Los 5 lenguajes del amor: cómo demostrarle amor a tu pareja

¿Alguna vez has hecho algo bueno para que alguien le muestre lo que sentías por ellos y simplemente no aterrizó de la manera que esperabas? ¿Alguien ha intentado alguna vez hacer algo bueno por ti pero se sintió herido o enojado cuando no reaccionaste de la manera que él quería?

Algunas personas piensan que este tipo de cosas significa que dos personas son incompatibles. La buena noticia es que las señales perdidas como estas probablemente tengan menos que ver con la química y más con la comunicación. Las personas comunican sus sentimientos de manera diferente. Si te preocupas profundamente por alguien pero sientes que no estás conectando, no te rindas. Solo aprende tus 'lenguajes del amor'.



Aquí hablaremos sobre la idea de los lenguajes del amor: qué son los lenguajes del amor y cómo puedes usarlos para tener una comunicación más efectiva con tu pareja.



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¿Qué son los lenguajes del amor?

La idea de Love Languages ​​fue presentada por el Dr. Gary Chapman en una serie de libros sobre relaciones saludables. La idea puede parecer extraña, pero en realidad es bastante simple: las personas sienten y expresan el amor de diferentes maneras. El Dr. Chapman identificó 5 de estas formas, cada una de las cuales constituye su propio 'Lenguaje del amor'.

Los lenguajes del amor son como lenguajes reales en el sentido de que todos tienen uno o dos con los que crecieron o prefieren más que otros. Si conoces a alguien que habla un idioma de amor diferente, es posible aprender su idioma incluso si no es tu idioma favorito. Además, el lenguaje del amor que le gusta escuchar es probablemente el primero que intentará hablar, incluso si no es el lenguaje del amor de la otra persona. Las relaciones se pueden profundizar cuando ambos socios hablan el idioma del otro.



Los lenguajes del amor se pueden utilizar para comunicar amor con cualquier persona que sea importante para ti, incluido el amor entre parejas románticas, el amor entre hermanos, el amor entre padres e hijos, etc. En este artículo, nos centraremos en los lenguajes del amor entre parejas románticas.

Los cinco lenguajes del amor identificados por el Dr. Chapman son palabras de afirmación, actos de servicio, recibir obsequios, tiempo de calidad y contacto físico. A continuación, profundizaremos un poco más en cada uno de estos. Lo más probable es que, al leerlos, se identifique bastante con uno o dos o reconozca el lenguaje del amor que habla su pareja. Si no visita el enlace anterior para obtener más información, incluido un breve cuestionario gratuito que clasificará sus cinco lenguajes del amor.

Palabras de afirmación



'Palabras de afirmación' se refiere a ser apoyado y animado verbalmente por una pareja y recordarle regularmente que es amado. Es uno de los lenguajes del amor más fáciles de hablar porque no lleva mucho tiempo y no cuesta nada. Decir 'te amo' es un ejemplo de palabras de afirmación.

Si las palabras de afirmación son su lenguaje de amor, es importante que se lo informe a su pareja. Puede parecer el lenguaje de amor más obvio, pero algunas personas lo dan por sentado. Muchas personas que dominan otros lenguajes del amor pueden no pensar en las palabras de afirmación porque pueden sentir que otros lenguajes del amor ocupan el lugar de las palabras de afirmación, o que la afirmación está implícita o es evidente. Sin embargo, eso no significa que estarán en contra de usar Palabras de afirmación cuando saben lo importante que es para ti.

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Otra razón por la que es importante asegurarse de que su pareja sepa que este es su lenguaje de amor es que algunas personas no están acostumbradas a las palabras de afirmación. Los lenguajes del amor en las relaciones románticas probablemente estén determinados, al menos parcialmente, por los lenguajes del amor que una persona ve o experimenta al crecer. Si alguien tiene un lenguaje de amor diferente, escuchar palabras de afirmación con demasiada frecuencia puede hacerle pensar que algo anda mal.



Actos de servicio

Los 'actos de servicio' se refieren a experimentar amor cuando otras personas hacen cosas por ti. Los gestos extravagantes se pueden apreciar de vez en cuando, pero el lenguaje del amor se trata más de que la otra persona muestre que está pensando en ti y se preocupa por ti al hacer todo lo posible para hacer pequeñas cosas como ayudar en la casa. Los actos de servicio también pueden ser gratuitos, pero por lo general requieren tiempo, esfuerzo y consideración por parte de la otra persona.

Algunas personas que hablan este lenguaje del amor pueden no darse cuenta de que eso es lo que están haciendo porque creen que los actos de servicio deben ser simplemente parte de una relación. Una vez que se identifica como su lenguaje de amor, puede ser importante comunicárselo a su pareja. Les hará saber que pueden usar este lenguaje de amor para comunicarse contigo, pero también les hará saber que cuando hacen cosas por ti, es más que simplemente 'hacer cosas por ti', está mostrando cuánto les importa.

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Recibir regalos

Recibir regalos es un lenguaje de amor bastante sencillo. Al igual que Acts of Service se trata de saber que se piensa en usted más que en ser atendido, recibir regalos se trata de saber que se piensa en usted en lugar de simplemente 'comprarlo'. Los obsequios que reciba no tienen por qué ser costosos; solo tienen que haber pensado detrás de ellos. Ejemplos de regalos que no cuestan nada pero que pueden significar algo para usted pueden incluir flores, manualidades, artículos sentimentales o recuerdos de viajes.



Es muy importante comunicar no solo que este es su lenguaje de amor, sino también por qué es su lenguaje de amor y cómo se puede hablar. Hay una gran diferencia entre 'Recibir regalos es mi lenguaje de amor' y 'Quiero que me des cosas', pero pueden sonar muy similares si no tienes cuidado.

Comunicar que recibir regalos es su lenguaje de amor también es importante porque probablemente tratará de mostrar su amor a otras personas dándoles regalos. Esto hace que algunas personas se sientan incómodas. Si no comprenden que es su lenguaje de amor, pueden sentir que ahora 'le deben algo' o pueden temer que han olvidado un evento importante.

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Tiempo de calidad

Quality Time es otro lenguaje de amor sencillo. Sientes que eres amado cuando la persona que amas pasa tiempo contigo. Todo lo que esto requiere es tiempo. No es necesario estar constantemente en cruceros o viajes costosos, o incluso hacer algo. Más bien como un gato, te gusta estar cerca de la persona que amas.

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Es importante comunicar que Quality Time es su lenguaje de amor. Si su pareja no lo sabe, es posible que no le presten la atención que necesita. Si su relación recién está comenzando, es posible que tenga dificultades para encontrar suficiente Tiempo de calidad. Tratar de estar cerca de una persona todo el tiempo al principio de la relación puede ser poco práctico o puede asustar a la otra persona. Podría valer la pena experimentar con otros lenguajes del amor al principio de la relación y luego disfrutar de tiempo de calidad una vez que la relación haya madurado y sea más fácil y más natural pasar más tiempo juntos.

Toque físico

El toque físico es otro lenguaje de amor bastante claro, pero puede adoptar muchas formas dependiendo de la situación. Puede significar sexo, que es a lo que mucha gente salta, pero también puede significar acurrucarse en el sofá, abrazarse cuando se ven y dejar la compañía del otro, o incluso simplemente tomarse de la mano.

Como es el caso de recibir regalos, algunas personas se sienten un poco incómodas con el contacto físico, especialmente al principio. Es muy apropiado hacerle saber a tu pareja que este es tu lenguaje de amor y empezar despacio, aunque sea difícil al principio. A medida que su relación madura, es probable que el contacto físico sea más fácil. Algunas personas, sin embargo, nunca se calientan realmente con el contacto físico, por más difícil que parezca si este es su lenguaje de amor. Asegúrese de que comprendan lo importante que es el contacto físico para usted y que deben trabajar con usted, pero asegúrese de respetar sus necesidades también para evitar 'asfixiarlos'.

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¿Qué pasa si no habla el mismo idioma?

Si usted y su pareja no hablan el mismo lenguaje de amor, generalmente está bien. Solo necesitan aprender los lenguajes del amor de los demás y aprender a comunicarse entre sí. En la mayoría de los casos, podrá encontrar formas que combinen elementos de sus dos lenguajes de amor. Los ejemplos incluyen hacer obsequios para combinar actos de servicio y recibir obsequios. Physical Touch y Quality Time también son altamente compatibles. Recibir obsequios y tiempo de calidad también puede funcionar en conjunto mediante la compra de recuerdos durante los viajes o 'regalando experiencias' en lugar de objetos físicos. Los actos de servicio y el tiempo de calidad también se pueden combinar haciendo cosas juntos cuando a uno de ustedes le apasiona y al otro menos.

Como se mencionó anteriormente, Love Languages ​​se trata menos de comenzar con el mismo idioma y más de aprender el idioma de los demás. Aprender el idioma de su pareja y viceversa les permitirá comunicar su amor el uno por el otro de manera más efectiva e íntima. Sin embargo, asegúrese de recordar disfrutar la experiencia de aprendizaje: aprender los idiomas de los demás juntos puede ser una experiencia divertida y educativa que puede profundizar su relación, incluso si todavía siente que nunca terminan en la misma página.

Si su relación necesita más ayuda que solo Love Languages, considere la posibilidad de buscar artículos sobre relaciones y buscar terapia de pareja en https://www.regain.us/. Si prefiere trabajar en sí mismo aprendiendo más sobre la comunicación saludable y productiva, así como sobre sus actitudes personales sobre el amor, conozca los beneficios de reunirse con un terapeuta calificado y profesional en línea, visite https: // www. betterhelp.com/online-therapy/.