¿Quién fue Anna Freud?

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Todo el mundo tiene la cabeza de Sigmund Freud, pero no muchos han oído hablar de su hija, Anna Freud. Era la menor de seis nacidos en Viena, Austria, el 3 de diciembre de 1895. Siendo hija del fundador del psicoanálisis, era muy probable que siguiera sus famosos pasos. Era uno de los psicólogos más famosos del mundo, pero Anna también tuvo una vida muy ilustre. Su historia está llena de logros importantes que no eran tan conocidos como las teorías de su padre. Fue pionera en el tratamiento psicoanalítico de niños.



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Vida temprana

Anna era conocida como una niña precoz y vivaz que estaba en constante comparación con su hermana Sophie de dos años y medio. Cuando Sophie se casó y dejó la casa, Anna sintió que realmente podía hacer brillar su luz. Fue al Cottage Lyceum donde se graduó en 1912. Había comenzado a leer la obra de su padre en 1910 pero aún no se había decidido por una profesión vitalicia. Anna quería mejorar su inglés, por lo que se fue de viaje a Inglaterra, sola, en 1914. Cuando estalló la guerra, tuvo que regresar a Viena. A su regreso a Viena, Anna comenzó a enseñar en su antigua escuela, el Cottage Lyceum.



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Encontrar una profesión



Como maestra, Anna estaba muy interesada en el desarrollo y cuidado de los niños. Era una buena profesora y les agradaba a los estudiantes. Su participación en el campo del psicoanálisis de su padre no comenzó hasta 1918 cuando él comenzó a psicoanalizarla. Esta debe haber sido una situación honorable pero estresante cuando el psicólogo más famoso de ese tiempo y de todos los tiempos la psicoanalizó. Estuvo en psicoanálisis con su padre entre 1918-1921 y 1924-1929.

Esta práctica despertó el interés de Anna en el campo. Durante este tiempo, Anna asistió a muchas convenciones psicoanalíticas con su padre y conoció a muchos psicólogos de renombre. «Cuanto más me interesaba el psicoanálisis», escribió, «más lo veía como un camino hacia el mismo tipo de comprensión amplia y profunda de la naturaleza humana que poseen los escritores». (Fuente: www.freud.org.uk) Renunció a su puesto de profesora en el Cottage Lyceum en 1920.

Psicoanálisis infantil



En 1922, Anna Freud escribió uno de sus primeros artículos titulado 'Derrotando fantasías y ensoñaciones'. Un año después, inició su aventura psicoanalítica con niños. Dos años después de eso, el Instituto Psicoanalítico de Viena la invitó a impartir un seminario sobre su método de análisis infantil. Esto llevó a su primer libro 'Introducción a la técnica del análisis infantil' en 1927. Cuando a Sigmund Freud le diagnosticaron cáncer, Anna se convirtió en su principal cuidadora. Necesitaba mudarse a Berlín para recibir tratamiento y, por supuesto, Anna fue con él.

Anna tiene el prestigioso puesto de Secretaria General de la Asociación Psicoanalítica Internacional de 1927 a 1934. Durante ese tiempo, ella estaba enseñando en seminarios, tenía su práctica de psicoanálisis infantil y estaba cuidando a su padre. En 1935, el Instituto de Formación Psicoanalítica de Viena nombró a Anna como su directora. El estudio de Anna, 'El ego y los mecanismos de defensa' se publicó al año siguiente.

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Viena a Londres



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Anna combinó su trabajo psicoanalítico con la caridad cuando se fundó una guardería para niños desfavorecidos en Viena en 1937. Las observaciones y el trabajo realizado con bebés y niños pequeños en esta guardería fueron muy buscados por los padres. Desafortunadamente, en marzo de 1938 esta guardería tuvo que cerrarse cuando los nazis tomaron Austria. Los Freud, incluido Sigmund, que se encuentra en declive de salud, tuvieron que abandonar Austria.

En este momento, emigraron a Londres. Poco después de este movimiento, septiembre de 1939, estalló la guerra y Sigmund falleció. Afortunadamente, Anna había inaugurado su sede de psicoanálisis infantil en Londres y pudo impartir seminarios en inglés. El área del psicoanálisis infantil fue una empresa muy nueva en las décadas de 1920 y 1930, por lo que Anna fue una de las pioneras en este campo.

Cuando estalló la guerra, Anna sintió la necesidad de un lugar al que los niños pudieran ir para estar seguros y cuidados. Abrió el Hampstead War Nursery. Su objetivo era que los niños desarrollaran conexiones con maestros y madres. Estas madres eran en su mayoría padres solteros porque su cónyuge murió en la guerra. También trabajó con niños del campo de concentración de Theresienstadt y ayudó a estos niños a desarrollar conexiones humanas positivas.

Cursos y Clínica

Los cursos de terapia infantil de Hampstead se crearon en 1947 y en 192 se abrió una clínica para niños. Los cursos enseñaron a terapeutas ingleses y estadounidenses sobre las teorías de Anna, mientras que la clínica continuaba asistiendo y estudiando a los niños. Durante las siguientes décadas, Anna viajó entre Inglaterra y Estados Unidos para dar conferencias y compartir sus conocimientos. También durante ese tiempo, recibió muchos títulos y cargos honoríficos. Anna Freud falleció en 1982. La casa en la que vivió durante cuarenta años se convirtió en el Museo Freud en 1986.

Mecanismos de defensa

El estudio publicado por Anna Freud en 1935, 'El ego y los mecanismos de defensa' incluía diez mecanismos de defensa que, en su opinión, eran naturales pero que podían plantear dificultades. También consideró que al menos 5 de estos mecanismos de defensa son utilizados por una persona cada día. También sintió que estas defensas se usaban para proteger el ego y que, aunque esta protección inmediata tenía un efecto a largo plazo en el manejo de la realidad.

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  1. Negación: Cuando surge un problema, una persona se niega a enfrentar el problema o se niega a admitir que existe. Como queremos pensar y sentir que somos buenos, no queremos admitir ante nosotros mismos o ante los demás que hay un problema.
  1. Proyección: Una persona no quiere reconocer un problema en sí misma, por lo que culpa de ese problema a otra persona. Si el problema es algo que la persona siente que tiene una connotación negativa y no quiere pensar eso sobre sí misma, culpa a otra persona por los pensamientos negativos.
  1. Volviéndose contra el yo: Esto es cuando alguien tiene un mal pensamiento sobre sí mismo (que no es un mal pensamiento en una escala del 1 al 10) para evitar un peor pensamiento sobre sí mismo (que puede ser un mal pensamiento en una escala del 1 al 10). ).
  1. SublimaciónCuando tomas las experiencias negativas de la vida y las canalizas hacia salidas más finas, esto es sublimación. Este puede ser el más esperado de los mecanismos de defensa. Muchos artistas y músicos hacen de esta su profesión.
  1. Regresión: Cuando las cosas se ponen difíciles, volvemos a cómo lidiamos con un problema o situación similar cuando éramos jóvenes. Evadir la responsabilidad es una gran forma de retroceder porque cuando éramos jóvenes, no teníamos muchas ni ninguna responsabilidad.
  1. Racionalización: Crearemos una excusa educada para que el resultado sea uno que podamos aceptar más fácilmente. Si el resultado de una situación no es uno que queremos aceptar, pensamos en algo que hace que ese resultado sea más aceptable para nuestro ego.
  1. Intelectualización: Si se trata de algo incómodo o negativo. La situación, en lugar de pensar cómo o por qué ocurrió, la persona piensa en un tema más intelectual como los hechos actuales o históricos. Siempre tienen una plétora de temas académicos de los que hablar para desviar la discusión de la situación negativa / problemática.
  1. Formación reactiva: En lugar de hacer algo que en el fondo realmente quieres hacer; haces todo lo contrario porque es más aceptable para la población en general.
  1. Desplazamiento: En lugar de ser agresivo o enojado con alguien con quien está enojado, y que puede estar en una posición de autoridad o alguien a quien le teme, descarga el enojo o la agresión en alguien que es menos amenazante. Puede ser alguien con quien esté más cerca y con quien se sienta más seguro.
  1. Fantasía: Esto puede ser soñar despierto, imaginar sus problemas, dejarse llevar del mundo real con sus pensamientos ... cualquier cosa que le impida lidiar con los problemas que enfrenta de una manera real y productiva.

Escritos de Anna Freud

* El ego y los mecanismos de defensa

* Más allá del interés superior de los niños

* Los fundamentos del psicoanálisis

* Normalidad y patología en la infancia: evaluaciones del desarrollo

* Introducción al psicoanálisis

* Bebés sin Familia

* Indicaciones para análisis de niños y otros artículos

* Investigación en la Clínica de Terapia Infantil de Hampstead y otros artículos

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* Problemas de formación psicoanalítica, diagnóstico y técnica de

Terapia

* Psicología psicoanalítica del desarrollo normal

Si siente que alguno de estos mecanismos de defensa se está volviendo problemático, debe comunicarse con un profesional capacitado para que lo ayude. Ir a BetterHelp (https://www.betterhelp.com/start/) puede ser su primer paso para obtener la ayuda que necesita. Es privado, conveniente y será una de las mejores cosas que puede hacer por usted y su bienestar. Haz hoy lo que tu yo futuro te agradecerá.