¿Volverá mi ex ?: 4 señales de que podrían

Romper con alguien es difícil y cuando has estado con ellos durante mucho tiempo, a menudo puede ser todo lo que has conocido. Como tal, es natural preguntarse si tu ex podría volver contigo o no, especialmente si hay problemas sin resolver que estás dispuesto a resolver. Si bien todo esto depende de tu posición con tu ex y de lo que él también quiera, regresar y trabajar en la relación puede ser una posibilidad.



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¿Cómo puede saber si su ex volverá?

Una relación inconclusa a menudo dejará pistas. Si ha tenido relaciones en el pasado que no han funcionado, sabrá que existe una gran diferencia entre una relación que ha terminado y una relación que puede enmendarse. También sabes la diferencia entre querer volver con alguien y simplemente necesitar un cierre.

En última instancia, una relación que podría continuar significa que estás dispuesto a intentar volver a como eran las cosas; sin embargo, depende de la voluntad de su ex de corresponder esos sentimientos. Afortunadamente, a menudo mostrarán signos de querer volver a una relación (si no lo dicen abiertamente) y eso es lo que examinaremos en este artículo.



¿Se pueden arreglar las relaciones?

La verdad es que las relaciones son muy complejas y dependen de la química, el esfuerzo y el comportamiento de cada persona involucrada. Dicho esto, las relaciones pueden ser y se han arreglado en el pasado y si usted y su pareja están dispuestos a hacerlo y tienen el deseo, pueden reavivar lo que se perdió.

Es posible que muchas personas quieran arreglar su relación, pero pueden sentirse avergonzadas de haberse derrumbado en primer lugar. No importa qué, no te sientas mal. Es importante saber que no está solo en sus esfuerzos. Hay muchos recursos disponibles para guiarlo a usted y a su pareja a través del proceso mientras trabajan en la conexión entre ustedes. Sin embargo, antes de comenzar, hay una pregunta muy importante que debe hacerse.



¿Eres capaz de cambiar?

Las relaciones solo pueden prosperar si está dispuesto a crear un cambio donde algo no estaba funcionando antes. A veces, no es tan simple como cambiar comportamientos. Los comportamientos a menudo están profundamente entrelazados con los rasgos de personalidad. Tu ex puede sentir que estás desordenado porque no organizas cuidadosamente tus pertenencias, pero te gusta un lugar en el que se siente habitado. Puede molestar a tu ex que siempre debes llegar diez minutos antes para cualquier función social, pero crees que es es mucho mejor llegar temprano que tarde.

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Estos comportamientos pueden estar tan arraigados que se siente incómodo al cambiarlos. Son parte de lo que eres y tal vez no sea justo que tu ex se sintiera tan frustrado por ellos. Tenga en cuenta que será necesario hacer ajustes y compromisos para llevar adelante la relación y deberá identificar estas áreas problemáticas para que la relación funcione donde antes no funcionaba.

¿Volverá mi ex? Estos cuatro signos sugieren que podrían

No estás necesariamente sin esperanza una vez que tu ex sale por la puerta. Algunas rupturas pueden ir seguidas de reconciliación. Un artículo en Psicología Hoy encontró una tasa de reconciliación impactante entre los recién disueltos; ¡El 75% de los encuestados volvió a estar juntos al menos dos veces con su expareja!

Aquí hay cuatro señales a tener en cuenta que podrían sugerir que su ex está interesado en volver a estar juntos.

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  1. Si tu ex habla contigo sobre el pasado, entonces todavía está pensando en ti de alguna manera. No importa si tu ex todavía está enojado y solo saca a relucir las partes malas; el punto es que hay una parte de tu pasado que todavía está trabajando y que aún no ha terminado.
  2. Si tu ex encuentra la menor razón para llamarte, es probable que sea una señal de que te extraña. Si tu ex te llama con bastante frecuencia por iniciativa, probablemente significa que quiere escuchar el sonido de tu voz.
  3. Si aún puedes hacer sonreír a tu ex, hay esperanza para ti. Una sonrisa significa que no todos los recuerdos son amargos.
  4. Si tu ex muestra sentimientos fuertes en tu presencia, esto puede indicar que todavía existe una conexión. La emoción se puede expresar en forma de ira, acusaciones, nerviosismo, comentarios sarcásticos o una postura defensiva, pero todavía está provocando sentimientos.

Cuando sabes que es correcto

La pregunta no es tanto: '¿Volverá mi ex?' pero si es bien por usted si tu hacer volver a estar juntos. Tu ex vio algo en ti de lo que se enamoró y todavía está ahí. Si tu ex comienza a buscarte, te sonríe de nuevo o comienza a mostrarse tranquilo cuando estás cerca, es posible que estés listo para llevarlo al siguiente nivel y aprender a enamorarte de nuevo.



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Aquí es donde un tercero o un consejero pueden resultar muy útiles. Pueden ayudar a las partes a resolver algunos de los problemas que hicieron que la convivencia fuera imposible o pareciera imposible. Un consejero tiene la capacitación para asesorar y hacer recomendaciones para la reconciliación. También pueden ayudar a las partes a aceptar el hecho si la reconciliación no es posible. Y si decide permanecer separado, ellos pueden brindarle orientación para continuar viviendo una vida feliz y productiva separados. Pero para que funcione, ambas partes deben estar dispuestas a comprometerse. Para comenzar a trabajar con un tercero o un consejero, ambas partes deben hacerse algunas preguntas básicas, como:

  • ¿Estoy dispuesto a ser absolutamente honesto con mi pareja?
  • ¿Qué problemas causaron la necesidad de separación? ¿Fue infidelidad, celos, abuso físico, verbal o mental, adicción, interferencia de otra persona, problemas de dinero o falta de intimidad?
  • ¿Ya no estoy enamorado de mi pareja?
  • ¿Por qué ya no somos amigos y por qué nos hemos distanciado?
  • ¿Qué hábitos molestos tengo que irritan a mi pareja?
  • ¿Tengo mala higiene?
  • ¿Acuso a mi pareja de trabajar demasiado o soy culpable de lo mismo?
  • ¿Estoy demasiado lejos de casa o siento que mi pareja está demasiado lejos?
  • ¿Me siento ignorado?
  • ¿No estoy de acuerdo con los planes para el futuro?
  • ¿Soy siempre la disciplinaria con los niños?
  • ¿Mi pareja no está de acuerdo con mi forma de disciplina?
  • ¿Estoy pidiendo o esperando demasiado de mi pareja? ¿Soy razonable?
  • ¿Tengo problemas de ira?
  • ¿Soy divertido para vivir?
  • ¿Qué puedo hacer mejor?
  • ¿Puedo pedir perdón y decirlo en serio?

Crear espacio y tiempo separados unos de otros tiene sus beneficios. Permite a ambas partes reducir la velocidad y pensar en sus prioridades. Permite que ambos socios se aparten de pensar solo con las emociones y les da tiempo para comenzar a pensar racionalmente. Vivir en una atmósfera infeliz es tóxico y puede causar estrés que eventualmente puede conducir al deterioro de la salud, tanto mental como física. Una o ambas partes pueden desarrollar ansiedad, depresión, úlceras, dolores de cabeza y migrañas, pérdida de apetito o aumento de peso, palpitaciones del corazón, incapacidad para tomar decisiones o incapacidad para concentrarse y una gran cantidad de otros problemas. Los efectos de una vida hogareña poco saludable podrían comenzar a afectar su trabajo y el comportamiento de sus hijos.

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Si usted y su pareja han decidido buscar asesoramiento con la idea de reconciliarse, esto es lo que deben hacer. Ambos tienen que aceptar y reconocer sus errores. Tienes que estar dispuesto a escuchar y comprender el punto de vista de tu pareja. Deben tratar de perdonarse mutuamente y comprometerse a tener una comunicación abierta y honesta para que puedan volver a confiar. Aunque acepten volver a vivir juntos, tenga en cuenta que no todo volverá a ser igual que antes de que comenzaran los problemas. Nada puede volver a ser igual y si eso es lo que espera, espere decepcionarse y estar preparado para que suceda otra separación, quizás de forma permanente. La cooperación también significa estar dispuesto a mostrar agradecimiento cuando su pareja muestra su voluntad de mejorar la relación. Esté dispuesto a darle tiempo; su relación no se derrumbó de la noche a la mañana y no se curará de la noche a la mañana.

Nadie entra en una sociedad o matrimonio pensando en el divorcio o la separación. Pero, con el tiempo y en determinadas circunstancias, puede convertirse en una posibilidad real. La mayoría de las veces es imposible discutir los problemas racionalmente mientras se está en medio de un dolor emocional y una disfunción. Un consejero de relaciones experimentado puede proporcionar un lugar seguro para identificar los problemas, comenzar una comunicación constructiva y ofrecer posibles soluciones que ambas partes puedan aceptar. Recuerde que un consejero no es un hacedor de milagros. A veces, una separación temporal o un divorcio es absolutamente la mejor solución para todos los interesados. No es el fin del mundo y puedes sobrevivir.

Cómo hacer que la relación prospere

Parte de volver a estar con alguien es buscar hacerlo mejor que la última vez y crecer a partir de esa experiencia. Como tal, no puede esperar reavivar las cosas con su ex y ver más progreso si no está haciendo las cosas de manera diferente. Para comenzar, aquí hay algunos consejos vitales para las relaciones que lo ayudarán a tener más éxito esta vez.

Comuníquese con su pareja

Siempre que surjan relaciones saludables, casi siempre oirá acerca de la confianza y comunicación. Tu pareja no va a saber lo que quieres, cómo te sientes o cómo piensas. Si no les hace saber sobre estas cosas y luego los culpa o los castiga por actuar de cierta manera, el resentimiento seguramente seguirá su ejemplo. Asegúrese de ser abierto y honesto con su pareja en todo momento.

Pase mucho tiempo con ellos

Cuando las parejas han estado juntas por un tiempo o sienten que ya saben todo sobre el otro, las cosas pueden volverse obsoletas y pueden comenzar a pasar cada vez menos tiempo con su pareja y quedar más atrapados en sus propias vidas. Es importante que continúe programando fechas y ocasiones especiales con su pareja para que sepan que aún son valorados y apreciados.

Trabaja en ti mismo

Mucha gente piensa que la relación se trata de dos personas, pero el hecho es que el individual es tan importante como la unidad. Cuídate y trabaja en lo que necesites para asegurarte de que estás feliz y saludable y puedes contagiar eso a tu relación.

Agregue un poco de apoyo adicional a su relación con BetterHelp

Intentar volver a la relación y arreglar todo por su cuenta puede ser una tarea abrumadora. Es posible que no esté seguro de dónde se encuentran sus problemas o cómo comenzar a solucionarlos una vez que los identifique. Tener acceso a estos recursos es una parte vital para arreglar su relación. No podrá seguir adelante a menos que pueda identificar y cambiar los problemas que causaron que usted y su ex rompieran antes, pero hay ayuda disponible.

Si necesita un asesoramiento más personal sobre una relación, puede contactar BetterHelp, donde puede hablar con un terapeuta con licencia sobre lo que está pasando. Debido a que los servicios de asesoramiento de BetterHelp se ofrecen en línea, usted y su pareja pueden adaptar fácilmente una sesión a su día sin tener que preocuparse por programar y viajar a una sesión. Lea a continuación algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp de personas que han recibido ayuda.

Reseñas de consejeros

'Denae es una consejera fantástica y de buen corazón, con mucha sabiduría para impartir. Ella me ayudó a lidiar con problemas familiares y de relaciones complejos. En última instancia, su estilo de escucha comprometida y consejos es excepcionalmente eficaz para cualquiera que necesite ayuda en la vida '.

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Conclusión

Si se siente atraído por su ex y ambos deciden volver a intentar su relación, tener las herramientas adecuadas en su arsenal puede llevarlo muy lejos. Con las herramientas adecuadas, es posible construir una relación más amorosa con su pareja. Toma el primer paso hoy.