Síntomas del trastorno alimentario: qué buscar en sus seres queridos

Si uno de sus seres queridos desarrolla un trastorno alimentario, puede ser muy molesto para usted y el resto de los miembros de su familia. Usted sabe que es probable que su salud sufra y que también se sientan miserables mientras dure. Pero, ¿cómo puede saber que lo que sospecha está sucediendo realmente? ¿Cuáles son los síntomas más comunes de los trastornos alimentarios y qué tan fáciles de detectar? Repasemos algunos de los síntomas de un trastorno alimentario que pueden ayudarlo a comprender mejor qué buscar.



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Una descripción general de los trastornos alimentarios

Los tres trastornos alimentarios más comunes son la anorexia nerviosa, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón. El trastorno por atracón es cada vez más frecuente. La anorexia es menos común y tiene una tasa de mortalidad más alta que las otras dos. Muchas personas tienen algunos síntomas de uno o más de los trastornos, pero no los suficientes para cumplir con los criterios de diagnóstico completos. Esto no significa que la persona no necesite tratamiento. Recibir tratamiento antes puede prevenir un mayor desarrollo de un trastorno alimentario.



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Anorexia

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La anorexia nerviosa es una condición en la que una persona restringe severamente la ingesta de alimentos y tiene un peso corporal anormalmente bajo y una obsesión por la comida y el peso. Las personas con anorexia tienen una percepción distorsionada de su apariencia. Cuando se miran al espejo, ven a alguien con sobrepeso. Pueden estar disgustados por su apariencia. La anorexia no se trata solo del deseo de estar delgada. A menudo se ve en aquellos que usan la comida como algo para controlar. Tal vez es todo lo que sienten que pueden controlar o que tienen tendencias perfeccionistas y encuentran reconfortante el ritual y la rutina de contar calorías y controlar la ingesta de alimentos.

La anorexia es algo que puede notar debido a que alguien es extremadamente delgado o tiene bajo peso. Puede parecer que tienen una obsesión con el peso y el consumo de alimentos. Algunos síntomas físicos incluyen mareos o desmayos. Puede haber una decoloración azulada de los dedos. También puede notar que su cabello es delgado, que se cae o quebradizo. Pueden tener intolerancia al frío y pueden sufrir deshidratación. Otras cosas que notará si presta mucha atención son los intentos de controlar la comida y la alimentación. Alguien con anorexia no quiere que sepas lo que está pasando. Se vuelven hábiles y mueven la comida en su plato para que parezca que están comiendo. Puede notar que beben mucha agua o refrescos dietéticos para intentar reducir el hambre. Puede notar que evitan las horas de comida o actúan como hiedras centradas en comer.

Bulimia



La bulimia es otro trastorno alimentario grave. Está marcado por atracones, seguido de cerca por un método para evitar el aumento de peso. La purga, que es el vómito autoinducido, es la forma más común en que las personas con bulimia evitan aumentar de peso, el ejercicio obsesivo, el uso de laxantes o diuréticos, así como el ayuno durante períodos prolongados entre comidas.

Las personas con bulimia no suelen tener un peso inferior al normal como las que padecen anorexia. Pueden tener un peso medio o incluso tener sobrepeso. Algunas cosas que puede notar son pasar tiempo en el baño después de las comidas, generalmente dentro de la hora inmediatamente posterior a la comida. Alguien con bulimia también puede darse atracones. Por lo tanto, es posible que los vea comiendo normalmente alrededor de las personas, pero descubra que comen en exceso y luego se purgan cuando están solos. Los momentos comunes para darse atracones y purgas son tarde en la noche o antes de tomar una ducha, ya que el ruido de la ducha cubre el sonido de los vómitos. Algunos síntomas físicos de la bulimia son ojos enrojecidos y llorosos e hinchazón en la cara y la garganta que son el resultado de vómitos forzados. Mareos, desmayos y piel seca son otros síntomas que se producen debido a la deshidratación por vómitos. Un dentista puede notar caries y erosión del esmalte debido al ácido debido a los vómitos frecuentes. Si alguien ha estado purgando durante un período de tiempo y usted mira de cerca, es posible que vea cicatrices en el dorso de las manos por el contacto con los dientes durante la purga. Es posible que se quejen de dolor de garganta, depresión y es posible que note cambios de humor. Es posible que vea a una persona que come sin control, pero también puede ser reacia a comer frente a alguien.



Puede notar inflamación de los ganglios de la cara o el cuello. La hinchazón, la indigestión y la acidez estomacal son todas posibilidades. En las mujeres, la menstruación puede no ser regular. La persona en cuestión puede tener los ojos inyectados en sangre y puede parecer débil o fatigarse con facilidad.



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Trastorno por atracón



El trastorno por atracón es cada vez más común. Esta es una condición en la que una persona ingiere cantidades inusualmente grandes de alimentos en períodos cortos, a menudo con bastante rapidez. Las personas que hacen esto no se purgan, como ocurre con la bulimia. Después de comer, la persona puede sentirse avergonzada o culpable por la cantidad de comida que ha consumido. También pueden deprimirse debido a su apariencia, ya que los atracones a menudo conducen a un aumento de peso.

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Las personas con trastorno por atracón también intentarán evitar que otros se enteren. Van a comer en privado. Es común comer tarde por la noche cuando es menos probable que los molesten o en sus autos. Hay menos señales que notar, especialmente si no vive con la persona que le preocupa. Si vives con ellos, es posible que los escuches conseguir comida en la cocina por la noche o que veas comida guardada en su habitación o escondida sobre la casa. Puede notar que la comida desaparece de la casa con más frecuencia.

En el caso de que tenga a alguien en su familia o alguien que conozca que tenga trastorno por atracón, es posible que parezca reacio a comer cerca de usted o de cualquier otra persona. Pueden hacer dieta con frecuencia, y pueden parecer retraídos y no dispuestos a participar en la mayoría de las actividades sociales. Pueden robar o acaparar comida en lugares extraños. Es posible que los vea revisando su apariencia en el espejo con frecuencia para detectar fallas reales o percibidas. También pueden intentar crear rituales de estilo de vida que les permitan comer en exceso. Por ejemplo, puede haber un momento del día en el que siempre insistan en estar solos.

También puede ver evidencia de que la persona ha comido grandes cantidades de comida aunque no la haya visto hacerlo. Si es un hermano, por ejemplo, es posible que vea muchas barras de chocolate o envoltorios de comida rápida en su habitación que han sido arrojados a la basura. Es posible que note fluctuaciones regulares en su peso, tanto hacia arriba como hacia abajo. También puede parecer que tienen baja estima.

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Qué hacer si un amigo o familiar tiene una de estas condiciones

Si siente que uno de los miembros de su familia o alguien a quien conoce o que le importa está mostrando algunos de los síntomas de un trastorno alimentario, entonces es natural que se preocupe y quiera ayudar. Quieres lo mejor para ellos, y por eso tu primer impulso podría ser intervenir. A continuación se presentan algunas sugerencias sobre cómo ayudar mejor.

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Sin embargo, lo que debe recordar es que si ve uno de estos síntomas, eso no siempre significa que la persona en cuestión tenga un trastorno alimentario. Por ejemplo, el hecho de que una persona te parezca delgada no siempre significa que sea anoréxica.

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Si cree firmemente que alguien que conoce tiene un trastorno alimentario, puede comparar sus notas con otras personas que lo conocen y se preocupan por él. Si es alguien de tu familia, como un hermano, entonces podrías intentar hablar con tus padres. También puede hablar con otras personas que están en el grupo de amigos de la persona. Cualquiera que los conozca bien y tenga más información puede serle útil en esta circunstancia.

Si sientes de manera concluyente que la persona tiene un trastorno alimentario, entonces podrías intentar mencionarlo, pero debes hacerlo con algo de delicadeza. Es posible que se sientan mortificados de que sea algo de lo que hayas decidido hablar con ellos, independientemente de si es cierto o no. Sin embargo, recuerde que es su salud lo que está en juego, por lo que incluso si resulta no ser exacto, tomó medidas y será una buena noticia si no es cierto.

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Si resulta que tenía razón con respecto a sus sospechas, entonces debe hacer todo lo posible para apoyar a la persona. Puede llevarlos al médico oa citas de terapia. Puede asegurarse de que sepan que está allí si quieren hablar. También puede decirles que estaría feliz de modificar su comportamiento de cualquier manera si se lo facilita mientras se recuperan de lo que ha estado sucediendo.

¿Necesita hablar de alguien que conoce?

Si necesita hablar sobre alguien en su vida que cree que podría tener un trastorno alimentario, puede comunicarse con uno de nuestros profesionales de salud mental en www.betterhelp.com/online-therapy/. Puede describir lo que está sucediendo y obtener comentarios sobre cuál podría ser su mejor curso de acción.