¿Cuáles son las causas de la violencia doméstica?

¿Ha sido víctima de violencia doméstica? Muchas víctimas sienten que no hay salida. Los amigos y seres queridos a menudo se desesperan porque no saben qué hacer para ayudar. Además, algunos abusadores pueden no darse cuenta de que su comportamiento constituye violencia doméstica. Por lo tanto, conocer las causas de la violencia doméstica y reconocer los síntomas es importante si se quiere romper el ciclo.

La violencia doméstica se define como 'comportamiento violento o agresivo dentro del hogar, típicamente que involucre el abuso de un cónyuge actual o anterior, pareja íntima o hijo. ' Cualquier forma de abuso físico o sexual y control o manipulación emocional se puede clasificar como violencia doméstica. Si bien algunos tipos de violencia doméstica pueden ocurrir sin un altercado físico, no es raro que otras formas de abuso estén acompañadas de violencia física.

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Los efectos a largo plazo de la violencia doméstica pueden estar presentes durante meses o incluso años después de que el abuso ha terminado. Si bien esta es una cruda realidad, vale la pena señalar que cuando se asocian con los recursos adecuados, se estima que el 71% de las víctimas de violencia doméstica pueden escapar de las relaciones violentas y prevenir la revictimización.

Señales de advertencia de violencia doméstica

Las señales de que alguien es víctima de violencia doméstica a veces son visibles. Por ejemplo, un ojo morado, un labio roto o huesos rotos. Hay otros indicadores que pueden resultar menos evidentes.

Los síntomas emocionales pueden ser inicialmente menos evidentes que los signos físicos de violencia doméstica. Las respuestas pueden intensificarse especialmente en presencia del abusador o cuando alguien intenta abordar el problema del abuso con la víctima. Estos síntomas pueden persistir mucho después de que se haya resuelto la lesión física. Algunos ejemplos de respuestas emocionales incluyen:

• Patrones de sueño alterados. La víctima puede experimentar pesadillas o insomnio.
• Depresión. Alguien que alguna vez fue muy extrovertido y disfrutó participando en eventos sociales de repente se vuelve retraído. Los niños pueden dejar de comer, llorar cuando están separados de las 'personas seguras' que les son familiares o aferrarse a alguien nuevo en un esfuerzo por alejarse de su abusador.
• Cambios repentinos e inexplicables en el peso y / o patrones de alimentación. Las víctimas de violencia doméstica pueden verse privadas de alimentos como forma de castigo. Además, es posible que experimente pérdida de apetito debido al estrés de la situación. Ambos casos pueden resultar en pérdida de peso.

¿Cree que es víctima de violencia doméstica?

A menudo es difícil para las víctimas de violencia doméstica comprender el hecho de que en realidad son 'víctimas'. Es entendible; nadie quiere ser etiquetado como tal. Sin embargo, conocer qué comportamiento constituye abuso y violencia es el primer paso en el camino hacia la intervención.

Si su cónyuge, pareja íntima o padre hace algo de lo siguiente, estos podrían ser indicios de violencia doméstica:

• Amenaza con hacerte daño o matarte
• Le priva de ropa, comida o atención médica
• Te abandona en un lugar que no conoces
• Te ataca con armas
• Te golpea, empuja, patea o muerde, o tira de tu cabello
• Te obliga a tener sexo no deseado
• Se niega a usar condón o practicar métodos anticonceptivos, aunque quiera medidas de protección.
• Restringe su comunicación con amigos o familiares.
• Corta completamente sus relaciones con los demás
• Controla su acceso al dinero

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Las víctimas de violencia doméstica a menudo se sienten aisladas. Ya sea por temor al rechazo de otros o por represalias de sus abusadores, es posible que no busquen ayuda de inmediato. Desafortunadamente, el aislamiento puede conducir a problemas de salud mental como depresión, ansiedad y, en algunos casos, trastorno de estrés postraumático.

Según Louise Howard, profesora del King's Institute of Psychiatry, en su artículo en Noticias médicas hoy, 'La evidencia sugiere que están sucediendo dos cosas: la violencia doméstica a menudo puede llevar a que las víctimas desarrollen problemas de salud mental, y las personas con problemas de salud mental tienen más probabilidades de experimentar violencia doméstica'. Esto refleja cómo se puede repetir un ciclo de abuso. La violencia puede provocar un trastorno de salud mental; entonces, el trastorno de salud mental puede hacer que la víctima corra un riesgo de revictimización.

¡Esta no tiene por qué ser tu historia! Si ha sido afectada por la violencia doméstica, aunque puede sentirse sola, no lo está. Hay varios recursos disponibles:

• Puede comunicarse con la línea directa nacional contra la violencia doméstica al 1-800-799-7233. Los defensores de la línea directa están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año. Proporcionan intervención confidencial en crisis, planificación de seguridad, información y referencias a agencias en los 50 estados.
• El Centro Nacional de Recursos sobre Violencia Doméstica (1-800-537-2238).
• Cámara de Compensación Nacional para la Defensa de las Mujeres Maltratadas (www.ncdbw.org) ayuda a abordar las necesidades de las víctimas de violencia doméstica que han sido acusadas de un delito relacionado con el abuso que han sufrido. El número de teléfono de la NCBDW es (800) 903-0111 (extensión 3).
• StrongHearts Native Helpline es un servicio confidencial, anónimo y culturalmente apropiado dedicado a ayudar a los nativos americanos sobrevivientes de violencia doméstica. StrongHearts conecta a las personas que llaman sin costo con defensores uno a uno que brindan apoyo inmediato a las víctimas de abuso. El número de StrongHearts Native Helpline es 844-7NATIVE (762-8483).

Factores de riesgo de violencia doméstica

Si bien es posible que no sea posible predecir a todas las personas que son posibles víctimas o abusadores, existen algunos factores de riesgo que aumentan las posibilidades de verse afectados. Puede que le sorprenda saber que los factores de riesgo asociados con las víctimas potenciales y los abusadores potenciales son similares. Esto se debe a que, sin ayuda, muchas víctimas se convierten en abusadores o son revictimizadas más adelante en la vida.

Los factores de riesgo comunes relacionados con la violencia doméstica incluyen:

• Baja autoestima: Parece haber un vínculo entre la baja autoestima y el riesgo de ser víctima y abusador en casos de violencia doméstica. Las víctimas a menudo creen que nadie las quiere o que no merecen ser amadas. Por lo tanto, es más probable que intenten soportar el abuso con la esperanza de que el abusador cambie. Los abusadores, por otro lado, a menudo intentan enmascarar su baja autoestima degradando a los demás. Si bien no tiene sentido para las personas que no se ven afectadas, tiene perfecto sentido en la mente tanto del abusador como de la víctima.
• Deseo de poder o control: La violencia doméstica a menudo ocurre en relaciones en las que una persona desea controlar a otra. El abusador puede intentar controlar la vida social, los viajes y el dinero de la víctima.
• Bajo rendimiento académico: Las personas que tienen un rendimiento académico deficiente a menudo luchan con problemas de autoestima. Los abusadores potenciales a menudo muestran un comportamiento agresivo como una forma de 'distraer' a otros de lo que ven como una falta personal de logro. Las víctimas, por otro lado, pueden sentirse atrapadas porque piensan que no pueden mantener a sus hijos por sí mismas. Por lo tanto, pueden permanecer en una relación abusiva como medio de apoyo financiero.
• Historia previa de ser víctima de abuso: Desafortunadamente, sin intervención, el ciclo de abuso a menudo es difícil de romper. Las víctimas anteriores de violencia doméstica a menudo tienden a ser revictimizadas o a convertirse ellas mismas en abusadores. Las víctimas de violencia doméstica a menudo creen que 'merecen' el abuso. Esta mentalidad los lleva a ser menos propensos a defenderse por sí mismos. Las víctimas que se convierten en abusadores, por otro lado, a menudo lo hacen porque sienten mucha ira y frustración relacionada con la experiencia de ser una víctima.
• Creencias culturales / puntos de vista tradicionales: Puede parecer extraño pensar que la cultura o las tradiciones se prestan al riesgo de violencia doméstica, pero muchas culturas tienen creencias arraigadas de que los hombres son superiores a las mujeres. En algunos casos, esos hombres pueden recurrir a la violencia doméstica para hacerse con el control de su cónyuge o hijos. Las tradiciones culturales no triunfo leyes diseñadas para proteger a las víctimas.
• Enfermedad mental: Como se mencionó anteriormente, el papel de la enfermedad mental dentro del ciclo de la violencia doméstica es frecuente. Las personas a las que se les ha diagnosticado una enfermedad mental, como el trastorno bipolar o la esquizofrenia, pueden pasar por momentos de altibajos en los que no pueden controlar su ira. Estas personas pueden convertirse en agresores y abusar de otros. Esto es especialmente cierto si no siguen un régimen de medicación. Algunas personas que experimentan depresión u otros trastornos del estado de ánimo a menudo tienen más probabilidades de ser víctimas.
• Abuso de sustancias: Las personas que abusan de las drogas o el alcohol pueden ser víctimas de alguien que los maltrata. La necesidad de una víctima de aceptación o dinero para mantener su hábito puede hacer que sea vulnerable al abuso doméstico.

Ser informado sobre quién está en riesgo y qué señales pueden indicar la presencia de violencia doméstica ayudará a disminuir las posibilidades de victimización.

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En 2018, el Centro de recursos sobre violencia doméstica informó que las escuelas que brindan educación y recursos a los estudiantes sobre la violencia doméstica informaron un aumento del 40% en el número de denuncias de los estudiantes sobre casos de violencia doméstica. Esto es significativo, ya que muestra que mientras más educación tenga una persona sobre un tema, más probable será que busque ayuda. Ésta es una forma de ayudar a combatir la violencia doméstica.

Está bien cuidarse

A menudo, el miedo a dejar una relación tóxica puede resultar tan paralizante como el abuso real. Las víctimas generalmente se sienten culpables por dejar a un abusador. Sin embargo, su seguridad y la seguridad de los niños bajo su cuidado es de suma importancia.

Por lo tanto, si usted o alguien que conoce es víctima de violencia doméstica, busque ayuda de inmediato. Si ha ocurrido una lesión y puede llamar al 911, hágalo lo más rápido posible. Al hacer esto, tendrá asistencia médica para su lesión, así como apoyo emocional mientras se contacta a las autoridades para ayudarlo por su seguridad.

Enfrentando tus miedos

El cambio da miedo. Desafortunadamente, el miedo es una de las principales razones por las que las víctimas de violencia doméstica no buscan ayuda. Sin embargo, aprovechar los recursos adecuados puede ser crucial para recuperarse del abuso. Cuando viajar para conocer a un consejero o terapeuta en persona es difícil, la consejería en línea es una gran alternativa.

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Con el asesoramiento en línea, puede recibir la ayuda que necesita de un profesional atento en la privacidad y la comodidad de su propio hogar. Para obtener más información sobre cómo la consejería en línea puede beneficiarlo a usted oa un ser querido, vea algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp a continuación.

Reseñas de consejeros

'¡Sharon Valentino me ha ayudado mucho! Desde que comenzamos a trabajar juntos, hace solo unos meses, ya siento que tengo más poder y control sobre mi vida. Dejé ir algunas cosas muy dolorosas, me alejé de las relaciones abusivas y realmente adquirí las habilidades y herramientas que necesito para mantenerme a salvo y feliz. Ella me ha enseñado que tengo el poder de controlar mis pensamientos, mi ansiedad y, sobre todo, mi compañía. Realmente me gusta lo directa que es, me ayuda a conectarme conmigo mismo. ¡¡¡No puedo esperar a ver dónde estoy después de trabajar con ella un año !!! '

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Conclusión

Si usted o alguien que conoce es víctima de violencia doméstica, comuníquese con uno de los recursos que se enumeran en este artículo. No importa lo difíciles o aterradoras que sean las cosas, poder avanzar. Todo lo que necesita son las herramientas adecuadas. Toma el primer paso.

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