5 formas saludables de expresar amor eterno

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Cuando realmente amas a alguien, quieres hacer todo lo posible para demostrarle cuánto te preocupas por él. Incluso después de estar en una relación o matrimonio a largo plazo, desea seguir mostrándoles que tiene un amor eterno por ellos que durará para siempre. Quieres estar seguro de que tu amor nunca morirá y de que estarán juntos para siempre.



Diferentes personas tienen diferentes ideas sobre lo que significa mostrar amor. Es importante que demuestre su amor eterno por su pareja de la forma que le resulte más cómoda. Sin embargo, también es importante que la forma en que exprese su amor sea saludable y no dominante. Puede ser fácil cruzar la línea de las expresiones saludables de amor a la obsesión. Debe estar seguro de que no está cruzando esta línea para una relación duradera y saludable.

Estudios sobre cómo las personas expresan amor



Ha habido mucha especulación a lo largo de los años sobre si los hombres y las mujeres expresan el amor de diferentes maneras. Muchas personas han sugerido que los hombres no expresan su amor por su cónyuge con tanta frecuencia como lo hacen las mujeres. Sin embargo, un estudio reciente sugiere que hombres y mujeres expresarán igualmente su amor eterno, pero de diferentes maneras.

Cómo los hombres tienden a mostrar amor

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Según un estudio, los hombres tienen la misma probabilidad de mostrar amor a través del afecto que las mujeres. Sin embargo, lo hacen de diferentes formas. Primero, es mucho más probable que los hombres expresen su amor iniciando el sexo. Ellos equiparan el sexo como la máxima expresión de amor, que es una de las razones por las que cuando se rechaza, los hombres tienden a ponerse a la defensiva y enojarse.



En segundo lugar, es más probable que los hombres quieran pasar tiempo con su pareja realizando actividades de ocio. Cuando un hombre invita a su pareja a ver un juego de pelota o ir a pescar, es porque quiere pasar tiempo con él mientras hace lo que ama. En una relación sana, también estarán dispuestos a pasar tiempo con su pareja haciendo cosas que le gustan a su pareja.

Lo crea o no, la oferta de un esposo de hacer las tareas del hogar también es una forma de expresar su amor. Si bien una esposa puede sentir que el esposo debería ayudar automáticamente en la casa, nuestra sociedad les ha enseñado a los hombres que este es un trabajo de mujeres. Cuando se ofrecen a hacer las tareas del hogar, es porque están tratando de demostrar que aman a su pareja lo suficiente como para sacrificarse por ellos y ayudarlos.

Cómo las mujeres tienden a mostrar amor



Las mujeres, por otro lado, tienden a ser más afectuosas en la forma en que expresan su amor eterno. Quieren el contacto físico no sexual, así como dar regalos o hacer actos de bondad por su pareja. La forma principal en que el estudio encontró que las mujeres expresan amor es tratando de eliminar los comportamientos negativos o antagónicos que saben que a su pareja no le gusta. Esta es una forma muy sutil de expresar el amor que a menudo sus parejas pasan por alto.

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Las 5 formas saludables de expresar amor

Se han realizado muchos estudios sobre cuáles podrían ser las formas más saludables de expresar el amor eterno, pero uno de los más citados y seguidos es el libro escrito por Chapman, Los cinco lenguajes del amor. En su libro, Chapman describió las cinco formas más comunes y saludables en las que las personas expresan su amor entre sí.

Chapman afirmó que cuando las personas reciben expresiones de amor en su lenguaje de amor preferido, tienen una experiencia de relación de mayor calidad. Para mostrar mejor el amor a su pareja, primero debe comprender cuáles podrían ser realmente sus métodos preferidos para recibir amor, o su lenguaje de amor. Esto requiere cierta comunicación por parte de ambas personas en la relación.



Algunos investigadores han sugerido que las afirmaciones de Chapman tienen poco mérito. Han descubierto que las personas que no comparten el mismo lenguaje de amor no experimentan las relaciones de alta calidad que describió Chapman. Sin embargo, todos coinciden en que las cinco formas de expresar el amor que describió en su libro son muestras de amor saludables en cualquier relación. Los cinco lenguajes de amor diferentes son tiempo de calidad, dar y recibir regalos, palabras de afirmación, contacto físico y actos de servicio.

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Tiempo de calidad

Pasar tiempo de calidad con tu pareja es una forma de demostrarle que la amas. El tiempo de calidad se refiere al tiempo que pasan juntos conversando o haciendo cosas que ambos disfrutan. Si bien algunas personas piensan que el tiempo de calidad es cualquier tiempo que pasen juntos, lo importante es que ambos disfruten el tiempo que pasan.

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El tiempo de calidad no tiene por qué ser tiempo activo. Puede ser ir a ver una película que ambos disfrutarán y que podrán discutir después en la cena o en el camino a casa. Puede ser ir a un evento deportivo o concierto que les guste a ambos, aunque no haya mucho tiempo para conversar en tales eventos. Lo importante es que estén juntos y se diviertan, y entre ustedes.

No confunda calidad con cantidad. Es importante que para una relación sana pasen tiempo separados haciendo cosas como individuos. Nunca debes sentirte culpable por hacer cosas solo o con amigos sin tu pareja. Sin embargo, cuando pasan tiempo juntos, deben concentrarse el uno en el otro.

Dar y recibir regalos

La entrega de obsequios es una de las formas más comunes en que las personas muestran afecto durante el cortejo. Sin embargo, muchas parejas casadas o personas que han estado en una relación durante muchos años tienden a aflojarse en la entrega de regalos. Esto puede ser un error.

En lugar de solo dar regalos en aniversarios y cumpleaños, intente darle a su pareja regalos de la nada solo porque sí. Los regalos no tienen por qué ser extravagantes. Pueden ser flores para tu esposa después de un largo día o una semana, o puede ser una tarjeta de felicitación que viste en una tienda y resume tu amor por ellos. Pueden ser entradas para un juego o concierto que quisieran ver o algo más caro como joyas o un día de spa.

Palabras de afirmación

Por supuesto, la forma más común de expresar tu amor eterno a alguien es contárselo simplemente. Decirle a tu pareja que la amas es quizás la forma más fácil de demostrarle que te preocupas. Tampoco tiene que ser un simple 'te amo'. Puedes usar cualquier cantidad de palabras para expresar tu amor por ellos. Incluso simplemente decir 'por favor', 'gracias' o 'lo siento' puede demostrar que te preocupas.

Sin embargo, es importante señalar que para la mayoría de las personas las palabras de afirmación no son suficientes por sí solas. Si bien a todos les gusta escuchar que son amados y apreciados, para algunas personas las palabras pueden parecer vacías sin acciones. Cuando use palabras de afirmación para expresar su amor, asegúrese de que también está usando los otros métodos saludables para expresar su amor con frecuencia.

Toque físico

El contacto físico es una de las formas en que las personas prefieren recibir el afecto de su pareja. Muchos hombres tienen la sensación de que el sexo es la forma principal de mostrar amor a través del tacto, sin embargo, para muchas mujeres, cualquier tipo de contacto físico es muy bienvenido y demuestra su amor por ellas.

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Una de las mejores cosas que puede hacer para demostrarle a su pareja que la ama y que la amará para siempre es hacer cosas por ella. No es necesario que sean grandes muestras de afecto para transmitir su punto de vista. Puede mostrar fácilmente su amor por alguien simplemente haciendo pequeñas cosas por ellos de forma regular.

Para los hombres, es común hacer pequeñas tareas del hogar sin que se les pida que muestren amor a sus esposas. Esto a veces se pierde en las mujeres porque sienten que no deberían ser las únicas que hacen esas tareas. Pero para los hombres que fueron educados para creer que las tareas del hogar eran trabajo de mujeres, el gesto de hacer esas tareas sin que se lo pidan es una expresión de amor que debe ser apreciada.

Los actos de servicio que haces por tu pareja pueden ser muy pequeños y aun así tener un impacto. Por ejemplo, puedes traerle a tu pareja una cerveza o una copa de vino mientras se relaja frente al televisor. Podrías limpiarles el coche o darles un descanso de los niños. Puede prepararles un baño de burbujas y tocar música suave para que se relajen después de un largo día.

Casi cualquier cosa que hagas por tu pareja sin que te lo pidan se considera un acto de servicio. Si tu pareja siempre tiene que pedirte que hagas cosas por ella, es posible que se pregunte cuánto la amas. Para mostrar su amor eterno, haga estas pequeñas cosas por ellos de forma rutinaria sin que se lo pidan.

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Obtener más ayuda

Si su relación no parece ser una experiencia de alta calidad, es posible que deba considerar cómo usted y su pareja expresan su amor el uno por el otro. Un poco de comunicación abierta los ayudará a explorar juntos qué los hace sentir amados para que su pareja pueda brindarles lo que necesitan para ser felices. Si tiene dificultades para hacerlo usted mismo, un terapeuta puede ayudarlo a abrirse y explorar su relación.