¿Qué es una personalidad tipo C? ¿La tengo yo?

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Es posible que haya oído hablar de las personalidades de Tipo A y B, pero ¿alguna vez ha oído hablar de la personalidad de Tipo C? Se dice que las personas con personalidad tipo C están emocionalmente reprimidas. Lo que esto significa es que los Tipo C tienen dificultades para compartir sus emociones con los demás.



Rasgos de una personalidad tipo C

Los rasgos de la personalidad de Tipo C, o `` Consistente '', son similares a los de una personalidad de Tipo A en el sentido de que tienden a ser obsesivos con los detalles más pequeños, y tienden a verificar y volver a verificar su trabajo una y otra vez para estar seguros. está libre de errores. Los tipo C son perfeccionistas y pensadores profundos, a menudo reflexionan sobre el funcionamiento interno de cómo o por qué algo es como es.

Los Tipo C también son similares a los Tipo B en la forma en que pueden parecer distantes o indiferentes. Esto se debe a sus dificultades para expresar sus emociones. Un Tipo C es incapaz de defender sus creencias o defenderse de un opresor. Son personas complacientes que odian el conflicto, hasta el punto de acceder a algo que puede ir en detrimento de ellos para no hacer olas.



El tipo C es el 'No sé, ¿qué quieres hacer?' tipo de cita, el cónyuge que nunca puede establecerse en un lugar para cenar hasta que usted elige el lugar para ellos. Las personalidades tipo C y D son bastante nuevas. Hasta hace poco, las personas se clasificaban como personalidades de Tipo A o B, que son bastante rígidas. Las personalidades de Tipo C y D permiten una combinación de los dos, completa con algunas características propias.

Determinar si tiene una personalidad tipo C

¿Crees que puedes tener una personalidad tipo C? Aquí hay algunas preguntas para que las responda que pueden ayudarlo a reducirlo mejor:



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  • ¿Sientes que siempre tienes que tener razón en todo?
  • ¿Investiga a fondo todos los aspectos de una decisión antes de tomarla?
  • ¿Prefieres la coherencia a la espontaneidad?
  • ¿Odias el cambio?
  • ¿Eres siempre de los que lee la letra pequeña?
  • Cuando trabajas en un gran proyecto, ¿prefieres trabajar solo?
  • ¿Te consideras perfeccionista?

Si ha respondido 'sí' a todas o la mayoría de las preguntas anteriores, es posible que tenga una personalidad tipo C. Sin embargo, las personalidades, como las personas, no son tan tajantes. Puede tener muchos aspectos de una personalidad tipo C, pero también puede tener rasgos que sean más consistentes con una personalidad tipo A o B. Para descubrir verdaderamente el tipo de personalidad que tiene, es posible que deba someterse a una evaluación profesional.

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Los tipos de carreras que tienden a atraer a las personas del tipo C incluyen:



  • Analistas de datos
  • Ingenieros
  • Diseñadores gráficos
  • Artistas
  • Arquitectos
  • Programadores

Problemas de salud asociados con la personalidad tipo C

Así como se dice que el tipo A tiende a sufrir más problemas cardíacos que sus contrapartes, también los tipo C tienden a sufrir más cánceres. Los tipos C también tienen más probabilidades de desarrollar depresión y descender a profundos períodos de tristeza.

Los de tipo C también tienden a ser introvertidos, y esto puede generar problemas si se hace en extremo. Las personas necesitan personas para sobrevivir, y aquellos que eligen quedarse en casa frente a la computadora toda la noche, en lugar de salir a cenar y divertirse con amigos, tienen más probabilidades de sufrir problemas de salud como resultado.

Ciertas enfermedades que se sabe que afectan al tipo C incluyen trastornos autoinmunes, como:

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  • Artritis
  • Asma
  • CUANDO
  • Esclerosis múltiple (EM)
  • Lupus

La idea es que, debido a que el tipo C reprime constantemente sus deseos e insta a satisfacer los de los demás, su cuerpo comienza a atacarse a sí mismo en respuesta, por lo que es más propenso a las enfermedades autoinmunes que aquellos con otros tipos de personalidad.

La mejor manera de combatir ese destino es encontrar una manera de salir de su caparazón y hacer nuevos amigos que puedan ayudarlo a comenzar a llevar un estilo de vida más saludable. Si le resulta difícil hacerlo por su cuenta, puede considerar buscar ayuda profesional.

Cómo puedes ayudar a un tipo C

¿Conoce a alguien que pueda ser del tipo C? ¿Quizás un amigo o compañero de trabajo? Debido a que es muy difícil para los Tipo C salir de su caparazón, o incluso admitir que están luchando, puede ser que sus amigos y familiares se den cuenta de que hay un problema y lo aborden para llamar su atención sobre él con la esperanza de que él. lo corregirá.

Algunas formas en las que puede hacer esto es animarlos a participar en actividades con usted. Si la persona es un compañero de trabajo, quizás invítelo a colaborar con usted en un proyecto en particular en el que esté trabajando. Si la persona es un amigo, invítelo a reuniones sociales con usted.

Por supuesto, es posible que no acepte en el primer, quinto o incluso décimo intento, pero continúe, no hasta el punto de volverse molesto, sino solo para que la persona entienda que la invitación siempre está ahí, en caso de que lo haga. o ella elige algún día finalmente actuar en consecuencia.

Una cosa que nunca debes hacer es preguntarle sobre sus sentimientos porque no abrirse es uno de los rasgos principales de una personalidad tipo C. Tampoco debe alentar a un tipo C a hacer algo de manera espontánea. Esto nunca funciona. Lo que a menudo funciona es hacerles saber que estás dispuesto a brindarles un entorno seguro en el que puedan ser ellos mismos, lo que puede ayudarlos a abrirse de manera más natural y a salir de su caparazón, incluso si al principio es un proceso lento.

Cómo puede trabajar con un tipo C

A veces, las personas tienen un cierto tipo de personalidad y no les interesa cambiar. Está bien, es su prerrogativa, pero ¿cómo se trabaja con alguien con quien puede resultarle difícil colaborar?

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Por un lado, es bastante difícil incluir un Tipo C en su equipo porque los Tipo C preferirían trabajar solos en un armario que tratar de estar en la misma página que sus compañeros de trabajo. Sin embargo, se puede hacer. Solo tienes que saber comunicarte con ellos, verbalmente y de otra manera.

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Cuando se trabaja con un Tipo C, es importante recordar dejar la pelusa en la puerta. Un tipo C no está interesado en charlas triviales o hipotéticas. El tipo C quiere los hechos claros, señora. Diseñe su plan de ataque y sus métodos para atacarlo.

El tipo C debe participar en todos los aspectos del proyecto, desde prestar atención a cada detalle y averiguar cómo funcionan las cosas en su timonera. También debes pedirles su opinión sobre el proceso y escuchar lo que tienen que decir. Incluso si no está de acuerdo con ellos, asegúrese de que se sepa que aún respeta su opinión.

A los tipo C les encanta participar en la planificación a largo plazo. Sin embargo, es posible que desee tomar nota del hecho de que los Tipo C, debido a su naturaleza represiva, no siempre son expertos en las habilidades interpersonales. Si encuentra que trabajar con un Tipo C es demasiado abrasivo, puede sugerirle a su supervisor un posible curso de capacitación interpersonal para ayudar tanto al Tipo C como a quienes lo rodean a aprender a trabajar mejor juntos.

Aprender a comunicarse con un tipo C es increíblemente importante, tanto para trabajar con uno como para tener una relación personal con él. A los de tipo C les encanta enseñarte algo. Permítales que se desvíen por la tangente, pero si se desvían del tema en cuestión, entonces puedes traerlos de vuelta con suavidad recordándoles el tema inicial de discusión.

Sin embargo, cuando debe dejar a un Tipo C solo es cuando parece estresado o abrumado. Debido a que los tipos C tienen problemas para expresar sus emociones, esto puede ser difícil de decir, pero con el tiempo, a medida que los vaya conociendo, comenzará a reconocer sus señales y sabrá cuándo necesitan unos minutos para sí mismos. Volverán y volverán a trabajar en el proyecto cuando sientan que están listos.

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¿Crees que puedes ser una personalidad de Tipo C y quieres hacer algo para cambiar eso? Nuestros asesores de BetterHelp pueden brindarle la información y la experiencia necesarias para ayudarlo a volver a vivir la vida más plena posible.