Realice actividades de terapia para hacer que la curación sea divertida
Cuando piensas en la oficina de un terapeuta, ¿imaginas estanterías y mesas de café? ¿Quizás diplomas y certificados colgados en la pared? Puede imaginar lo intimidante, aburrido o simplemente inquietante que puede ser ese tipo de entorno para un niño. Sin embargo, la oficina de un terapeuta de juego está preparada para actividades que preparan el escenario para que la curación sea propicia y divertida para los niños.
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La oficina de un terapeuta de juego tiene mucho espacio para jugar con juguetes y otras herramientas creativas que podrían ser beneficiosas en el proceso terapéutico. Puede haber muchas almohadas suaves y sillas cómodas para acomodarse. Los estantes y contenedores contienen herramientas coloridas y elementos sensoriales para ayudar a los niños a abrirse y compartir lo que les preocupa. Los mejores terapeutas infantiles utilizan actividades innovadoras de terapia de juego para ayudar a los niños a conectar sus palabras con lo que sucede en sus vidas.
Tipos comunes de actividades de terapia de juego
Los científicos y terapeutas han estado usando y estudiando la terapia de juego desde al menos la década de 1930. Hay muchos tipos de terapia de juego, incluidos algunos que se consideran mejores para situaciones específicas, mientras que otros son generales y pueden usarse para casi cualquier tipo de afección. Terapia de juego ha demostrado ser más eficaz para los niños. Ayuda al niño a relajarse y comunicarse más fácilmente porque involucra las áreas del cerebro donde vive el trauma: el tronco encefálico, el tálamo, la amígdala y el hipocampo.
El cerebro de los niños no está lo suficientemente desarrollado como para vincular las emociones con las palabras. Según Jean Piaget, un psicólogo suizo de principios del siglo XX, el juego le da al niño un lenguaje indispensable para la expresión de sus sentimientos. En otras palabras, el juego ayuda al niño a dominar sus habilidades y le permite sentirse más en control de su entorno.
Bandeja de arena
A bandeja de arena es una pequeña caja llena de arena, rastrillos y juguetes pequeños. Los niños usan estas figuras para representar personas y situaciones en sus vidas para representar cosas que les molestan. Los terapeutas usan la bandeja de arena para ayudar a los niños a entender lo que está sucediendo.
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Este tipo de terapia es una forma no verbal de dejar que el niño actúe cosas que suceden dentro de su cabeza, como pensamientos, sentimientos o preocupaciones aterradores. Esta es una excelente herramienta para quienes han sufrido algún trauma, abuso o negligencia. Este tipo de terapia es incluso eficaz para adolescentes y adultos que tienen problemas para expresar sus sentimientos.
Terapia de juego
Terapia de juego consta de juegos de mesa y juegos físicos. Los juegos de mesa pueden ser una gran distracción, mientras que un terapeuta anima al niño a hablar sobre sus problemas y sentimientos o a enseñarle sobre la autorregulación con sus compañeros y adultos. Durante el juego, los niños pueden representar las cosas que les molestan dividiéndolas en partes más pequeñas y específicas, lo que les da el alivio que necesitan para abrirse.
Juegos físicos como Luz roja, luz verdey Madre, ¿puedo Enséñeles a los niños a turnarse, ceder el control, autorregularse y más. También ayudan al niño a interactuar con los demás y, en parte, les dan un sentido de camaradería con quienes los rodean. Cuando el niño se siente más cómodo, tiende a abrirse más sobre sus sentimientos.
Modelo a seguir
Interpretar el papel de otra persona ayuda a los niños a bajar la guardia y expresar sus sentimientos y emociones a través de la personalidad de otra persona. Es una excelente manera de hacer que los niños se abran y lleguen al meollo del problema, especialmente para aquellos que son naturales en el teatro.
Se anima al niño a representar cualquier situación que le moleste, como ser acosado en la escuela, abuso o negligencia en el hogar, o algún otro incidente traumático que haya estado afectando sus vidas. Ellos pueden resolver sus sentimientos por su cuenta o con la ayuda del terapeuta.
Terapia cognitivo-conductual (TCC)
Si bien puede que no se considere oficialmente una terapia de juego, terapia de conducta cognitiva funciona tan bien para niños como para adultos. Los terapeutas del juego suelen utilizar la terapia del juego, como el dibujo libre, junto con la TCC para ayudar a los niños a abrirse más sobre sus pensamientos y sentimientos. A menudo es más fácil para los niños hablar sobre sus problemas cuando están dibujando un monstruo tonto o dibujando las etapas de un volcán cuando se prepara para entrar en erupción.
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Los terapeutas de juego pueden decir mucho sobre cómo se sienten los niños al permitirles tener algo de tiempo para dibujar y hablar con ellos sobre el significado detrás de sus dibujos. Hablar sobre las emociones difíciles puede ser difícil para cualquier persona, incluso para los adultos, por lo que facilitar la conversación de un niño con técnicas de terapia de juego es más fácil y efectivo para todos.
Herramientas de relajación
Muchos niños necesitan actividades sensoriales, por lo que los terapeutas de juego usan herramientas como botellas para calmarse, que son botellas con líquido y purpurina, muy parecidas a una bola de nieve. El terapeuta instruye al niño para que agite el biberón y se calme antes de que se asiente el contenido del biberón.
El terapeuta puede darle al niño 'muñecos de preocupación' para que se ocupe de sus preocupaciones durante la sesión. Al final de la sesión, el niño devuelve las muñecas a sus cajas, para que puedan dejar sus preocupaciones en la oficina, en lugar de llevarlas a casa. En sus futuras citas, se anima al niño a sacar el muñeco uno por uno y hablar sobre cada una de las preocupaciones y cómo pueden afrontarlas.
Buscando ayuda
Los niños desarrollan su lenguaje expresivo a lo largo de su niñez. Es posible que sepan que tienen sentimientos preocupantes, pero a menudo no pueden entenderlos o comunicarlos con palabras hasta que son mayores y más maduros. Los juegos y otras actividades de terapia lúdica les ayudan a entender sus sentimientos y les brindan un medio alternativo de expresión. Más información para padres sobre las actividades de terapia de juego está disponible en BetterHelp.Como padre, es fundamental desarrollar un sistema de apoyo sólido, del cual un experto puede ser parte integral. Si su hijo tiene entre 13 y 18 años de edad, también puede considerar TeenCounseling, la plataforma que BetterHelp ha dedicado a los adolescentes.Lea a continuación algunas reseñas de los consejeros de TeenCounseling y BetterHelp, de padres que experimentan diferentes problemas.
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Conclusión
Implementar formas divertidas para que su hijo pueda sanar es una excelente manera de ayudarlo. Si los combina con la ayuda de un profesional, el éxito es inminente. Toma el primer paso hoy.
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