La importancia del amor y el afecto en su vida y sus relaciones

Los seres humanos son criaturas sociales por naturaleza. Algunos de nosotros podemos ser más necesitados o extrovertidos en comparación con otros, pero al final del día, todos estamos programados para participar en interacciones sociales con quienes nos rodean. A veces, una persona necesita estar rodeada de numerosos amigos y una comunicación constante con los demás, y a veces una persona se contenta solo con los miembros de su familia o con algunos amigos cercanos selectos. Estas necesidades varían según el individuo y sus estilos de vida, experiencias y preferencias, pero pasar sin alguna forma de amor y afecto en nuestras vidas puede causar problemas en el camino, especialmente si esta falta de apoyo e interacción comienza a una edad más temprana.



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Cómo la negligencia puede transformar a un niño en un adulto dañado

Uno de los momentos más importantes en toda la vida de un ser humano son sus años como bebé y como niño. Durante este período es cuando tiene lugar el crecimiento más emocional, físico y psicológico. Desde el momento en que nacen, un niño comienza a aprender sobre el mundo que lo rodea, y esto incluye a las personas que lo rodean. Es posible que haya escuchado que 'nunca se puede cargar demasiado a un bebé', y esto es cierto. Al ser incapaces de una conversación real y una comprensión más profunda hasta unos años después de su nacimiento, los bebés se relacionan con el mundo mediante los métodos de comprensión más instintivos. Entienden si sus necesidades se satisfacen o no. Anhelan la atención física y el contacto humano. Captan los tonos verbales y aprenden a leer las caras antes de que puedan pronunciar palabras a cambio. Las experiencias durante el período en el que confían plenamente en los demás los convertirán en la persona que son en la adolescencia y en la edad adulta, y es por eso que la atención y el cuidado constantes son tan importantes.



Un niño que tiene cuidadores irresponsables puede quedarse solo a menudo o no ser alimentado o cambiado cuando sea necesario. Lloran y lloran y esperan que alguien los ayude. Cuando no llega nadie, o llega demasiado tarde, la mente de este bebé está aprendiendo que el mundo es un lugar doloroso en el que no habrá nadie que lo ame o cuide. Se sienten aislados, solos y asustados, y esto puede afectar gravemente el crecimiento y desarrollo de su cerebro en los años venideros. A esta edad tan importante, nunca aprenden a formar vínculos y a cuidar a quienes los rodean porque ellos mismos no lo experimentan. Tienen que mostrarse con el ejemplo. Aquellos bebés que son cargados con regularidad, con los que se juega y se los cuida, experimentan conexiones profundas con sus padres o cuidadores y crecen con una visión del mundo mucho más positiva, así como las habilidades para formar relaciones saludables y apropiadas a medida que crecen. mayores y hacer amigos y encontrar aún más seres queridos.

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Aquellos que no han aprendido a formar relaciones sociales adecuadas y que han deteriorado el desarrollo cognitivo y emocional en la niñez, a menudo han crecido exhibiendo comportamientos antisociales y delictivos cuando eran niños, adolescentes e incluso adultos. A menudo mostrarán dificultades en las áreas de desarrollo del lenguaje, niveles de inteligencia y otras habilidades sociales y cognitivas también.

Con apoyo y tratamiento, muchos pueden superar las creencias y respuestas negativas inculcadas que se derivan de sus años de lactante y niño, pero los resultados varían dependiendo de todos los numerosos factores en juego en las experiencias de vida de una persona durante décadas. Sin embargo, en el fondo, la falta de amor y afecto puede causar daños potencialmente permanentes y de por vida.



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Descuido en adultos y ancianos

No hace falta decir que la edad no siempre limita cuando la falta de interacción social positiva puede ser perjudicial. Se ha demostrado que la soledad y el aislamiento social en aquellos que necesitan sentir amor en la edad adulta coinciden con condiciones de salud crónicas y una disminución en la salud general de los que tienen 50 años o más. Se demostró que las personas mayores con menos interacción social y apoyo tienen una mayor probabilidad de ser hospitalizadas debido a problemas de salud, tener estadías más duraderas cuando están en un hospital, presión arterial más alta y una mayor tasa de morbilidad y mortalidad. El daño potencial a los adultos mayores sin relaciones saludables y un sistema de apoyo incluso se comparó con los riesgos para la salud del tabaquismo. Los riesgos de depresión fueron significativamente mayores, así como los riesgos de desarrollar afecciones como la demencia o la enfermedad de Alzheimer.



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Envejecer y volverse menos saludable a lo largo de los años ya es bastante difícil, pero los beneficios de seguir teniendo interacciones amorosas y afectivas con quienes lo rodean pueden ayudar a reducir parte del estrés y la negatividad asociados con los cambios a medida que su cuerpo pierde su vitalidad y enfermedades. Viene y va. Las personas mayores con familias, hijos, nietos o incluso buenos amigos tienen muchas más posibilidades de mejorar su salud en sus últimos años en comparación con las personas que se sienten solas y aisladas, ya sea por la falta de un sistema de apoyo o porque sus problemas de salud son lo suficientemente graves como para limitar su movilidad e interacciones con el mundo. Tener personas a tu alrededor para brindar apoyo, positividad y amistad hace que cada día sea un poco más fácil de sobrellevar y le da incluso a una persona menos saludable algo para animarse y esperar a pesar de las condiciones con las que pueda estar luchando actualmente.

¿Qué aspecto tiene el amor?

El amor puede tomar muchas formas diferentes, y estas variaciones pueden entremezclarse o existir por separado según el individuo. Sin embargo, en el contexto de coincidir con el afecto, los tipos de amor relevantes serían principalmente romántico, platónico, amistoso o familiar. Estos son los tipos de amor que involucran la interacción de una manera positiva con otro individuo. Para algunos, el romance es el epítome del amor y satisface sus necesidades de una forma apasionada de intimidad con otra persona. Para otros, sus amigos pueden ser la mejor forma de amor por su estilo de vida, brindándoles muchas relaciones cercanas que son como una familia que ellos mismos eligieron. Las familias son un ejemplo fantástico de amor familiar, que puede no siempre ser atractivo porque es el tipo de amor en el que sientes mucho por una persona, pero no siempre te agradan (piensa en hermanos o padres, ¡a veces pueden volverte loco!). . Pero el amor familiar puede brindar los sentimientos de apoyo más fuertes cuando se mantiene de manera saludable porque las relaciones a menudo son para toda la vida y brindan una amplia oportunidad para lazos profundos, la confianza y la comprensión. Algunas personas pueden incluso encontrar que los sentimientos más profundos de amor son para sus mascotas, y se ha demostrado durante mucho tiempo que los animales son beneficiosos para la salud mental y física de las personas independientemente de su edad.

Por qué necesitamos amor

Los seres humanos prosperan con la interacción social y la formación de relaciones, independientemente de si es con un amigo, un pariente o una mascota. Las personas tienen una necesidad inherente de experimentar vínculos fuertes y necesitar amor para evitar los efectos perjudiciales del aislamiento y el abandono, reales o percibidos. El tipo de amor que anhela una persona determina el curso de toda su vida y su futuro, y sin él, es muy probable que una persona carezca por completo de impulso para molestarse en hacer algo con su vida y pueda experimentar depresión y otros problemas de salud.

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Aquellos que desean tener una familia disfrutarán toda una vida de experimentar los placeres de la paternidad y, a menudo, también del matrimonio. Las personas que disfrutan de conocer a otros seguirán un estilo de vida que les permita encontrarse con muchas personas diferentes de diferentes orígenes y tener una variedad de relaciones y experiencias que amplíen su comprensión de otros seres humanos y otras culturas. Aquellos que aspiran a encontrar el romance satisfacen sus necesidades físicas con respecto a los impulsos inherentes a procrear, además de disfrutar de la emoción de la pasión y la intimidad con otra persona. Las personas que aman a los animales no solo pueden proporcionar un hogar amoroso para una mascota que lo necesita, sino que también pueden cosechar los beneficios de ese vínculo a menudo incondicional y amoroso. Incluso se ha demostrado que las mascotas reducen los niveles de estrés, mejoran los niveles de presión arterial y ayudan a impulsar el desarrollo emocional y social de los niños. Por extraño que parezca, incluso el amor por algo material como el dinero tiene sus beneficios cuando se trata de inspirar a las personas a trabajar duro para lograr sus objetivos y tener éxito en el mundo financiero.

¿Qué aspecto tiene el afecto?

El afecto se puede definir como 'cualquier toque destinado a despertar sentimientos de amor en el dador y el receptor'. Esto puede ser cualquier cosa, desde un beso con su pareja o cónyuge hasta tomarse de la mano de alguien cercano a usted. Un abrazo, sostener a un cachorro o un bebé, o incluso simplemente acariciar el brazo o la espalda de alguien califica como afecto físico, y todo esto se hace con la intención de expresar nuestro amor por otra persona (o animal, por los dueños de mascotas). Incluso entre amigos, un abrazo o una palmada en la espalda significa emociones positivas para el otro individuo, y todos estos gestos son necesarios para construir lazos fuertes en nuestras relaciones.

Por qué necesitamos afecto

Amar y sentirse amado es importante, pero expresar esos sentimientos y ser el receptor de tales acciones confirmando el amor es esencial para cimentar las creencias de tales emociones y los vínculos con quienes nos rodean. Los gestos de afecto ayudan a una persona a sentir más fácilmente el amor que alguien le tiene y, como se indica en los estudios mencionados anteriormente, el contacto físico es prácticamente una necesidad para el bienestar humano y las relaciones significativas.

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En las relaciones románticas, la falta de afecto o intimidad puede provocar dudas y sentimientos de abandono en la pareja y generar conflictos y preocupaciones. Está bien decirle a su pareja: 'Necesito amor y afecto en esta relación', porque esos dos factores son la columna vertebral de un vínculo saludable que le durará toda la vida y se espera que cuando salga o esté involucrado exclusivamente con otra persona, especialmente en Compromisos más serios y de largo plazo. Los miembros de la familia tienen vínculos estrechos entre sí cuando se sienten cómodos al mostrar sus emociones a través de abrazos y otras formas de contacto físico, y esto se aplica especialmente a los niños, que aprenden a expresarse mejor y se sienten validados cuando reciben afecto de sus padres. , hermanos y otros familiares. Es posible que las amistades no siempre requieran tanto afecto para seguir siendo fuertes, pero los pequeños gestos de una naturaleza apropiada que expresen su amor y aprecio por alguien cercano a usted pueden ayudar mucho a profundizar el nivel de confianza, comodidad y cercanía que comparte con esa persona. otra persona.

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El amor puede ser la emoción deseada en sí misma, pero el afecto es la clave para expresarlo a aquellos que son importantes para ti en tu vida.

Más información

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