¿Son los sitios web de terapia una estafa?

Para aquellos que nunca han probado la terapia en línea, puede parecer demasiado bueno para ser verdad. Después de todo, los sitios web de terapia prometen servicios de asesoramiento en cualquier momento, los 7 días de la semana, a los que puede acceder desde cualquier lugar con conexión a Internet. También cuesta menos que el asesoramiento tradicional. Le informan que se le asignará un consejero en función de varios factores exclusivos para usted. Por lo tanto, el asesoramiento en línea es fácil, conveniente y rentable. ¿Pero es real? Vamos a ver . . .

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Cualificaciones del consejero



Hay algunos sitios web de terapia que tienen consejeros sin credenciales. Estos consejeros no han sido capacitados para practicar psicoterapia y no tienen aprobación estatal / nacional para practicar psicoterapia. Para asegurarse de que está trabajando con un consejero profesional con licencia, busque sitios con consejeros con licencia (LPC, LMFT, LMHC, LCSW, etc.) con títulos de maestría (MA / MS) o doctorado (Ph.D./Psy.D.) .




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Sitios web de terapia no garantizados



Es imperativo que un sitio web de terapia esté protegido con cifrado. Tenga cuidado, algunos sitios de terapia no protegen su sitio con cifrado debido a los altos costos de operación. Su privacidad y confidencialidad deben ser la máxima prioridad de cualquier sitio web de terapia. Asegúrese siempre de que el sitio web de terapia que está utilizando tenga seguridad de vanguardia y un sistema de cifrado (SSL) que siga las estrictas leyes federales y estatales y las mejores prácticas. Sin cifrado, significa que cualquier información que comparta, ya sea por escrito o en video, puede ser pirateada por casi cualquier persona. Significa que podrías tener a alguien que no conoces escuchando tu conversación. De esa manera, podrías tener serios problemas.


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Servicio al cliente ineficaz



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La calidad del servicio al cliente que obtienes en estos sitios puede ser una verdadera señal. Los signos de una posible estafa son los representantes de clientes hostiles, los representantes que lo culpan por cualquier problema con su cuenta, no responden a las solicitudes de asistencia y los representantes no resuelven el problema. No querrás tener que lidiar con personas que simplemente no parecen preocuparse por ti. En cambio, desea representantes que sean completamente profesionales y amigables. Cualquier empresa que se precie va a contratar solo a las mejores personas. No quieren un representante que represente mal su marca. Eso significa que si encuentra que alguien en la organización está siendo un mal representante, entonces es una mala señal. Los sitios de terapia genuina emplean representantes de servicio al cliente responsables que tratan sus consultas de manera respetuosa y práctica, explican claramente las políticas y ofrecen soluciones oportunas y útiles.

Aceptación inapropiada en situaciones de emergencia

En situaciones de emergencia o crisis, un centro de terapia de buena reputación lo remitirá a recursos locales. En este tipo de situaciones tales como ideas / intentos suicidas / homicidas y preocupaciones de abuso; Se requieren intervenciones inmediatas y presenciales. Tenga cuidado con los sitios de terapia que llevarán a cualquier persona independientemente de la situación. Desea asegurarse de tener un terapeuta que lo comprenda y que se preocupe por sus mejores intereses. Lo que eso significa es que su terapeuta quiere asegurarse de que usted estará seguro y saludable, incluso si eso significa que pagará a otra persona por los servicios. Si su terapeuta quiere hablar con usted personalmente pero le dice que no vaya con nadie más, entonces realmente no lo está cuidando. La principal preocupación de estos sitios de terapia tiende a ser ganar dinero, aumentar la clientela y expandir su reputación.




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Precios injustos

Antes de inscribirse en un servicio de terapia en línea, investigue un poco sobre el precio por hora de un terapeuta local. Si el sitio que está considerando exige que pague más de lo que pagaría por la terapia en persona, tiene sentido ir a un terapeuta en su área. Después de todo, la terapia en persona le brindará una experiencia un poco más profunda. Cuando habla con un terapeuta en persona, obtiene más expresiones faciales y tono que alguien con quien solo está hablando a través de una computadora. Vale la pena la tarifa en general. Los sitios de terapia generalmente ofrecen una suscripción, en la que usted paga una tarifa mensual o trimestral frente a una tarifa por hora. Por lo tanto, puede elegir un terapeuta en línea que cobre menos y le brinde más de lo que obtendría al ir a una oficina para recibir tratamiento. Eso definitivamente te hará sentir más cómodo y te ayudará a ahorrar dinero al mismo tiempo.

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Sensación de la tripa

Nunca debes subestimar el poder de un presentimiento. Cuando te acercas a alguien o miras a alguien y tienes una sensación inmediata sobre ellos, es probable que haya una razón. Incluso si no hay una razón por la que probablemente no se sienta cómodo con alguien que su instinto le esté diciendo que no está bien. Si no se siente cómodo con su terapeuta, eso significa que no se abrirá a él y no obtendrá la ayuda que está buscando. Con un terapeuta en línea, esto es aún más importante porque no obtiene el beneficio de estar en la misma habitación que la persona. Si su instinto le dice que algo anda mal o que no se siente cómodo con esa persona, entonces todo lo que necesita hacer es cerrar sesión y encontrar a otra persona.



Reseñas y recomendaciones

Si estás buscando un profesional para cualquier cosa que quieras, echa un vistazo a otras personas que lo recomiendan. Esto puede ser un poco más difícil con un terapeuta porque no todo el mundo está dispuesto a dar un respaldo, incluso si el terapeuta es realmente bueno en su trabajo. Pero busque recomendaciones de otros terapeutas y de pacientes anteriores o actuales que estén dispuestos a hablar sobre su experiencia. Esto puede permitirle saber más sobre lo que puede esperar y si el terapeuta que está viendo realmente lo ayudará o no. No es una garantía, pero definitivamente le dará una mejor idea de qué esperar.

Es importante tener en cuenta que definitivamente existen algunos sitios web de terapias excelentes. Para aquellos que no quieren que los vean entrando en el consultorio de un terapeuta o que no quieren la molestia de tratar de llegar a las citas o quieren más variedad en la elección de un terapeuta, pueden ser una gran cosa. Para aquellos que sufren de ansiedad extrema y no les gusta salir de casa, también son una gran opción. Lo importante es asegurarse de ser cauteloso. Asegúrese de considerar cada uno de estos factores y encontrar un terapeuta que tenga licencia, sea útil y que simplemente lo haga sentir cómodo.