¿Están conectados el narcisismo y la depresión?

En los círculos relacionados con la psicología y la salud mental, tanto el narcisismo como la depresión se consideran estados de existencia poco saludables. Si bien el narcisismo y la depresión tienen sus causas y problemas, se pueden plantear preguntas sobre si los dos están conectados o no. Después de todo, tanto el narcisismo como la depresión no son saludables; del mismo modo, el narcisismo y la depresión afectan el bienestar mental y emocional de un individuo. Cuando se llevan a niveles muy extremos, el narcisismo y la depresión pueden impedir la capacidad de un individuo para funcionar con éxito en el mundo real.



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Sin embargo, para comprender las conexiones entre el narcisismo y la depresión, primero es imperativo conocer estas dos entidades como individuos por completo.

Una descripción general del narcisismo

El narcisismo es considerado porPsicología Hoycomo 'grandiosidad, falta de empatía por otras personas y necesidad de admiración'. En muchos casos, las personas que sufren de narcisismo también tienen varios rasgos que son indicativos de este comportamiento, como la arrogancia, la impaciencia y la necesidad de obtener la aprobación de los demás. El narcisismo también tiende a manifestarse en la forma de pensar que uno tiene derecho a un trato especial, que no se otorga a quienes lo rodean. En muchos casos, los narcisistas tienden a intentar demostrar que son mejores que los que los rodean y que de alguna manera son superiores.



¿Se puede curar o tratar el narcisismo?

En este momento, no existe una cura o tratamiento preciso para el narcisismo. A diferencia de otros problemas de salud mental, el narcisismo genera un desafío muy difícil de tratar. Esto se debe a que los narcisistas normalmente no creen que necesiten tratamiento y, por lo tanto, no pueden recibir ayuda. Una de las bases de cualquier ayuda o tratamiento es que el paciente debe estar dispuesto a mejorar y superarse para superar su condición. Incluso los mejores médicos del mundo no pueden ayudar a una persona que no está realmente dispuesta a recibir ayuda.

Una descripción general de la depresión

La depresión se define por laMayo Cliniccomo 'un trastorno del estado de ánimo que provoca un sentimiento persistente de tristeza y pérdida de interés'. Las personas que luchan contra la depresión a menudo experimentan impactos mentales, emocionales e incluso físicos. Esto puede obstaculizar su capacidad para funcionar en la vida cotidiana y disfrutar de placeres básicos, como la satisfacción en el lugar de trabajo y las relaciones saludables con quienes los rodean. En los últimos años, se ha prestado cada vez más atención a la depresión, lo que permite que este trastorno del estado de ánimo tenga menos estigma.

Síntomas



Hay una gran cantidad de síntomas asociados con la depresión. Estos síntomas tienen el poder de impactar a una persona que sufre en todo el tablero. En muchos casos, los síntomas depresivos incluyen, entre otros, autodesprecio, arrebatos emocionales, insomnio, fluctuaciones notables de peso y mucho más. Cuanto más tiempo alguien lidia con la depresión y no tiene acceso al tratamiento adecuado, más peligrosa puede volverse. Los dolores de espalda, los dolores de cabeza, la incapacidad para concentrarse e incluso los pensamientos suicidas son síntomas adicionales asociados con la depresión.

Tratamiento

En la mayoría de los casos, el tratamiento para la depresión se reduce en última instancia a terapia o medicación. A veces, una combinación de terapia y medicación puede resultar beneficiosa para quienes atraviesan depresión. Durante las sesiones de terapia, los pacientes trabajarán con un especialista que los conocerá y comprenderá su situación. A su vez, esto le permite al terapeuta usar su juicio profesional para determinar la raíz de la depresión y lo que debería suceder a continuación. Para que la terapia ayude a un paciente a superar la depresión, debe ser receptivo a la retroalimentación y, además, estar dispuesto a aceptar los consejos del terapeuta.



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Los medicamentos para la depresión pueden variar según una variedad de circunstancias. Si bien muchas personas se benefician de esta forma de tratamiento, es importante comprender que los medicamentos solo deben ser recetados por un médico autorizado. Bajo ninguna circunstancia, alguien que no sea un médico autorizado debe intentar automedicarse o proporcionar medicamentos a alguien que está pasando por una depresión. Hay muchas formas en las que eso puede empeorar una mala situación.

La conexión entre narcisismo y depresión

Tanto el narcisismo como la depresión no son estados emocionales / mentales saludables de bienestar, ni conducen al éxito o la felicidad a largo plazo de ninguna persona en la vida. Una persona que sufre de narcisismo eventualmente comenzará a auto-sabotearse, al igual que una persona que está lidiando con la depresión.

Tanto el narcisismo como la depresión son problemas de salud graves y clínicos que deben abordarse para remediarlos. Sin embargo, normalmente es más fácil rehabilitar a un individuo deprimido que a un narcisista. La mayoría de las personas que sufren de depresión están interesadas en mejorarse y hacer un cambio; sin embargo, no se puede decir lo mismo de quienes padecen narcisismo.



A pesar de algunos contrastes obvios entre el narcisismo y la depresión, todavía comparten ciertos puntos en común. Comprender estos puntos en común es clave para comprender la conexión entre el narcisismo y la depresión.

Baja autoestima

Ya se ha establecido que la baja autoestima es un subproducto de la depresión. Sin embargo, muchas personas también pueden sorprenderse al saber que la mayoría de los narcisistas también sufren de baja autoestima. La única diferencia aquí es que el narcisismo es generalmente una fachada para enmascarar la baja autoestima que se esconde debajo de la superficie, como documentado porCiencia viva. Esto no significa que todos los narcisistas sufran de baja autoestima; sin embargo, no es una aflicción poco común entre los narcisistas.

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Si bien la baja autoestima puede ser más evidente en casos de depresión (alejamiento de los demás, ansiedad, sentimientos de desesperanza, etc.), el narcisismo a menudo puede enmascarar la baja autoestima como un notable exceso de confianza. Sin embargo, los síntomas asociados con el narcisismo generalmente indican una baja autoestima, especialmente cuando alguien se involucra en estos comportamientos con frecuencia. Los comportamientos en cuestión incluyen una necesidad excesiva de admiración, la compulsión de sentirse superior a los demás y sentimientos de derecho.

Se podría argumentar fácilmente que una persona con verdadera confianza y alta autoestima no sentiría la necesidad de buscar la validación de los demás habitualmente. Por lo general, esa no es la marca de una persona segura.

Daño a las relaciones interpersonales

Existe otra conexión entre el narcisismo y la depresión en forma de daño a las relaciones interpersonales. En muchos casos de depresión, las personas que sufren tienden a aislarse, a retirarse de las actividades que aman y, por lo demás, a comportarse de maneras que preocupan a quienes les rodean. Lo crea o no, no todas las personas pueden reconocer cuando alguien no está actuando como él mismo porque está experimentando depresión.

Ahora, el narcisismo también tiende a erosionar las relaciones personales, pero de manera diferente. En muchos casos, los narcisistas no están por encima de mentir, intimidar y hacer trampa para conseguir lo que quieren en la vida. Muchos narcisistas también creen que las reglas son para otras personas y que pueden hacer lo que quieran. Con el tiempo, a medida que las personas comienzan a darse cuenta de esto, perderán interés en estar en compañía de una persona que ve a los demás y al mundo de esta manera. Cuando el daño a las relaciones interpersonales está hecho, es bastante típico que los narcisistas señalen con el dedo y culpen, en lugar de mirarse a sí mismos.

Toma general

Los inconvenientes asociados con el narcisismo y la depresión están muy bien documentados. Ya sea que estos impactos se manifiesten en forma de baja autoestima o daños en las relaciones con los demás, tanto el narcisismo como la depresión son niveles extremadamente bajos de toxicidad. Ambas entidades indican que existe un problema con la salud mental y emocional de alguien. Tanto el narcisismo como la depresión también pueden convertirse en la nueva norma si la persona que sufre no puede obtener la ayuda que necesita.

Al final del día, una persona no puede funcionar verdadera y exitosamente en la sociedad si está lidiando con niveles extremos de narcisismo o depresión. Hay muchas formas de ocultar la presencia de estos problemas, pero al final del día, la máscara siempre se cae. Por eso es tan importante recibir ayuda cuando se manifiesta el narcisismo o la depresión. Sin embargo, la voluntad de recibir ayuda es lo que finalmente marca la mayor diferencia.

Al final del día & hellip;

Cuando alguien experimenta narcisismo o depresión, lo mejor que puede hacer es buscar asesoramiento y orientación profesional. Esto puede ser útil para cualquier situación en la que alguien esté luchando, pero es especialmente importante en los casos en los que existen problemas de salud mental. Cuando todo está dicho y hecho, nadie puede obligar a un narcisista o un individuo deprimido a buscar ayuda. Tienen que quererlo para sí mismos y deben ser receptivos a la retroalimentación y los cambios necesarios que acompañan a la superación personal.

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Si está luchando de alguna manera, ya sea con narcisismo, depresión u otro asunto y está interesado en ayuda profesional, entonces ha venido al lugar correcto. Se ha demostrado que la terapia en línea BetterHelp marca una diferencia significativa en la vida de las personas, independientemente de quiénes sean o contra qué se enfrenten.

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Siempre que esté abierto y dispuesto a escuchar lo que su terapeuta tiene que decir, el cielo es el límite. Esto no significa que nunca tendrá días difíciles o tiempos difíciles. Sin embargo, lo que tendrá es un profesional en su esquina que puede estar ahí para usted y brindarle la orientación y la retroalimentación, que es necesaria mientras trabaja para mejorar la calidad de su vida.