Sinestesia: ¿la música como color o como olor?

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Imagínese si pudiera ver su canción favorita como de cierto color, o si pudieraoler¿eso? Algunas personas afirman que realmente pueden hacer esto. Este fenómeno se conoce como 'sinestesia' y se refiere a la forma en que ciertas personas perciben la realidad de manera diferente. Específicamente, esta es una condición en la que la activación de un sentido, en este caso, el oído, puede activar otro sentido simultáneamente, como el olfato o el gusto.

El verdadero número de personas que tienen sinestesia se debate en gran medida y sigue siendo desconocido. Sin embargo, los científicos ofrecen una amplia gama: desde una de cada 5.000 personas hasta una de cada 100.000. Debido a que los sinestésicos a menudo no se dan cuenta de que están experimentando la vida de manera diferente a aquellos que no tienen sinestesia, es increíblemente difícil obtener una medida precisa del número de personas que realmente tienen sinestesia.

El número de personas con sinestesia parece estar aumentando en los últimos años. Sin embargo, los investigadores no pueden estar seguros de si esto se debe a que la cantidad de sinestésicos reales está aumentando, o simplemente a la cantidad de personas que realmente lo informan, gracias a la información que encuentran después de investigar el fenómeno en línea.

Tipos de sinestesia

Hay dos tipos principales de sinestesia:

• Sinestesia proyectiva: Ver colores, formas o formas en respuesta a escuchar una canción, ver un número o letra, etc.
• Sinestesia asociativa: Sentir una conexión fuerte e innata entre el estímulo y la sensación que se activa.

Por ejemplo, alguien con sinestesia proyectiva puede escuchar un piano y ver un círculo azul frente a él, mientras que alguien con sinestesia asociativa puede escuchar ese mismo piano y sentir que suena como el color azul.

Hay varias formas diferentes de sinestesia, incluida la cromestesia (asociar sonidos con colores), la sinestesia de color de grafema (ver números y letras en color) y la sinestesia de tacto espejo (sentir la misma sensación simultáneamente que otra persona siente, como un ligero golpe en la rodilla), este último muy relacionado con la empatía.

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La sinestesia no es una enfermedad ni una enfermedad mental. De hecho, la investigación ha demostrado que los sinestésicos se desempeñan mejor en las pruebas de memoria e inteligencia. También dan resultados negativos en las pruebas de enfermedades mentales como esquizofrenia, psicosis y otras afecciones que involucran delirios. Sin embargo, la pérdida de una extremidad, como un brazo o una pierna, puede estimular el desarrollo de ciertas sinestesias al aumentar nuestros otros sentidos para compensar lo que hemos perdido.

Cómo saber si puede tener sinestesia

Puede parecer simple, pero la mejor manera de saber si puede tener sinestesia es hablando con otras personas y descubriendo que no ven el mundo de la misma manera que usted. Puede que le sorprenda saber que no todo el mundo ve el color cuando mira una letra o un número en particular. O que no huelen a tarta de manzana cuando escuchan el sencillo de éxito de Ed Sheeran, 'Shape of You'.

Los sinestésicos también tienden a ser muy creativos. No es de extrañar si se considera el hecho de que su cerebro ya está haciendo más creativos los aspectos mundanos de la vida cotidiana. Y aunque la sinestesia no se basa en la memoria, sino que es más una respuesta innata a los estímulos en el cerebro, se dice que la sinestesia puede, a su vez, mejorar el poder de memoria de un sinestésico.

Por ejemplo, cuando se trata de recordar una serie de números sin la ayuda de un papel y un bolígrafo, como, por ejemplo, la combinación del casillero, es posible que un no sinestésico tenga que encontrar alguna forma creativa de recordar esos números, como un dispositivo neumónico. Un sinestésico, sin embargo, puede recordar esa misma serie de números simplemente recordando el orden en el que vinieron sus colores, o alguna otra referencia similar.

Entendiendo la cromestesia

Lo interesante de la sinestesia es que quienes la padecen suelen tener múltiples formas. Por lo tanto, si bien es posible que pueda describir los colores que ve cuando se le presenta un determinado número o letra (sinestesia del color del grafema), también puede decirle a alguien cómo huele una canción en particular. Eso es cromestesia.

La cromestesia también se conoce como 'sinestesia de sonido a color'. La cromestesia es bastante rara y ocurre una de cada 3.000 personas. Los científicos solían pensar que era aún más raro, pero desde entonces han estimado que el número real se acerca al cuatro por ciento de la población. Varios artistas y músicos famosos tenían cromestesia, incluidos Vincent Van Gogh, Leonard Bernstein y Duke Ellington.

También es interesante que algunas personas que no son oficialmente cromestéticas pueden tener experiencias similares a las que lo son. Por ejemplo, alguien que escucha una pieza de música salsa puede describirla como 'roja' o 'naranja'. Sin embargo, cuando se le presenta en cambio una pieza fácil de escuchar, una que tiene un tempo más lento y más relajante, la persona puede describir el sonido como 'gris' o 'azul claro'.

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¿Cómo podemos definir una canción por un color en particular? Mucho puede tener que ver con la composición de la canción en sí. Una canción fuerte o de ritmo rápido, como el ejemplo de la salsa, puede describirse con un color fuerte, como rojo o naranja.

Uno pensaría que quizás haya algo asociado con la cultura en sí, como los vestidos rojos o naranjas que se usan típicamente al bailar con esa música, o instrumentos de colores similares que se usan para tocar la música. Sin embargo, se ha demostrado que la cromestesia no tiene ningún vínculo con los recuerdos de una persona. Es estrictamente reaccionario.

Respuesta auditiva evocada visualmente (vEAR)

Algunas personas pueden escuchar sonidos en un video, aunque el video esté en silencio. El psicólogo Chris Fassnidge ha acuñado el término 'respuesta auditiva evocada visualmente', o vEAR, para describirlo, y cree que vEAR es una forma de sinestesia de nueva evolución. Algunas personas, dice Fassnidge, afirman escuchar un zumbido o alguna otra forma de ruido blanco cuando ven un video que no tiene sonido.

Lo interesante es que se dice que vEAR es más común que la cromestesia, con una enorme20 a 30 por cientode la población se cree que tiene una forma de VEAR. El número puede ser incluso mayor. Sin embargo, muchas personas que escuchan sonido en videos mudos ni siquiera se dan cuenta de que lo están haciendo, o no se dan cuenta de que otras personas normalmente no lo hacen. Como sienten que su respuesta al video es normal, no sienten que haya nada que informar. La única forma de que descubran que la tienen es que acepten hacerse la prueba en un laboratorio.

¿Cómo se diagnostica la sinestesia?

El neurólogo Richard Cytowic ha definido los criterios por los que se debe evaluar a quienes creen tener sinestesia. Sin embargo, cabe señalar que los criterios que incluyó en la primera edición de su libro se actualizaron en la segunda edición, presumiblemente debido a descubrimientos en el campo desde la publicación inicial de la primera edición de su libro.

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Los criterios para determinar si alguien tiene sinestesia son los siguientes:

• La sinestesia es una respuesta involuntaria a un estímulo. El individuo no puede controlarlo.
• Los sinestésicos tienen lo que se llama 'percepciones espacialmente extendidas'. Esto significa que a menudo asocian un sentido de ubicación con la experiencia que están teniendo.
• Las percepciones de un sinestésico son consistentes y simples.
• Aquellos con sinestesia pueden recordar la experiencia.
• Las percepciones de un sinestésico son muy emocionales. Por ejemplo, una canción 'roja' hará que alguien se sienta emocionado o enojado. No es solo el color, hay emoción detrás de él.

Lo interesante es que algunas características siguen siendo las mismas entre diferentes individuos que comparten la misma sinestesia. Por ejemplo, los sinestésicos de color de grafema generalmente encuentran que ciertas letras son del mismo color en todos los ámbitos, es decir, 'A' siempre es rojo, 'S' es siempre amarillo, etc. Sin embargo, los factores desencadenantes y estímulos para la sinestesia son muy variados y son tan individuales como los que los denuncian.

Sinestesia y vida cotidiana

Puede parecer que un sinestésico puede vivir una vida muy abrumadora. ¿Cómo lidias con tantos estímulos diferentes que te llegan de todas las direcciones? Puede ser bastante difícil pasar un día normal, y mucho menos ver un color u oler un aroma cada vez que suena el teléfono o el timbre de la puerta.

Sin embargo, un sinestésico generalmente disfruta de las asociaciones que provienen de la sinestesia y desea que todos los demás puedan experimentar la vida de la misma manera que ellos. El único momento en el que la sinestesia puede resultar una distracción o una molestia es cuando la asociación que se hace es desagradable. Por ejemplo, puede haber una palabra en particular que crea un sabor desagradable en la boca, o ver un número o letra en particular puede evocar un color desagradable, pero eso es todo.

En su mayor parte, los sinestésicos llevan una vida típica. Es solo que sus actividades diarias mejoran un poco más. Si quieres considerarlo en términos técnicos, mientras que el resto de nosotros nos dedicamos a nuestras existencias 1.0, las vidas de los sinestésicos son de la versión 2.0, todas las mismas características, con ligeras actualizaciones.

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¿Tiene sinestesia? ¿Le gustaría saber más al respecto? Comuníquese con nuestros consejeros de BetterHelp para obtener más información.

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