Comprensión de la psicología de la regresión

La regresión describe la dinámica de retroceder o sentirse atrapado en un pensamiento o patrón de comportamiento inmaduro. Cuando está retrocediendo, puede sentir que está actuando como un niño, pero no sabe cómo detenerse. También es posible que desees atención o que tengas una relación que te haga volver a los viejos hábitos. Comprender la regresión y las formas en que podría aparecer en su vida puede ayudarlo a superarla.

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Hay muchas estaciones y etapas del desarrollo humano. En cada una de estas fases, diferentes tipos de comportamientos nos impulsan a satisfacer nuestras necesidades. A medida que maduramos, vamos más allá de los comportamientos juveniles hacia comportamientos que son más apropiados para los adultos. A veces, sin embargo, nos encontramos con factores estresantes o relaciones que nos impulsan a volver a una etapa de desarrollo anterior. Esta puede ser una experiencia desafiante. En este artículo, hablaremos sobre la regresión en detalle, junto con algunas de las herramientas que se pueden usar para abordarla.

¿Qué es una regresión en psicología?

Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, categorizó la regresión como un mecanismo de defensa inconsciente. Él creía que la regresión hace que el ego temporal o de largo plazo vuelva a una etapa de desarrollo anterior. Esto le puede pasar tanto a niños como a adultos.

• Regresión infantil: Sorprendentemente, se cree que la regresión como uno de los mecanismos de defensa en psicología es más común durante la niñez que en la edad adulta. Puede desencadenarse por eventos traumáticos, estrés o frustración. Los niños suelen tener una forma específica de demostrar que han retrocedido para comunicarse con ellos. Si la situación se maneja rápida y adecuadamente, el comportamiento regresivo comenzará a disminuir y finalmente desaparecerá.

• Regresión adulta: en adultos, la regresión como uno de los mecanismos de defensa puede aparecer a cualquier edad. Cuando sucede, un adulto se retira a una etapa anterior de desarrollo; aunque es raro, se sabe que los adultos vuelven a la edad de un niño pequeño e incluso a las etapas avanzadas de la infancia. Cualquier situación que provoque miedo, ansiedad, enfado, inseguridad u otras emociones negativas puede provocar este tipo de regresión. Durante el episodio, la mayoría de las personas volverán a un momento de sus vidas en el que se sintieron seguros, probablemente un momento de sus años de desarrollo.

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En general, la mayoría de los psicoanalistas creen que la regresión aparece en momentos de estrés extremo. Los individuos a menudo vuelven a una época en la que tenían menos estrés o ningún estrés en comparación con sus condiciones de vida actuales. También suelen volver a una época en la que un padre u otro tutor podría protegerlos de su situación actual.

A pesar del desacuerdo de muchos psicoanalistas, el reconocido psicólogo Carl Jung describió la regresión como un comportamiento psicológico positivo. Creía que era un intento de hacer frente y, por tanto, un mecanismo de defensa eficaz.

Manifestaciones de regresión

Según los psicoanalistas, los comportamientos observados durante la regresión a menudo se correlacionan con la etapa psicológica en la que se fija la persona. Por ejemplo, una persona fijada en la etapa fálica exhibiría síntomas físicos desde la época en que se encuentra por primera vez la etapa fálica.

De manera similar, cualquier individuo obsesionado con la etapa oral podría chupar un bolígrafo o jugar con la boca, y un individuo obsesionado con la etapa anal podría ser desordenado o desordenado. Finalmente, un individuo que ha retrocedido en un caso extremo puede dejar de hablar como si fuera un bebé en una etapa preverbal. Todas estas manifestaciones pueden ser tratadas por un profesional de la salud mental.

Comportamientos regresivos comunes

Otros comportamientos regresivos son fáciles de identificar. Por ejemplo, las rabietas en los niños son comunes hasta que alcanzan la edad escolar. Los niños pequeños pueden tener rabietas porque están cansados ​​o tienen hambre. Este comportamiento a menudo incluye gritar, llorar, golpear las paredes o el piso, patear, tirar cosas e incluso un comportamiento abusivo hacia los padres o cuidadores. (Vale la pena señalar que los niños en edad preescolar con depresión suelen mostrar más violencia durante las rabietas en comparación con los niños en edad preescolar sin ningún diagnóstico mental).

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Los padres con niños pequeños son comúnmente referidos a terapeutas porque no saben qué hacer cuando sus hijos hacen rabietas con regularidad. Lo crea o no, los adultos también pueden tener rabietas y por muchas de las mismas razones. Bajo mucho estrés, los adultos con rabietas exhiben muchos de los comportamientos exhibidos por los niños pequeños. Algunos adultos pueden incluso recurrir al 'lenguaje infantil' durante la regresión. Los individuos con regresión extrema pueden manifestar su regresión asumiendo una posición fetal, mientras que otros pueden llorar. Aún así, otros pueden acurrucarse con un animal de peluche u otro objeto inanimado.

Regresión en pacientes hospitalizados

Los pacientes hospitalizados con comportamiento regresivo a veces se denominan 'agitados'. De hecho, la agitación y los comportamientos regresivos son similares. Ambos pueden dañar al individuo y a quienes lo rodean. La regresión puede volverse especialmente problemática en un entorno hospitalario debido a la falta de espacio personal, los procedimientos hospitalarios estrictos y un personal rígido.

¿Cómo se puede evaluar la regresión?

Aunque existen pocos estudios basados ​​en evidencia sobre el diagnóstico de conductas regresivas, los diagnósticos de regresión son posibles. El profesional médico que realiza el diagnóstico debe estudiar y evaluar un historial completo, incluido el médico, social, psiquiatra, medicación y abuso de sustancias. Toda esta información puede proporcionar pistas sobre lo que está sucediendo con la salud y el bienestar del individuo.

Las pruebas de laboratorio deben incluir un hemograma completo, un panel metabólico, análisis de orina y pruebas de toxicología. Se pueden obtener imágenes de la cabeza y otros estudios cuando se está considerando una enfermedad. Si se sospecha una enfermedad neurológica o de otro tipo, los consultores pueden participar en evaluaciones y pruebas adicionales.

Cualquier médico que sospeche un comportamiento regresivo debe evaluar inmediatamente al paciente porque algunos problemas pueden requerir un tratamiento urgente. En adultos y niños, el comportamiento regresivo a menudo se intensifica cuando se ignora, especialmente cuando un paciente recurre a la regresión como cualquier forma de comunicarse.

¿Cómo se puede gestionar la regresión?

El primer paso para manejar la regresión es abordar cualquier problema médico, neurológico o psiquiátrico subyacente. Dependiendo de los problemas identificados, se pueden emplear varias intervenciones. Luego, un terapeuta calificado o un profesional médico puede identificar los síntomas de la regresión y proporcionar un camino claro para la recuperación.

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Las intervenciones conductuales incluyen la empatía con las personas que actúan de manera regresiva y la psicoterapia. Las intervenciones farmacológicas incluyen el uso de antidepresivos para personas con depresión; benzodiazepinas para personas con catatonia, miedo o ansiedad; e incluso antipsicóticos para personas con ansiedad, miedo y psicosis. Si es necesario, el manejo del dolor puede ser una adición útil al plan de tratamiento.

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Abuso de sustancias y regresión

Los pacientes que se intoxican o que sufren abstinencia pueden mostrar comportamientos regresivos. Además, cualquier paciente intoxicado con drogas, especialmente opioides, puede volverse agitado, presentando problemas de memoria y / o dificultad para hablar. La intoxicación por alcohol siempre causa deterioro de la memoria e impulsividad, y con problemas regresivos, se vuelve aún más peligrosa.

Los pacientes con diversos trastornos psicóticos pueden tener pensamientos y comportamientos desorganizados y pueden mostrar una falta de motivación. Combinados con regresión u otros comportamientos regresivos, estos trastornos graves requieren tratamiento urgente.

Tratamiento en línea para la regresión

Es posible que se encuentre actuando de maneras que parecen regresivas. A veces, una persona se fija en el pasado o actúa de una manera que se considera juvenil. Si cree que un trauma en su pasado, el estrés en su presente u otros problemas pueden desencadenar la regresión, es importante buscar tratamiento de un profesional de salud mental. BetterHelp es una comunidad de terapeutas en línea que tienen licencia y pueden satisfacer sus necesidades. Puede encontrar ayuda en su horario y en la comodidad de su hogar.

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Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué causa la regresión psicológica?

La regresión psicológica tiende a ocurrir cuando un individuo está expuesto a causas de estrés extremo o eventos estresantes repetidos.Comportamientos regresivosson una forma de mecanismo de defensa contra eventos estresantes. Los eventos estresantes incluyen accidentes, enfermedades, muerte de un ser querido, etc.Comportamiento regresivose ve a menudo en niños con tanta frecuencia comoregresión en adultos.

¿Qué es el comportamiento de regresión?

Comportamientos regresivosestan inconscientesestrategias psicologicasque un individuo expuesto a un estrés continuo o extremo utiliza para afrontarlo. De acuerdo aconferencias sobre psicoanálisis,el individuo tiene su ego regresando a una etapa anterior de desarrollo. Ejemplos decomportamientos regresivosincluyen hacer berrinches, chuparse los dedos, mojar la cama, balbucear en lugar de palabras coherentes, gatear hasta la posición fetal, etc.Comportamientos regresivostienden a ocurrir en niños, peroregresión en adultostambién se ve comúnmente.

¿Cuáles son ejemplos de regresión?

La regresión como uno de los diferentes tipos de mecanismos de defensa viene con comportamientos diversos. Comportamientos regresivospuede ser cualquier cosa, desde golpes de cabeza, rabietas, pedir un peluche, chuparse el pulgar, mojar la cama, gatear hasta la posición fetal y lágrimas incontrolables, etc. La visualización de cualquiera de loscomportamientos regresivosno significa necesariamente que un individuo haya retrocedido.

Que es la edadpsicología de la regresión?

Añospsicología de regresióna veces se utiliza para llevar a un individuo a un momento difícil en el pasado del individuo. Se puede hacer con la ayuda de la hipnosis. Sin embargo, la edadpsicología de regresiónpuede ser muy peligroso cuando lo prueban personas que no son profesionales, ya que puede traer recuerdos falsos. Cuando la practica un psicoterapeuta experimentado, la psicología de regresión de la edad puede ayudar a superar problemas arraigados en el pasado.

¿Cómo se trata la regresión?

Comportamientos regresivospueden tratarse tratando con el factor de estrés subyacente que los causa. Los factores estresantes pueden tratarse directamente a través de intervenciones conductuales, intervenciones farmacológicas o intervenciones no farmacológicas. La decisión y el método que se utilizará para tratarcomportamientos regresivosqueda finalmente en manos de un médico o terapeuta capacitado y con licencia.

¿Es la regresión un mecanismo de defensa?

Enconferencias introductorias al psicoanálisis, uno podría aprender sobre Sigmund Freud. Freud creía que la regresión es un mecanismo de defensa inconsciente que podría ser perjudicial cuando se observa en adultos. Muchos discípulos modernos de Freud también creen lo mismo. Otros, sin embargo, como el amigo de Freud, Carl Jung, creían que la regresión es una experiencia positiva y que un individuo intenta lograr algo importante: un sentido de inocencia, seguridad, confianza y amor.

¿Por qué mi hijo está retrocediendo?

La regresión, como uno de los mecanismos de defensa, es común y, a menudo, normal cuando se observa en niños. A los niños a veces les resulta difícil comunicar sus necesidades y, cuando esto sucede, a menudo recurren acomportamientos regresivos. Si está preocupado por un cambio en el comportamiento de su hijo, se notificará inmediatamente al pediatra de su hijo, ya que podría ser un indicador de algo importante.

¿La regresión siempre significa autismo?

La regresión no siempre significa autismo. Ciertos comportamientos regresivos pueden observarse en personas con autismo; sin embargo, estos mismos síntomas también se pueden observar en otros niños que no tienen autismo.

¿Cuál es la diferencia entre represión y regresión?

La represión ocurre cuando un cierto sentimiento se somete o se dirige hacia un instinto placentero porque se dice que es socialmente inaceptable. En términos más simples, es un mecanismo de defensa utilizado para someter ciertos pensamientos a la conciencia. El comportamiento represivo puede ser un factor de riesgo significativo. Por otro lado, la regresión es una defensa emocional que continúa inconscientemente. Simplemente implica volver a un estado de desarrollo físico o mental.

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¿Qué es Agere?

Agere también se puede llamar ageplay. Es una condición en la que un adulto que consiente comienza a actuar como un niño. Además, el adulto puede comenzar a usar cosas infantiles. En términos más simples, significa que un adulto vuelve a un estado mental más joven. Agere proviene de la palabra 'Regresión de edad'. Además, Agere también es regresión en adultos.

¿Para qué se usa la regresión?

La regresión se suele utilizar como técnica terapéutica. La técnica de la terapia se desarrolló a partir de las muchas teorías y técnicas del psicoanálisis y la hipnoterapia. Es una de las muchas estrategias psicológicas que utilizan los profesionales de la salud mental para ayudar a los pacientes a recordar los momentos dolorosos de sus vidas.

¿Bipolar te hace actuar como un niño?

En los adultos, existe una tendencia a los cambios de humor debido al trastorno bipolar. Sin embargo, Bipolar no suele hacer que los adultos actúen como niños. Ser bipolar es diferente al síndrome de Peter Pan. Se sabe que el síndrome afecta a quienes no quieren crecer. Por lo general, las personas con el síndrome tienen el cuerpo de un adulto pero actúan como un niño.

¿Qué es el autismo regresivo?

El autismo regresivo es un comportamiento regresivo que ocurre cuando un niño parece estar experimentando un desarrollo normal. Sin embargo, el niño comienza a perder las habilidades sociales y el habla. El autismo regresivo generalmente ocurre entre las edades de quince a treinta meses. Las causas comunes de estos son un cambio en la rutina de un niño. Por ejemplo, cambiar a la niñera del bebé o inscribir al bebé en el preescolar.

¿Qué causa la CDD?

La CDD se conoce como trastorno desintegrativo infantil. Por lo general, ocurre en niños que parecen estar atravesando los procesos de desarrollo normales pero de repente comienzan a retroceder. Hasta el momento se desconoce la causa de este comportamiento regresivo. La afección se desarrolla con el tiempo y generalmente comienza cuando el niño tiene cuatro años.

¿Qué es la regresión de la salud mental?

La regresión, como uno de los mecanismos de defensa psicológica, es un concepto utilizado en psiquiatría, psicología e hipnoterapia. Como fenómeno relacionado con la salud mental, la regresión de la salud mental por parte de los médicos para ayudar a varias personas a lidiar con la ansiedad o el miedo mientras experimentan dolor o angustia significativos. La regresión de la salud mental puede ser una técnica terapéutica eficaz que se utiliza para ayudar a los pacientes a volver a sus períodos dolorosos (etapa más temprana del desarrollo de sus vidas). La regresión de la salud mental puede ayudar a encontrar la curación y superar el trauma.
¿Cuáles son los signos de regresión?

Los signos de regresión como parte de los mecanismos de defensa originales se ven en arrebatos emocionales que involucran gritos, llantos o rabietas. También implica actuar de manera infantil, sentirse abrumado cuando se enfrenta y sentirse cerrado.

¿Puedes controlar la regresión de la edad?

La regresión de edad no tiene ningún riesgo inherente. Se practica mejor como una forma de relajación o autoayuda cuando estás cerca de personas que lo entienden como uno de los mecanismos de defensa y cuando estás en un lugar seguro.

Sin embargo, si le resulta difícil controlar la regresión de la edad y revertir constantemente a una edad más joven, lo apropiado es hablar con un profesional de la salud mental. Esto se debe a que los síntomas del problema que tiene pueden requerir atención especial de salud mental. Estos síntomas pueden incluir esquizofrenia, trastorno de identidad disociativo, trastorno esquizoafectivo, trastorno de estrés postraumático (PTSD), trastorno depresivo mayor, demencia, trastorno límite de la personalidad. La regresión de la edad ocurre en los trastornos de la personalidad cuando varios individuos se encuentran cara a cara con desencadenantes o recuerdos angustiantes.

¿Qué trastorno mental le hace actuar como un niño?

Aunque actuar como un niño está relacionado con el síndrome de Peter pan, es clínicamente inapropiado referirse al síndrome de Peter Pan como un trastorno mental. Se observa que la digresión de edad es común en personas a las que se les diagnostica trastorno de identidad disociativo (TID), anteriormente llamado trastorno de personalidad múltiple. Si tiene este trastorno mental, existe la posibilidad de que tenga una personalidad más joven con frecuencia cuando se encuentre entre sus personalidades distintivas. El trastorno de identidad disociativo te hará sentir como si tuvieras una edad diferente, lo que resulta en gestos infantiles como hablar y comportarte como un niño.
¿Los terapeutas recomiendan la regresión de la edad?

La regresión de edad se considera una forma de terapia descrita en la hipnoterapia como un proceso en el que se hace que los pacientes regresen a la etapa anterior de la vida para acceder a un recuerdo o algunas personalidades que les resulta difícil explorar.

Los terapeutas pueden recomendar la regresión de edad, a veces, para ayudar a los pacientes con la autoproyección a fin de ver las consecuencias de su comportamiento negativo actual o el resultado deseado.

Además, se cree que la regresión de la edad es una forma eficaz de terapia que puede ayudar a un niño a rehacer, en una edad posterior, una etapa anterior del desarrollo que se ha perdido.

¿Qué es el concepto de regresión?

El concepto de regresión, como uno de los mecanismos de defensa, simplemente se refiere al proceso de retorno a las etapas iniciales del desarrollo. A través de la regresión, abandonará toda forma de gratificación y volverá a sus etapas más fáciles debido a conflictos, peligros o situaciones estresantes experimentadas en la etapa posterior de su vida.

¿Puede retroceder mentalmente?

Sí, la regresión ocurre mental y emocionalmente. Esto ocurre cuando se encuentra en una situación en la que se siente mucho más joven que su edad biológica; este sentimiento no es bueno, ya que puede tender a actuar como lo hacía cuando era niño.

Además, cuando sufre una regresión mental o emocional, puede volverse demasiado sensible, su reacción no coincidirá con el evento actual, tenderá a reaccionar de forma exagerada ante las acciones y declaraciones de las personas. Esto sucede básicamente porque sus acciones se estimulan en un lugar donde es vulnerable, lo que resulta en una regresión momentánea a una etapa de desarrollo anterior de su vida.

Además, puedes retroceder mentalmente en el tiempo cuando alguien hace un movimiento que desencadena algo dentro de tu psique que te hace experimentar una especie de déjà vu. Es importante saber que cuando experimenta una regresión mental y emocional, en la mayoría de los casos, también experimentará una regresión conductual.

¿A qué edad comienza el autismo regresivo?

Desde una perspectiva más amplia, se observa claramente que el autismo regresivo comienza cuando un niño tiene alrededor de 24 meses; sin embargo, se puede exhibir desde los seis meses hasta los siete años.

¿Cómo regresas?

Puede retroceder de niño o de adulto. Cuando retrocede, se puede ver fácilmente en sus comportamientos, que pueden presentarse en diferentes etapas, como una etapa oral y anal. En la etapa oral, puede comenzar a comer o fumar en exceso o volverse verbalmente agresivo. En la etapa anal, la regresión puede provocar un cansancio excesivo o desorden.

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Puede retroceder volviendo a la etapa de desarrollo de su vida, una época en la que se sentía más seguro. Sigmund Freud creía que la regresión, como uno de los mecanismos de defensa, puede conducir a la reversión (temporal o a largo plazo) de su ego a una etapa anterior de desarrollo porque no puede aceptar un impulso específico de una manera más adaptativa. Entonces, cuando reviertes, tu personalidad cambia a una etapa anterior de desarrollo que, en consecuencia, te hace tener gestos infantiles.

Conclusión

La regresión, como uno de los mecanismos de defensa, implica volver a una etapa previa del desarrollo como respuesta a situaciones estresantes. Un consejero capacitado puede ayudarlo a manejar su estrés y superar los comportamientos regresivos. Los asesores de BetterHelp pueden brindarle el apoyo que necesita: dé el primer paso.