¿Qué es la sinestesia Mirror Touch?

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Solo alrededor del dos por ciento de las personas en todo el mundo tienen sinestesia Mirror Touch, por lo que se puede decir que es una afección bastante rara. La sinestesia se conoce comúnmente como un sentimiento que es producido por un sentido cuando se estimula un sentido diferente. En otras palabras, alguien que pueda ver música o escuchar colores. La sinestesia espejo es la capacidad de ver y sentir lo que otras personas ven o sienten. Es como la empatía solo 100 veces más fuerte y puede ser tan severa como para interrumpir tu vida si tienes la condición.

¿Te imaginas cómo sería ver a alguien que está sufriendo y poder sentir su dolor como si fueras tú quien estuviera herido? Imagínese si fuera una enfermera, un médico u otra persona que trabaja con personas que se lastiman o enferman. ¿Y si fueras psiquiatra o psicólogo? Estas carreras probablemente no sean las mejores opciones para alguien que tiene sinestesia espejo. O tal vez sean el trabajo perfecto. ¿No sería mucho más fácil diagnosticar a alguien si pudieras sentir lo que siente? Si pudiera manejar esos sentimientos a diario y fuera capaz de controlarlos, sería un profesional médico fantástico para tantas personas. Sin embargo, esto es demasiado para la mayoría de las personas.

La empatía nos hace humanos

Probablemente hayas oído hablar de la empatía. Esta es la capacidad de comprender los sentimientos y pensamientos de otras personas. La mayoría de la gente es empática. Algunos más que otros. Puedes ponerte en su posición y ver cómo se sienten en cualquier situación por la que estén pasando. Esto es lo que hace que los seres vivos sean tan asombrosos. Una computadora puede programarse para comprender los sentimientos, pero no puede comprender cómo se siente. Esto tampoco está reservado solo para los humanos. Los estudios han demostrado que algunos animales como primates, caninos y felinos pueden entender cómo nos sentimos.

Los narcisistas carecen de emaptía

Sin embargo, algunas personas tienen problemas para comprender cómo se sienten los demás. ¿Significa esto que no son humanos? Por supuesto no; sin embargo, si realmente no puedes comprender los sentimientos de otras personas, esto podría significar que eres un narcisista. Pero no es necesario sacar conclusiones precipitadas. Puede ser que no esté del todo en contacto con esos sentimientos internos. Un verdadero narcisista tampoco tiene remordimientos, cree que tiene más derecho que los demás y manipula o engaña a los demás para obtener lo que quiere. Si tiene problemas para comprender los sentimientos de otras personas, podría deberse a una afección llamada trastorno por déficit de empatía (TED). Es posible que tenga problemas para sintonizar con otras personas. Especialmente las personas que piensan y se sienten diferentes a ti.

Perdiendo tu empatía

Puede perder su capacidad de empatizar con los demás. Por ejemplo, si eres alguien que normalmente siente empatía por los demás, pero luego estás pasando por muchas de tus luchas, es posible que estés demasiado absorto en tus asuntos como para preocuparte por los problemas de otras personas. Algunos de nosotros que estamos pasando por momentos difíciles tendemos a entender mejor cómo se siente cuando otros tienen problemas similares mientras que otros están hartos de nuestros problemas y no quieren reconocer esos sentimientos nuevamente. Sin embargo, la mayoría de las personas están programadas para tener empatía, por lo que es probable que regrese con el tiempo.

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Simpatía versus empatía

La simpatía y la empatía son dos cosas diferentes. La simpatía significa que puedes entender las situaciones de otras personas desde tu punto de vista, pero la empatía significa que puedes ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona. Un narcisista puede incluso tener simpatía, incluso si solo se usa como una herramienta para fingir saber cómo se sienten los demás. La empatía es algo con lo que naces y no se puede enseñar, pero la simpatía se puede enseñar. Se le puede enseñar cómo reaccionar cuando alguien más está herido o molesto, pero no se le puede enseñar cómo sentir algo que otra persona siente.

La capacidad de sentir cosas que otras personas sienten puede parecer una bendición, pero con toda honestidad, esta es una condición muy estresante que incluso puede volverse debilitante para algunas personas. Es agotador tanto física como emocionalmente, además de aterrador y extremadamente enloquecedor. El simple hecho de estar en una habitación con otras personas y poder sentir lo que están sintiendo tiene que ser una mezcla de emociones mezcladas y estímulos físicos.

Reflejando sus sentimientos

Por ejemplo, mientras ve a su amiga hacer algo de jardinería, una abeja en la mano la pica y de repente siente una sensación de ardor y picadura en la mano en el mismo lugar. O tal vez tu hermana está triste por perder a una de sus mejores amigas, y está llorando, y tú no puedes evitar llorar también. Aunque se llama sinestesia del tacto del espejo, es posible que sienta la sensación en el mismo lado o en el lado opuesto de la persona que está mirando. El término espejo, en este caso, solo significa que estás reflejando sus sensaciones o sintiendo lo que sienten.

¿Qué causa la sinestesia Mirror Touch?

Esta condición es típicamente un trastorno del desarrollo, pero también se sabe que afecta a personas que han perdido una de sus extremidades. El sistema del espejo somatosensorial (o receptores sensoriales) es hiperactivo en algunas personas, lo que hace que puedan sentir lo que sienten los demás. Estos receptores sensoriales están en todo su cuerpo y todos están conectados a neuronas en su sistema nervioso central.

Sin embargo, la gravedad de la sinestesia variará para todos, algunas personas apenas pueden notar la sensación y otras están física y emocionalmente debilitadas por la afección. En un estudio, una resonancia magnética funcional pudo mostrar que las personas con sinestesia del tacto del espejo tienen un aumento en la actividad en ciertas áreas del cerebro cuando ven a otros experimentar ciertos estímulos.

Algunos expertos también creen que la afección puede ser genética. Un estudio publicado en el Journal of Neuroscience encontró que ciertos tipos de sinestesia eran genéticos y podían determinarse en estudios de neuroimagen. Según estos expertos, las neuronas en el cerebro de estos sujetos en el estudio se cruzaron o fallaron, lo que hizo que los individuos sintieran y vean cosas que otros no ven. La sinestesia de secuencia de colores casi siempre se encuentra en personas que tenían familiares con la afección.

Diagnóstico de la sinestesia por toque de espejo

Para diagnosticar la sinestesia del tacto del espejo, hay dos criterios que debe cumplir. Incluyen:

• Una respuesta sinestésica o la sensación inconsciente de sentir lo que sienten los demás que observa
• Niveles más altos de empatía que otros

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En la mayoría de los estudios, se indicó a las personas que observaran cómo se tocaba a otra persona y que dijeran si tenían una respuesta sinestésica y cómo se sentía. Se encontró que el objeto que se usa para tocar al otro sujeto era importante en este estudio. Si el objeto utilizado para el tacto era un objeto sólido o duro como una mano o un cuchillo, la sensación era mucho más fuerte que si el objeto utilizado fuera suave como una pluma.

Además, los expertos médicos pudieron identificar las diferencias en el cerebro y el sistema nervioso central de las personas con sinestesia del tacto del espejo. Para determinar la actividad de estimulación cerebral real, los investigadores suelen utilizar imágenes de resonancia magnética funcional (fMRI) o una estimulación de corriente continua transcraneal (TDC).

Sin embargo, aquellos que tienen sinestesia del tacto del espejo también pueden sentir emociones como tristeza, ansiedad e ira. Al observar a otros que estaban sintiendo estas emociones, el sinestésico estaba sintiendo estas emociones sin siquiera intentarlo. Sin embargo, la empatía es mucho más común que la sinestesia, y la mayoría de nosotros nos sentimos más felices al observar a otros que son felices o se divierten. Por supuesto, aquellos con sinestesia del tacto del espejo sienten empatía a un nivel mucho más fuerte que la mayoría de nosotros.

Trastorno de sinestesia proyectiva

La sinestesia del tacto del espejo es una sinestesia proyectiva. El trastorno de sinestesia proyectiva (PSD) es una condición en la que el individuo puede ver ciertas formas, formas o colores al escuchar la música. Una forma de esto es la cromestesia, que solo afecta a una de cada tres mil personas. Si tiene esta afección, puede ver colores cuando escuche cierto tipo de música. Entonces, puedes sentir los colores. Otro tipo de PSD es la sinestesia del color del grafema, que es la capacidad de ver un número o letra en un color determinado. Por ejemplo, puede referirse a la letra C como roja o al número dos como amarillo.

Salud mental

Las personas con trastornos de salud mental como depresión, ansiedad y otras enfermedades mentales también son más susceptibles a la sinestesia del tacto del espejo. ¿Tiene problemas para concentrarse o ha estado durmiendo más de lo habitual? Quizás esté tan cansado que no quiera levantarse de la cama la mayoría de los días. O tiene problemas para conciliar el sueño y, cuando finalmente lo hace, no puede permanecer dormido más de una hora o dos. Estos son solo algunos otros signos de que puede estar sufriendo algún tipo de condición de salud mental. Algunos otros incluyen:

• Evitar amigos y familiares
• Comer más o menos de lo normal
• Falta de interés en las actividades favoritas.
• Fatiga extrema y crónica
• Preocuparse constantemente por una cosa determinada o todo en general
• Problemas para tomar decisiones
• Pensamientos de muerte o suicidio

La ayuda te está esperando

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Si usted o alguien que le importa tiene alguno de estos síntomas o cree que puede estar sufriendo de sinestesia u otra condición de salud mental, hay ayuda disponible. De hecho, con BetterHelp.com, ni siquiera necesita una cita. Simplemente haga clic en este enlace y responda algunas preguntas. Un profesional licenciado con experiencia en su problema específico se comunicará con usted de inmediato y ni siquiera tendrá que salir de casa.

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