¿Está calificado un consejero de vivienda en línea para ayudarme?


Fuente: unsplash.com

Parece el escenario perfecto ... no tienes que ir a ningún lado. Desde la comodidad de su hogar, puede hablar con un terapeuta y obtener ayuda con la ansiedad y la depresión. Un consejero domiciliario en línea trabaja con usted y le brinda lecciones sobre terapia cognitivo-conductual (el tratamiento más eficaz para la ansiedad) y realiza un seguimiento de su progreso en línea.



Según un blog del New York Times, el modelo de terapia en línea no siempre fue bien recibido. En la década de 1990, algunas empresas de nueva creación enfrentaron duras críticas por el modelo de negocio no probado, que evitaba las sesiones presididas por médicos en favor de la correspondencia en línea o por correo. Sin embargo, a medida que pasaban los años, más pacientes revelaron que hablar con un consejero a domicilio en línea realmente les funcionaba.




Fuente: pixabay.com

En 2010, más personas usaban la opción en línea, desde Australia hasta Suecia, los Países Bajos y Gran Bretaña. Incluso se desarrolló un programa en línea para pacientes del Servicio Nacional de Salud. Varios estudios en Suecia informaron que la terapia cognitivo-conductual en línea demostró ser efectiva para tratar la depresión, la ansiedad e incluso otros trastornos como los trastornos alimentarios, el juego, la adicción psicológica a la marihuana e incluso algunas afecciones físicas como el síndrome del intestino irritable.



Los beneficios de buscar asesoramiento en línea

Hay muchos beneficios al buscar asesoramiento en línea. La verdad es que muchas personas están demasiado nerviosas o avergonzadas para buscar opciones de asesoramiento en persona. Muchas personas que están lidiando con problemas de depresión y ansiedad tienen dificultades para salir al mundo. Poder hablar con consejeros en línea dedicados le permitirá obtener la ayuda que necesita desde la comodidad de su hogar.

Puede hablar con un consejero en cualquier momento y siempre podrá comunicarse cuando las cosas empeoren en su vida. Esto lo hace más conveniente que la mayoría de los métodos de asesoramiento tradicionales. Es una forma rápida de conseguir que las personas que sufren la ayuda que necesitan. A veces, el asesoramiento también es más eficaz debido a que las personas están menos nerviosas para hablar sobre los problemas en casa.



Cualquiera que tenga problemas con la ansiedad social lo pasará mejor con el asesoramiento en línea. Podría ser justo lo que necesita para volver a sentirse mejor con la vida en general. Ya sea que necesite ayuda para resolver muchos problemas o si simplemente necesita que alguien lo escuche, un consejero en línea estará allí. También son capaces de ayudarlo con muchos problemas diferentes.

¿Con qué tipos de cosas me puede ayudar el asesoramiento en línea?

être heureux dans la vie

El asesoramiento en línea cubre una variedad de problemas diferentes. Por supuesto, es común que las personas busquen ayuda para problemas como la depresión y la ansiedad. Aparte de esos problemas, también puede buscar ayuda para problemas como trastornos alimentarios, adicción al sexo, problemas de juego, asesoramiento matrimonial y mucho más. La mayoría de los problemas pueden resolverse eficazmente haciendo un buen uso de la asesoría en línea.



Estos consejeros saben cómo llegar a la raíz de un problema. Cuando padece ciertos problemas, puede ser difícil ver las cosas con claridad. Lo que puede hacer un consejero es ayudarlo a cambiar lentamente su perspectiva sobre la situación. Puede tomar conciencia de su comportamiento y aprenderá técnicas para cambiarlo. Puede ser un proceso largo en algunas situaciones, pero también puede ver beneficios inmediatos si se comunica con los consejeros en línea.

Si ha estado sufriendo algún trastorno mental o incluso si simplemente se siente triste, la asesoría en línea será beneficiosa para usted. Las personas se encuentran en su punto más vulnerable cuando se ven obligadas a afrontar solos problemas difíciles. Nunca está solo cuando tiene consejeros en línea dedicados de su lado. Pueden ser una voz tranquila en un mal día cuando más lo necesitas.

Es fácil ver los beneficios de la asesoría en línea, por lo que ahora probablemente se esté preguntando si los propios asesores están calificados o no. La respuesta es sí, pero debe recurrir a un consejero en línea que tenga licencia para ayudarlo.

La cuestión de la calificación

ocd vs adhd

El único problema que queda para la terapia en línea, que está demostrado que funciona, sería la acreditación. Un consejero domiciliario no calificado en línea definitivamente podría ser un riesgo importante y una fuerza negativa en la vida de un paciente vulnerable. Esto trae las mismas preocupaciones que conocer gente en grupos de chat o sitios de encuentros públicos como Craigslist, Facebook, etc. Antes de participar en uno de estos foros públicos, sería una buena idea leer este artículo.




Fuente: unsplash.com

Por esta razón, cualquier práctica legítima de consejería en línea consideraría prioritario contratar a un consejero a domicilio experimentado, autorizado y certificado. Es posible que los pacientes en línea no esperen mucho, pero la comunidad médica y psiquiátrica tiene grandes expectativas. Si bien la depresión puede considerarse un trastorno común que es relativamente sencillo de tratar, el suicidio sigue siendo un riesgo grave. Dar buenos consejos y consejos preparados profesionalmente debe ser una prioridad, especialmente cuando una persona deprimida se siente vulnerable.


Fuente: pixabay.com

Un consejero a domicilio en línea de BetterHelp puede ayudarlo si ha estado sufriendo depresión, ansiedad y otros problemas relacionados. Los consejeros se asignan a los miembros y los miembros pueden estar seguros de que todos los consejos en línea provienen de un consejero con experiencia profesional. Estos terapeutas no solo están certificados, sino que la mayoría son respetados profesionales de la salud mental en su campo; psicólogos, terapeutas familiares, trabajadores sociales, etc.

Usted sabe que está en buenas manos cuando trata con un profesional de salud mental con licencia / certificado y ahora con la terapia en línea, programar una sesión es fácil. Si siente que necesita la ayuda de un consejero en línea, entonces puede tomar la decisión de inscribirse en las sesiones de consejería hoy. Todo lo que necesita hacer es tomarse el tiempo para comunicarse con los consejeros y puede configurar todo de manera oportuna.

Inicie el asesoramiento en línea hoy mismo

Puede comenzar la terapia hoy para que pueda comenzar a trabajar en lo que está sucediendo en su vida. No importa qué tipo de problemas esté enfrentando, un consejero calificado podrá ayudarlo. Tienen la formación adecuada y también pueden relacionarse con la situación por la que estás pasando. Este momento tumultuoso de su vida no es algo que deba enfrentar solo cuando los consejeros están disponibles para ayudarlo.

El simple hecho de tener a alguien con quien hablar los días en que las cosas se sienten particularmente mal será bueno. Puede llegar al punto en el que está progresando hacia la curación y puede recuperar su felicidad. Si problemas como la depresión y la ansiedad lo deprimen, sepa que una mano amiga estará allí para ayudarlo. La decisión de acercarse o no es totalmente suya, pero recuerde siempre que la ayuda está ahí en cualquier momento que la necesite.