Cuando te preocupas por alguien: todos amamos de manera diferente

Reconocer diferencias y similitudes

Hay investigaciones en el campo de la psicología que postulan que las personas no solo varían en múltiples elementos de su personalidad, sino que esta variación las hace únicamente compatibles con individuos de ciertos otros tipos. Parece, al menos en esta medida de varianza, que la compatibilidad a largo plazo se inclina a indicar que la similitud es beneficiosa para el éxito. Las razones detrás de los sentimientos que tienes cuando te preocupas por alguien pueden ser difíciles de aislar e incluso más difíciles de explicar.



También puede existir la interesante sensación de disonancia cuando alguien no siente lo mismo que tú, y te hace cuestionarte por qué tus instintos te llevaron en la dirección equivocada. Muchos elementos se unen al encontrar personas con las que vivir y amar, y la información proviene de la investigación sobre la variación humana.




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Iluminación a través de Myers-Briggs



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Por no decir que no existen relaciones exitosas entre aquellos con diferencias de tipo y que la comunicación, la confianza y el respeto pueden desarrollarse en cualquier relación con esfuerzo directivo. Las parejas que tienen diferencias de tipo pueden proporcionar estímulos a través de los desafíos únicos que puede derivar de la exposición a la variedad. A veces, nuestras definiciones de los demás en nuestra vida, en particular cómo nos sentimos por ellos y cómo nos hacen sentir, pueden ser difíciles de verbalizar, pero podemos encontrar que existe una barrera de comunicación entre nosotros y los demás.

BetterHelp es una interfaz en línea destinada a ayudar a conectar a los profesionales de la salud mental con más personas al reducir los costos y hacerla accesible de forma digital y remota. Los valores que se consideran más importantes para la compatibilidad son la calidad de la comunicación, los intereses comunes y la estabilidad de la amistad subyacente.

Los valores del modelo de Myers-Briggs sobre los que se postula que variamos son las diferencias en el pensamiento, la toma de decisiones y las formas en que diseñamos y diseñamos nuestras vidas. Hay cuatro dicotomías relevantes en este modelo, la primera es introversión versus extroversión. Esto se refiere a en qué parte de tu vida obtienes energía y enfocas tu atención. Los introvertidos son aquellos cuyo enfoque está más dirigido hacia su mundo interior de ideas y sentimientos, sintiéndose cargados por pasar tiempo a solas permitiendo la reflexión.



Los extrovertidos son aquellos que obtienen más energía del mundo externo que los rodea, incluidas las interacciones sociales con los demás. La segunda dicotomía abarca la mejor forma de asimilar la información, ya sea lo que se etiqueta como sensación o intuición. Los sensores son los pensadores más prácticos; orientados al detalle y centrados en la realidad de cómo son las cosas, mientras que los intuitivos son aquellos que conectan ideas y encuentran sentido en la posibilidad de cómo podrían ser las cosas.

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Tomando decisiones



La forma en que tomas decisiones es la tercera de las cuatro dicotomías del postulado de Myers-Briggs, etiquetado como pensamiento versus sentimiento. Los pensadores son aquellos que toman decisiones en base a los hechos o datos que tienen a su disposición. Los sensibles son aquellos que dirigen su comportamiento basándose más en su brújula moral, actuando de la manera que mejor se adapte a la situación en cuestión. El cuarto y último factor es cómo tiende a organizar su vida, siendo uno un juez o un perceptor.

Los jueces son aquellos que más o menos se ajustan al modelo tradicional de 'tipo A', alguien a quien le gusta tener expectativas claramente delineadas y experimentar satisfacción al poder marcar algo de su lista. Los perceptores son aquellos que son más espontáneos y flexibles, y disfrutan más de ir con la corriente que con un horario estricto. Explorar los elementos de su propio tipo de personalidad puede ser una exposición emocionante y puede ser aún más estimulante cuando se utiliza la información para descifrar códigos en nuestras relaciones con los demás.

Los cinco lenguajes del amor desarrollados por el Dr. Gary Chapman, autor de Los cinco lenguajes del amor, nos dan una idea de las diferencias en la comunicación y la expresión del amor.

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Cuando te preocupas por alguien, puedes intentar mostrarle amor de la misma manera que prefieres que te muestren amor. Cada persona en una relación tiene su propio ritmo personal con el que cada socio intenta sincronizarse. Dos personas en una relación pueden tener lenguajes de amor muy diferentes. La tensión puede aumentar a medida que cuestiona la fuerza de su amor, o se siente despreciado a través de la desconexión que siente debido a tener diferentes lenguajes de amor. Quizás se pregunte qué está mal en la relación y se sienta confundido.


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Es importante comprender cuál es su lenguaje de amor y el lenguaje de amor de su pareja. Incluso si tienes una idea de tu propio lenguaje de amor sin conocer el lenguaje de amor de tu pareja, puedes terminar hiriendo sus sentimientos. Tus intenciones pueden ser buenas, pero es posible que no sean tan bien recibidas como si hubieras conocido su lenguaje de amor. Después de que hayan pasado años, más adelante en la relación, los mensajes que está tratando de expresar a su ser querido pueden no ser reconocidos a pesar de su intención. Los lenguajes de amor de las personas pueden cambiar con el tiempo, así que asegúrese de hablar con su pareja con frecuencia.

Conocer el lenguaje de amor de la otra persona los mantiene sincronizados y crea otra dimensión hacia la conexión. Lo que se puede malinterpretar como una persona necesitada en su deseo de escuchar 'te amo' puede verse desde una perspectiva diferente y entender que escuchar 'te amo' cae bajo el lenguaje del amor llamado 'palabras de afirmación'.

Palabras de afirmación, actos de servicio, recibir obsequios, tiempo de calidad y contacto físico son los cinco lenguajes del amor. Como se describió anteriormente, las palabras de afirmación le dicen a alguien que lo ama y le expresan su amor verbalmente. Los actos de servicio son hacer gestos para demostrar su admiración por ellos, como hornearles su postre favorito o abrirles la puerta. Recibir regalos significa expresar amor a través del simbolismo de regalos que representan su conexión. El tiempo de calidad es pasar tiempo juntos. El contacto físico incluye tomarse de la mano para tener relaciones sexuales.

El cuidado mutuo de usted y su pareja puede ser profundo e identificar el lenguaje de amor de cada uno puede profundizar ese vínculo. Comience la conversación preguntándose mutuamente qué los hará sentir amados y apreciados en la relación. Tu pareja, incluyéndote a ti mismo, puede preferir más de un lenguaje de amor, así que escúchalo con atención. Tómese el tiempo para hablar cuando ambos estén completamente presentes y puedan asimilar la información sin reaccionar a la defensiva. Puede que sean necesarias algunas conversaciones para explorar el lenguaje del amor de cada persona. Un cuestionario en línea puede ayudarlo a acelerar el proceso al evaluar rápidamente las preferencias de lenguaje de amor de cada persona.

désorganisé

Todos amamos de manera diferente y ser amado de la manera en que usted comprende y aprecia es fundamental. Lo mejor para ambos es no responder con juicios entre sí. Para que las relaciones íntimas tengan la oportunidad de durar a largo plazo, ambas personas deben ser conscientes de sus experiencias personales y tener la motivación para trabajar juntas.