¿Qué es el amor profundo?

¿Suena el amor profundo como algo de una fantasía? Si ha estado luchando en las relaciones, probablemente se sienta así. Incluso puede que se pregunte: '¿Existe el amor profundo?' Si bien no es algo que sea fácil de conseguir ni de aferrarse, el amor profundo es algo que puedes encontrar y disfrutar en la vida.

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Definición de amor profundo

No existe una definición concreta de amor profundo. Puede encontrar muchos ejemplos y definiciones diferentes si busca en línea, pero esto no es algo que esté definido en el diccionario.

Parte de lo que hace que sea tan complicado de definir es que hay múltiples etapas del amor. La primera etapa es la que la mayoría de la gente asocia con el amor. Es la química que experimentamos cuando estamos en una nueva relación. Es la emoción que sientes y la forma en que te obsesionas con esa persona.

Sin embargo, su relación no puede durar para siempre en esa etapa inicial. A medida que su relación continúe creciendo y su amor comience a profundizarse, habrá cambios que experimentará en el camino. Este cambio lleva a las personas a terminar su relación en busca de esos sentimientos que tenían durante la etapa de enamoramiento o a crecer hacia un nuevo nivel más profundo de amor.

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Signos de amor profundo

El amor profundo no se verá exactamente igual para todas las parejas, así que no te dejes atrapar por comparar tu relación con la de otra persona. Aquí hay algunos síntomas de amor profundo que puede observar:

• Aceptas sus defectos.Cuando comenzó su relación, lo más probable es que no veía los defectos que tenía su pareja. Pensaste que eran perfectos. Pero, a medida que su relación ha madurado, puede ver sus defectos. Sin embargo, los acepta de todos modos, tal como son.
• Quieres compartir todo con ellos.Cuando experimentas un amor profundo por alguien, quieres compartir cada parte de tu vida con esa persona. Quieres recordarles los eventos de tu día. Y quiere ser parte de su vida tanto como quiere que ellos formen parte de la suya.
• Compartes tus secretos con ellos.Cuando realmente amas a alguien, empiezas a confiarle tus mayores secretos y las cosas que no le dirías a nadie. Alcanzas un nuevo nivel de comodidad.
• Tus 'citas' no tienen por qué ser nada especial.Cuando tu amor y tu relación maduran, no te importa tanto lo que estás haciendo con la otra persona siempre y cuando pasen tiempo juntos. Es posible que descubra que está perfectamente feliz simplemente sentado junto a ellos en el sofá.
• Sientes una sensación de protección sobre la otra persona.Cuando realmente amas profundamente a alguien, quieres protegerlo. Odias verlos sufrir y quieres ayudar a hacer su vida más fácil.
• Eres honesto con la otra persona.Las relaciones saludables no se basan en mentiras y cuando realmente amas a alguien, no querrás romper su confianza.
  

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Los beneficios del amor profundo

Parece que los beneficios del amor profundo son obvios, ¿verdad? Tienes a alguien a quien amas que te ama a cambio. Hay alguien a tu lado, apoyándote en los momentos difíciles y celebrando contigo durante los buenos. Hay una persona con quien pasar la vida para que no estés solo. Pero los científicos han encontrado beneficios adicionales para el amor profundo.

Beneficios de la salud

Un artículo en The Harvard Gazette tituladoCuando el amor y la ciencia tienen una cita dobledescribe los beneficios del amor después de que desaparece la etapa inicial de enamoramiento. Dice: 'Ese período es seguido por un aumento en la hormona oxitocina, un neurotransmisor asociado con una categoría de amor más tranquila y madura. La oxitocina ayuda a consolidar los lazos, fortalecer la función inmunológica y comenzar a conferir los beneficios para la salud que se encuentran en las parejas casadas que tienden a vivir más tiempo, tienen menos accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, están menos deprimidas y tienen mayores tasas de supervivencia de cirugías mayores y cáncer. '

Como puede ver, cuando experimenta un amor profundo, también puede experimentar muchos otros beneficios para la salud. MedicineNet también compartió un artículo que analizó múltiples estudios para encontrar los beneficios para la salud que experimentan las parejas enamoradas. Encontraron los siguientes 10 beneficios:

1. Visite al médico con menos frecuencia
2. Menos posibilidades de sufrir abuso de sustancias o depresión
3. Presión sanguínea baja
4. Ansiedad reducida
5. Menos dolor
6. Mayor capacidad para manejar el estrés.
7. Menos resfriados
8. Curar más rápido
9. Vivir más tiempo
10. Más feliz

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Estos son algunos de los grandes beneficios que puede experimentar al tener a alguien con quien compartir la vida. Pero el truco está en experimentar todos estos beneficios que tienes para encontrar el amor real, no solo el amor de cachorro que tienes al comienzo de una relación.

Beneficios financieros

Estar enamorado no solo conlleva una larga lista de beneficios para la salud. También hay beneficios prácticos como las finanzas. Un artículo sobre Money Under 30 informa que el matrimonio trae consigo beneficios económicos como:

• Ahorro de impuestos al presentar una declaración conjunta
• Ahorros en cuentas de ahorro para la salud (HSA)
• Capacidad para establecer ciertos fideicomisos que solo pueden constituir parejas casadas
• Posibilidad de regalar dinero a un cónyuge sin pagar impuestos.

Sin embargo, si no tiene un amor profundo por otra persona, es mejor no casarse. No crea que se va a hacer un favor económicamente casándose. Sí, es posible que experimente algunos beneficios económicos, pero casarse cuando no está realmente enamorado puede llevarlo por un camino difícil. Y si no está enamorado, la posibilidad de que su matrimonio sobreviva no será muy grande. El divorcio es un proceso costoso y doloroso por el que no desea pasar. Por lo tanto, no debes apresurarte a contraer matrimonio si no estás realmente enamorado.

¿Cómo amas profundamente?

Si la idea del amor profundo te emociona, es posible que desees saber cómo amar profundamente a alguien. Lo importante es comprender que el amor profundo no es algo que se pueda forzar. Es cierto que el amor es una elección, pero no puedes forzar el nivel de profundidad que alcanza tu relación. Sin embargo, hay algunas cosas que puede hacer para fomentar su relación en esa dirección.

Pruebe cosas nuevas juntos

Cuando prueban nuevas actividades juntos, crean vínculos adicionales entre sí. Esto también les ayuda a crear nuevos recuerdos que solo ustedes dos compartirán. Esta es una excelente manera de hacer crecer su relación y ayudarlos a ambos a sentirse aún más conectados.

Muestre a su pareja amor de la manera que más les importa

En el libro popular,Los cinco lenguajes largos, por Gary Chapman, se describe que hay cinco formas diferentes en que las personas experimentan y sienten el amor. Cuando identifique la forma en que su pareja siente más amor, puede usarla para colmarla de amor y afecto.

Los cinco lenguajes de amor diferentes incluyen:

• Palabras de afirmacion
• Actos de servicio
• Pasar tiempo de calidad juntos
• Regalos
• Toque físico

Interésate en lo que les gusta

Es perfectamente normal que no tengas todo en común con tu pareja. En realidad, sería extraño y probablemente aburrido si lo hicieras. Pero solo porque no disfrutastodosde las mismas cosas, no significa que no puedan hacerlas juntos.

Si tu pareja tiene un pasatiempo o interés que tú no entiendes, participa en él de todos modos. Y asegúrese de tener una buena actitud mientras lo hace. Esto contribuirá en gran medida a demostrarles que los ama. También le ayudará a comprender y aprender más sobre la persona que ama.

Pasen tiempo riendo juntos

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A todo el mundo le gusta reír. Probablemente hayas escuchado que 'la risa es la mejor medicina'. Es bueno para tu salud, pero también es bueno para tu relación.

Un estudio de la Universidad de Kansas encontró que el humor es una parte importante de la atracción romántica. Si bien no debe basar toda su relación en la atracción pura, es una parte importante de una relación saludable. Así que busquen formas de reír juntos.

Cuando el amor golpea una mala racha

El amor profundo puede ser algo grandioso. Sin embargo, no viene sin sus propios desafíos. El amor es complicado y enfrenta muchos altibajos. Puede ser difícil mantener los sentimientos de amor en su relación cuando se enfrenta a las dificultades de la vida. Esto incluye cosas como estrés laboral, pago de facturas y crianza de los hijos.

Si comienza a sentir que el amor se ha ido, no significa que realmente lo haya hecho. Quizás sea el momento de buscar ayuda y orientación de un terapeuta. La consejería para parejas puede ayudarlo a aprender cómo superar los desafíos que usted y su pareja están enfrentando y aprender a encontrar el amor profundo que sienten por el otro una vez más.

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Los parches ásperos no significan que debas tirar la toalla y no significan que ya no estás enamorado. Un terapeuta puede ayudarlo a identificar dónde están las luchas y la mejor manera de abordarlas y avanzar en una relación saludable.