¿Qué sucede durante una prueba de sinestesia?
¿Cómo suena el color azul? ¿Puedes probar ciertas canciones? ¿El número uno huele a fruta? Estas pueden parecer preguntas extrañas a menos que esté tomando una prueba de sinestesia. Las personas que tienen sinestesia a veces pueden oler o ver música e incluso pueden saborear algunos sonidos, según el tipo de sinestesia que tengan. Hay varios tipos de sinestesia y más de unas pocas formas de evaluarla.
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La definición de sinestesia
Entonces, ¿qué es exactamente la sinestesia? Debido a que existen diferentes tipos de este trastorno, la definición puede variar un poco. Según algunos expertos, la sinestesia es un rasgo neurológico que hace que uno tenga sentidos automáticos involuntarios a partir de la estimulación de un sentido diferente. Es la capacidad de sentir colores u oler música y otras experiencias sensoriales inusuales que la mayoría de la gente no experimenta. Una persona con sinestesia puede decirle que el número 12 es azul mientras que otra dice que el color azul tiene un sabor amargo. Sin embargo, curiosamente, si el número 12 está escrito en rojo, la misma persona que ve el 12 como 'azul' también lo verá como rojo en esa situación. Y quienes saben degustar los colores también pueden identificar los colores como rojo, azul, verde, etc., al igual que lo hacen quienes no tienen sinestesia. Por lo tanto, es como tener una sensación adicional junto con la sensación típica que tiene la mayoría de las personas.
Diferentes tipos de sinestesia
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Alguien que tiene sinestesia se considera un sinestésico y hay muchos tipos y combinaciones diferentes, ya que no hay dos personas que experimenten esta condición de la misma manera. Sin embargo, si bien hay muchas formas diferentes en que las personas experimentan la sinestesia, hay dos formas principales de sinestesia, que se denominan sinestesia proyectiva y asociativa.
Sinestesia proyectiva
Las personas que tienen sinestesia proyectiva saborean, huelen, sienten, ven u oyen ciertos sentidos que son desencadenados por un estímulo que generalmente desencadena un sentido diferente. En otras palabras, un sinestésico con sinestesia proyectiva puede oler hierba recién cortada cuando escucha una determinada melodía o canción. Aunque escuchan la canción como debe ser, pueden oler la hierba como si estuvieran en un campo de hierba recién cortada. Una descripción más completa pero simple es que las personas con sinestesia proyectiva tienen dos sentidos cuando solo se estimula uno, como escuchar colores o ver aromas. Esta es solo una clasificación general, y hay más de 100 manifestaciones diferentes de sinestesia proyectiva. Dentro de este tipo de sinestesia existe la sinestesia grafema-color donde los colores suelen verse al escuchar o ver una determinada letra o número. Estos se describen como sinestesia proyectiva porque el sinestésico proyecta los colores en las percepciones de la vida real.
Sinestesia asociativa
La sinestesia asociativa se conoce como tal porque, en lugar de proyectar los sentidos en las percepciones de la vida real, las personas con este trastorno experimentan y asocian estos sentidos dentro de su cabeza en lugar de fuera de su cuerpo. En otras palabras, no los ven ni los huelen; simplemente saben que están ahí. Por ejemplo, asocian el número 15 con el color verde aunque no lo ven como verde al ver el número escrito. Este tipo de sinestésicos asocian ciertos colores, aromas o sonidos con palabras, colores, olores o sonidos, por lo que se llama sinestesia asociativa. Lo ven en su mente, más que en el mundo físico. Para estos sinestésicos, existe una conexión entre la estimulación y el sentido que se activa, incluso si no se puede ver o explicar.
Sinestesia de tacto espejo
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La forma más infrecuente de sinestesia es la sinestesia del tacto del espejo, que es cuando puedes sentir lo mismo que sienten los demás. Por ejemplo, si ve a alguien que se rompe el brazo y de repente le duele el brazo, este sería un ejemplo de sinestesia del tacto del espejo. Este tipo de sinestesia es el más confuso y difícil de entender. Las personas con esta forma de sinestesia a veces se ven tan afectadas por los sentimientos de otras personas que se aíslan porque es demasiado estresante física y emocionalmente. ¿Te imaginas poder sentir lo que sienten otras personas? Si trabajara en un hospital, su trabajo sería insoportable.
El mismo tipo de experiencia puede ocurrir con los sentimientos. Estos sinestésicos pueden sentir las emociones de quienes los rodean. Este tipo de sinestesia es similar a la empatía, solo que exponencialmente más fuerte y no es una experiencia típica.
¿Cómo se puede realizar la prueba de sinestesia?
Algunos expertos creen que la sinestesia solo afecta aproximadamente al 0,05% de la población. Aunque la sinestesia es, de hecho, un trastorno poco común, los científicos creen que no es tan raro como se creía. El problema es que es muy difícil probar este fenómeno; muchas personas que lo tienen simplemente no saben que lo tienen. A veces, la condición es tan leve que el sinestésico ni siquiera reconoce el problema y muchos creen que todos tienen la misma capacidad, por lo que no se hacen la prueba. ¿Y por qué lo harían si creen que es normal? No te harían una prueba para ver colores porque todos ven colores, ¿verdad? Sin embargo, existen varios tipos de pruebas para la sinestesia.
La batería de sinestesia
La batería de sinestesia puede analizar varias formas de sinestesia. Es un cuestionario de 80 preguntas. Tarda unos 15 minutos y es bastante simple y directo. Puede encontrar esta prueba en Synesthete.org y es una prueba en línea. Para utilizar esta prueba, debe registrarse con su información y enviarla para obtener los resultados. No se necesita médico ni profesional de la salud mental. Las preguntas de la prueba y la cantidad de preguntas varían según el tipo o tipos de sinestesia que crea que tiene. Por ejemplo, la prueba le pregunta si cree que los colores tienen cierto olor o si ve emociones en el color. Hay 20 opciones o variantes. También responde algunas preguntas básicas sobre la edad, antecedentes de ciertos trastornos y lesiones. Las respuestas son en su mayoría escala móvil o opción múltiple. Por supuesto, no es una ciencia exacta ni clínicamente confiable, principalmente porque es una prueba autoadministrada que puede responderse incorrectamente con facilidad, lo que genera resultados sesgados, pero es un gran lugar para comenzar para aquellos que piensan que pueden tener una de sinestesia.
Prueba de consistencia de color de grafema
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Esta prueba es para la forma más común de sinestesia, que consiste en experimentar los colores al ver números o letras. Por ejemplo, ver el número 19 como morado o la letra A como naranja. Las pruebas de consistencia del color del grafema pueden variar desde un simple examen de cinco minutos y 20 preguntas hasta un cuestionario extenso y detallado que puede llevarle hasta una hora. Las preguntas se relacionan principalmente con los colores que percibe cuando ve ciertos números o letras. Se le muestra un número o letra, y puede mover el indicador para hacer que el número o letra cambie de color a cómo lo ve. Por ejemplo, se le muestra el número 11 y puede mover el punto en la tabla de colores hasta que el número sea del color que usted cree que debería ser.
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Prueba de consistencia de color
Otra prueba de sinestesia incluye una prueba de consistencia, que es una prueba computarizada que muestra al participante las 26 letras del alfabeto y los números del cero al nueve junto a una paleta de 13 colores. Estos colores incluyen amarillo, verde claro, azul claro, blanco, rojo, naranja, morado, rosa, gris, verde oscuro, marrón, azul oscuro y negro, que se utilizan en la mayoría de las pruebas de variantes de color en todos los ámbitos. De manera similar, en la prueba de consistencia del color del grafema anterior, se le pide al participante que elija lo que ven como el mejor color para cada letra y número. Esta prueba se repite tres veces, con las opciones mezcladas al azar, y las respuestas más consistentes mostrarán cómo el participante ve las letras y los números.
Leer sus resultados y obtener comprensión
Hay otras variantes de las pruebas de sinestesia que pueden juzgar cosas como qué colores coinciden con ciertos meses o días de la semana y cómo huele la letra A, etc. Algunas de estas pruebas son increíblemente detalladas y precisas, mientras que otras son pruebas en línea principalmente para divertirse y estimular su interés en el tema. Independientemente del tipo de prueba que elija utilizar, es mejor que un profesional que se especialice en sinestesia lea los resultados. Puede ser bastante complicado si intenta resolverlo por su cuenta y, al hablar con un profesional, puede obtener una aclaración sobre sus resultados y averiguar si es posible que necesite algún tipo de intervención para la afección.
Si tiene preguntas sobre la sinestesia o un problema de salud mental, puede buscar un consejero en su área o probar el asesoramiento en línea. Existe una plataforma de asesoramiento en línea, BetterHelp, que tiene miles de asesores con licencia listos para ser emparejados con usted. No se necesita cita y puede comenzar en cualquier lugar que tenga una conexión a Internet. Todo lo que necesita para comenzar es un teléfono inteligente, tableta o computadora. ¡Simplemente haga clic en este enlace y podrá comenzar! BetterHelp ofrece asesoramiento por video, asesoramiento telefónico y sesiones de chat en vivo, así como una opción de intercambio de mensajes en la plataforma segura. Hay muchas opciones para comunicarse con su consejero y obtener la ayuda que está buscando.