Anorexia sexual: ¿Por qué le tengo tanto miedo al sexo?
Se supone que el sexo es uno de los mayores placeres de la vida y está destinado a brindarte una gran alegría. Este no es el caso cuando está experimentando anorexia sexual. Algunas personas desarrollan un miedo profundo al sexo que les impide tener una vida sexual normal. Si tiene anorexia sexual, eso significa que actualmente tiene una falta total de deseo sexual. Algunos de los que están experimentando esto solo querrán evitar el sexo, y otros le temerán profundamente. ¿Por qué te ha sucedido esto y qué puedes hacer al respecto? Siga leyendo para explorar más el tema de la anorexia sexual.
Entendiendo la anorexia sexual
Es mejor intentar comprender la anorexia sexual antes de profundizar más. Las personas desarrollarán una propensión a querer evitar los encuentros sexuales cuando experimenten anorexia sexual. Esto puede ocurrir por varias razones diferentes. A menudo encontrará que la anorexia sexual ocurre en mujeres después de que han sucedido ciertos eventos. Sin embargo, esta no es una condición que se limite solo a las mujeres. Los hombres también pueden experimentar anorexia sexual y el género no influye en si la desarrollará. Esto generalmente tiene que ver con las emociones y las hormonas. Para comprender mejor la anorexia sexual y lo que significa para usted, será necesario conocer las causas de la anorexia sexual.
Tener un hijo recientemente
Hay situaciones en las que alguien querrá evitar las relaciones sexuales después de tener un hijo. Algunas mujeres quieren evitar las relaciones sexuales durante bastante tiempo después de tener un hijo, y cada situación será diferente. Evitar las relaciones sexuales durante varias semanas o meses después de tener un hijo puede no ser tan inusual. Si la situación va más allá, podría convertirse en un problema de anorexia sexual. Este tipo de problema de evitación sexual podría relacionarse con la siguiente causa potencial que se discutirá.
Hormonal Imbalances
Desequilibrios hormonales que hacen que alguien tenga un deseo sexual bajo o que no tenga ningún deseo sexual. Algunas mujeres experimentan una falta de deseo sexual debido a los desequilibrios hormonales. Esto puede suceder por varias razones, y también podría ser la causa principal del deseo de una mujer de evitar las relaciones sexuales después del parto. Los desequilibrios hormonales también pueden causar anorexia sexual en los hombres. Los niveles bajos de testosterona pueden hacer que el deseo sexual de un hombre prácticamente desaparezca, y es posible recibir tratamiento para esto. Más adelante, podrá aprender un poco más sobre el tratamiento de la anorexia sexual y cuáles son sus opciones.
Ciertos medicamentos
Algunos medicamentos también causarán falta de apetito sexual. Muchos medicamentos tienen efectos secundarios potenciales a los que deberá prestar atención. Algunos de ellos pueden alterar el equilibrio hormonal y esto puede provocar anorexia sexual. Muchos medicamentos actúan provocando algún tipo de cambio químico en su cuerpo. No es posible decir qué medicamento podría estar provocando que desee evitar las relaciones sexuales; eche un vistazo a los medicamentos que está tomando y examine los efectos secundarios de cada uno de ellos. Si le preocupa que los medicamentos puedan ser los culpables de sus problemas de anorexia sexual, entonces es una buena idea hablar con su médico. Es posible que su médico pueda encontrar una mejor solución y pueda cambiar los medicamentos que está tomando.
Estrés y agotamiento
Incluso es posible que el estrés y el agotamiento puedan provocar anorexia sexual. Algunas personas se esfuerzan mucho y esto puede hacer que se sientan agotadas al llegar a casa. Si dedica muchas horas al trabajo y se estresa, es posible que no tenga la energía para el sexo. Esto podría hacer que desee evitar los encuentros sexuales con su pareja. Estás demasiado estresado para querer tener un desempeño sexual, y evitar el sexo parece una opción preferible. Algunas personas están más estresadas y agotadas de lo que creen. Puede ser bueno hacer un balance de su situación y comenzar a tomarse más tiempo libre si este es el caso.
Problemas de pareja
Los problemas de pareja son otra causa común de anorexia sexual. Es posible que esté utilizando evitar las relaciones sexuales como una forma de evitar tener que lidiar con su pareja. ¿Estás discutiendo mucho en tu relación? Los problemas de comunicación y la falta de afecto pueden hacer que las parejas comiencen a resentirse. Sus problemas de deseo sexual pueden deberse a la confusión en su relación. Evitar el sexo no es necesariamente una buena solución a tus problemas, pero, como es lógico, querrás evitar acostarte con alguien cuando no estés contento con él. Es posible que deba trabajar para mejorar su relación para que su anorexia sexual pueda mejorar.
Tener anorexia sexual también puede afectar su relación. Si tiene una pareja con un gran deseo sexual, entonces no tener relaciones sexuales con la frecuencia suficiente podría generar tensión en las cosas. Nunca estás obligado a tener relaciones sexuales con nadie, pero es normal que tu pareja te desee. La anorexia sexual es lo opuesto a la adicción al sexo. Quiere evitar las relaciones sexuales y esto podría provocar que se forme una división entre usted y su pareja. Discuta lo que está sucediendo y descubra cómo avanzar juntos. Al igual que alguien que tiene una adicción sexual, también es importante obtener ayuda cuando sufre de anorexia sexual. Es posible que necesite apoyo emocional o asesoramiento sobre relaciones para superar todo lo que ha estado sucediendo.
Problemas religiosos
Los problemas religiosos pueden causar anorexia sexual porque las personas pueden desarrollar sentimientos extraños sobre el sexo. Es posible que te guste el sexo de alguna manera mientras te sientas avergonzado de ti mismo por tener relaciones sexuales. Algunas religiones tienen reglas estrictas sobre el sexo, y esto puede hacer que le resulte difícil disfrutar de su vida sexual. Evitar el sexo puede ser una forma de evitar tener que sentirse culpable por las cosas; a quienes crecen en entornos religiosos les suceden cosas como esta. Incluso si no te consideras religioso ahora, es posible que tu educación esté en el fondo de tu mente y esté causando tu anorexia sexual.
Puede solucionar problemas como este con el tiempo si puede reconocer la causa. Algunas personas necesitan aceptar su sexualidad en lugar de evitar el sexo para seguir empujando las cosas. Otros pueden decidir que quieren adherirse a las reglas de su religión elegida. Esto podría significar esperar para tener relaciones sexuales hasta después de haberse casado. Depende de usted determinar cómo abordar las cosas. Habla con tu pareja y no utilices la evitación del sexo como una forma de seguir sin lidiar con cómo te sientes. Puede resultar difícil afrontar temas como este, pero te sentirás mejor una vez que lo hagas.
Problemas de imagen corporal
Los problemas de imagen corporal juegan un papel importante en las personas que desean evitar las relaciones sexuales. La anorexia sexual puede ocurrir cuando las personas no se sienten seguras de sí mismas. Es posible que esté utilizando la evitación del sexo como una forma de evitar sentirse incómodo. Algunas personas no se sienten cómodas estando desnudas frente a otras, y esto es algo que deberá enfrentar con el tiempo si desea tener una vida sexual saludable. Aumentar su confianza y tener un compañero que lo apoye le ayudará bastante. Es posible que necesite que su pareja tome medidas para ayudarlo a sentirse seguro mientras trabaja para sentirse seguro en su cuerpo. Todo el mundo tiene dudas y no te hace sentir raro si te sientes así.
Violación y abuso sexual
Lamentablemente, algunas personas experimentan anorexia sexual debido a haber sido violadas o abusadas sexualmente en el pasado. Si alguien ha abusado sexualmente de usted en el pasado, esto podría dificultar que disfrute del sexo en el presente. Podría estar utilizando la evitación del sexo como una forma de evitar revivir esos momentos. Esto es muy difícil y puede ser difícil superar el trauma sexual. Si está tratando de sobrellevar el hecho de haber sido violada o abusada de alguna manera, sepa que puede obtener ayuda. No tienes que enfrentarte a esta situación tú solo.
Opciones de tratamiento médico
Dependiendo de la causa de su anorexia sexual, puede resultarle útil buscar tratamiento médico. Como se mencionó anteriormente, la anorexia sexual puede ser provocada por desequilibrios hormonales. Algunas mujeres pueden tener niveles bajos de estrógeno, mientras que los hombres pueden tener niveles bajos de testosterona. Los tratamientos con testosterona realmente pueden ayudar a los hombres que podrían estar lidiando con problemas de disfunción eréctil. Los tratamientos hormonales son una parte útil para ayudar a las personas a superar los problemas de anorexia sexual. Sin embargo, esto solo se aplicará realmente a aquellos que están experimentando esto debido a problemas físicos. Para quienes experimentan anorexia sexual por razones psicológicas o emocionales, la terapia será la mejor opción de tratamiento.
Buscar ayudas terapéuticas
Buscar terapia realmente ayuda cuando intenta recuperarse de la anorexia sexual. Muchas personas que experimentan este problema están pasando por problemas emocionales difíciles. Resolver estos problemas será difícil por sí solo, y será mejor tener un aliado de tu lado. Tener un compañero que lo apoye ciertamente ayuda, pero un terapeuta sabrá cómo iniciar el proceso de curación. Puedes llegar a un punto en el que te volverás a sentir mejor con el sexo, pero te llevará tiempo recuperarte. Trabajar con su terapeuta puede permitirle abordar de manera segura lo que sucedió en su vida para que pueda seguir adelante con confianza.
Muchas personas prosperarán cuando se inscriban en la terapia tradicional en una oficina local. Algunos prefieren inscribirse en la terapia en línea debido a lo discreto que es y la conveniencia general de no tener que salir de casa. Ambas opciones funcionan fenomenalmente y siempre podrá contar con su terapeuta para que lo ayude a superar sus problemas. Hacer frente a la anorexia sexual puede ser difícil tanto para usted como para su pareja. Superarán esto siempre que se tengan el uno al otro y estén listos para enfrentar estos problemas. Comuníquese con un terapeuta cuando esté listo para hablar con alguien sobre lo que está experimentando.
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