Mi esposa no tiene deseos de sexo. ¿Qué puedo hacer para mejorar nuestra vida sexual?

El sexo es algo que es un componente importante de una relación sana. Puede ser problemático cuando su matrimonio sufre debido a problemas relacionados con el sexo. Es posible que sienta que su esposa ya no tiene deseos de tener relaciones sexuales y esto podría significar que hay largos intervalos entre sesiones de sexo. Si está preocupado por la salud de su matrimonio, es posible que desee saber qué puede hacer para mejorar su vida sexual. En realidad, hay muchas cosas que debería hacer y es bueno reconocer un problema o disfunción sexual en lugar de seguir ignorándolo.

No hagas suposiciones

Lo primero que debe reconocer es que no debe hacer suposiciones sobre su esposa y sus deseos sexuales. Puede que ella no te muestre los signos habituales de que quiere tener relaciones sexuales, pero no es necesariamente cierto que tu esposa no tenga deseos sexuales. A veces, las personas cometen el error de asumir algo basado en la evidencia sin realmente ver las cosas. La verdad es que hay muchas razones por las que alguien puede dejar de intentar iniciar encuentros sexuales. Podría ser un problema de deseo sexual, pero también podría ser algo completamente diferente. Tendrá sentido ser honesto con tu esposa y tener una buena conversación sobre lo que está pasando.

Habla con tu esposa

Antes de comenzar a tomar medidas para mejorar su vida sexual, será necesario tener una conversación con su esposa sobre lo que está sucediendo. Sea honesto con ella y hágale saber que últimamente ha notado las diferencias en su deseo sexual. Dígale que está preocupado y hágale saber que se pregunta si todavía tiene ganas de sexo. No aborde esta conversación de manera hostil y evite ser acusador. Esta debe ser una conversación tranquila en la que discuta lo que está sucediendo y trate de averiguar qué está sucediendo con su esposa.

Es posible que descubra que está pasando por algo en su vida que le impide querer tener relaciones sexuales. A veces, las personas pierden interés en el sexo porque están deprimidas y otras veces, podría deberse a problemas de imagen corporal. Hay muchas razones por las que alguien puede perder el contacto con sus deseos sexuales. Es posible que el impulso sexual de su esposa no sea el que era antes, pero podría haber otras cosas que le impidan tener sexo contigo de forma regular. La falta de sexo también puede ser un indicio de otros problemas matrimoniales que quizás debas discutir. Por ejemplo, es posible que no se sientan tan cerca el uno del otro como en el pasado.

Tómese el tiempo para hablar con calma sobre las cosas y luego decida cómo avanzar desde allí. Si ambos todavía se aman y están comprometidos a hacer que el matrimonio funcione, entonces será posible mejorar las cosas. Solo debes saber que no puedes comenzar a sugerir ideas sexuales sin abordar qué está causando que las cosas sean así. Si sus problemas se deben simplemente a la falta de pasión o al envejecimiento, las cosas pueden cambiar positivamente al hacer algunos ajustes.

Dediquen más tiempo el uno al otro

Uno de los cambios más simples que puede hacer es programar más tiempo para estar juntos. Es posible que su esposa no se sienta tan cerca de usted como antes debido a cambios en su horario. Es muy posible que ambos estén trabajando mucho e incluso tengan hijos que cuidar. Estas responsabilidades de la vida pueden hacer que sea difícil encontrar el tiempo para simplemente disfrutar de estar juntos. Aun así, vale la pena hacer el esfuerzo de pasar el tiempo simplemente disfrutando de la pareja.

Tampoco es necesario que intentes iniciar el sexo durante estos momentos juntos. A veces, es importante simplemente pasar tiempo acurrucados en el sofá y ver una película juntos. Deben hacer tiempo el uno para el otro y deben intentar disfrutar nuevamente de la compañía del otro. Si esto no es algo que haya estado haciendo con regularidad últimamente, es posible que se sorprenda de cuánto cambiará las cosas. El impulso sexual de su esposa podría incluso mejorar debido a que está cerca de usted nuevamente. Para algunas parejas, simplemente pasar más tiempo juntos resolverá los problemas del deseo sexual.

Mostrar más afecto

Algunas parejas también dejarán de mostrar afecto con tanta frecuencia como antes debido a estar tan ocupadas. Quizás solían besarse por la mañana antes de irse al trabajo, pero ese hábito se ha quedado en el camino. Estos pequeños actos de intimidad física pueden significar más de lo que crees. Va a ser útil para su vida sexual tratar de empezar a mostrarse más afecto poco a poco. Dale un beso a tu esposa y abrázala para hacerle saber que te preocupas. Muestren afecto el uno al otro en formas con las que se sientan cómodos y su deseo sexual probablemente mejorará rápidamente.

El afecto físico puede ayudar a mejorar los problemas de deseo sexual. El deseo sexual puede ser estimulado debido a que se besan y esto puede llevarlos a tener más relaciones sexuales nuevamente. También puede intentar mostrar afecto de maneras más íntimas cuando tengan tiempo a solas juntos. Por ejemplo, ofrecerle un masaje a tu esposa podría ser una buena manera de ponerla de humor. No necesariamente despertará su deseo sexual y no debes esperar que el sexo sea un tipo de recompensa por dar un masaje, pero puede ser un buen gesto. Aprenda a disfrutar de estar cerca de nuevo y estos problemas de deseo sexual podrían convertirse en cosa del pasado.

Llévala en citas

El hecho de que su esposa no desee tener relaciones sexuales podría estar relacionado con que usted no se esforzó por ser romántico. Algunos cónyuges se olvidan de mantener vivo el romance y caen en una rutina en sus relaciones. ¿Cuánto tiempo ha pasado desde que la llevaste a una cita? Si ni siquiera puede recordar cuándo fue su última cita, entonces podría ser el momento de programar una. Esta falta de deseo sexual podría ser una llamada de atención para que pongas más esfuerzo en el romance con tu esposa. Haz una reserva en su restaurante favorito y hazla sentir especial. Hacer cosas como esta puede ayudar a despertar sentimientos románticos porque le hará saber que te preocupas y que quieres que sea feliz.

Tener algunas citas puede ayudar a mejorar el deseo sexual de su esposa y también puede hacer que se sientan más unidos como pareja nuevamente. Si tienes hijos, entonces es prudente intentar encontrar una niñera para que puedas empezar a ir en estas fechas de vez en cuando. Puede que no sea posible hacer esto más de una o dos veces al mes, pero aún así es bueno esforzarse. Trate de programar citas cuando pueda y no retenga el romance. No se trata solo del impulso sexual de su esposa y en realidad es bueno para la salud de su matrimonio. Si su deseo sexual mejora, será la guinda del pastel.

Hable sobre fantasías sexuales / Empiece a darle sabor a las cosas en el dormitorio

Trabajar en tu vida sexual también será una parte importante para mejorar las cosas. Es posible que tengan problemas juntos porque simplemente no están en la misma página sexualmente. A veces, dos personas se amarán mucho, pero aún así no entenderán lo que el otro quiere del sexo. Su esposa puede tener deseos y fantasías sexuales que no se están cumpliendo. Es probable que también tenga sus propios deseos sexuales sobre los que le gustaría actuar. Puede discutir esto con su esposa e intentar ver dónde puede encontrar puntos en común.

Pasar un poco de tiempo hablando de sexo puede incluso ser un poco excitante y tendrá un impacto en el impulso sexual. Siempre que su esposa no evite las relaciones sexuales debido a una disfunción sexual, debería estar bien ser abierto sobre las ideas y fantasías sexuales que tenga. Anímela a que se abra a usted y no la juzgue por sus fantasías. Se trata solo de sacar las cosas y ver en qué tipos de sexo podría estar interesada. Recuerde que algunas personas tendrán deseos sexuales sobre los que nunca actuarán y otras tendrán fuertes impulsos sexuales que querrán explorar.

Si ambos se sienten cómodos con ciertas fantasías sexuales, entonces podrían trabajar para hacerlas realidad. Quizás sea mejor comenzar con cosas fáciles que no sean demasiado difíciles de lograr. Además, debe ser honesto con su cónyuge si no se siente cómodo con ciertas ideas. Déjele claro a su esposa que ella tampoco está obligada a intentar cumplir sus fantasías. Estas son solo fantasías que puede intentar si ambas partes las encuentran atractivas y usted quiere hacerlo. Si sigue esta ruta, podría terminar viendo que el impulso sexual de su esposa aumenta drásticamente. Puede que no funcione para todas las parejas, pero muchas de ellas han tenido éxito al hablar sobre fantasías sexuales y luego hacer algunos cambios en su vida sexual basados ​​en las conversaciones.

Darle sabor a las cosas en el dormitorio debería ayudarte a mejorar el impulso sexual de tu esposa y puedes implementar algunas de las fantasías de las que hablaste. Si el sexo es más atractivo que nunca, entonces su impulso sexual será mejor que antes. A veces, los cambios más pequeños también pueden animar las cosas y mejorar la experiencia. ¿Has adquirido el hábito de tener sexo de la misma manera cada vez que lo haces? Esto puede volverse un poco monótono y le quita la espontaneidad al sexo. Cambiar sus posiciones sexuales en realidad podría agitar bastante el impulso sexual de su esposa.

Pruebe nuevas posiciones sexuales y hable con ella para ver si esto cambia las cosas con su impulso sexual. Podría ayudarla a llevar su deseo sexual a nuevas alturas y podrán comenzar a disfrutar del sexo juntos de manera más constante. Si su deseo sexual no cambia mucho, entonces hay otras ideas que debes considerar si necesitas más ayuda para mejorar su deseo sexual. Algunas parejas intentan agregar juguetes al dormitorio para darle un estímulo adicional. También puedes probar nuevos actos sexuales que no hayas hecho antes. Hay muchas aplicaciones disponibles en la tienda de aplicaciones de su teléfono que pueden ayudarlo a usted y a su pareja a tener una mayor intimidad, por ejemplo, al conocer los intereses y deseos sexuales del otro. Una aplicación puede facilitar el inicio de una discusión o probar nuevas actividades a medida que aprenden a explorar juntos. Siempre que ambos se sientan cómodos haciendo estas cosas, será beneficioso para su vida sexual.

Considere la consejería de relaciones

También podría ser una buena idea considerar hablar con un terapeuta para obtener ayuda adicional si la necesita. Algunas parejas sienten que necesitan un profesional neutral que las ayude a llegar al fondo de estos problemas. Su esposa podría tener un problema de disfunción sexual con el que deba lidiar o podría haber otros problemas maritales que deban abordarse. Un consejero de relaciones estará encantado de ayudarlo y podrá resolver estos problemas con el tiempo. Han ayudado a muchas parejas a superar la disfunción sexual y volver a disfrutar el uno del otro. Si necesita terapia sexual para problemas que está experimentando, entonces habrá profesionales compasivos para brindarle consejos.

También debe saber que es posible obtener ayuda en línea si no quiere salir de casa. Una sesión de terapia en línea le permitirá trabajar en sus problemas como pareja de manera discreta. Esta es una manera conveniente y asequible de obtener ayuda que ha funcionado de maravilla para muchas personas. Ya sea que esté lidiando con una disfunción sexual o si solo quiere trabajar en problemas de deseo sexual. Tanto la terapia en persona como la terapia en línea son opciones efectivas.

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