Pensar 'No le gusto a la gente'. ¿Por qué siempre parece que a la gente no le agrado?

Todos tenemos la sensación de que a algunas personas no les agradamos. Pero, ¿alguna vez has tenido la sensación de que no le gustas a nadie? Probablemente esté equivocado en eso, pero eso no significa que no valga la pena abordar el sentimiento. Puede ser que haya algunas cosas en las que debería trabajar en su vida social, pero también podría significar que la forma en que percibe el mundo está un poco mal.

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A la gente no le gusto

Algunas personas dicen que la necesidad de agradar significa que eres superficial. Sin embargo, los humanos somos criaturas sociales y debemos sentir que quienes nos rodean nos apoyan y aprecian. No le agradarás a todo el mundo, y toda persona madura y funcional debería estar de acuerdo con eso. Sin embargo, la sensación de que no le gustas a nadie puede ser deprimente y aterrador. Afortunadamente, hay varias formas de abordarlo.



Cómo trabajar en las habilidades sociales puede ayudar a personas como usted

Desarrollar buenas habilidades sociales es esencial para construir buenas relaciones. Encontrar y mantener amigos requiere un esfuerzo. Piense en las personas que le rodean con más frecuencia, la familiaridad a menudo puede conducir a amistades cercanas. No cuente con trabajar juntos o ir a la misma escuela para ser toda la amistad. Encuentre intereses comunes; encontrar a alguien que tenga creencias y actitudes similares. Tenga en cuenta que no tiene que estar de acuerdo con todo lo que alguien dice; eso no lo hace más atractivo como amigo o socio.



También puede desarrollar sus habilidades de conversación haciendo y respondiendo preguntas con un poco más de detalle de lo que se dijo. Haz pequeñas conversaciones. Esto tiene valor para desarrollar una buena relación y hacer que los demás se sientan cómodos. La forma más eficaz de tener la mejor interacción recíproca es no interrumpir cuando alguien está hablando. Aprenda cosas de las que hablar con otros leyendo a otros y encontrando intereses comunes. También puede leer libros o ver videos sobre comunicación para aumentar sus habilidades y confianza para interactuar con otras personas.



Es posible que deba diversificar sus habilidades sociales para dejar de pensar que 'no le agrado a la gente'

Es posible que haya leído la sección anterior y haya pensado: 'Pero soy muy educado y un conversador justo y todavía no parece gustarle a la gente'. Puede que tengas razón. Sin embargo, las habilidades sociales no son una habilidad única para todos. Lo que podría constituir buenos modales en un entorno puede parecer fuera de lugar en otro, algo así como no usar esmoquin en los eventos deportivos. Si descubre que no encaja en ciertos lugares, considere preguntarse si sus modales o comportamiento coinciden con los de las personas que lo rodean.



No ves a las personas como individuos

Las dos secciones anteriores son situaciones en las que es posible que no agrades a algunas personas en determinados entornos. Sin embargo, es posible que a todos los que no les gustes solo estén en tu cabeza.

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Una posible razón para pensar que no le agradas a nadie es la generalización excesiva. La generalización es presenciar algo un número limitado de veces y asumir que a menudo es el caso. Es una habilidad importante para aprender más rápido y ayudarnos a evitar situaciones peligrosas. Por ejemplo, si comiste sushi una vez y luego te enfermaste, puedes generalizar que el sushi te enferma y evitarlo. Esto evita que cometa los mismos errores repetidamente y evita que su cerebro necesite abordar cada experiencia relacionada con el sushi como si fuera una experiencia nueva.

La sobregeneralización es presenciar algo un número limitado de veces y asumir que siempre es así. Entonces, imagina comer sushi, enfermarte y asumir que la próxima vez que comas volverás a enfermarte. Obviamente, esto sería inútil y muy probablemente inexacto.



Personas

Algo parecido puede pasar con las personas. Si sabes que no le agradas a una persona, puedes sobregeneralizar y asumir que no le agradas a nadie, aunque eso probablemente no sea cierto. Esto le podría pasar a cualquiera en circunstancias extremas, como después de una ruptura. Sin embargo, como se mencionó anteriormente, algunas personas tienen una mayor necesidad de sentirse queridas. Estas personas pueden ser más rápidas en generalizar en exceso, incluso si la persona que no les agrada es un conocido más distante o incluso un extraño.

La mejor manera de contrarrestar esta información es tratando de luchar contra la necesidad de usar términos generales como 'horrible', 'masivo' y 'todos'. En su lugar, utilice términos cuantificables para examinar verdaderamente la evidencia. Utilice palabras que sean más abiertas, como 'puede' o 'a veces'. Estas palabras le permiten considerar posibilidades que pueden ser parcialmente ciertas sin asumir relaciones de todo o nada.

La profecía autocumplida

Tenga en cuenta las profecías absolutas, como 'nunca le agradaré a nadie', que pueden volverse autocumplidas. La idea de la profecía autocumplida 'es la idea de que si crees algo con la suficiente firmeza, se convertirá en verdad, no porque la creencia sea verdadera, sino porque tus acciones al respecto cambian tus acciones y tu actitud. Si crees que no le agradas a nadie, puedes dejar de pasar tiempo con la gente o empezar a fingir ser alguien que no eres; ambas cosas pueden alejar a las personas a las que en realidad nunca les disgustabas.

La necesidad de gustar: de dónde viene 'a la gente no le agrado'

Ya hemos mencionado un par de veces hasta ahora que los humanos son criaturas sociales que necesitan sentirse queridos. Sin embargo, algunos de nosotros sentimos que necesitamos más que otros. Si siente la necesidad de ser amado por todos, puede ser más sensible con aquellas personas que no le agradan. Si cree que este podría ser su caso, lo mejor que puede hacer es dedicar más tiempo a concentrarse en lo que está haciendo y no preocuparse tanto por lo que los demás piensan de usted. Después de todo, es bastante probable que no piensen en ti tanto como tú crees. Y eso está bien.

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No te gustas a ti mismo, así que tampoco la gente

Finalmente, es posible que no te guste. ¿Recuerdas cómo hablamos de la generalización como una especie de atajo que toma tu cerebro porque es más fácil y rápido que lidiar constantemente con información nueva y compleja? Un método similar se llama 'proyección'.

La 'proyección' es cuando te sientes de cierta manera y asumes que otras personas a tu alrededor también se sienten así. Le brinda una estimación aproximada de lo que otra persona podría estar experimentando sin necesidad de profundizar demasiado en su percepción real de lo que está sucediendo. Sin embargo, no suele ser precisa y, una vez más, su cerebro puede llevarlo demasiado lejos hasta el punto de que deja de ser un atajo útil y comienza a ser un callejón sin salida.

No gustarle a sí mismo, o algo sobre usted mismo, puede ser dañino y engañoso en formas distintas a la proyección. Un fenómeno similar a la proyección pero no tan severo es la simple timidez o sensibilidad. Esto es cuando hay algo que no te gusta de ti mismo y asumes que también molesta a todos los demás, aunque es posible que no lo noten o que no les moleste. Como una profecía autocumplida, si pasamos tanto tiempo y energía preocupándonos por nuestras imperfecciones, solo las hará más notorias.

¿Qué puedes hacer para ayudar a personas como tú?

Si cree que una o más de las últimas cuatro secciones de este artículo describen por lo que está pasando, hay un par de cosas que puede hacer para cambiar la forma en que ve el mundo y su relación con él.

Un lugar bastante básico para comenzar es la práctica de la meditación de atención plena. La meditación de atención plena es un ejercicio de pensamiento en el que intentas despejar tu mente para notar los pensamientos que interrumpen tu práctica. Esto te entrena gradualmente para estar más en sintonía con tus pensamientos y emociones para que puedas lidiar con ellos de manera saludable y productiva en lugar de dejar que se salgan de control como pueden hacerlo en los casos de sobregeneralización y proyección.

Si siente que algunos de sus problemas son una combinación de engañarse a sí mismo y en realidad no agradar, es posible que desee adoptar un enfoque un poco más activo, como escribir un diario. Al llevar un diario, escribes sobre los acontecimientos de tu vida y cómo te hacen sentir. Esto le da la oportunidad de reflexionar conscientemente sobre diferentes situaciones en su vida y sus respuestas a ellas. Otro beneficio es que a veces las cosas que nos parecen muy reales en nuestra mente pueden parecer tontas cuando las vemos escritas o las escuchamos en voz alta. Finalmente, a diferencia de la meditación, llevar un diario proporciona un registro escrito que puede mirar hacia atrás y que puede usar para planificar con anticipación cómo trabajar en eventos futuros.

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Un método final es equilibrar sus pensamientos. Es como una combinación del ejercicio mental de la atención plena y el impulso analítico de llevar un diario. Equilibrar tus pensamientos implica tomar un pensamiento que te preocupa o alarma y darle una mirada más profunda. No se trata solo de aceptar estos pensamientos y sentimientos, sino de preguntarse si son realistas. Al equilibrar sus pensamientos, es bueno escribir una lista que exprese la evidencia a favor y en contra de los patrones de pensamiento negativo. Tómese el tiempo para reconocer los temas importantes en la evidencia de sus pensamientos negativos. Es igualmente valioso resumir los puntos de aprendizaje en la evidencia en contra de tales pensamientos.

Encontrar ayuda

A veces, los métodos anteriores para abordar sus inquietudes pueden no ser suficientes o no hacer que se sienta mejor. Algunas personas necesitan un poco de ayuda para lidiar con sus miedos y preocupaciones. Una opción para encontrar ayuda es a través de la terapia en línea. En la terapia en línea, como la que se ofrece a través de BetterHelp, se reúne con un consejero o terapeuta con licencia a través de su conexión a Internet. Puede programar llamadas de voz o video, o incluso simplemente chatear con ellos, como enviar un mensaje de texto a un amigo. Este método es más fácil y asequible que la terapia o el asesoramiento en persona. A continuación, puede leer algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp de personas que han recibido ayuda con problemas similares.

Reseñas de consejeros

'Lee Blouin está ahí para mí y realmente me siento confiado con su capacidad para ayudarme a comprender mis preocupaciones. Él ya me ha dado consejos útiles y formas de practicar cómo afrontar los problemas de mi vida. Creo que Lee realmente escucha y tiene el deseo de ayudar. Me resulta muy útil cada vez que conversamos sobre algo con lo que estoy luchando y espero seguir trabajando con él '.

Charles es un consejero asombroso. Él hace que los temas difíciles sean fáciles de hablar y me ayuda a entender por qué me siento así ... En medio de una tormenta, es muy útil tener la guía de alguien que tenga una visión clara y sin obstáculos de lo que está sucediendo. Puedo tomar las mejores decisiones por mí mismo. La orientación de Charles me permite comenzar a hacer esto ... Estoy tremendamente agradecido por su ayuda '.

Avanzando

Cuando sientes que no le gustas a nadie, lo importante es dejar que la gente tenga oportunidades para agradarle. Es un problema que no puedes resolver aislándote. No importa lo que esté experimentando, con las herramientas adecuadas,poderencontrar relaciones satisfactorias. Da el primer paso hoy.

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Preguntas frecuentes

¿Qué hago cuando no agrado a la gente?

Si no le agradas a alguien, puede ser difícil para ti adoptar un '¿A quién le importa lo que piense la gente?' actitud. No quieres darles a las personas a las que no les agradas la satisfacción de sentirse ofendidos, pero es difícil. Aquí hay algunos pasos para ayudar con eso.

  • Está bien sentir dolor cuando piensas que 'no le agrado a la gente', pero también debes darte cuenta de queno le agradarás a todo el mundo. A veces, no es culpa tuya; simplemente frota a la gente de una manera incorrecta sin una buena razón. No puedes ser amigo de todos.
  • Es importante ser crítico con sus defectos. Aunque algunas personas no tienen una buena razón para agradarles, otras pueden tener una razón. Sin embargo, pocas personas le dirán las razones, por lo que debe analizarse críticamente. ¿Cuáles son algunas de las razones recurrentes por las que puede sentirsea la gente no le gustas? ¿Hay alguna forma de cambiarlo? En un caso como este, es posible que desee buscar un terapeuta, ya que no todos son buenos para una evaluación profunda y personal de sí mismos.
  • Encuentra personas a las que realmente les gustes y que quieran pasar tiempo contigo. Estas personas tienden a hacer un esfuerzo para estar contigo, darte consejos y críticas porque te ayuda a fortalecerte y desprenden energía positiva. No pases tiempo con personas que te den energía negativa.

¿Cómo puedes saber si no le agradas a alguien?

A menos que alguien te lo diga abiertamente, nunca puedes estar seguro. Algunas personas pueden parecer distantes o no muy amables contigo, pero no les importas o incluso les agradas. También puede suceder lo contrario. Algunas personas parecen tan amigables como pueden ser, pero hablan a tus espaldas. Dicho esto, hay signos sutiles de que es posible que no le gustes a alguien, y estos incluyen:

  • Su lenguaje corporal está cerrado. No quieren expresarse, no te miran a los ojos y no aplican esto de manera uniforme en todos los ámbitos. Esto último es importante, ya que hay personas socialmente incómodas que pueden tener problemas con el lenguaje corporal, pero tienen buenas intenciones. Sin embargo, si ves que alguien se abre con su lenguaje corporal hacia otra persona, pero no hacia ti, podría ser una señal de que algo está sucediendo.
  • Tienes que hacer un esfuerzo para hablar con ellos. Nunca te envían mensajes de texto ni intentan imitar planes. Muy a menudo, la persona puede cancelar los planes con una excusa delgada como el papel. Una vez más, esto no siempre significa que no le gustes a una persona, pero es algo a lo que debes prestar atención.
  • La persona solo está a tu alrededor cuando otro amigo lo está. Esta puede ser la situación de un amigo de un amigo, donde simplemente te toleran en lugar de agradarles.
  • Finalmente, sientes que no es así. Este puede ser complicado, ya que algunas personas, especialmente las que tienen ansiedad, pueden pensar que todos están tratando de conseguirlas, pero si normalmente no se siente así, y combinado con los otros signos, puede indicar que la persona no lo hace. me gustas.

En el mundo perfecto, la gente lo diría sin rodeos, pero no vivimos en este mundo. Algunas personas pueden incluso tolerarte porque están tratando de sacarte algo. Las personas egoístas como esa no tienen lugar en tu vida.

¿Cómo dejas de preocuparte si a la gente no le agradas?

El paso más importante es darse cuenta de que no le agradarás a todas las personas. Puedes ser la persona más amable del mundo y alguien encontrará una razón, o tal vez ni siquiera una razón, para no querer hablar contigo.

Dicho esto, si todavía te molesta, tal vez sea una inseguridad que tienes. Descubra sus defectos y vea por qué es posible que no le gustes a alguien. Luego, intente mejorar un poco. Por último, rodéate de gente a la que le gustes. Si bien las personas a las que no les agradas pueden cambiar de opinión, no puedes forzarlo. En cambio, gaste su energía en hacer cosas que lo hagan feliz.

¿Qué hacer si alguien no quiere hablar contigo?

Si alguien no quiere hablar contigo, puede resultar molesto. Quizás la persona solía hablar contigo y ahora te está ignorando. O tal vez quieras ser amigo de alguien, pero no parece que se abra.

Primero, debes darte cuenta de que está bien si la gente no quiere hablar contigo. No puedes forzar una amistad o relación con alguien que te ignora por completo. Dicho esto, hacer un esfuerzo por descubrir por qué sigue siendo una buena idea.

Pregúntele a la persona si hizo algo mal y dígale que quiere corregirlo. Si responden, escuche lo que tienen que decir. Si dicen que necesitan espacio, dales espacio. Si quieren hablar contigo sobre sus problemas, lo harán.

Finalmente, si continúan ignorándote, no hay razón por la que debas continuar con esta relación unilateral. En su lugar, rodéate de personas a las que les gustes y quieran hacer un esfuerzo por hablar contigo.

¿Está bien no tener amigos?

Algunas personas no tienen amigos y pueden preguntarse si eso está bien. La respuesta es sí. Si bien puede resultar molesto no tener amigos, a menudo hay casos en los que no tener amigos puede hacerte más fuerte.

Esto se aplica especialmente a medida que envejece. Puede ser más difícil hacer nuevos amigos y es posible que sus viejos amigos se hayan mudado. Si bien un buen amigo puede ser útil, también puede ser útil aprender la responsabilidad personal y la autosuficiencia.

¿Por qué la gente me ignora?

Puede ser bastante frustrante hablar con la gente, solo para que ellos te interrumpan o te ignoren. En Internet, es posible que te ignoren a través de la notificación de 'mensaje visto' o, lo que es peor, la persona no lee tu mensaje en absoluto. A veces, no es culpa tuya, y a veces lo es. A continuación, se muestran algunas posibles razones.

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  • Torpeza social. No habla lo suficientemente alto, con suficiente confianza, o puede terminar insertándose en una conversación de manera incómoda. Mucha gente tiene torpeza social, y es algo en lo que tienes que trabajar, ya sea en autoayuda o tomando algunas clases de conversación. A veces, esta incomodidad social también puede surgir al decir cosas en el momento equivocado. Por ejemplo, es posible que haya intentado hablar con alguien cuando está a punto de irse a la cama.
  • Te ignoran por lo que estás diciendo. A veces, puede parecer demasiado negativo o crítico todo el tiempo, o lo que está diciendo no contribuye a la conversación. Al enviar mensajes de texto, es posible que envíe a las personas saludos de una palabra que no contribuyen en nada a la conversación.
  • Es posible que te ignoren porque siempre tratas de entablar una conversación sobre ti. A veces, las personas egoístas no se dan cuenta de que están siendo así. Eche un vistazo a sus palabras. ¿Da la impresión de ser un poco egoísta? ¿Hay alguna manera de que dejes de ser así?
  • Finalmente, es posible que te ignoren porque las personas con las que te rodeas no se preocupan por ti. Si ha realizado una evaluación crítica de sí mismo y no cree que sea culpa suya, una solución es encontrar personas que se preocupen por usted y quieran escuchar lo que tiene que decir.

¿Cómo no dejas que la gente te moleste?

Puede ser difícil evitar que las personas te molesten. Incluso si intenta evitarlo, algunas personas viven libres de alquiler en su cabeza. Aquí hay algunas formas de detener eso.

  • Primero, date cuenta de que no puedes cambiar a otras personas, solo a ti mismo. Si alguien está haciendo algo que le molesta, aprenda a dejar ir lo que no puede cambiar.
  • Si la razón por la que la persona te está molestando es porque está siendo tóxica, quizás sea el momento de interrumpirla. O eso, o establecer algunos límites y mantenerlos lo más firmes posible.
  • No te lo tomes personalmente. Cuando no lo haces, la gente tiende a evitar molestarte, ya que eso ya no te hace sentir miserable.
  • Otra cosa que debe hacer es observar cómo los manejan otras personas, si la persona es una molesta repetida. Cuando se trata de tratar a las personas de forma adecuada, si no lo hace, la gente lo pisoteará. Dicho esto, todos responden de manera diferente y es necesario encontrar la forma que funcione para su situación.

¿Cuántas personas no tienen amigos?

El número puede sorprenderte. Una encuesta de YouGov encontró que uno de cada cinco millennials dice que no tiene amigos. El número puede ser mucho más, especialmente si las personas confunden a un amigo con un conocido. Puede creer que las generaciones más jóvenes, que se criaron en las redes sociales y la conectividad, tendrían más amigos. Sin embargo, los amigos digitales pueden no reemplazar la interacción en persona y tener vínculos estrechos con las personas puede ser más difícil.

¿Por qué supongo que no agrado a la gente?

Las personas que experimentan esto pueden sentirse aisladas. A menudo temen a un grupo grande porque les preocupa que sus miembros hablen de ellos. Analizan en exceso, buscando un significado oculto en las palabras o acciones de los demás para indicar su disgusto. Pueden tener problemas de autoestima o de abandono. Las respuestas negativas hacia ti en los sitios de redes sociales también pueden exagerar la sensación de que no le agradas a todas las personas cuando simplemente no es la verdad.

¿Cómo se llama cuando crees que todo el mundo odia?

La hipersensibilidad relacionada con el trastorno límite de la personalidad es un trastorno que a veces puede provocarle una sensación de paranoia de que todo el mundo le odia. Puede causar paranoia que estén hablando a tus espaldas, dando información personal sobre ti a otros como para derribarte o reírse a tus espaldas.

¿Por qué creo que todo el mundo está conspirando contra mí?

¿Te encuentras moviéndote por la vida siempre a la defensiva, preparado para el próximo ataque? Tal vez el mundo se sienta como un lugar aterrador y le resulte difícil confiar en las personas. Después de todo, todos están por sí mismos, ¿verdad? El trastorno de personalidad paranoide (DPP) se manifiesta como un patrón de desconfianza de larga data. Alguien que sufre de PPD casi siempre creerá que los motivos de otras personas son sospechosos. Debido a esto, pueden parecer controladores, críticos o reservados, y sus sospechas pueden incluso llevarlos a actuar de manera tortuosa.

Una parte importante de la vida es aprender sobre el equilibrio. Ser cauteloso en sí mismo no es malo. Pero si este nivel de precaución lo ha puesto en un estado de alerta máxima y se encuentra constantemente cuestionando los motivos de todos los que conoce, entonces puede haber algo más en juego. Patrones de creencia como este generalmente provienen de experiencias pasadas. Cuando sospechamos de las personas y como si tuviéramos que estar siempre alerta, estamos viviendo desde un lugar de desconfianza. La confianza se forma, o no se forma, en nuestras primeras relaciones. Eso es porque cuando éramos niños somos los más vulnerables. Dependemos casi por completo de los adultos cuando somos niños y, sin otra alternativa, ponemos nuestra confianza en sus manos.

¿Cómo puedes decirle a un amigo falso?

  • Son egoístas. Un poco de egoísmo es normal en alguien. Pero si has notado que tus amigos siempre se preocupan por sus propios intereses, a expensas de los demás, esa es una luz roja.
  • Tu relación con ellos es condicional. Los amigos falsos solo te prestan atención y apoyo cuando les conviene. De lo contrario, no desperdiciarán la energía en ti ni en los demás.
  • Se alimentan de chismes y dramas. No hay señal más obvia que esta. Nada excita a las personas falsas que hablar sobre la miseria de otras personas. Les encanta cuando la gente tiene mucho drama. Y les encanta estar en el centro de todo cuando sucede.
  • Actúan de forma extraña cuando estás con otras personas. No debes hacerte sentir como si alguien se avergüenza de ser tu amigo. Y seguramente no querrás estar rodeado de personas cuyo estado de ánimo cambia de forma errática.
  • Tienes que fingir cosas para gustarles. Es normal complacer a las personas que amas. Pero si estás yendo más allá para agradarles a tus amigos, entonces sabes que algo anda mal. Si tienes que cambiar quién eres para sentirte aceptado, entonces tus amigos son falsos.
  • Son mentirosos patológicos. Estás tratando con un mentiroso y los amigos falsos son mentirosos.
  • Los amigos falsos son extremadamente manipuladores. Un amigo falso maniobra cada situación en su propio beneficio, y se sienten bien haciéndolo. Y podrías pensar que esto no tiene nada que ver contigo.
  • Hablan mal de ti cuando no estás cerca. ¿Has oído que a uno de tus amigos le gusta hablar mal de ti cuando no estás en la habitación? Con su propensión al drama, esto no es tan sorprendente.
  • Los amigos falsos están celosos. Los amigos falsos te envidian fácilmente. Es saludable que reconozca este hecho importante.
  • Son demasiado críticos. Nada agrada a un amigo falso. Nadie es lo suficientemente bueno para ellos. Y también les gusta decirlo en voz alta. A menudo tienen complejo de superioridad y piensan que están en condiciones de ser demasiado críticos con los demás. Se dan cuenta de los pequeños errores que comete y los amplifica. Intentarán degradar sus logros como si no fueran tan importantes. Y rara vez todos te dan un cumplido genuino.
  • No puedes confiar en ellos. Nunca se puede confiar en los amigos falsos. Te venden y no le dan ni un segundo pensamiento. Su primer instinto es protegerse y pensar en sí mismos. Nunca te pondrán en consideración. Esto los hace extremadamente poco confiables.

¿Por qué algunas personas no tienen amigos?

Por lo general, cuando alguien no tiene amigos, casi nunca es porque su personalidad central es desagradable. Por lo general, se debe a una combinación de factores que interfieren, tales como: No conocen las habilidades para hacer amigos. Son demasiado tímidos, socialmente ansiosos, inseguros o desconfiados para buscar amistades, y tienen que trabajar más duro que otros para desarrollar esas amistades.

¿Cómo ves a un enemigo?

Toda persona normal tiene algunas personas que lo odian. Los que odian vienen en dos tipos diferentes, los menos peligrosos que expresan su odio directamente y los más peligrosos que expresan su odio de maneras más sutiles. Debido a que el segundo tipo de enemigos a veces actúan como amigos, es muy importante que aprenda a identificarlos y a identificarlos. Aquí hay algunas señales:

  • No te felicitarán ni felicitarán. Una de las cosas más difíciles de hacer por un hater es felicitar o felicitar a alguien que odia. Incluso si lo hizo una vez, encontrará que la forma en que lo hace es muy diferente a la forma en que lo hacen otros. Mientras que la mayoría de los amigos te felicitarán calurosamente cuando haces un gran trabajo, un enemigo podrá hacerlo.
  • Muestran signos de tristeza en el lenguaje corporal cuando tienes éxito. Cuando haces un buen trabajo o cuando alcanzas una de tus metas, un enemigo no estará satisfecho con el resultado. Mientras escuchas tu historia, el hater puede tocarse la nariz (un signo de lenguaje corporal que muestra que a una persona no le gusta lo que está pasando).
  • No se reirán de tus bromas. Incluso si dijiste algo realmente divertido, un enemigo no podrá reírse de eso a menos que finja una sonrisa.
  • Te hablarán mal. No todas las personas que hablan de ti en tu ausencia odian, pero cuando una persona habla de ti de tal manera que motiva a otros a odiarte también, ciertamente es un odiador.
  • Querrán conocer sus asuntos personales. Un hater siempre querrá saber sobre tu progreso en la vida solo para asegurarse de que todavía estás sufriendo y que te sientes peor que ellos. Es posible que lo encuentre haciendo demasiadas preguntas detalladas sobre usted solo para saber si está feliz o no
  • Mostrarán contenido cuando lo encuentren infeliz. Mientras escucha su triste historia, el que odia puede tocar sus cejas (un signo de lenguaje corporal que muestra que una persona está feliz con lo que está sucediendo) se vuelve más enérgico o incluso sonríe. Les encanta cuando te quedas corto y no alcanzas tus objetivos.
  • Intentarán advertirle cuando intente tener éxito, no quieren que cambie su vida para mejor. Esos son los que normalmente intentarán advertirte cuando intentes tener éxito en la vida o hacer algo que ellos no lograron hacer.

¿Qué significa si alguien te odia sin razón?

Vamos a aclarar este hecho: no agradarás a todos, y hay muchas razones, la mayoría de las cuales probablemente no tengan nada que ver contigo. Desafortunadamente, así es la vida. Hay una cita de un autor desconocido que dice: 'Una persona te odia por una de estas tres razones: quiere ser tú, se odia a sí misma o te ve como una amenaza'. Las personas que se sienten realmente cómodas consigo mismas no desean ser nadie más. Son realmente felices con sus vidas, y eso les permite ser genuinamente felices por otra persona y por sus éxitos. Cuando están celosos de ti, sienten la necesidad de derribarte, tal vez decir que no mereces lo que tienes o que tuviste suerte de lograr lo que has logrado. Sí, es posible tener celos sin odiar a alguien, pero cuando alguien te odia, sus celos son exponencialmente mayores, revelando lo inseguros e infelices que son con su propia vida. Solo recuerda que realmente no tiene nada que ver contigo. Su perspectiva se ve empañada por su propia infelicidad y sienten la necesidad de derribar a los demás.

¿Por qué todos me dejan?

Una de las razones por las que las personas pueden dejarlo es porque, consciente o inconscientemente, es posible que las esté alejando emocionalmente debido a problemas de autoestima o abandono. Es posible que sienta que si los aleja primero, no tendrá que sentir el dolor de que se vayan, aunque no se vayan. Es importante ver si realmente lo están abandonando o lo está causando usted. Hasta que encuentre la respuesta, es más probable que no confíe en usted ni en los demás.

¿Qué hace que una persona piense que siempre tiene la razón?

Tener razón es una paradoja. Es fácil cuando estamos en lo correcto, pero es difícil cuando nos damos cuenta de que no. Las personas que 'siempre tienen la razón' parecen tener tanta confianza y seguridad. Pero comprenda ahora que la rectitud la suele promocionar alguien que no está seguro y suele ser una persona muy insegura. Es más probable que tengan que hacerse más grandes de lo que son para compensar su inseguridad.

¿Los verdaderos amigos te ignoran?

Todos somos humanos, por lo que no importa la relación, no seremos perfectos todo el tiempo. Incluso los matrimonios tienen sus altibajos, entonces, ¿por qué no las amistades? Pero, ¿qué haces cuando de repente te das cuenta de que tu amigo está ignorando por completo tus mensajes de texto, llamadas e invitaciones para pasar el rato? Conocer la respuesta correcta puede garantizar que se defienda sin traspasar los límites. Primero, aquí hay algunas señales de que su amigo podría estar ignorándolo:

  • El juego lento.Un signo clásico de ser ignorado es el juego lento. Esto es cuando envías un mensaje de texto, llamas a un amigo o lo invitas a algún lugar, y tarda un tiempo anormalmente largo en responder. Si realmente te ignoran, jugarás lentamente varias veces durante un período corto.
  • La respuesta falsa.A veces, hablarás con tu amigo y notarás que está dando respuestas vagas y no haciendo contacto visual. Esto a menudo se combina con el deseo de abandonar o cambiar rápidamente de entorno. Cuando te ignoran a través de respuestas falsas, generalmente hay una causa subyacente que tiene sus raíces en el dolor o la angustia.
  • El rechazo total.Finalmente, está el rechazo total. Esto es cuando te comunicas con alguien varias veces y nunca te responde. En el mundo de las citas, esto se llama imagen fantasma.

Ahora, es importante tener en cuenta que hay ciertas situaciones en las que ser ignorado no tiene un propósito ni es malicioso. La gente está ocupada y no siempre se da cuenta de que está bloqueando a la gente.

Protégete a ti mismo.Si bien es fácil dedicar su tiempo a pensar en lo que podría haber hecho de manera diferente, es un hecho importante que debe protegerse al menos a corto plazo hasta que se genere la confianza. No establezcas expectativas poco realistas y prepárate para lo peor. Idealmente, podrás tener una conversación con tu amigo y resolver todo, pero no asumas que todo será genial. Instale algunos guardias y protéjase. La gente cambia y no mereces que te lleven a una montaña rusa emocional durante semanas, meses o años.

Reúnete cara a cara.Si bien los teléfonos inteligentes y las redes sociales son geniales, la única desventaja de estas herramientas es que hablar cara a cara se ha convertido en un arte perdido. Cuando tenemos un problema, es más probable que enviemos un mensaje de texto o levantemos el teléfono. El problema con esta respuesta es que gran parte de la comunicación depende de señales no verbales, como expresiones faciales, lenguaje corporal y movimientos de las manos. Si puede, intente reunirse con su amigo para conversar sobre el tema. Esto les permitirá a ambos comunicarse entre sí sin ningún tipo de división. Esto también hace que sea más probable que resuelva el problema y se ponga de acuerdo en una solución.

Evite reaccionar exageradamente.Es fácil asumir automáticamente que alguien te está ignorando porque te odia o te ha reemplazado. Lo más probable es que esto no sea cierto y debe evitar reaccionar de forma exagerada. Hay dos tipos distintos de reacciones exageradas, externas e internas, y ambas son poco saludables e improductivas. A veces no es fácil reaccionar de forma exagerada, pero, no obstante, es importante intentar no hacerlo.

Haz que intervenga otro amigo.Si todo lo demás falla, es posible que desee que un amigo intervenga. Pero proceda con extrema precaución al hacerlo. Si elige a alguien que solo conoce a su amigo, esto podría causar más daño que bien. Vuelve. Luego, puede tener una conversación honesta sobre las formas de reparar la relación.

¿Cómo saber si un amigo está celoso de ti?

Dicen que las situaciones son 'injustas'. ¿Son tus amigos de los que hablan con regularidad sobre lo 'injusto' que tienes ciertas cosas y ellos no? Esto podría estar relacionado con un trabajo, una pareja o cosas materiales como un buen auto.

Siempre son súper competitivos. Competencia: un poco puede ser algo bueno, pero demasiado podría ser una señal de que tus amigos están viendo verde. No quieren que mejore su vida personal o profesional ni quieren que tenga éxito. La competitividad excesiva no solo va de la mano con los celos, sino que también puede ser una señal de que las amistades son tóxicas en general.

También son siempre súper negativos. Les dices a tus amigos que obtuviste un ascenso y, de alguna manera, te encuentras con negatividad por el logro. No quieren apoyarte ni edificarte, sino que le dan una connotación negativa.

Necesitan eclipsarlo. Si estás tratando con amigos celosos, es posible que primero te golpeen con esa negatividad de la que hablamos, y luego pueden pasar directamente a comentarios que logren eclipsar tu logro. Claro, suena contraproducente, pero ese es su objetivo pasivo-agresivo.

¿Cuáles son los signos del amor falso?

Hay muchas razones por las que la gente finge el amor. Aquí hay algunos signos comunes que indican que puede haber signos de amor falso:

  • Intentan cambiarte
  • Intentan controlarte
  • Ellos no confían en ti
  • No te dan prioridad
  • Son emocionalmente distantes
  • Parecen desinteresados
  • No te encuentran a mitad de camino
  • Ellos fácilmente se dan por vencidos contigo

¿Cómo puedes saber si una chica está fingiendo?

Lo mismo ocurre con un hombre o una mujer, algunos signos reveladores de que una niña no es genuina son estos:

  • No usan el contacto visual
  • Son inconsistentes
  • Son inconsistentes en sus acciones y palabras

También son los fanfarrones del grupo. Seguirán hablando de las cosas que hicieron o están haciendo e inflarán las cosas más insignificantes y su papel en esas cosas. Incluso pueden exagerar hasta el punto de mentir si eso les sirve a un propósito.

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Lea más de BetterHelp sobre los pensamientos 'No le gusto a la gente' y la salud mental:

  • ¿Importa si no les agrado a otras chicas? - https://www.betterhelp.com/advice/self-esteem/does-it-matter-if-other-girls-dont-like-me/
  • ¿Por qué no le gusto a la gente? - https://www.betterhelp.com/advice/anxiety/why-dont-people-like-me/
  • In The Friendzone: ¿Le gusto a mi amigo? - https://www.betterhelp.com/advice/relations/in-the-friendzone-does-my-guy-friend-like-me/
  • ¿Por qué no les gusto a las mujeres? - https://www.betterhelp.com/advice/relations/why-do-women-not-like-me/
  • Signos de atracción: ¿cómo sé si les gusto? - https://www.betterhelp.com/advice/attraction/signs-of-attraction-how-do-i-know-if-they-like-me/
Si se encuentra en una crisis o desea obtener más información sobre la salud mental, no dude en llamar a las siguientes líneas directas:
  • RAINN (Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto) - 1-800-656-4673

  • La Línea Nacional de Prevención del Suicidio - 1-800-273-8255

  • Línea directa nacional contra la violencia doméstica: 1-800-799-7233

  • Línea de ayuda de NAMI (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales) - 1-800-950-6264, para más información: info@nami.org, o visite su página de Facebook.