La importancia de la asesoría sobre violencia doméstica para poner fin a la violencia: ¿Dónde puedo encontrar asesoría sobre violencia doméstica cerca de mí?

Encontrarse en una relación abusiva es una de las experiencias más aterradoras que puede experimentar una persona. Muchas mujeres (y también hombres) descubren que sus relaciones que alguna vez fueron de cuento de hadas han llegado a un punto en el que no son saludables y son peligrosas. El amor y la intimidad han sido reemplazados por violencia física, abuso verbal o violencia de pareja íntima.

Consejería de violencia doméstica

Convertirse en víctima de la violencia doméstica de la pareja íntima puede hacer que una persona se sienta asustada, atrapada y sin esperanza. Esto es especialmente cierto para las víctimas que se encuentran buscando seguridad en un refugio de violencia doméstica. El asesoramiento sobre violencia doméstica es importante tanto para las personas que participan activamente en una relación abusiva como para aquellas que han podido irse pero se encuentran luchando por sanar y seguir adelante de manera saludable. Si está buscando ayuda o se pregunta '¿Dónde puedo encontrar consejería sobre violencia doméstica cerca de mí?' Has venido al lugar correcto. Este no es un camino que tengas que recorrer solo.



Hay recursos como la Línea Directa Nacional contra la Violencia Doméstica y los centros de justicia familiar disponibles para ayudar a las víctimas y sobrevivientes de la violencia doméstica proporcionando servicios de asesoramiento y referencias. Cuando se comunique con una línea directa de violencia doméstica, se le conectará con expertos que lo ayudarán a encontrar recursos para mejorar o escapar de una situación de abuso. Una línea directa de violencia doméstica también puede ayudarlo con las necesidades relacionadas con la justicia familiar, como presentar órdenes de restricción y completar informes policiales.



consejería de violencia doméstica

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¿Qué es la violencia doméstica?

El conocimiento es poder y armarse con la mayor cantidad de información posible sobre la violencia doméstica puede ayudarlo a tomar decisiones informadas sobre su futuro. Es posible que las sobrevivientes de violencia doméstica no comprendan los efectos de lo que les sucedió. La concientización sobre la violencia doméstica ayuda en el proceso de consejería, ya que acudir a la terapia en negación o desinformación puede ralentizar el proceso de recuperación.

Primero, repasemos qué es la violencia doméstica.



dépression aggravée

La Línea Directa Nacional de Abuso Doméstico define la violencia doméstica como un patrón de comportamientos que son utilizados por un miembro de una relación íntima para controlar al otro. La violencia de pareja, la violencia doméstica, el abuso verbal y el abuso físico son formas de comportamiento controlador y violento.





consejería de violencia doméstica

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Muchos estados tienen susdefiniciones legales de lo que es violencia domésticaes, pero muchos no lo abarcan todo. Cuando visita un centro de asesoramiento sobre violencia doméstica, es posible que algunos estados solo consideren el abuso físico como 'violencia, 'pero esta visión limitada mantiene a muchas víctimas confundidas acerca de si están siendo abusadas o no. Para ser claros, la violencia doméstica no es solo un ojo morado o una mano alrededor del cuello. Otras formas de abuso familiar que los sobrevivientes de violencia pueden reconocer incluyen:



  • Abuso verbal.Criticar, humillar, insultar y jugar juegos mentales con un compañero.
  • Abuso indirecto.Hacer que una pareja se sienta asustada al mirarla mal, abusar de las mascotas de la familia, gritar o hacer gestos que imiten la violencia.
  • Creando miedo.Usar amenazas para mantener a la pareja en control. Ejemplos de amenazas incluyen violencia física, suicidio (me mato si me dejas), irse o chantajear.
  • Usando niños.Amenazando con llevarse a los niños, jugando juegos mentales con los niños.
  • Iluminación de gas.Insistir en que el abuso no sucedió, cambiar la culpa, minimizar los actos de violencia.
  • Control.Actuar celoso cuando una pareja sale de la casa, tratando de limitar el tiempo con amigos / actividades al aire libre.
  • Abuso financiero.Impedir que una pareja consiga un trabajo, controlar el dinero y negarse a ayudar económicamente o satisfacer las necesidades familiares.

Todas las viñetas anteriores son ejemplos de tácticas que los abusadores usan para lograr un objetivo: asegurar el poder y el control. Los sobrevivientes de violencia doméstica a menudo aprenden esto mucho más tarde, en terapia. Si usted o alguien que conoce es víctima de violencia doméstica y necesita apoyo, comuníquese con la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica las 24 horas del día.



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Estereotipos de violencia o abuso doméstico

Incluso cuando experimentan el abuso mencionado anteriormente, algunas personas pueden preguntarse si están sufriendo abuso. Incluso podrían comenzar a preguntarse si preguntan '¿dónde puedo encontrar violencia doméstica cerca de mí?' fue un error. A menudo, esto se debe a los estereotipos y mitos que impiden que las víctimas de abuso busquen ayuda. A continuación se enumeran cuatro mitos comunes:

  1. Solo las mujeres sufren abusos.Aunque más del 80% de todas las víctimas de abuso doméstico son mujeres, las estadísticas de NCADV muestran que 1 de cada siete hombres también ha sido agredido físicamente por su pareja. Su estudio clasifica estos números son aún más altos para el acecho, donde más del 40 por ciento de los hombres informaron que habían sido acosados ​​por una pareja íntima actual o anterior. ¡Estos son solo los casos que conocemos! Muchos hombres no denuncian el abuso, a menudo debido a la vergüenza, la vergüenza o el estigma que rodea a los hombres que sufren violencia doméstica. Los hombres no deberían tener que sufrir solos, si usted es un hombre que se pregunta si la terapia es una opción para usted o tiene preguntas como '¿Dónde puedo encontrar consejería sobre violencia doméstica cerca de mí?' hay soluciones para ayudarte. La Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica es un excelente lugar para comenzar.
  1. La violencia doméstica solo ocurre en ciertos hogares.Muchas personas se sorprenderían al saber que muchos de sus familiares, amigos, compañeros de trabajo y vecinos están siendo abusados ​​por su cónyuge. Muchas veces la violencia doméstica se ve como algo que les sucede a 'ellos' y no a 'nosotros'. Pero los abusadores vienen en todas las razas, géneros, edades, nivel socioeconómico, niveles educativos y áreas del mundo. Desde famosos como Emma Roberts (arrestada por golpear a su novio) y Johnny Depp (rompió un iPhone en la cara de su esposa) hasta gente común, los casos de violencia doméstica no se clasifican en un grupo.
  1. Ella no se va, así que le gusta.Siete veces. Esta es la cantidad de oportunidades que una mujer maltratada le da a su cónyuge abusivo en promedio antes de alejarse del bien. Esta estadística proviene de la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica que realizó un estudio intenso sobre por qué las mujeres regresan y por qué no se irán para siempre. El artículo escrito a partir de la investigación enumera más de 50 obstáculos que las víctimas de abuso doméstico a menudo enfrentan cuando intentan salir de una relación tóxica. Las razones comunes por las que tantas estancias incluyen:
  • El maltratadoraísla y bloqueaque la víctima vea a un consejero, hable con amigos y familiares, trabaje o ahorre dinero.
  • Muchos piensan que quedarse está en elel mejor interés de los niñoso que lo haránperder la custodiade los niños si intentan salir de la relación.
  • Algunos sonancianos, problemas de salud mental o discapacidadescreen que les impedirá conseguir un empleo / sobrevivir por su cuenta financieramente.
  • Muchosmiedo a las represaliaso más abuso físico / emocional.
  • Otros todavíaten esperanzaque el abuso se detendrá ya que el abusador siempre promete hacerlo mejor a medida que continúa el ciclo de violencia
  • Indigenciao no tener 'ningún lugar adonde ir' también mantiene a muchas víctimas de abuso bajo control.
  • Creencias religiosasque no apoyan el divorcio dificultan que algunos se animen a marcharse.
  • Experiencias negativascon los sistemas policiales / judiciales hacen que algunas víctimas crean que nadie está allí para ayudarlas.
  • Emociones poderosascomo la vergüenza, la vergüenza y el miedo impiden que otros hagan un plan para irse.
  • Luego están aquellos que simplementeno conozco sus opcionesy no está seguro de dónde obtener ayuda. Aquí es donde el asesoramiento sobre violencia doméstica puede ser extremadamente beneficioso.
  • El tiempo cura todas las heridas.Aquellos que encuentran la fuerza para irse definitivamente no siempre buscan ayuda. Los amigos y familiares bien intencionados a menudo les dirán que 'se tomen su tiempo' y que 'el tiempo cura todas las heridas'. Si este adagio fuera cierto, los adultos de todo el mundo no seguirían sufriendo el trauma de su infancia. Muchos de los que se atreven a hacer la pregunta '¿Dónde puedo encontrar consejería sobre violencia doméstica cerca de mí?' darse cuenta de que se necesita mucho más para recuperarse del abuso que simplemente poner distancia entre la situación. En estas situaciones, un consejero especializado en superar el abuso, el trauma y el dolor puede ser una gran ventaja.

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Fuente: pixabay.com



Dónde encontrar ayuda para el asesoramiento sobre violencia doméstica y violencia doméstica

Si está buscando asesoramiento sobre violencia doméstica, 'cerca de mí' es un término relativo. Las opciones incluyen:

  • Chatear en línea o llamar a la Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica al1-800-799-SAFE (7233).
  • Llegar a grupos de apoyo locales.
  • Encontrar un consultorio terapeuta en su ciudad o alrededores.
  • Llamar a un centro de asesoramiento en caso de crisis o un refugio para mujeres local.

Los refugios para mujeres y los centros de asesoramiento de todo el país ofrecen terapia, a menudo gratuita o con descuento, a quienes luchan por salir o recuperarse de una relación abusiva. Desafortunadamente, uno de los obstáculos que discutimos anteriormente (bloquear y aislar) a menudo impide que las víctimas puedan salir de su propia casa para asistir a las sesiones semanales.

Consejería de violencia doméstica

Afortunadamente, plataformas como BetterHelp ahora ofrecen asesoramiento sobre violencia doméstica en línea. Lo fantástico del servicio de emparejamiento de BetterHelp es que lo conectará con un consejero certificado y experimentado que ofrece sesiones de terapia en la comodidad de su hogar utilizando tecnología. La forma en que funciona:

Una vez que se inscriba en los servicios, un terapeuta en línea se comunicará con usted de forma remota a través de Internet; proporcionando servicios de terapia en línea a través de la plataforma de BetterHelp. Podrá hablar con su consejero a través de una computadora, teléfono inteligente o tableta.

Los beneficios de las opciones alternativas de asesoramiento sobre violencia doméstica:

  • Ayuda con problemas de transporte y ubicación. Si no tiene acceso a la terapia o se encuentra en un área donde los consejeros de abuso doméstico están demasiado lejos, las opciones en línea son una gran solución.
  • Puede ayudar a quienes son tímidos o tienen dificultades para comunicarse. Tal vez esté nervioso por hablar con alguien sobre sus problemas en casa o cree que no podrá expresar lo que quiere decir. Una plataforma en línea lo aliviará y lo ayudará a abrirse con su terapeuta.
  • El asesoramiento sobre violencia doméstica se realiza en función de su horario. Algunos sobrevivientes solo tienen tiempo para asistir a las sesiones durante los días / horas en que las clínicas tradicionales no están abiertas. Con las opciones en línea, podrá configurar su horario.
  • Tus sesiones serán confidenciales. Una de las preocupaciones de las víctimas de abuso que buscan asesoramiento es que alguien que conocen pueda verlas yendo o saliendo de una cita. Con la plataforma BetterHelp, solo usted, su consejero y aquellos en quienes confía sabrán que está recibiendo ayuda de un terapeuta.
  • Hay muchas opciones. Las sesiones de chat en vivo, teléfono y video están disponibles, así como el intercambio de mensajes en la plataforma, similar al correo electrónico. Si elige buscar consejería doméstica en línea, tendrá muchas formas diferentes de conectarse con su consejero.

Independientemente de la ruta que elija, debe estar orgulloso de sí mismo por encontrar la fuerza para tomar el control de su vida y buscar la ayuda que necesita para crear la vida que sueña. Mientras tanto, recursos como la Línea Nacional de Ayuda contra la Violencia Doméstica están disponibles para chat en línea (y por teléfono) las 24 horas del día para brindar apoyo.

Póngase en contacto con BetterHelp

Para obtener más información sobre dónde encontrar un terapeuta que pueda ayudarlo con su ansiedad después de una ruptura, puede comunicarse con contact@betterhelp.com. También puede encontrarnos en LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube y Tumblr.

Lea más de BetterHelp sobre asesoramiento sobre violencia doméstica y salud mental:

  • Cómo puede ayudarlo el asesoramiento sobre violencia doméstica: https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-domestic-violence-counseling-can-help-you/
  • Artículos sobre violencia doméstica: Los efectos dominó de la violencia doméstica en la sociedad- https://www.betterhelp.com/advice/family/domestic-violence-articles-the-domino-effects-of-domestic-violence-in-society/
  • Señales de violencia doméstica que debe conocer: https://www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/signs-of-domestic-violence-you-should-know/
  • Grupos de ayuda y apoyo para casos de violencia doméstica: https://www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/domestic-violence-help-and-support-groups/
  • ¿Qué es la Coalición Nacional contra la Violencia Doméstica? -Https: //www.betterhelp.com/advice/domestic-violence/what-is-the-national-coalition-against-domestic-violence/
Si se encuentra en una crisis o desea obtener más información sobre la terapia, no dude en llamar a las siguientes líneas directas:
  • RAINN (Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto) - 1-800-656-4673

  • La Línea Nacional de Prevención del Suicidio - 1-800-273-8255

  • Línea directa nacional contra la violencia doméstica: 1-800-799-7233

  • Línea de ayuda de NAMI (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales) - 1-800-950-6264, para más información: info@nami.org, o visite su página de Facebook.