Curación de autolesiones: reducción de la aparición de cicatrices


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Es difícil aprender habilidades de afrontamiento que le permitan dejar de autolesionarse. Sin embargo, es posible con trabajo duro, dedicación y práctica. Y una vez que haya aprendido estas habilidades de afrontamiento, estará en el camino hacia la curación mental y emocional. Pero es posible que también necesite recuperarse físicamente de las lesiones autoinfligidas. Que las cicatrices de lesiones pasadas parezcan menos visibles puede ser una parte importante del proceso de curación. Para algunos, ver las cicatrices constantemente o saber que otros las ven hace que sea difícil seguir adelante emocionalmente. Por favor, sepa que este es un sentimiento normal y no hay nada de qué avergonzarse. Si ese es su caso, puede beneficiarse de este consejo sobre cómo reducir o eliminar la aparición de cicatrices de autolesión.



Cómo minimizar rápidamente la aparición de cicatrices.

Puede ser difícil de escuchar, pero la verdad es que las cicatrices de cualquier tipo son difíciles de eliminar por completo. Y la mayoría de los tratamientos de cicatrices requieren mucho tiempo y un uso constante para ser efectivos. Encontrará muchos geles para cicatrices de venta libre y recetados que ayudarán a que las cicatrices más nuevas sanen y desaparezcan. Algunos tratamientos pueden incluso hacer que las cicatrices más antiguas se desvanezcan, pero cuanto más vieja es una cicatriz, menos efectivo será el tratamiento de cicatrices con geles tópicos. También puede utilizar tratamientos naturales para las cicatrices, como aceite de coco o aceite de oliva para curar nuevas cicatrices y hacerlas menos notorias. Para las cicatrices rojas o marrones, el jugo de limón también puede ayudarlas a desaparecer, incluso si son mayores. La manteca de cacao es otra opción natural que muchos han optado por utilizar en su régimen de belleza que tiene cierto éxito. Además, es posible que desee considerar el uso de aceites esenciales para reducir la apariencia de cicatrices. Los aceites como el aceite de semilla de rosa mosqueta, el aceite de vitamina E y el aceite de almendras pueden ser beneficiosos. Asegúrese de consultar a su médico o dermatólogo antes de comenzar cualquier nuevo régimen de cuidado de la piel, especialmente cuando se trata de cicatrices, ya que siempre existe la posibilidad de una reacción alérgica.




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Dicho esto, ninguna de esas soluciones eliminará sus cicatrices antes de unos meses. Eso te deja con solo dos opciones para deshacerte rápidamente de tus cicatrices. La primera opción es la cirugía. Se utilizan múltiples cirugías para reducir la apariencia de cicatrices. Los injertos de piel y la cirugía de revisión de cicatrices son opciones, pero quedará con diferentes cicatrices, no sin cicatrices en absoluto. Y es posible que deba esperar varias semanas para programar la cirugía. La cirugía también puede ser costosa, y algunas compañías de seguros consideran las cirugías para reducir la apariencia de cicatrices como 'cirugía estética' y pueden excluir esta opción de la cobertura. Asegúrese de investigar a fondo los detalles de su plan de seguro.



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Eso deja la opción final para deshacerse de las cicatrices de autolesiones rápidamente. Y eso es para tapar tus cicatrices.

Cómo cubrir las cicatrices de las autolesiones

Las formas de cubrir las cicatrices de las autolesiones varían desde opciones económicas y temporales hasta opciones más caras y permanentes. Sin embargo, cualquiera de estas opciones es menos costosa y más rápida que la cirugía.

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Use ropa o accesorios que cubran las cicatrices.

No querer que otros vean tus cicatrices no significa perderte algo. Elija ropa que cubra el área de la cicatriz. O si le resulta difícil, puede encontrar relojes, bufandas, brazaletes u otros accesorios que cubran el área. Por ejemplo, si tiene cicatrices en la muñeca y no quiere usar mangas largas, una muñequera ancha o una pulsera envolvente pueden ocultar las cicatrices. Si vas a nadar, una camiseta de surf o pantalones cortos cubren más piel que otras opciones de trajes de baño. Para las mujeres, también es una opción un elegante traje de baño. Existe una amplia gama de precios para este tipo de ropa y accesorios, por lo que encontrar algo que se ajuste a su presupuesto debería ser relativamente fácil.




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Usa maquillaje sobre las cicatrices

Puede cubrir las cicatrices en cualquier parte de su cuerpo con corrector, base o polvos de ocultación hechos para su rostro. Esto puede reducir la apariencia de sus cicatrices cuando la ropa no las cubre. Pero el maquillaje puede desvanecerse a lo largo del día si se moja o suda. Usar una base de maquillaje puede ayudar a evitar que se manche o se escurra. Para una opción resistente al agua, puede comprar un corrector de tatuajes, que está hecho para cubrir completamente los tatuajes y es menos probable que se borre. Para una opción más duradera, considere usar un maquillaje que esté hecho específicamente para actores de teatro. Este maquillaje está creado para soportar el calor de los focos en el escenario y el calor y el sudor de los actores con un mínimo de frotamiento / desaparición. Hay varias tiendas de cosméticos especializadas que generalmente se encuentran en centros comerciales y centros comerciales que ofrecen una variedad de marcas y tonos de cosméticos, y la mayoría de los empleados estarán felices de ayudarlo a encontrar el tono correcto para su tono de piel. Si no tiene acceso a estas tiendas, hay varias tiendas en línea que también venden este tipo de maquillaje.




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Hazte un tatuaje sobre la cicatriz

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Cubrir las cicatrices con un tatuaje es probablemente la opción más permanente y rentable a lo largo del tiempo. Cuesta más por adelantado que el corrector de maquillaje o tatuajes, pero no es necesario que sigas reconstruyéndolo como lo harías con esas opciones. Puede esperar que un tatuaje cueste desde $ 50 por un tatuaje pequeño hasta más de miles de dólares por un área grande e intrincada. Por supuesto, el precio también depende de la ubicación geográfica, el diseño, la ubicación del tatuaje, etc. Puede hacer un plan con el artista del tatuaje para obtener un diseño que le guste y que también funcione para ocultar sus cicatrices.


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Puede hacer un plan con el artista del tatuaje para obtener un diseño que le guste y que también funcione para ocultar sus cicatrices. Asegúrese de tomarse el tiempo para encontrar un artista cuyo estilo y trabajo admire. En términos de diseño, recuerde que probablemente estará en su cuerpo para siempre; aunque los tatuajes también se pueden quitar, el proceso es costoso y doloroso. Tómate el tiempo para investigar diferentes diseños, paletas de colores, fuentes, etc. La mayoría de los artistas del tatuaje están más que dispuestos a trabajar contigo para crear un diseño que te encante, incluso si se necesitan algunas revisiones. Recuerde que si bien los amigos y la familia pueden ofrecer su opinión, la decisión final del diseño es en última instancia suya y debe elegirse con cuidado. Además, asegúrese de elegir un artista altamente calificado que haya recibido capacitación en control de enfermedades infecciosas, trabaje en un taller limpio y pueda informarle el proceso que usa para desinfectar las herramientas utilizadas. Todos los instrumentos reemplazables (como las agujas de tatuaje) deben abrirse frente a usted. En pocas palabras: si no se siente cómodo en la tienda, ¡váyase! Su tatuador también debe explicarle a fondo el cuidado posterior del tatuaje para ayudar a prevenir infecciones y daños en la piel.



Quitar los recordatorios físicos es solo un paso en el proceso de curación de las autolesiones. Considere comunicarse con un terapeuta profesional para obtener orientación durante todo el proceso de curación.