Psiquiatra vs. Terapeuta: ¿Cuál es la diferencia?

Si está leyendo este artículo, es probable que esté considerando buscar atención de salud mental. Esto significa que está priorizando su bienestar y salud, y eso merece un reconocimiento. En el futuro, debe decidir qué tipo de profesional es el más apropiado para sus objetivos. Hay un puñado de opciones, como psiquiatras, terapeutas, psicólogos y consejeros. La mayoría de las personas terminan eligiendo entre un psiquiatra y un terapeuta. Este artículo cubrirá las principales diferencias entre un psiquiatra y un terapeuta.


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Apsiquiatraes un médico con mucha experiencia muy específica. Un psiquiatra debe asistir a cuatro años de la escuela de medicina, completar uno o dos años de capacitación en pasantías y realizar más de tres años de capacitación especial como residente de psiquiatra. Si bien los psiquiatras generalmente no brindan terapia, pueden recetar medicamentos, así como diagnosticar enfermedades médicas como la diabetes o la presión arterial alta. Los psiquiatras también pueden determinar los efectos que una condición mental puede tener sobre otros problemas médicos como enfermedades cardíacas, obesidad y alcoholismo. Esto puede ser particularmente útil si siente que sus problemas de salud mental han afectado su salud física. Es posible que también desee saber que es común que otro profesional de la salud mental lo derive a un psiquiatra para obtener una receta de medicamentos.

Terapeuta, por otro lado, es un término general para ocupaciones que pueden incluir consejeros, psicólogos y psicoterapeutas. El término básicamente cubre a cualquiera que practique lo que se conoce como terapia de conversación. Un terapeuta también es un profesional de salud mental calificado que tiene al menos una maestría, pero un Ph.D. o M.D. no está obligado a practicar la terapia.

Cada estado de EE. UU. Utiliza términos diferentes para emitir licencias a profesionales que son terapeutas. Dependiendo de la ley estatal y las reglas de licencia, los terapeutas pueden diagnosticar, evaluar y tratar los trastornos de salud mental. No pueden recetar medicamentos como lo hacen los psiquiatras, pero con frecuencia colaboran con médicos y psiquiatras para garantizar que su tratamiento sea coherente. Debido a esto, es bastante común que alguien vea a un terapeuta primero en su viaje de salud mental.

Aunque son puntos de partida comunes, estas no son sus únicas opciones. Todos experimentan diferentes problemas de salud mental, por lo que la solución de todos es única para ellos. Si busca ayuda, no está solo. Cerca de uno de cada cinco adultos en los EE. UU. Vive con una enfermedad mental y las personas se están volviendo mucho más abiertas sobre la salud mental. Si bien no podemos decirle cuál es el camino adecuado para usted, podemos brindarle toda la información que necesita para tomar una decisión informada.



Psiquiatra versus terapeuta: cómo elegir

Si aún no está seguro de cuál debería ver, hay algunas cosas que debe preguntarse que pueden ayudar.



  • ¿Cuál es el problema del que desea hablar o el problema específico con el que desea ayuda?
  • ¿Prefiere la idea de la medicación como vía de tratamiento, o prefiere evitarla a menos que se considere necesario? ¿Quiere un tratamiento que incorpore tanto medicación como terapia? Ahora sabe que eventualmente deberá consultar con un psiquiatra o su médico de atención primaria si desea considerar la medicación. Si planea incorporar un tipo de terapia como la terapia cognitivo-conductual, hablar con un consejero o terapeuta es un buen primer paso.
  • ¿Su problema involucra a otras personas, como su familia o su pareja? Si tiene problemas familiares o de relación, hablar con un terapeuta familiar especializado o un consejero profesional le proporcionará información detallada y con experiencia sobre la dinámica de las relaciones.

Diferencias en la estructura de las citas

Cuando visite a un psiquiatra, es probable que tenga una sola sesión de admisión, y luego solo estará en su consultorio para controles de 15 minutos después de su visita inicial. Los seguimientos suelen suceder una vez cada tres meses, siempre que no tenga problemas con sus medicamentos o experimente una crisis de salud mental. En esos casos, visitaría al psiquiatra con la frecuencia que considere necesaria para su seguridad.

La mayoría de los terapeutas, por otro lado, ofrecen sesiones de una hora. A menudo, puede trabajar en sesiones más breves con ellos si tiene una agenda muy ocupada o se encuentra en una crisis financiera. El intervalo más común para estas reuniones es una vez a la semana. Sin embargo, si le está yendo bien y prefiere consultar de vez en cuando, es posible que solo vea a su terapeuta una o dos veces al mes. Alternativamente, algunas personas ven a su terapeuta más de una vez a la semana para obtener apoyo adicional durante una crisis de salud mental.



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Comparando sus roles

Un terapeuta es ante todo una figura de apoyo. Aunque el terapeuta puede ofrecer orientación, sugerencias y educación sobre su problema, no le exige nada. Su función principal es ayudarlo a resolver sus problemas de salud mental y brindar sugerencias sobre caminos que pueden ser útiles. Como tal, pueden sugerir tareas que incluyan una recomendación de libros o hábitos para practicar para ayudarlo a continuar su trabajo entre sesiones. Esta tarea puede acelerar el progreso de manera espectacular.

Un psiquiatra probablemente hará recomendaciones sobre intervenciones con medicamentos, verificará la utilidad del medicamento y hablará con usted sobre cualquier problema que el medicamento pueda presentarle. Un psiquiatra no siempre brindará el apoyo emocional que brindaría un terapeuta. Sin embargo, este enfoque puede ser muy útil si ha pasado de la etapa del terapeuta y solo está usando medicamentos para manejar sus problemas.

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Costo del tratamiento

Los psiquiatras suelen cobrar más que los terapeutas. Sin embargo, dependiendo de las circunstancias, el tratamiento de un terapeuta puede ser tan costoso como el tratamiento con un psiquiatra. (Recuerde, también es probable que necesite ver a un terapeuta con más frecuencia que a un psiquiatra). El costo del tratamiento puede estar determinado por la cobertura de su seguro, el lugar donde vive y el tipo de profesionales de salud mental disponibles en su área. Algunos terapeutas tienen mucha experiencia y están especializados, por ejemplo, y pueden costar un poco más que otros con menos experiencia.



Referencias

Tanto los psiquiatras como los terapeutas potencialmente lo derivarán a la otra parte si creen que usted podría beneficiarse de esto. Por ejemplo, si visita a un terapeuta que nota su interés en la medicación, es posible que lo derive a un médico o psiquiatra para una evaluación y ver si la medicación podría aliviar sus síntomas. Si consulta a un psiquiatra primero, es posible que determine que la terapia es una parte esencial de su plan de tratamiento, por lo que pueden derivarlo a un terapeuta.

Si aún no está seguro de si debe elegir ver a un terapeuta o un psiquiatra, es importante recordar que el paso más importante es simplemente programar una cita con cualquiera de ellos. Puede hablar con su médico o hacer una cita con un terapeuta o psiquiatra directamente. Si sienten que otra vía podría servirte mejor, te lo harán saber.



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FAQ's (Preguntas frecuentes)

¿Qué hace un psiquiatra?

Un psiquiatra es un médico que puede dyoanalizar y tratar los trastornos mentales. Hay muchos tipos diferentes de psiquiatras. Se especializan en el tratamiento de diversas poblaciones y grupos de edad. En psiquiatría pediátrica, los médicos trabajan con niños.

¿Cuáles son los diferentes tipos de psiquiatras?

Los psiquiatras trabajan con una variedad de grupos de edad. Las personas que trabajan con adolescentes practican la psiquiatría adolescente, mientras que las que trabajan con adultos mayores practican la psiquiatría geriátrica. La psiquiatría infantil y adolescente es un campo fascinante porque se llega a ver el desarrollo de un ser humano a lo largo del tiempo. Por el contrario, si trabaja con adultos, sus problemas son relativamente fijos. Aunque puede administrar los medicamentos, hay mucho espacio para el crecimiento con la psiquiatría de niños y adolescentes. También hay algo de psiquiatría que se enfoca en el abuso de sustancias. La psiquiatría de adicciones es un campo en el que se puede ayudar a una persona a afrontar la dependencia química, y es un campo fascinante. Hay muchas opciones de medicamentos diferentes para las personas que luchan con estos problemas. El área de la psiquiatría es vasta y abarca muchas poblaciones diversas. Hay muchos componentes genéticos.



¿Es un psicólogo un Dr.?

Sí, un psiquiatra es un psiquiatra. Puede ver un M.D o un D.O. Si desea encontrar el psiquiatra adecuado para sus necesidades, tenga en cuenta quién se especializa en qué trastornos y en qué grupos de edad. Es fundamental tener en cuenta que los servicios psiquiátricos se pueden encontrar en diferentes lugares como clínicas de salud mental o consultorios privados.

¿Los psiquiatras brindan asesoramiento?

Algunos psiquiatras brindan asesoramiento, mientras que otros ofrecen exclusivamente administración de medicamentos. Depende del tipo de servicios psiquiátricos que necesite. Algunas personas ven a un psiquiatra solo para administrar sus medicamentos, mientras que otras también los visitan para terapia. Hay muchas opciones de tratamiento diferentes.

¿Qué tipo de médico se especializa en salud mental?

Los psiquiatras son médicos que se especializan en salud mental. Pueden practicar la psiquiatría de niños y adolescentes o trabajar con adultos. Independientemente de la población a la que trate un psiquiatra, tienen el mismo propósito: ayudar a diagnosticar y tratar los trastornos mentales.

¿Cuál es la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo?

Los psiquiatras recetan medicamentos, mientras que los psicólogos brindan terapia a sus clientes. Otra cosa a tener en cuenta es que algunos psiquiatras brindan administración de medicamentos junto con la terapia. Los psiquiatras, psicólogos y psicoterapeutas son diferentes. Un psiquiatra ofrece administración de medicamentos y un psicólogo practica el tratamiento de salud mental. Si desea encontrar el psiquiatra adecuado para sus necesidades, es esencial que tenga en cuenta lo que está buscando y asegúrese de recordar que tiene derecho a servicios psiquiátricos de calidad.

¿Por qué necesitamos psiquiatras?

Necesitamos psiquiatras porque los trastornos de salud mental deben recibir el tratamiento adecuado. Y recuerde que hay un componente genético importante en los trastornos mentales. La neuroimagen de la genética psiquiátrica puede proporcionar información sobre lo que está sucediendo con nuestro cerebro y cómo podemos tratar estos problemas. Los servicios psiquiátricos pueden ayudar con la administración de medicamentos y una gran cantidad de trastornos de salud mental. Los psiquiatras pueden salvar vidas cuando un paciente está angustiado, tiene ideas suicidas y necesita tratamiento de salud mental para mantenerse estable. Son muy útiles para ayudar a determinar cuál es la enfermedad mental de una persona y ayudarla a tratarla.

¿Cuál es la diferencia entre un psiquiatra y un psicólogo?

Para una persona que no está realmente acostumbrada a las terminologías médicas, el título de psiquiatra y psicólogo puede parecerle similar. Ambos profesionales comprenden las funciones del cerebro, las emociones, los sentimientos y los pensamientos. Ambos también están equipados para tratar enfermedades mentales, condiciones de salud anormales y problemas psicológicos con tratamiento psicológico mediante terapias de conversación.

Sin embargo, estos dos profesionales tienen funciones y responsabilidades distintas. Cada uno de estos profesionales, el psiquiatra y el psicólogo tienen diferentes formaciones, sistemas de formación y roles que desempeñan.

Un psiquiatra es un médico con un título médico y una calificación avanzada de residencia y una especialidad en psiquiatría. Los psiquiatras que son médicos tienen al menos 11 años de capacitación, que pueden ser más dependiendo de la región y las regulaciones locales. Un psiquiatra se somete primero a un título de médico en la universidad, luego se capacita como médico general durante aproximadamente 1 año a dos años, esto puede variar según las regiones geográficas. Posteriormente, se dedica un mínimo de cinco años a la formación sobre el diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales.

Un psicólogo, por otro lado, tiene al menos 6 años de formación universitaria en la escuela de medicina y experiencia supervisada. También puede ser titular de una Maestría o Doctorado de nivel avanzado de calificación en Psicología. Con un doctorado en la mano, un psicólogo puede ser llamado 'Dr.'. Esto es bastante diferente a un médico, ya que el título se confiere debido a calificaciones académicas que no corresponden a la profesión. Un psicólogo clínico se forma en la rama de la psicología llamada psicología clínica y está especialmente capacitado en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales.

El psiquiatra puede proporcionar una amplia gama de tratamientos según cuál sea el problema, incluido el uso de interacciones interpersonales, medicamentos, atención médica general; evaluar la salud física y el efecto de la medicación en problemas psicológicos, tratamientos psicológicos, terapias de estimulación cerebral como la terapia electroconvulsiva y otros medios para tratar a personas con enfermedades mentales.

Los psiquiatras trabajan con un grupo de edad diferente. Los psiquiatras que trabajan con adolescentes ejercen la psiquiatría de niños y adolescentes y se les conoce como psiquiatras de niños y adolescentes, mientras que los que trabajan con adultos mayores ejercen la psiquiatría geriátrica y se les conoce como psiquiatras geriátricos. También hay psiquiatras forenses que se especializan en psiquiatría forense. La psiquiatría infantil y adolescente es un campo bastante fascinante como psiquiatría forense porque se llega a estudiar y comprender el desarrollo de un ser humano a lo largo del tiempo. Por el contrario, cuando trabajan con adultos mayores, tienen problemas relativamente arreglados. Pero hay mucho espacio para el crecimiento con la psiquiatría infantil y adolescente.

También hay otra rama de la psiquiatría que se centra en el abuso de sustancias. La psiquiatría de adicciones es un campo de la psiquiatría en el que se puede tratar a un individuo con abuso de sustancias y dependencia, y es un campo fascinante.

El método de tratamiento más común utilizado por un psicólogo es la terapia de conversación, que se emplea principalmente para tratar afecciones de salud mental. También puede actuar como consultor junto con otros profesionales de la salud durante todo el programa de tratamiento.

Los psiquiatras tienden a tratar a personas de diferentes grupos de edad, el niño-adolescente en psiquiatría infantil y adolescente, los adultos en psiquiatría de adultos y la geriatría en psiquiatría geriátrica y los adictos al abuso de sustancias en psiquiatría de adicciones cuyas necesidades son médicas, sociales y psicológicas. También atienden a personas con necesidades complejas como depresión severa, esquizofrenia, trastornos alimentarios y trastorno bipolar. Las personas que tienen ideas suicidas, intentos de suicidio o daño autoinfligido también son atendidas por un psiquiatra.

Un psicólogo más bien atenderá a una persona cuyas condiciones se puedan manejar de manera efectiva mediante un tratamiento psicológico. Esto puede incluir problemas de conducta, dificultades de aprendizaje, depresión y ansiedad.

¿Qué hacen los psiquiatras?

Según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, los psiquiatras son médicos que se especializan en salud mental y trastornos mentales, incluidos los trastornos por uso de sustancias. Están capacitados para evaluar los aspectos físicos y mentales de los problemas psicológicos.

Los psiquiatras también suelen atender a personas de diferentes grupos de edad, el niño-adolescente en psiquiatría infantil y adolescente, los adultos en psiquiatría de adultos, la geriatría en psiquiatría geriátrica y los adictos al abuso de sustancias en psiquiatría de adicciones cuyas necesidades son médicas, sociales y psicológicas. También hay psiquiatras forenses que se especializan en psiquiatría forense. También prescriben medicamentos y atienden a personas con necesidades complejas como depresión severa, esquizofrenia, trastornos alimentarios y trastorno bipolar. La privacidad de dicha persona está asegurada por la política privada de salud mental local. Las personas que tienen ideas suicidas, intentos de suicidio o daño autoinfligido también son atendidas por un psiquiatra.

Debido al hecho de que los psiquiatras son médicos, los psiquiatras pueden solicitar o realizar una gama completa de pruebas psicológicas y de laboratorio médico que, cuando se combinan con las conversaciones con los pacientes, ayudan a proporcionar una imagen del estado físico y mental del paciente. El diagnóstico específico realizado se basa en los criterios establecidos en el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales (DSM) de la APA, que contiene descripciones, síntomas y otros criterios para diagnosticar trastornos mentales.

Los psiquiatras utilizan una variedad de tratamientos que incluyen diversas formas de psicoterapia, medicamentos, intervenciones psicosociales y otros tratamientos (como la terapia electroconvulsiva o TEC), según las necesidades de cada paciente.

¿Qué hace un psiquiatra para la ansiedad?

Los psiquiatras evalúan los síntomas mentales y físicos de sus trastornos mentales, hablan con usted sobre sus inquietudes, hacen un diagnóstico de un trastorno de ansiedad, recetan medicamentos, encuentran una manera de lidiar con su ansiedad y recuperarse, interactúan con personas cercanas a usted sobre ansiedad si da su consentimiento, debido a la política privada local y proporciona referencias a otros profesionales de la salud, incluidos psicólogos.

¿Por qué verías a un psiquiatra?

Un psiquiatra puede ser de ayuda si sus trastornos mentales son complejos o difíciles de diagnosticar, implican ideas o planes suicidas, es grave o ocurre repentinamente, necesita un psiquiatra para recetar medicamentos y no responde al tratamiento estándar a través de su médico general (familia médico). Su hijo también puede tener problemas de desarrollo o trastornos de la alimentación, lo que amerita una visita a un psiquiatra que se especialice en psiquiatría de niños y adolescentes.

¿Debo acudir a un psicólogo o psiquiatra?

El psiquiatra puede proporcionar una amplia gama de tratamientos dependiendo de cuál sea el problema, incluido el uso de interacciones interpersonales, medicamentos, atención médica general; evaluar la salud física y el efecto de la medicación, tratamientos psicológicos, terapias de estimulación cerebral como la terapia electroconvulsiva y otros medios para tratar a personas con enfermedades mentales.

El método más común de tratamiento de las condiciones de salud mental utilizado por un psicólogo es la terapia de conversación, que se emplea principalmente para tratar las condiciones de salud mental. También puede actuar como consultor junto con otros profesionales de la salud durante todo el programa de tratamiento.

Los psiquiatras trabajan con diferentes personas cuyas necesidades pueden ser médicas, sociales y psicológicas. También atienden a personas con necesidades complejas como depresión severa, esquizofrenia, trastornos alimentarios y trastorno bipolar. Las personas que tienen ideas suicidas, intentos de suicidio o daño autoinfligido también son atendidas por un psiquiatra.

Un psicólogo más bien atenderá a una persona cuyas condiciones se puedan manejar de manera efectiva mediante tratamiento psicológico. Esto puede incluir problemas de conducta, dificultades de aprendizaje, depresión y ansiedad.

¿Qué no debo decirle a un psiquiatra?

Como individuo que busca atención médica, tiene el derecho de divulgar su información solo a su discreción, siempre y cuando tenga la edad legal calificada para tomar una decisión informada. Por lo tanto, si está dispuesto a ver a un psiquiatra y está listo para recibir tratamiento para sus necesidades y problemas específicos, debe estar listo para dejar salir todo lo que necesita en términos de información, ya que su privacidad, confidencialidad y derechos reservados están garantizados por la salud mental. política privada. El psiquiatra está obligado bajo la política de privacidad de salud mental a mantener su información confidencial.

¿Cuáles son los honorarios de un psiquiatra?

El costo de contratar los servicios de salud de un psiquiatra dependerá del lugar donde viva, el tipo de seguro que tenga, sus necesidades y los requisitos de su tratamiento. Además de las tarifas básicas, existen otros servicios de salud como pruebas, investigaciones de laboratorio con sus diferentes y adicionales costos. La tarifa promedio de un psiquiatra generalmente resuena entre $ 100 y $ 300 por cita, según su ubicación, como se indicó anteriormente. Se debe esperar que pague alrededor de $ 500 por su consulta primaria y alrededor de $ 100 por hora durante las citas posteriores.

A veces, los psiquiatras trabajan con usted para que sus visitas y consultas sean más asequibles. Si busca un psiquiatra lo antes posible, podrá encontrar otras alternativas de ahorro de costos que pueden ayudarlo a ahorrar más y gastar menos.

¿Los psiquiatras cuestan dinero?

Si está dispuesto a encontrar un psiquiatra y que se le proporcione el mejor tratamiento psiquiátrico disponible, debe estar preparado y dispuesto a pagar por el servicio requerido. Estos costos pueden variar de un lugar a otro según la necesidad, el seguro y los requisitos del tratamiento.

¿Cuáles son los 6 tipos de trastornos de ansiedad?

Según la Asociación Estadounidense de Psiquiatría, los trastornos de ansiedad difieren de los sentimientos normales de nerviosismo o ansiedad e implican miedo o ansiedad excesivos. Los trastornos de ansiedad son los trastornos mentales más comunes y afectan a casi el 30 por ciento de los adultos en algún momento de sus vidas. No obstante, los trastornos de ansiedad son manejables y se encuentran disponibles varios tratamientos efectivos.

Hay seis tipos principales de trastornos de ansiedad y esto incluye:

  • Trastorno de ansiedad generalizada
  • Trastorno de pánico
  • Fobias, fobia específica
  • Agorafobia
  • Trastorno de ansiedad social (anteriormente llamado fobia social)
  • Trastorno de ansiedad por separación

Trastorno de ansiedad generalizada:Implica una preocupación persistente y excesiva que interfiere con las actividades diarias. Esta preocupación y tensión continuas pueden ir acompañadas de síntomas físicos, como inquietud, sentirse al límite o fatigarse con facilidad, dificultad para concentrarse, tensión muscular o problemas para dormir.

Trastorno de pánico:El síntoma principal del trastorno de pánico son los ataques de pánico recurrentes, una combinación abrumadora de angustia física. Se pueden esperar ataques de pánico, como una respuesta a un objeto de miedo, o inesperados, que aparentemente ocurren sin razón. La edad media de aparición del trastorno de pánico es de 22 a 23 años. Los ataques de pánico pueden ocurrir con otros trastornos mentales, como el trastorno de estrés postraumático.

Fobias, fobia específica:Una fobia específica es un miedo excesivo y persistente a un objeto, situación o actividad específicos que generalmente no son dañinos. Los pacientes saben que su miedo es excesivo, pero no pueden superarlo. Estos miedos causan tal angustia que algunas personas hacen todo lo posible para evitar lo que temen. Algunos ejemplos son el miedo a volar o el miedo a las arañas.

Agorafobia:La agorafobia es el miedo a encontrarse en situaciones en las que escapar puede ser difícil o vergonzoso, o puede que no haya ayuda disponible en caso de síntomas de pánico. El miedo es excesivo en proporción a la situación real, dura generalmente seis meses más y causa problemas de funcionamiento.

Desorden de ansiedad social:Una persona con un trastorno de ansiedad social tiene ansiedad e incomodidad significativas por sentirse avergonzada, humillada, rechazada o despreciada en las interacciones sociales. Las personas con este trastorno intentarán evitar la situación o aguantarán con gran ansiedad.

Trastorno de ansiedad por separación:Una persona con un trastorno de ansiedad por separación está excesivamente temerosa o ansiosa por la separación de aquellos con quienes está apegado. El sentimiento está más allá de lo apropiado para la edad de la persona, persiste (al menos cuatro semanas en niños y seis meses en adultos) y causa problemas de funcionamiento.

¿Qué puedo esperar en una cita con un psiquiatra?

Ver a un psiquiatra por primera vez puede ser un desafío, pero no hay necesidad de preocuparse. La siguiente lista le indica qué esperar en una cita psiquiátrica.

  • La primera visita la mayoría de las veces es la más larga:Su cita de admisión puede durar de una a dos horas. Tendría que completar el papeleo y las evaluaciones para ayudar al psiquiatra a determinar un diagnóstico. Después de eso, tendrá una conversación con el psiquiatra y un asistente de psiquiatra puede observar. El psiquiatra lo conocerá y comprenderá por qué está buscando tratamiento. Habrá muchas preguntas que responder.
  • Llamar a un amigo:Muchos psiquiatras entienden que en su primera visita es posible que desee tener un ser querido o un amigo cercano con usted. Si decide traer a alguien con usted, debe ser alguien que lo conozca bien y pueda compartir información sobre usted.
  • Escríbelo:Antes de su cita de psiquiatría, deberá escribir por qué busca ayuda. Resalte los comportamientos críticos que le preocupan. Este acto te ayudará a mantenerte encaminado y a disminuir la probabilidad de que olvides algo.
  • Una simple evaluación física:Muchos psiquiatras tomarán sus signos vitales en su primera visita para establecer una línea de base. Le tomarán la presión arterial y la temperatura y muchos también lo pesarán. También existe la posibilidad de una extracción de sangre. En algunos casos, su psiquiatra puede enviarlo para que le realicen más pruebas o exploraciones.
  • Conozca a su psiquiatra:Trabajará con el psiquiatra, asistente de psiquiatra durante un tiempo en su salud. Es una buena idea preparar preguntas para que pueda comprender mejor su método de tratamiento. Se espera que haga preguntas durante sus sesiones.
  • Plan de tratamiento:Al final de su primera o segunda sesión, el médico tendrá un plan de tratamiento para que comience. Él o ella le proporcionarán recetas y le aconsejarán sobre cómo avanzará. Es imperativo discutir todos los medicamentos que está tomando con su psiquiatra. Este paso asegura que sus recetas no interactúen negativamente.
  • Sesiones más cortas:Después de la admisión inicial, las citas futuras con psiquiatría serán más breves; en promedio entre 15 y 20 minutos. Discutirá cómo están funcionando los medicamentos y brindará una descripción concisa de cómo le está yendo. El psiquiatra o el asistente de psiquiatra decidirán si ajustar sus medicamentos o no.

¿Es la ansiedad una forma de enfermedad mental?

En su estado más puro y primario, la ansiedad es una emoción que nos mantiene vivos e ilesos. Nuestros antepasados ​​lo necesitaban para evitar ser devorados por animales salvajes. Al preocuparse por las amenazas de antemano, se prepararon para luchar o huir cuando fuera necesario. Esto les ayudó a sobrevivir y eventualmente prosperar.

La ansiedad leve y ocasional no es algo de lo que deba tratarse ni preocuparse. Es solo una parte del funcionamiento neurológico normal. Cuando la ansiedad alcanza cierto nivel de intensidad y frecuencia, sin embargo, deja de ser útil. En lugar de alimentar la previsión, se convierte en una fuente de sufrimiento y distracción. Este tipo de ansiedad implacable hace que sea difícil disfrutar plenamente de la vida. A menudo es un síntoma de un trastorno de ansiedad.

Según el Instituto Nacional de Salud Mental, las personas con ansiedad como enfermedad mental tienen sentimientos de ansiedad que no desaparecen y pueden interferir con las actividades diarias como el desempeño laboral y las relaciones.

¿Qué preguntas hace un psiquiatra?

Si ha conseguido una cita con un psiquiatra, se espera que responda algunas preguntas importantes sobre su historial médico, personal, social, familiar y psiquiátrico. Por lo tanto, debe estar preparado para traer lo siguiente:

  • una lista completa de medicamentos, además de medicamentos psiquiátricos
  • una lista de todos y cada uno de los medicamentos psiquiátricos que podría haber probado en el pasado, incluido el tiempo que los tomó
  • sus preocupaciones médicas y cualquier diagnóstico
  • antecedentes familiares de problemas psiquiátricos, si hay alguno

Además, si ha visto a un psiquiatra en el pasado, será muy útil traer una copia de esos registros o asegurarse de que sus registros se envíen desde la oficina anterior al nuevo psiquiatra que verá.

A pesar de que el psiquiatra dirige la sesión, debe entrar con la mentalidad de que se reunirá con su psiquiatra para ver si también es adecuado para usted. Sin embargo, debe tener en cuenta que el mejor determinante del éxito del tratamiento depende de la calidad de la relación terapéutica.

Por lo tanto, si la conexión no evoluciona con el tiempo y no siente que se estén abordando sus problemas, en ese momento puede buscar otro psiquiatra y obtener una segunda opinión.

¿Cómo me preparo para una cita con el psiquiatra?

Según Mental Health America, es esencial prepararse para las citas, especialmente cuando se trata de decisiones compartidas. El tiempo puede pasar rápido y es posible que no recuerde todo lo que quería decirle al médico. Para usar el tiempo de su cita de manera inteligente, descargue e imprima una lista de verificación que contendrá su lista de medicamentos, antecedentes sociales, médicos y familiares. Rellénelo antes de su cita y llévelo con usted. Puede mostrárselo a su proveedor o usarlo como recordatorio de lo que quiere decir.

También es útil llevar un cuaderno para su tratamiento de salud mental. Entre las citas, escriba cómo se encuentra, los problemas con los medicamentos y las preguntas que desea hacer. Llévelo a su cita. Durante la cita, anote lo que recomienda el médico, las decisiones que toma con su médico y la hora de su próxima cita.

Además, esté preparado para comunicar lo que ha estado experimentando, si se siente cómodo, comparta los objetivos que le gustaría lograr al estar en tratamiento. Es posible que llore, se sienta incómodo o experimente varios tipos de emociones mientras habla sobre sus preocupaciones, pero sepa que es completamente normal y está bien.

¿De qué debo hablar con mi psiquiatra?

Lo que le diga a su psiquiatra depende totalmente de su nivel de angustia, la etapa en la que se encuentre en la relación con su psiquiatra y cuál desea que sea el resultado. Será útil recordar cuál es su función y la del psiquiatra. Puede comenzar preguntándole a su psiquiatra el propósito de la reunión, qué se requiere de usted y decirle cuáles son sus esperanzas para la reunión. Se le pedirá que hable lo más posible en respuesta a las preguntas del psiquiatra. Pero tenga en cuenta que se le pedirá que diga más que los signos y síntomas. Se le pedirá que diga su historial personal, historial familiar, historial médico y psiquiátrico pasado y presente, el inicio de la condición actual, las características observadas, el funcionamiento afectado y muchos otros.

Conclusión

Hablar con un terapeuta puede cambiar tu vida. No importa lo que esté experimentando, con las herramientas adecuadas, puede avanzar hacia una vida verdaderamente satisfactoria. Da el primer paso.