11 tratamiento más común de la paranoia
Si bien existen tratamientos para la paranoia, puede ser complicado de abordar. Para la mayoría de las personas, un tratamiento de calidad puede aliviar los síntomas, pero es probable que regresen en algún momento, por lo que es esencial aprender a controlarlos.
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los Enciclopedia de salud mental sugiere que el trastorno de paranoia es la condición de salud mental más difícil de entender y tratar. Es difícil de abordar específicamente porque los síntomas de la paranoia en sí mismos bloquean el tratamiento. Si el paciente no puede confiar en las terapias y los medicamentos necesarios, se negará a cooperar y seguirá cumpliendo. Sin embargo, existen algunos tratamientos para la paranoia que se han mostrado prometedores. Si un profesional de la salud mental puede generar confianza con el paciente, es posible que los tratamientos tengan un efecto duradero. Aunque estos tratamientos generalmente permiten al paciente lidiar con los síntomas, es importante saber que rara vez es posible eliminarlos por completo.
No obstante, muchas personas han tratado con éxito la paranoia con la ayuda de un terapeuta y medicamentos, por lo que usted también puede hacerlo. Si está afectado por la paranoia, sepa que buscar ayuda es el primer paso y el más esencial para mejorar y mejorar su salud mental.
Terapias para tratar la paranoia
La psicoterapia es el tratamiento más eficaz para la paranoia y hay muchos tipos de psicoterapia que un paciente puede probar. Sin embargo, la clave es generar confianza con el terapeuta y otras personas involucradas en el proceso de tratamiento. Dicho esto, construir y mantener la confianza de un paciente con paranoia sin dejar de ofrecer consejos constructivos puede ser una línea muy fina para que un terapeuta camine.
Debido a la naturaleza de los síntomas de la paranoia, la terapia como tratamiento de la paranoia depende en gran medida del paciente y, por lo general, no dura mucho. Tan pronto como el paciente sienta que no puede confiar en el terapeuta, dejará de ir a terapia y el tratamiento terminará. Por esta razón, muchas personas con paranoia entran y salen del tratamiento a lo largo de muchos años.
Terapia cognitiva
La terapia cognitiva es una forma específica de psicoterapia en la que los pensamientos negativos sobre uno mismo y el mundo son desafiados y remodelados, por lo que el paciente desarrolla una perspectiva más positiva. La idea es que, con un esfuerzo consciente para cambiar los pensamientos negativos por positivos, la conducta puede modificarse. La terapia cognitiva requiere una base sólida de confianza entre el terapeuta y el paciente porque el terapeuta debe desafiar los pensamientos paranoicos del paciente. Si el paciente no confía completamente en el terapeuta, el paciente podría creer que el terapeuta está en su contra, poniéndose del lado de las fuerzas por las que está paranoico.
Terapia de grupo
La terapia de grupo es un método de psicoterapia en el que personas con la misma psicosis se reúnen en una sesión de grupo. Cada miembro del grupo comparte sus sentimientos y experiencias con los demás, para que estos individuos sepan que no están solos. Además, puede ser útil para aprender habilidades de afrontamiento que han ayudado a otros en la misma situación.
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Cuando se trata del tratamiento de la paranoia, el mayor problema de la terapia de grupo es que los miembros del grupo a menudo sospechan unos de otros y del terapeuta principal. Si bien generar confianza con un terapeuta puede suceder con el tiempo, generar confianza con un grupo de otros pacientes paranoicos puede resultar difícil. Esto es especialmente cierto porque muchos pacientes no se apegan a la terapia, por lo que la dinámica del grupo cambia constantemente.
Terapia media
La terapia del medio es un tipo de psicoterapia en la que se controla el entorno del paciente para prevenir un comportamiento autodestructivo. Esto se usa a menudo en pacientes hospitalizados, pero también se puede aplicar al tratamiento ambulatorio con algunas visitas domiciliarias. Para ayudar a suprimir o hacer frente a los síntomas de la paranoia, se controla o manipula el entorno del paciente en el hogar, el trabajo y durante ciertas actividades. Esto podría tomar muchas formas, pero generalmente tiene como objetivo asegurarse de que el paciente no se vuelva autodestructivo o violento cuando intenta funcionar en su vida cotidiana normal.
Aumento de la autoestima
En 2011, uno estudiar investigó los efectos de las creencias negativas sobre uno mismo sobre los síntomas de la paranoia. Encontró que los sujetos que tenían sentimientos negativos sobre sí mismos tenían más síntomas negativos. Cuando estas opiniones se volvieron más positivas, sus síntomas disminuyeron. Debido a esta investigación, muchos terapeutas se enfocan en ejercicios para estimular la autoestima durante las primeras seis semanas de tratamiento psiquiátrico para pacientes con paranoia. Aumentar la autoestima puede reducir los síntomas y ayudar a que otras terapias sean más efectivas. También ayuda a generar confianza entre el terapeuta y el paciente.
Psicoterapia de apoyo
Puede ser muy útil para los pacientes recibir una psicoterapia de apoyo simple. En este tipo de terapia, el terapeuta simplemente apoya al paciente y lo ayuda a superar su paranoia. En lugar de desafiar los delirios paranoicos, se enfocan en formas de lidiar con las situaciones que surgen. Esta es una buena forma de comenzar las sesiones de terapia para el tratamiento de la paranoia. Le permite al terapeuta establecer una relación con el paciente y también se basa en la confianza. Una vez que se establece la confianza, es más fácil para el terapeuta probar otros métodos.
Habilidades de afrontamiento
La terapia también puede ayudar a las personas que sufren de paranoia al enseñarles habilidades de afrontamiento. Estos pueden incluir terapias de relajación, como la meditación o la visualización, o formas de reducir el estrés y la ansiedad y conectarse a tierra cuando surgen pensamientos paranoicos.
El objetivo de aprender habilidades de afrontamiento es poder funcionar en la sociedad a pesar de las dificultades que presenta la enfermedad. En general, es una buena idea que un terapeuta enseñe habilidades de afrontamiento además de cualquier otro tratamiento que se utilice. Debido a que no existe cura ni tratamientos efectivos a largo plazo para la paranoia, las habilidades de afrontamiento pueden ayudar a las personas en esta posición a funcionar con la mayor normalidad posible.
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Medicamentos
En lo que respecta al tratamiento de la paranoia, no se ha demostrado que los medicamentos sean eficaces. Desafortunadamente, hay poca investigación sobre este tema porque muchos pacientes están convencidos de que los medicamentos los dañarán, por lo que se niegan a cumplir. Sin embargo, hay medicamentos que se han mostrado prometedores. Algunos de estos muestran una mejora en múltiples síntomas, mientras que otros simplemente ayudan a los pacientes a lidiar con su paranoia al reducir la ansiedad y ciertos comportamientos.
Fenotiazinas
Las fenotiazinas son un tipo de antipsicótico que se usa normalmente cuando otros antipsicóticos son ineficaces. La comunidad científica no comprende bien el mecanismo exacto de funcionamiento de estos medicamentos, pero se supone que bloquean la dopamina en el cerebro. Hay muchas fenotiazinas diferentes disponibles en el mercado estadounidense. Estos incluyen proclorperazina, clorpromazina, flufenazina, perfenazina, trifluoperazina y tioridazina. Compazine, Compro, Procomp, Promapar, Thorazine, Permitil, Prolixin, Stelazine y Mellaril son algunas de las marcas que puede escuchar.
Uno estudiar de 1981 mostró algunos efectos prometedores de las fenotiazinas en el tratamiento de la paranoia. Se encontró que los resultados eran más efectivos en buenos esquizofrénicos paranoides premórbidos, pero se encontró que los efectos de los medicamentos eran menos efectivos en los esquizofrénicos no paranoides. Por lo tanto, los psiquiatras a veces intentan usar estos medicamentos en casos de paranoia extrema.
Pimozida
La pimozida es un medicamento antipsicótico que se usa con frecuencia para tratar el síndrome de Turrets. Rbuscar de 1993 sugiere que este medicamento también podría usarse para tratar la paranoia. En el estudio, un paciente se curó esencialmente de los síntomas de la paranoia utilizando pimozida en dosis bajas. Este tratamiento para la paranoia puede ser una opción cuando otros tratamientos fallan, pero no es común y ha sido discutido.
Medicamentos contra la ansiedad
Los medicamentos contra la ansiedad no tratan la paranoia directamente, pero a menudo se recetan a los pacientes con paranoia para ayudar a controlar los síntomas de ansiedad extrema que se producen como resultado de la paranoia. Estos síntomas pueden hacer que al paciente le resulte muy difícil funcionar dentro o fuera de la sociedad. Los medicamentos contra la ansiedad en dosis suficientemente altas pueden ayudar a controlar estos síntomas, para que los pacientes puedan encontrar formas de funcionar. Pueden permitirles tener un trabajo, viajar por la ciudad, asistir a eventos sociales o tener relaciones funcionales.
Medicamentos antipsicóticos
A menudo se usa una amplia gama de medicamentos antipsicóticos para tratar la paranoia. Estos medicamentos no tratan la paranoia en sí, sino que tratan los síntomas que acompañan a los delirios paranoicos. Los antipsicóticos a menudo pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas más graves que impiden que un paciente pueda funcionar. Estos medicamentos se administran con mayor frecuencia a pacientes cuando sus síntomas pueden causarles daño a sí mismos oa otros. Son en gran parte de naturaleza sedante, lo que ayuda a calmar lo que de otro modo podrían ser comportamientos impulsivos dañinos, y se utilizan con mayor frecuencia como una forma de modificación del comportamiento. Sin embargo, muchos pacientes se convencen de que el medicamento los está perjudicando de alguna manera y se niegan a tomarlo.
Admisión hospitalaria
En casos graves de paranoia, es posible que el paciente deba ser hospitalizado. Esto se vuelve necesario cuando otros tratamientos fallan o cuando el paciente se niega a cooperar con los tratamientos. La hospitalización se suele utilizar como último recurso. A diferencia de lo que ocurría en el pasado, las admisiones de hoy suelen ser temporales y solo duran tanto como el peor de los síntomas. Una vez que el trastorno se estabiliza hasta un punto no dañino, finaliza la hospitalización. Sin embargo, hay algunos casos graves en los que la paranoia nunca cede. En estos casos, las personas pueden encontrarse en centros de atención a largo plazo. Afortunadamente, esto es muy raro, pero la mayoría de los pacientes con paranoia entrarán y saldrán de los hospitales a lo largo de sus vidas.
Avanzando
Si padece síntomas de paranoia o si conoce a alguien que lo padezca, es importante que busque tratamiento psiquiátrico de inmediato. Un psicólogo autorizado puede ayudar a diagnosticar la paranoia y determinar si se trata de un trastorno independiente o un signo de una afección de salud mental más grave.
Al igual que con cualquier trastorno de salud mental, buscar ayuda es el primer paso para mejorar. Cualquiera que luche contra la paranoia se beneficiará enormemente del tratamiento en forma de terapia o medicamentos. Si necesita ayuda, comuníquese con un terapeuta en BetterHelp para comenzar hoy mismo en el camino hacia una mejor salud. En la siguiente sección, puede leer algunas reseñas para ver cómo otros se han beneficiado enormemente del uso de los servicios de BetterHelp.
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Conclusión
La paranoia es a menudo un trastorno difícil de tratar, pero es posible obtener ayuda. Si está luchando contra la paranoia, las cosas mejorarán cuando comience a trabajar con un profesional de salud mental calificado. Toma el primer paso hoy.
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