¿Qué es la no monogamia ética? | Obtenga más información sobre la no monogamia ética hoy

¿Están usted y su pareja pensando en abrir su vida sexual pero no están seguros de por dónde empezar? ¿Cómo discute cómodamente la propuesta del sexo fuera de su relación? El concepto de no monogamia ética ha llamado la atención en los últimos años y podría ser lo que usted y su pareja están buscando.



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¿Qué es la no monogamia ética?

Para comprender la no monogamia ética, veamos primero la monogamia. La monogamia es la práctica de permanecer con una pareja sexual durante la duración de esa relación. Si tiene relaciones sexuales con otra persona durante ese tiempo, ya no se le considera monógamo. Por lo tanto, la no monogamia significa tener múltiples parejas sexuales.

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Para practicar la no monogamia ética, ambas partes deben comprender los tipos de relaciones no monógamas. Aquí hay algunos ejemplos que cubriremos con más detalle más adelante:





  • Poligamia
  • Relación abierta
  • Balanceo
  • Monogamish
  • Poliamor
  • Anarquía de relaciones

Comprender la no monogamia ética

Tener múltiples parejas no es para todos, y está bien. La mayoría de las personas tienen relaciones comprometidas con una sola persona. Sin embargo, se estima que más de una quinta parte de los estadounidenses se han involucrado en relaciones consensuales no monógamas (21,9%).



Desafortunadamente, aquellos interesados ​​en múltiples parejas a menudo carecen de apoyo social y comprensión. Dado que la no monogamia ética es un concepto relativamente nuevo, puede resultar difícil hablar del tema con amigos, familiares, vecinos y compañeros de trabajo. También existen estereotipos dañinos sobre el tipo de personas que no quieren comprometerse con una sola persona.

Cuando las parejas toman la decisión consensuada de embarcarse en este viaje no tradicional, puede ser un desafío. Sin embargo, los socios que reciben ayuda en las etapas iniciales tienen más posibilidades de éxito, ¡y usted también puede hacerlo!



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¿Por qué la gente entra en relaciones no monógamas?

Estas son algunas de las razones más comunes por las que las personas no se comprometen con una sola persona:



  • Quieren explorar su sexualidad. Para algunas personas, una pareja a la vez les hace sentir que no pueden explorar su sexualidad al máximo. La no monogamia ética les permite explorar su sexualidad sin dejar de estar completamente comprometidos con una persona.
  • Aman a más de una persona a la vez. Algunas personas están programadas para amar románticamente a dos o más personas y sienten que la monogamia las aparta de su verdadero yo.
  • Los socios creen que la monogamia es producto de sentimientos celosos o posesivos. La no monogamia implica dejar ir estos sentimientos para experimentar más amor.
  • A algunas personas les gusta tener variedad en su vida sexual, y la no monogamia ética les permite hacerlo sin consecuencias negativas.
  • Es posible que un socio no pueda satisfacer todas sus necesidades. En algunos casos, una pareja puede no estar en una posición física, mental, espiritual o emocional para tener relaciones sexuales. Una persona puede estar en BDSM pero su pareja no. En este caso, la no monogamia permite que estos deseos sean satisfechos por una persona diferente.

¿Qué es realmente la no monogamia ética?

Cuando la mayoría de la gente piensa en la no monogamia, no la asocia con reglas, pero para ser éticamente no monógamo, usted y su pareja deben estar de acuerdo con un contrato. Esto describirá lo que cuenta y lo que no cuenta como infidelidad, y ambos deben estar igualmente a bordo. Si no, los resentimientos crecerán.

La mayoría de la gente comparte la visión de la sociedad de la no monogamia como poco ética, independientemente del consentimiento. Sin embargo, muchas personas casadas son infieles. Aproximadamente una cuarta parte de los hombres y aproximadamente el 15 por ciento de las mujeres hacen trampa. Sin embargo, la no monogamia ética tiene un ingrediente del que carece el engaño: la comunicación abierta y honesta.

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Cuando alguien hace trampa, no se comunica de forma ética. Mienten, engañan y faltan el respeto a su pareja. En la no monogamia ética, hay comunicación ética. Todas las personas involucradas revelan todo lo que acuerdan en el contrato. Para algunas parejas, esto podría ser cada detalle de quién, qué, cuándo y dónde. Es posible que otros no quieran saber más que un nombre.



¿Cuáles son los tipos de no monogamia?

Hay muchos tipos diferentes de relaciones no monógamas y todas requieren comunicación y acuerdo éticos. Éstos incluyen:

& Middot; Poligamia. Todos hemos oído hablar de la poligamia. Para ser considerado polígamo, debe casarse con más de una persona. La poligamia se menciona en muchos textos religiosos y algunas sectas aún la practican.

& Middot; Relación abierta. Las relaciones abiertas son cuando al menos una persona en una relación comprometida está abierta a tener relaciones sexuales con otras personas. Requieren mucha comunicación, que puede cambiar con el tiempo a medida que evoluciona la asociación. Se ha convertido en un término genérico para cualquier relación sexual no monógama.

& Middot; Balanceo. El concepto de swing es a menudo un tropo. En pocas palabras, el swing es cuando las parejas intercambian parejas. El swing puede involucrar a socios, clubes, amigos, fiestas, etc.

& Middot; Monogamish. En los últimos años, Dan Savage ha popularizado el término monogamish. Monogamish es cuando una pareja es mayoritariamente monógama pero permite la relación sexual ocasional con otros. Al igual que otras relaciones éticamente no monógamas, hay muchas reglas que los participantes deben seguir. Éstos determinan cosas como la frecuencia de las parejas, la frecuencia de las reuniones y los tipos de actividades sexuales. En última instancia, depende de la pareja decidir.

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& Middot; Poliamor. El poliamor es cuando alguien tiene una relación abierta con varias personas a la vez. Puede ser sexual o romántico, y todos los involucrados en el círculo del poliamor se mantienen informados a través de la comunicación ética. El poliamor es diferente de la poligamia, ya que el matrimonio no está involucrado. También puede involucrar a socios comprometidos múltiples pero separados.

& Middot; Anarquía de relaciones. Los anarquistas de relaciones quieren acabar con la barrera entre las relaciones sexuales y no románticas. Nuestra sociedad valora las relaciones sexuales sobre las amistades. La anarquía en las relaciones quiere juzgar el valor de las relaciones caso por caso, independientemente del sexo. Según los anarquistas de relaciones, cada relación es única y evoluciona con el tiempo. Un anarquista de relaciones puede creer en la abundancia del amor y que las personas pueden tener tantas relaciones como quieran.

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La comunicación ética es clave en las relaciones éticas sin monogamia

La no monogamia se está volviendo más popular, pero muchas personas carecen de las habilidades de comunicación ética que generan el éxito. En cambio, los límites se cruzan, los celos se infiltran y la relación se desmorona.

Si uno quiere probar la no monogamia ética, será necesario un diálogo abierto y honesto sobre el sexo y los sentimientos. El contrato que celebre puede evolucionar con el tiempo, y ambos socios deben asegurarse de sentirse cómodos antes de involucrarse con otros.

Una forma de garantizar que todas las formas de comunicación sean claras es hablar con una relación consejero o terapeuta sexual. Y además de la terapia, pruebe lo siguiente:

  • Comparta sus experiencias mundanas con su pareja. Los estudios demuestran que hacer una pequeña charla sobre las partes insignificantes de su día fortalece los lazos emocionales. El investigador y psicólogo John Gottman descubrió que los momentos mundanos tienen un mayor efecto en la salud y la felicidad de las relaciones que los momentos memorables.
  • Escuche activamente. Puede ser difícil permanecer en el momento en que su ser querido comparte los detalles aburridos de su día. Sin embargo, es importante dejar de lado nuestros pensamientos y estar atentos a nuestra pareja. Luego, demuestre que está escuchando haciendo preguntas aclaratorias y reflejando lo que le dijeron en diferentes palabras.
  • Felicítense mutuamente y agradezcan a menudo. Unas pocas palabras bonitas adicionales al día ayudan a ambos a sentirse amados y apreciados.

Encontrar apoyo

Los terapeutas sexuales y de relaciones conocen el funcionamiento interno de todo tipo de relaciones y pueden ayudarlo a usted y a su pareja a comunicarse de manera abierta y honesta. Pueden mediar en desacuerdos, facilitar un consenso sobre las reglas, ayudarlo a crear el contrato y enseñarle las herramientas para tener éxito.

Ser abierto con un extraño sobre tu vida sexual puede resultar incómodo. La asesoría en línea con un profesional de BetterHelp hace que sea más fácil obtener la asistencia que necesita sin sentirse tan avergonzado como podría hacerlo cara a cara. Chatear en línea con alguien que se preocupa garantiza el anonimato y la discreción. Considere las siguientes revisiones de los consejeros de BetterHelp.

Reseñas de consejeros

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Conclusión

Participar en una relación ética no monógama no solo es posible, puede ser increíblemente gratificante. La comunicación abierta y honesta guiará su camino, y los consejeros en línea están aquí para ayudarlo. ilumina el camino.

Preguntas frecuentes (FAQ)

  • ¿Cuál es la diferencia entre poliamor y no monogamia ética?

Técnicamente, el poliamor es una forma de no monogamia ética.La no monogamia ética no es tener una pareja específica, sino múltiples parejas, tanto de naturaleza sexual como romántica. El poliamor significa que tienes más de una pareja sexual y es una forma de hacerlo. El poliamor es un tipo específico, pero en realidad también hay diferentes formas de poliamor, que tienen su propio conjunto de reglas. Pero, la regla general del poliamor es que básicamente se estructuran en torno a parejas que tienen múltiples amantes, parejas u otras personas importantes. Las reglas se basan en la relación, y así es como funciona la mayoría de las personas en estas.

  • ¿Pueden funcionar las relaciones no monógamas?

Sí, pueden funcionar, pero la cuestión es que debes conocer las reglas de antemano.

También debe tener una base sólida y comunicarse con los demás. Sea honesto acerca de su salud e historial sexual y, por supuesto, con quién busca establecer una relación no monógama. De lo contrario, le hará daño y le causará problemas.

La mayoría de estos fracasan debido a la falta de comunicación, a la confianza quebrantada y, por supuesto, a que la pareja se desenamora. A veces, esto sucede cuando los socios no se cuidan entre sí, sino que solo dependen del tercero o de otras personas en la relación no monógama.

  • ¿Qué tan comunes son las relaciones no monógamas?

Se están volviendo más comunes. Aproximadamente una de cada cinco relaciones no son monógamas, pero eso generalmente involucra cualquier forma de no monogamia.

  • ¿Puedes hacer trampa en una relación poliamorosa?

Por supuesto que puedes, como en cualquier relación. Para las relaciones no monógamas, esto es cuando se sale de las reglas. Las reglas de estas relaciones las definen ambas partes, pero si no se siguen o no eres honesto, es una forma de hacer trampa.

Por ejemplo, Joe y Sally quieren iniciar una relación no monógama con su amiga Karen. El problema es que Joe va detrás de Sally y Karen y también está saliendo con otra chica. A menudo, esta es una forma de hacer trampa.

Pero también es cuando no sigues las reglas. Por ejemplo, si estás saliendo con alguien que no agrada a tu pareja, eso puede ser una forma de engaño.

Sucede, y por lo general implica romper las reglas.

  • ¿La monogamia es natural o aprendida?

En realidad, es un poco de ambos. La monogamia ha existido durante tanto tiempo, que incluso las sociedades básicas la tenían. Pero algunas sociedades básicas también tenían como foco la no monogamia. Eso significa que, en cierto sentido, es un poco de ambos.

Pero, en general, la gente cree que la monogamia es la única forma. Pero, con los cambios que se están produciendo en nuestro mundo, la no monogamia está comenzando a convertirse en un medio popular.

  • ¿Está aumentando la no monogamia?

En cierto sentido, sí. Algunas parejas están probando esto. Cada vez más gente joven se está metiendo en esto.

  • ¿Duran las relaciones poliamorosas?

Ellos pueden. Realmente depende de cómo suceda la relación.

Por ejemplo, si todos los socios se comunican y siguen las reglas, entonces es genial. Hay muchas relaciones poliamorosas exitosas que funcionan. Pero, si se rompen las reglas, eso puede causar muchos problemas. Ciertamente puede suceder y, a veces, duran mucho tiempo.

Pero hay casos en los que duran solo unos años antes de que se descomponga. Definitivamente, mire su base y cómo es antes de considerar esto y observe cuánta confianza tienen el uno en el otro. Al igual que una relación monógama, tienes que trabajar en la relación poliamorosa para que tenga éxito.

  • ¿Qué hace que una persona sea poliamorosa?

Si una persona tiene múltiples relaciones con otras personas, ya sean sexuales o de otro tipo, son poliamorosas.

A menudo puede ser tan simple como tener una pareja para las necesidades sexuales y otra para las románticas, e incluso tener múltiples parejas románticas.

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  • ¿Por qué las parejas tienen relaciones abiertas?

Hay algunas razones para ello. Para empezar, algunas parejas quieren experimentar y, a veces, las relaciones abiertas son una forma de hacerlo.

A veces se trata de satisfacer las necesidades. Algunas parejas se dan cuenta de que hay ciertas necesidades que la pareja no puede satisfacer, por lo que las buscarán fuera del matrimonio. Por ejemplo, si una persona está interesada en cosas pervertidas y la otra no, puede buscar a alguien que esté en la comunidad pervertida.


Otras veces es para experimentar. Por ejemplo, tal vez la mujer se dio cuenta recientemente de que es bisexual y quiere una novia o una amiga con beneficios.

Independientemente de la razón, todas las relaciones abiertas funcionan si se establecen las reglas y, por supuesto, se siguen.


La terapia es personal

La terapia es una experiencia personal y no todo el mundo se dedicará a ella buscando las mismas cosas. Sin embargo, tener en cuenta estas nueve cosas puede garantizar que obtendrá el máximo provecho de la terapia en línea, independientemente de cuáles sean sus objetivos específicos.
Si todavía se pregunta si la terapia es adecuada para usted y cuánto cuesta la terapia, comuníquese con nosotros a contact@betterhelp.com. BetterHelp se especializa en terapia en línea para ayudar a abordar todo tipo de problemas de salud mental. Si está interesado en la terapia individual, comuníquese con contact@betterhelp.com. Para obtener más información sobre BetterHelp como empresa, encuéntrenos en
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