¿Qué es la teoría de sistemas de la familia Bowen?
La teoría de los sistemas de la familia Bowen es una teoría presentada por el Dr. Murray Bowen a fines de la década de 1960. La teoría del Dr. Bowen se basó en la idea de que los seres humanos funcionan como una unidad emocional y es más fácil comprenderlos y comprender sus problemas cuando se los considera dentro del contexto de sus lazos y relaciones familiares.
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Si bien no todas las familias están unidas, dependen unas de otras hasta cierto punto. Lo que le suceda a una persona tendrá un impacto positivo o negativo en los demás miembros. Dependiendo de lo que esté sucediendo en casa, alguien puede pasar de sentirse seguro y feliz a estar ansioso y temeroso.
Por ejemplo, un niño puede deprimirse repentinamente, quedarse callado o retraído porque sus padres están pasando por un divorcio. Tener una comprensión clara de cómo opera una familia emocional y socialmente puede ayudar al terapeuta a idear un programa de tratamiento eficaz. El Dr. Bowen también teorizó que la dependencia entre los miembros de la familia facilita el tratamiento o la solución de un problema cuando la familia del individuo está involucrada en el proceso de tratamiento.
La base de la teoría del Dr. Bowen se forma con ocho principios entrelazados.
- triangulos
- Diferenciación del yo
- Sistema emocional familiar nuclear
- Proceso de proyección familiar
- Proceso de transmisión multigeneracional
- Corte emocional
- Posición de hermano
- Proceso emocional social
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¿ES ÚTIL LA TEORÍA DE LOS SISTEMAS FAMILIARES BOWEN PARA LA TERAPIA?
Desde sus inicios, la teoría del Dr. Bowen se ha utilizado ampliamente en una variedad de técnicas de terapia familiar, como la terapia familiar estratégica, la terapia familiar narrativa o la terapia familiar funcional. Estos diferentes tipos de terapia familiar se utilizan como una opción de tratamiento eficaz para muchos tipos de problemas, como lidiar con una muerte en la familia, una enfermedad mental, depresión, adicción y abuso de sustancias o incluso conflictos y problemas en las relaciones.
La terapia familiar permite a las personas discutir abiertamente sus problemas y ayuda a establecer un canal claro de comunicación entre los miembros de la familia. La terapia también proporciona a las personas herramientas y habilidades esenciales que pueden usar en el futuro cuando se enfrenten a otros conflictos.
Es importante tener en cuenta que, si bien la terapia familiar puede usarse como parte de un programa de tratamiento, no debe usarse como sustituto de la rehabilitación o la medicación. Si está lidiando con cosas como depresión, trastorno bipolar o alcoholismo, etc., debe comunicarse con un médico y obtener ayuda.
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Si usted o su familia están pasando por algo y les está afectando a usted y a sus vidas de manera negativa, una conversación con un terapeuta podría ser una buena idea. Concierte una cita con su médico de cabecera, un profesional de la salud o consulte la plataforma de asesoramiento electrónico más grande del mundo, Better Help, donde los terapeutas profesionales están disponibles en todo momento desde cualquier lugar del mundo.
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