¿Qué significa el amor incondicional?
A todos les gusta la idea del amor incondicional cuando es algo que están recibiendo. Pero el amor va en ambos sentidos y dar amor incondicional no es algo que disfrutemos tanto. También hay personas que tienen ideas falsas de lo que significa el amor incondicional. Esto puede llevar a relaciones poco saludables y expectativas poco realistas. Entonces, ¿qué significa el amor incondicional?
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Lo que no es el amor incondicional
Antes de entrar en la definición de lo que realmente es el amor incondicional, es importante entender qué no es el amor incondicional.
Una excusa para hacer lo que quieras
El amor incondicional no es una excusa para hacer lo que quieras en una relación. Si crees que alguien te ama incondicionalmente, no es razón para aprovechar eso. No es una razón para pensar que puedes actuar como quieras sin consecuencias en la relación. Si crees que alguien que te ama incondicionalmente significa que no tienes que esforzarte en la relación, te sentirás muy decepcionado.
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Una forma de obligar a alguien a hacer lo que quieres
Tener amor incondicional por alguien no significa que puedas obligarlo a hacer lo que tú quieras. No es un medio de negociación. El hecho de que ames a alguien no significa que debas tener eso por encima de su cabeza para controlar su comportamiento o sus decisiones.
Si amas incondicionalmente a alguien que lucha con la codependencia, no lo aprovecharás y continuarás habilitándolo. En cambio, les ayuda a obtener la ayuda que necesitan para que pueda tener una relación sana.
No es una razón para pasar por alto el mal comportamiento
No se deje engañar pensando que tener amor incondicional por alguien significa que tiene que dejar que se salga con la suya en lo que quiera hacer. Si alguien participa en un comportamiento peligroso, hiriente o arriesgado, no es amor incondicional mirar hacia otro lado y dejar que continúe. Cuando amas a alguien incondicionalmente, quieres lo mejor para él. Entonces, aunque es posible que no dejes de amarlos por lo que están haciendo, tampoco lo ignorarás y permitirás que continúen de esa manera.
Qué es el amor incondicional
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Ahora que comprende mejor lo que no es el amor incondicional, es hora de explorar qué es el amor incondicional.
Muchas personas tienen el malentendido de que si amas incondicionalmente a alguien y ellos sienten lo mismo por ti, no habrá ningún problema en tu relación. Esto simplemente no es cierto. No sabes realmente que tienes amor incondicional por una persona hasta que ese amor ha sido desafiado.
Las relaciones pasan por tiempos difíciles. Algunos son más difíciles que otros. Es posible que se enfrente a un momento en su relación en el que tenga que decidir si desea alejarse de la relación o si desea continuar. A veces puede parecer que se va a ir. Pero si amas incondicionalmente a alguien, entonces estás dispuesto a superar esos momentos difíciles para mantener tu relación unida.
El amor incondicional es desinteresado
Esto no significa que nunca debas considerar tus propios intereses o hacer cosas que disfrutes hacer. Pero significa que piensas en la otra persona. Y estás dispuesto a renunciar a las cosas que quieres hacer para permitirles hacer las cosas que quieren hacer.
Aquí hay una línea cuidadosa que debe trazarse entre el amor incondicional y ser un felpudo. En una relación sana, no debería haber una persona que siempre tenga que ceder ante la otra persona. No se trata de amor incondicional o de ser egoísta. Las relaciones deben dar y recibir, incluso cuando se trata de amor incondicional.
El amor incondicional implica el perdón
En la superficie, puede parecer más fácil guardar rencor, permanecer amargado y alejarse enojado cuando algo sale mal y alguien te ha lastimado. Sin embargo, el amor incondicional está dispuesto a perdonar una ofensa. Si amas incondicionalmente a alguien, tampoco haces un seguimiento de quién 'gana' más peleas o se sale con la suya con más frecuencia.
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El amor incondicional también significa estar dispuesto a admitir cuando te equivocas. No dejas que el orgullo se interponga en el camino y pides perdón tú mismo.
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Puedes ser tu mismo
Cuando estás en una relación con amor incondicional, puedes ser completamente tú mismo. No sientes la presión de tratar de ser como la otra persona o de poner una fachada falsa. En cambio, sientes que hay un espacio cómodo y seguro en tu relación donde puedes ser 100% quien eres. No tienes que preocuparte por sentirte avergonzado con esa persona porque sabes que te respalda.
El amor incondicional está comprometido
Si realmente amas a alguien incondicionalmente, entonces estás comprometido con él. No es algo que va y viene o un sentimiento que tienes.
El amor incondicional es una elección que debes tomar. Habrá días en los que te despiertes y es posible que no sientas sentimientos cálidos y confusos por la otra persona. Cuando los amas incondicionalmente, estás dispuesto a superar la falta de sentimiento que tienes en ese momento y seguir demostrando que los aman de todos modos.
Cómo amar a alguien incondicionalmente
Como acabamos de comentar, el amor incondicional es una elección. Eso significa que si quieres saber cómo amar a alguien incondicionalmente, debes estar dispuesto a hacerlo incluso cuando no tengas ganas de hacerlo.
Tienes que saber que la otra persona no es perfecta. Al comienzo de las relaciones, es fácil mirar más allá de las imperfecciones que tiene la otra persona. Aunque todos los demás pueden verlos, estás ciego para ellos. Cuando amas a alguien incondicionalmente, puedes ver esas imperfecciones, pero eliges amarlo de todos modos.
Una forma de amar a alguien incondicionalmente es aprender las mejores formas de demostrarle amor. Descubra qué cosas realmente aprecian y qué las hacen sentir amadas. Una vez que sepa esto, puede poner en práctica la frase 'el amor es un verbo'. Elige deliberadamente hacer esas cosas que le mostrarán a esa persona que la amas de forma regular.
Aprende a amarte a ti mismo
Si no te amas realmente a ti mismo y no tienes una autoestima saludable, no podrás mostrarle a alguien amor incondicional de la manera correcta. Lo que sucederá es que buscará la aprobación y las acciones de la otra persona para satisfacer esa necesidad en usted mismo. Cuando amas a alguien incondicionalmente, no se basa en el hecho de que ellos también te aman.
Cuanto más saludable tenga la relación consigo mismo, más saludable podrá tener y encontrar con otra persona. Cuando te amas a ti mismo correctamente, también podrás mostrárselo mejor a otras personas.
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No guardes rencores
Como ya comentamos, el amor incondicional significa que tendrás que estar dispuesto a perdonar a la otra persona. Es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Si estás en una relación con alguien y hace algo que te ofende o te lastima, tendrás que perdonarlo. A veces, tienes que perdonarlos incluso si no lo piden. La gente no siempre tiene las mismas ideas sobre lo que lastima a alguien y lo que no. Eso significa que tu pareja podría decir algo que hiera tus sentimientos aunque no lo haya dicho de esa manera. Debes estar dispuesto a perdonar en tu corazón y superar esto si vas a amarlos incondicionalmente.
Sin embargo, no permita que alguien lo pisotee o lo lastime repetidamente. Si la otra persona está abusando de ti de alguna manera, no debes tolerar ese comportamiento ni permanecer en esa situación. Asegúrese de obtener la ayuda que necesita y de estar en un lugar seguro. Esto no significa que debas dejar de amar a la persona, pero debes tener una relación sana, o no deberías estar en ella.
Busque formas de ayudarlos
Cuando amas a alguien, quieres facilitarle la vida. Esto puede ser en las actividades más simples, como prepararles un almuerzo por la mañana antes de ir al trabajo o sorprenderlos poniendo gasolina en su automóvil, para que no tengan que detenerse la próxima vez que conduzcan.
Piense en la persona que ama y qué cosas significarían más para ella. Entonces comience a ayudarlos de cualquier manera que pueda encontrar.
Deja de intentar cambiarlos
Cuando amas a alguien incondicionalmente, comprendes que todos somos diferentes. No van a ser exactamente como tú, y eso es algo bueno. Si pasa todo su tiempo tratando de cambiar quiénes son, qué les gusta y las cosas que dicen, no los está amando incondicionalmente.
Es posible que no siempre estén de acuerdo en todo, pero aún pueden respetarse mutuamente a través de esos desacuerdos.
¿Luchando con el amor?
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Si está luchando por comprender qué es el amor incondicional o cómo se ve el amor saludable en una relación, puede ser muy útil hablar con un terapeuta. Él o ella puede ayudarlo a descubrir de dónde provienen sus luchas y corregir cualquier concepto erróneo que tenga.
Una razón común por la que las personas luchan con el amor incondicional es por los sentimientos negativos que tienen hacia ellos mismos o las experiencias negativas que han tenido en el pasado. Todas estas cosas se pueden abordar con la ayuda de un terapeuta.