Revictimización en sobrevivientes de violencia interpersonal

Advertencia de contenido / activador:Tenga en cuenta que el artículo a continuación puede mencionar temas relacionados con el trauma que incluyen agresión sexual y violencia que podrían ser desencadenantes.

La violencia interpersonal (IPV) es cuando alguien se aprovecha de alguien que tiene poder sobre él. La persona en el poder puede ser un jefe, un maestro o un anciano. Esta violencia a menudo puede incluir abuso físico, emocional y / o sexual. Si ha sido lastimado de esta manera, ha pasado por una de las cosas más difíciles de la vida. Te ha herido alguien en quien deberías haber podido confiar. Puede sentir resentimiento, ansiedad, miedo o depresión, e incluso puede estar experimentando un trastorno de ansiedad o un trastorno de estrés postraumático. Estos son comunes, y son los resultados esperados del trauma que ha sufrido. Sin embargo, esto no significa que deba vivir con estos desafíos. Incluso si no ha pasado por estas luchas, es probable que conozca a personas que sí lo han hecho. Debido a esto, es beneficioso para todos estar informados sobre el tema de la revictimización.





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¿Qué es la revictimización en sobrevivientes de violencia interpersonal?

La revictimización en sobrevivientes de violencia interpersonal ocurre cuando las personas que resultaron perjudicadas vuelven a ser perjudicadas en el futuro. La revictimización es extremadamente común, con 66% de los individuos que experimenten agresión sexual y experimenten abuso físico, sexual o psicológico en el futuro. El Departamento de Justicia informa que cada 98 segundos, alguien en Estados Unidos es agredido sexualmente. De estos supervivientes más de la mitad desarrolla PTSD y están en riesgo de revictimización. Estos números muestran que si ha experimentado este desafío, no está solo.



Puedes avanzar y escapar del ciclo. Ya sea que haya experimentado una revictimización o no, educarse sobre el tema puede permitirle generar un cambio positivo en su vida o en la vida de alguien que conoce.

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Entender a las víctimas

La VPI suele ser difícil de entender para las personas que están fuera de la situación. Simplemente parece un evento que nadie debería permitir que suceda. Puede ser fácil culpar a la víctima o decirle que debería haberse ido en la primera bandera roja. Sin embargo, estas acciones pueden poner a la víctima en mayor riesgo de desarrollar trastorno de estrés postraumático y depresión. El abuso altera los procesos de toma de decisiones de la víctima, nublando su juicio cuando se trata de confiar en las personas que la rodean o juzgar cuán peligrosa es una situación.

El estudio Neurocircuitry of Trauma and PTSD, realizado por el Dr. Josh Cisler de la Universidad de Wisconsin - Madison, ha demostrado que las mujeres expuestas a traumas, en comparación con las mujeres que no han experimentado estos desafíos, califican las situaciones de amenaza como menos peligrosas y son más Es probable que continúe avanzando a través de escenarios amenazantes que pueden escalar a agresión sexual. 'Mientras más cosas malas te suceden, más probabilidades tienes de que te sucedan [otras] cosas malas', dijo Cisler en una entrevista para El cardenal diario, un periódico estudiantil de UW-Madison. 'Entonces, si podemos detener ese ciclo de violencia o victimización, entonces podemos disminuir ese riesgo'.



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Culpar a la víctima solo hace que sea más probable la revictimización, y se está convirtiendo en un problema cada vez mayor en nuestra sociedad actual. Al perpetuar la creencia de que las víctimas tienen la culpa, los sobrevivientes tienen más probabilidades de desarrollar los síntomas de PTSD y depresión que pueden conducir a la revictimización, como mencionamos anteriormente. 'Evitar culpar a las víctimas es realmente importante para que las mujeres que han sido víctimas de agresión sexual no internalicen [la culpa]', dice Karyn Esbensen, especialista en investigación del Dr. Cisler (El cardenal diario).



No es solo un problema de mujeres o heterosexuales

Mucha gente piensa en las víctimas como solo mujeres, y la mayoría de las investigaciones se han centrado en las mujeres. Sin embargo, la VPI se presenta en la vida de todo tipo de personas. Tantos como 1 de cada 10 víctimas de violación son hombres, sin embargo, hay una falta de investigación sobre IPV en sobrevivientes masculinos. Esto se debe a dos razones: primero, a los hombres se les dice constantemente que no pueden ser agredidos en parejas íntimas. En segundo lugar, el estigma impide que los hombres expresen sus emociones durante el estrés. Los sobrevivientes varones de la violencia de género pueden internalizar su trauma porque carecen del apoyo social necesario para procesar su trauma de manera adecuada. Nosotros, como sociedad, debemos reconocer y recordar que los hombres merecen el mismo apoyo.

Las personas trans y no binarias, así como las que tienen relaciones del mismo sexo, tienen una mayor tasa de ocurrencia de violencia interpersonal, aunque este problema a menudo se pasa por alto. Según una fuente, 21% de transgénero, los estudiantes de edad universitaria que no se ajustan al género y al género han sido agredidos sexualmente, lo que es un 3% más alto que las mujeres cisgénero y un 17% más alto que los hombres cisgénero. Además, las mujeres bisexuales son doble de probabilidades tener PTSD como resultado de la violencia interpersonal. Las investigaciones preliminares muestran que la IPV aumenta el riesgo de PTSD en la comunidad LGBT; sin embargo, la investigación sobre poblaciones no heterosexuales, trans y no binarias es extremadamente limitado. La falta de estudios e información es otra señal de que nuestra sociedad se está quedando atrás tanto en el estudio como en el apoyo a una parte significativa de la sociedad. Se necesitan más datos sobre estas poblaciones, al igual que se necesita más información para los hombres, a fin de comprender cómo ocurre la revictimización en cada población. Los datos adicionales pueden darnos una mejor idea de cómo podemos ayudar a estas personas y tratar sus síntomas.

¿Qué puedes hacer para ayudar?

  • Dar apoyo

La mejor manera de evitar que ocurra una revictimización es brindar un grupo de apoyo sólido para el sobreviviente. Cuando un sobreviviente se siente cómodo Al revelar experiencias y emociones en un grupo, el riesgo de PTSD se reduce, los casos futuros de IPV se reducen y los síntomas depresivos y de PTSD disminuyen. Si alguien que conoces ha sufrido violencia de género u otro trauma, sé empático. Asegúrese de estar disponible no solo inmediatamente después del trauma, sino también a largo plazo. El sobreviviente todavía tiene una vida plena por delante y su trauma no lo define a él ni a su vida de ninguna manera. Tratar la violencia como un evento-y no como parte de quienes son- es vital para que los sobrevivientes procesen su trauma y se den cuenta de que no necesitan seguir viviendo como víctimas.



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  • Edúquese para ayudar con la prevención

Nuestra sociedad necesita un mejor apoyo para todas las personas que han experimentado eventos traumáticos, así como educación sobre este tema para aumentar la prevención. La cultura de la violación se ha integrado tanto en nuestra sociedad que se necesitan cambios sistemáticos. El cambio debe comenzar por enseñar a los niños a tratar a todas las personas con respeto y, desde una edad temprana, debemos animarnos a expresar nuestras emociones, independientemente del género o la identidad de género. Esto, junto con una educación más general sobre la violencia de género y cómo intervenir, es vital para disminuir la prevalencia de la violencia de género y la revictimización que se produce dentro de ella.

¿Qué puede hacer para prevenir la revictimización en usted mismo?

Si ha experimentado IPV de cualquier tipo o ha experimentado una revictimización, la terapia puede ser una herramienta extremadamente beneficiosa. Cuando tiene a alguien con quien hablar abiertamente, que sepa cómo ayudarlo en formas respaldadas por la investigación, puede comenzar a educarse, sanar y aprender estrategias para ayudarlo a evitar la revictimización y vivir con el trauma que ha enfrentado.

Considere hablar con un terapeuta con licencia de BetterHelp para mayor comodidad y privacidad. Nuestros consejeros están disponibles para usted desde la comodidad y privacidad de su propia casa o donde sea que tenga una conexión a Internet. Pueden reunirse con usted de diversas formas, todo por un precio asequible. A continuación se muestran algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp, de personas que están superando traumas similares.

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Reseñas de consejeros

'El Dr. Thiem es extremadamente cariñoso y conocedor. Ella me ha ayudado a superar mi trauma con tanta paciencia. El Dr. Thiem usa una variedad de técnicas de terapia y realmente brinda apoyo. No pensé que volvería a sentirme bien hasta que comencé a trabajar con ella. Estoy agradecido por su amabilidad y habilidad. ¡Ella es maravillosa!'

'Hilary es simplemente increíble. He estado trabajando con ella durante algunos meses y me ha ayudado mucho a lidiar con la ansiedad y el abuso pasado. Definitivamente la recomendaría a cualquiera que esté pensando en recibir consejería '.

Conclusión

La revictimización en la violencia de género es un desafío extremadamente difícil de afrontar, así como un tema del que como sociedad debemos estar más conscientes. Si no ha enfrentado este desafío, recuerde los hechos que ha leído hoy. Esté presente cuando alguien que conoce se esté recuperando de la violencia y ayude a apoyarlo, para que no vuelva al ciclo a través de la revictimización. Si está experimentando ciclos de violencia en su vida, recuerde que no está solo y que puede pedir ayuda hoy mismo. Eres lo suficientemente fuerte como para vivir una vida sana y feliz. No importa lo que haya experimentado, con las herramientas adecuadas, puede avanzar hacia una vida segura y saludable. Toma el primer paso hoy.

Escrito y enviado por:Kyrie Sellnow

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