Segundo amor: por qué no debes rendirte después de una relación fallida

Si la primera vez no funcionó tan bien para usted, la idea de volver al caballo y buscar un segundo amor puede parecer desalentadora. Expresiones como 'angustia' y 'angustia' pueden ser completamente precisas después de una relación fallida. Puede sentir que algo se rompe en ti, algo vital. Hay pocos sentimientos peores. Sin embargo, desesperar por tener otra relación exitosa o encontrar otro amor no es el camino a seguir. Hablemos de algunas formas en que puedes superar una relación fallida y cómo puedes volver a la mentalidad que necesitas para encontrar el amor nuevamente.

histoire d'intimidation
Fuente: pixabay.com

Razones por las que falla una relación: problemas de comunicación



Antes de entrar en algunas formas de superar las malas rupturas, analicemos algunas de las razones por las que las relaciones fracasan. A menudo, parte de lo que sucede es un problema de comunicación. Las mejores relaciones son aquellas en las que ambos socios se sienten cómodos expresando sus deseos y se necesitan mutuamente.



Si usted o su pareja no pueden o no quieren decirle al otro lo que más desea y necesita, es probable que la otra persona no actúe siempre de manera que lo haga feliz. No es razonable esperar que tu pareja sepa lo que piensas si no se lo expresas con palabras.

Es genial cuando uno de los socios sabe por intuición lo que el otro piensa y siente, pero no siempre es así. En cambio, asegúrese de hablar con su pareja y de hacerle saber qué es lo que le importa y qué espera de ella. De esa manera, si la relación aún falla, al menos sabrá que la comunicación no fue el problema.



Ira o violencia

Algunas relaciones también fracasan porque uno de los socios, o ambos, están excesivamente enojados o violentos. La violencia nunca es aceptable. Pero la violencia proviene de la ira, y si le gritas a tu pareja todo el tiempo, es posible que tengas un problema de ira. Podría manifestarse en forma de violencia con el tiempo, pero incluso si no es así, esta forma de comunicación no conduce a una relación sana.

La violencia física debe estar prohibida en cualquier relación. Si tu pareja está haciendo algo que te molesta, busca formas de comunicárselo a través de tus palabras. Hacerlo es una de las formas en que demuestra la madurez como adulto.



Infidelidad

thérapie non directive
Fuente: rawpixel.com

La infidelidad es otra razón más por la que algunas relaciones no funcionan. La confianza está implícita en un matrimonio o en cualquier relación en la que usted y su pareja se hayan comprometido el uno con el otro. De hecho, algunas personas tienen acuerdos especiales en los que tienes un matrimonio abierto o una relación abierta. Tendrá que trabajar los detalles con mucho cuidado si ese es su caso para no arriesgarse a malentendidos.

Sin embargo, en términos generales, la expectativa suele ser que ustedes dos sean fieles el uno al otro. Actuar sobre la base de los sentimientos de atracción hacia los demás puede poner en peligro una relación monógama. Esto es cierto desde un punto de vista físico, pero los 'asuntos emocionales', en los que confía sus sentimientos más profundos a otra persona que no sea su pareja, también pueden dañar una relación.



Qué hacer cuando la relación ha fracasado

Estas son algunas de las razones por las que una relación puede fallar, pero hay muchas otras. Algunas personas empiezan encajando bien entre sí, pero luego tus prioridades o las de tu pareja cambian con el tiempo y te alejas. En esas circunstancias, puede ser difícil incluso determinar con precisión qué salió mal o cuándo. Sabes que ya no disfrutan estar juntos y que ya no son compatibles, y van por caminos separados.

Cuando eso suceda, lo primero que probablemente querrá hacer es tomarse un tiempo libre del amor y la intimidad. Algunas personas comienzan a salir de nuevo inmediatamente. Hay muchos lugares para conocer gente.

Sin embargo, probablemente sea mejor tomarse al menos un poco de tiempo antes de entrar en otra situación romántica. Si te sumerges demasiado rápido, corres el riesgo de estar en una relación de 'rebote'. Estos raramente funcionan a largo plazo; Es posible que su corazón aún esté demasiado crudo debido a lo que le sucedió recientemente. Puedes comparar tu nueva aventura con la persona con la que terminaste recientemente. Esto no es justo para la nueva persona porque no le estás dando la oportunidad de probarse a ti mismo basándose en sus propios méritos.

Participar en alguna terapia



Si decides que quieres renunciar a las citas al menos por un tiempo, este tiempo de inactividad puede ser perfecto para que trabajes un poco en la superación personal. Hay varias formas de hacerlo, pero ir a terapia a menudo puede ser útil. En un entorno individual con un profesional de salud mental calificado, puede hablar sobre lo que salió mal en la relación que acaba de terminar. Puede explorar cualquier problema personal que pueda haber contribuido a por qué sucedieron las cosas como sucedieron. También puede explorar e identificar patrones más saludables en los que le gustaría seguir adelante.

Fuente: pixabay.com

Otras formas de superación personal

Durante este tiempo, antes de comenzar a salir nuevamente, también puede examinar otros aspectos de su vida. Cuando vuelva a sumergirse en la escena de las citas, será útil si se siente completamente bien tanto en cuerpo como en mente. Para lograr esto, es posible que desee comenzar algunos pasatiempos nuevos. Es posible que desee volver a dedicarse a su carrera. Puede comenzar un nuevo régimen de ejercicios o concentrarse en el actual. Podrías empezar a meditar o dar largos paseos en un entorno natural. Para cuando se sienta completamente listo para un nuevo amor en su vida, estará más equilibrado y seguro de quién es.

Por qué no deberías rendirte

comportement catatonique

En cuanto a por qué no debes renunciar por completo al amor si una primera relación fracasa, la razón principal es que, con el tiempo, es probable que vuelvas a tener una relación. A algunas personas no les importa estar solas, pero en general, los humanos son animales sociales.

Es válido decir que algunos amores son más difíciles de superar que otros. Quizás el primer amor que intentas superar es el primero que tuviste en tu vida. Quizás sea la persona con la que tuviste intimidad emocional y física por primera vez. Superarlos puede no ser fácil, especialmente si los dos estuvieron juntos durante mucho tiempo. Es posible que hayan llegado a depender el uno del otro para muchas cosas, y también es probable que conserven los recuerdos de los buenos momentos que pasaron juntos en su corazón durante toda su vida.

Puede apreciar esos recuerdos, pero al mismo tiempo, debe recordar la razón o las razones por las que la relación finalmente no funcionó. Está bien que reconozca lo bueno y trate de aprender de lo malo.

En una segunda relación, puede crear algunos recuerdos nuevos y, con suerte, tener un mejor resultado. Sea lo que sea lo que torpedeó la primera relación, sabrás evitarlo. Incluso si sientes que toda la culpa fue del lado de tu ex, ahora al menos sabrás evitar a una persona que pueda tener esas mismas cualidades indeseables.

Hablar con alguien sobre lo sucedido

Si está entre relaciones o no se atreve a entablar una nueva, puede hablar con alguien en www.betterhelp.com/online-therapy/. Nuestros profesionales de salud mental con licencia lo escucharán atentamente mientras relata lo que sucedió en su relación anterior, y pueden ayudarlo a aumentar la probabilidad de que sus relaciones futuras sean más exitosas.

Fuente: rawpixel.com

Darle al amor una segunda oportunidad es algo para lo que tal vez no esté listo de inmediato, o tal vez su estilo sea más bien saltar de nuevo al meollo de las cosas. A algunas personas no les gusta estar solas, por lo que están dispuestas a arriesgar esa relación de rebote solo para decir que han vuelto con alguien otra vez. Ya sea que desee acelerar el proceso o esperar un tiempo hasta que sienta que está más preparado mental y emocionalmente, debe intentar nunca renunciar al amor por completo, sin importar cuán mal terminó la relación anterior.

mémoire rétrospective

Retirarse y vivir como un ermitaño probablemente no lo satisfará para siempre. Sé valiente y vuelve a entrar en el mundo de las citas. Esta vez quizás puedas aprender de lo que salió mal y encontrar un segundo amor que funcione mejor que el primero.