamorándote.

¿Qué se siente al desenamorarse?

Cuando una pareja deja de amar, te has enamorado y es muy doloroso. Pasarás por un período de tristeza. Algunas personas sienten que han perdido una parte de sí mismas junto con la relación. Una relación no debería definir quién eres como persona. Si bien puede experimentar ansiedad, problemas de apego y pérdida, estos sentimientos eventualmente pasarán. La mayoría de las personas descubren que cuando están listas para seguir adelante, lo hacen como mejores personas.

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