La psicología detrás del sentido de la titularidad

¿Alguna vez has conocido a alguien que parece actuar como si todo el mundo se lo debiera? ¿Alguien que no está satisfecho a menos que se satisfagan sus propias necesidades? Tratar de lidiar con alguien que ha actuado de esta manera puede resultar frustrante. De hecho, en la sociedad, este tipo de comportamiento suele atraer fuertes críticas y condena.

Si esto le suena a alguien que conoce, es posible que esté tratando con alguien que tiene un sentido de derecho. Un sentido de derecho se define como 'una expectativa poco realista, inmerecida o inapropiada de condiciones de vida favorables y un trato favorable por parte de otros.“Antes de que podamos entender las raíces psicológicas detrás del sentido de derecho, primero debemos entender exactamente qué significa un sentido de derecho.





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¿Qué significa realmente el sentido de titularidad?



Un sentido de derecho es un rasgo de personalidad que se basa en la creencia de una persona de que merece privilegios o reconocimiento por cosas que no ganó. En términos simples, las personas con un sentido de derecho creen que el mundo les debe algo a cambio de nada.

En algunos casos, como en el desarrollo del lactante y la niñez, el derecho no es algo negativo. Durante estas etapas de desarrollo, los bebés y los niños pequeños dependen de otros para su cuidado y esperan ese comportamiento. Sin embargo, a medida que las personas envejecen y se acercan a una edad en la que deberían poder mantenerse por sí mismas, tener expectativas de que los demás los mantengan sin participar en ningún papel de cuidado personal conduce a una 'mentalidad de derecho propio'.

¿Qué causa un sentido de titularidad poco saludable?



El sentido de derecho se desarrolla en los individuos por varias razones. Mucha gente cree que cuando a los niños se les da todo lo que piden sin aprender a ganar recompensas, se les hace esperar el mismo trato cuando se conviertan en adultos. Por otro lado, ciertos trastornos de la personalidad, como el trastorno de personalidad narcisista o el trastorno de personalidad antisocial, pueden causar síntomas de un sentido de derecho en los demás.

Señales de que alguien tiene sentido de derecho

Un sentido de derecho es el epítome del '¡Yo! ¡Yo! ¡Yo!' actitud donde se supone que el mundo gira en torno a una sola persona y lo que quiere. En su forma más simple, una persona que tiene un sentido de derecho puede parecer que tiene una confianza extrema en sí misma o la creencia de que todo lo que sucede debería beneficiarla de alguna manera. En formas más drásticas, un sentido de derecho es a menudo un síntoma de un trastorno de la personalidad como el trastorno narcisista de la personalidad o el trastorno de la personalidad antisocial.



Las personas que tienen un sentido de derecho generalmente presentan algunos de los siguientes síntomas.

Un sentido de importancia personal exagerado.Esta creencia en la superioridad de uno suele ir acompañada de fantasías sobre la belleza, la brillantez o el poder.

Parece que no comprenden las necesidades o deseos de los demás.Incluso las personas con un sentido de derecho que son conscientes de las necesidades de los demás generalmente no se esfuerzan por satisfacer esas necesidades. De hecho, si su propia agenda no está siendo atendida, es posible que no estén interesados ​​en ningún esfuerzo por dar a los demás.

Rara vez se compromete con otros por un objetivo común.El viejo dicho, 'Es mi camino o la carretera' es una excelente manera de describir a alguien con un sentido de derecho. A menudo, si una persona con un sentido de derecho se enfrenta a comprometerse o ceder a los deseos de otra persona o perder una amistad o relación, generalmente se mantendrá firme y sufrirá las consecuencias.

Tienen dificultad para aceptar a los demás como iguales.Las personas con un sentido de derecho a menudo creen que deberían ser favorecidas en situaciones personales y profesionales. Incluso si no tienen experiencia en un trabajo, pueden mostrar conmoción o frustración si a una persona con más experiencia se le ofrece un puesto de trabajo mejor pagado o de mayor rango que ellos.



Alguien con un sentido de derecho puede insultar los logros de otra persona mientras exagera demasiado los propios.No solo tratan de quitar el enfoque positivo de los demás y volverlo hacia ellos mismos, sino que pueden enojarse o frustrarse si los demás no siguen su forma de pensar.

La autocompasión y el comportamiento de búsqueda de atención son comunes entre quienes tienen un sentido de derecho.Si el comportamiento agresivo no obtiene la atención o la recompensa que una persona con sentido de derecho siente que merece, puede intentar usar medidas de búsqueda de atención para obtener lo que quiere.

Cuando alguien con un sentido de derecho no obtiene lo que quiere, no es raro que ataque a los demás con ira o frustración. Por supuesto, no todos los que tienen una rabieta o se enojan con los demás lo hacen porque tienen un sentido de derecho. Sin embargo, si la actitud de una persona cambia con frecuencia, especialmente cuando las cosas no salen como quieren, esto podría ser un fuerte indicio de que tiene un verdadero sentido de derecho.

Los comportamientos que manifiesta una persona que tiene un sentido de derecho generalmente se basan en su creencia de que deben ser admirados y respetados. Aunque pueden parecer personas con una personalidad audaz o un gran sentido de confianza en sí mismos, muchas personas con un sentido de derecho luchan contra las inseguridades personales. Desafortunadamente, su comportamiento de búsqueda de atención y su personalidad autoritaria a menudo conducen al aislamiento de aquellos que alguna vez fueron amigos. Esto, a su vez, puede generar más sentimientos de aislamiento y depresión.

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Si tiene problemas como este, es importante que sepa que no está solo. Puede aprender formas de abordar los problemas de derechos y cómo vivir una vida sana y equilibrada.

Comprender la psicología detrás de un sentido de titularidad

Muchos profesionales han tratado de captar y explicar la psicología detrás de un sentido de derecho. ¿Por qué algunas personas creen que merecen admiración, respeto o dominio cuando realmente no se lo han ganado? ¿Qué experiencia infantil lleva a este tipo de comportamiento? ¿Es un rasgo heredado o una falla en la personalidad que se desarrolla en respuesta a factores ambientales?

Hay varios pensamientos sobre por qué algunas personas pueden desarrollar un sentido de derecho. Los más comunes incluyen:

El niño mimadoLos padres, naturalmente, quieren que sus hijos sean felices, confiados y realizados. Este es un impulso saludable y natural, pero cuando los padres cometen el error de decir siempre 'sí' a sus hijos, puede llevar a un sentido gradual de derecho. Este tipo de comportamiento que se permite durante la primera infancia hace que los niños pequeños crean que estos patrones y comportamientos son aceptables durante toda la vida. Los niños a quienes siempre se les da lo que quieren y no se les exige que ganen recompensas por su buen comportamiento generalmente se convierten en adultos que esperan que los demás cedan a sus demandas. A menudo, se convierten en adultos que no saben cómo comunicarse eficazmente con los demás y pueden tener problemas para desarrollar relaciones saludables o mantener un empleo estable.

Un intento de compensar en exceso los errores pasados:En algunos casos, después de sufrir malos tratos o negligencia, algunas personas desarrollan un sentido de derecho. Algunos creen que este es un tipo de mecanismo de afrontamiento extremo. Por ejemplo, un niño que se ve privado de amor y afecto puede crecer para exigirlo a los demás porque no lo recibió a una edad temprana. Un adolescente que nunca fue elegido para estar en el equipo All-Star puede eventualmente llegar a creer que debería entrenar a un equipo con solo los mejores jugadores y puede molestarse si se permite que alguien que no es un atleta excepcional ingrese al equipo. Un sentido de derecho que tiene sus raíces en el resentimiento por heridas pasadas o es un intento de compensar los errores pasados ​​soportados puede conducir a grandes trastornos tanto en las relaciones personales como profesionales.

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Desorden de personalidad:Para algunos,un sentido de derecho no tiene nada que ver con ser descuidado o mimado, pero puede ser el resultado de un trastorno de personalidad, como el trastorno de personalidad narcisista o el trastorno de personalidad antisocial.

Dado que los trastornos de la personalidad se caracterizan por una visión alterada de uno mismo y de los demás, no es de extrañar que quienes padecen trastornos de la personalidad a menudo experimenten un sentido de derecho. Las personas con trastorno narcisista de la personalidad u otras formas de trastorno de la personalidad generalmente se perciben a sí mismas como superiores a los demás, tienen una visión sesgada del valor del valor de otras personas y, a menudo, no les gusta seguir las reglas. A menudo exhiben un elevado sentido de autoestima o una autoestima exagerada que puede alimentar su sentido de derecho a niveles insaciables.

Una persona que comienza una nueva carrera puede mostrar signos de derecho al esperar ser tratada con el mismo salario o título que otras personas que tienen mucha más experiencia. Si bien es razonable pensar que alguna expectativa de derecho es precisa si uno ha logrado un objetivo o una tarea, las personas con trastornos de la personalidad tienen una visión poco saludable de lo que les otorga el derecho a ese derecho.

Aprendiendo a superar un sentido de derecho

Si bien puede que no sea fácil, no es imposible superar el sentido de derecho. Sin embargo, como todo lo que vale la pena tener, superar un sentido de derecho requiere trabajo y esfuerzo. Se aprenden los rasgos de personalidad que conducen a un sentido de derecho. Por lo tanto, para superarlos, se deben aprender y practicar constantemente nuevos comportamientos.

El primer paso para aprender a superar un sentido de derecho esDeja de compararte con otros.Recuerde, usted es una persona única y puede lograr sus propias metas y sueños. Tómate el tiempo para pensar en las cosas que quieres lograr y haz una lista de las cosas que estás dispuesto a hacer para que suceda. No se desanime por los contratiempos temporales. Si te caes, levántate y vete de nuevo. La sensación que obtienes al lograr una meta por tu cuenta será mucho mayor que las sensaciones provocadas por la sensación de tener derecho. Con fuerza de voluntad y determinación,podersuperar un sentido de derecho.

Haz algo porque es lo correcto, no porque espere ser recompensado. Muchas veces, la decepción que proviene de no ser reconocido o recompensado por una buena acción puede causar frustración o incluso enojo. En pocas palabras, la vida no siempre es justa. No es probable que cada buena acción que haga sea reconocida o recompensada de la manera que esperaba. Sin embargo, si puede tomarse el tiempo para intentar ver las cosas desde el punto de vista de otra persona, puede hacer que hacer las cosas simplemente porque son correctas se sienta como algo bueno. La gratitud que los demás le muestran probablemente hará que sienta mucha más satisfacción que simplemente recibir cosas porque siente que tiene derecho a hacerlo.

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No vivas en el pasado. Una de las cosas más difíciles para muchas personas es reconocer que no se puede cambiar el pasado. Sin embargo, es posible tomar lecciones del pasado y aprender de ellas. Todo el mundo experimenta dificultades y privaciones de un tipo u otro. Si bien son desafortunados, son parte de la vida. La forma en que manejamos estos desafíos a menudo también determina nuestra perspectiva sobre otros aspectos de la vida.

Practique tratar a los demás con respeto, compasión y gratitud.. Cuanta más bondad le dé a los demás, más probabilidades tendrá de recibir. Normalmente, el favor produce favor. Si eres genuinamente amable con los demás y te comprometes con actos de altruismo sin esperar un favor a cambio, los demás se sentirán más libres para devolverte la misma bondad.

Celebre los éxitos de los demás, incluso cuando se sienta fracasado. La felicidad y la alegría de los demás pueden ser contagiosas. Incluso en los momentos más difíciles, los momentos en los que siente que no puede lograr nada (especialmente si está tratando de controlar los sentimientos de un sentido de derecho), puede aprender a celebrar el éxito de los demás. Ser feliz por los demás cuando te enfrentas a la adversidad es una excelente manera de que la gente vea cómo es tu carácter generoso. Esto lo hace más accesible y podría abrirle puertas de mayores oportunidades.

Aprendiendo a cambiar

Si bien la idea de abordar los problemas personales y aprender a superarlos de forma independiente es buena, puede haber ocasiones en las que necesite algo de apoyo. Además, cuando esté tratando de superar la sensación de tener derecho, puede ser necesario buscar ayuda profesional.

Para algunos, unirse a una comunidad o iglesia basada en la fe puede ayudarlos a aprender a comunicarse con los demás y a practicar el altruismo. Aprovecha la oportunidad para desafiar tus propias creencias y mirar las cosas desde un ángulo diferente. Cuando miras las cosas desde un punto de vista diferente, todo tu proceso de pensamiento podría comenzar a cambiar.

Una de las cosas más humildes que puede hacer es pasar tiempo con personas que son menos afortunadas que usted. Tomarse el tiempo para ofrecer su tiempo como voluntario con personas que están luchando puede darle una idea de cómo se sienten los demás y puede ayudarlo a darse cuenta de qué comportamientos, si los hay, cree que puede cambiar para mejorar.

También es posible que desee pasar tiempo con los menos afortunados que usted. Incluso puedes marcar la diferencia en la vida de otra persona. Pasar tiempo como voluntario con otros y ver las luchas de otras personas puede ayudarte a darte cuenta de que todos somos iguales y que todos solo quieren vivir una vida feliz.

Tenga en cuenta que intentar cambiar su perspectiva es una excelente manera de solicitar una nueva oportunidad de vida. No es un viaje fácil, pero al final valdrá la pena. Si el viaje parece demasiado difícil para navegar por su cuenta, considere la posibilidad de acudir a un profesional calificado para obtener orientación. Un profesional de la salud mental puede ayudarlo a encontrar la raíz de los problemas que han llevado al desarrollo de un sentido de derecho. Es importante comprender que buscar la ayuda de un profesional de la salud mental no es un signo de debilidad. Más bien, es una señal de que ha identificado la necesidad de cambio y de que desea mejorar su vida y su relación con los demás.

Si necesita ayuda, busque una mejor ayuda

Con la intervención adecuada, las personas que tienen un sentido de derecho pueden aprender formas de cambiar el comportamiento e interactuar con los demás. Si siente la necesidad de pedir ayuda a un profesional, considere hacer una cita con un consejero o clínica de salud mental local. Además, hay opciones disponibles para brindar asesoramiento y apoyo de fuentes en línea. La asesoría en línea, como los servicios brindados por BetterHelp, se enfoca en ofrecer atención de salud mental profesional a las personas en la comodidad de su hogar o en cualquier lugar donde haya teléfono y / o conexión a Internet. El equipo de BetterHelp de consejeros profesionales con licencia, trabajos sociales clínicos experimentados, consejeros matrimoniales y familiares, y psicólogos pueden ayudarlo a navegar a través del viaje de manejar los sentimientos de sentido de derecho que está experimentando y pueden ayudarlo a desarrollar un plan de acción para aprender a lidiar con comportamientos de una manera más efectiva.

Reseñas de consejeros

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Conclusión

Si sufre de un sentido de derecho, es muy importante que sepa que no está solo. Como otros antes que usted, puede cambiar y desarrollar niveles saludables de amor propio y autoestima. Todo lo que necesita son las herramientas adecuadas. Da el primer paso.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué significa tener un sentido de derecho?

Las personas que tienen un falso sentido de derecho creen que merecen más tratamientos y circunstancias especiales que todos los que les rodean. En muchos casos, este falso sentido de derecho es un síntoma de trastornos de la personalidad que pueden hacer que un individuo devalúe los logros y deseos de los demás.

¿Qué es el derecho narcisista?

El derecho narcisista es una forma de derecho que proviene de la existencia de un trastorno narcisista de la personalidad. Las personas que sufren de un derecho narcisista no tienen ningún razonamiento lógico o información (fuera de su propia opinión) que les haga sentir que merecen un mejor trato que los demás.

¿Qué es un ejemplo de derecho?

Un ejemplo de derecho es alguien que cree que merece un mejor trato, un mejor servicio y mejores circunstancias que los que lo rodean sin mérito. Las personas que sufren de problemas de derechos a menudo no tienen un razonamiento lógico de por qué sienten que deberían recibir un mejor tratamiento. Sin embargo, persisten con demandas irrazonables y esperan que se cumplan.

¿Cuál es la diferencia entre privilegio y derecho?

El privilegio es un estado del ser en el que alguien tiene acceso a mejores circunstancias o las mejores cosas de la vida con facilidad. A menudo consideramos que las celebridades y las personas de estatus similar tienen privilegios en función de sus contribuciones, logros y logros. El otorgamiento de derechos lleva el privilegio a otro nivel al hacer solicitudes o demandas irrazonables a amigos, familiares, amantes, empleadores y similares. Las personas que se sienten autorizadas a menudo no tienen explicación para sus solicitudes irrazonables fuera de sus propias opiniones.

¿Qué son los problemas de derechos?

Las personas con problemas de derechos a menudo sienten que se merecen lo 'mejor'. Aunque creer que te mereces lo mejor no suele ser un problema importante, cuando esas creencias empiezan a hacerte sentir que mereces cosas mejores que los demás o que debes recibir cosas sin trabajar para ellas, esto es una señal de un sentido de derecho. Los problemas de derechos a menudo se presentan como demandas o solicitudes poco razonables, falta de empatía con respecto a los sentimientos de los demás, rechazo a corresponder al mismo trato y obstáculos para evitar una resolución de los problemas de derechos en curso.

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¿Qué es lo opuesto al derecho?

Lo opuesto al derecho es la humildad. Cuando las personas son humildes, esto significa que comprenden que todos tienen los mismos derechos y oportunidades. Las personas que muestran humildad celebran sus propios éxitos, así como el éxito de los demás. Estas personas se dan cuenta de que habrá diferencias en nuestras vidas y respetan estas diferencias en lugar de utilizarlas como un problema para crear conflictos o estragos. Las personas humildes han aprendido a vivir y dejar vivir sin exigirse demasiado a sí mismas ni esperar que los demás apoyen su estilo de vida.

¿Qué es una persona autorizada?

Una persona 'autorizada' es alguien que cree falsamente que se merece lo mejor y nadie más lo hace. Las personas tituladas hacen peticiones y demandas irrazonables al mundo que les rodea de forma regular. Por ejemplo, muchos de nosotros tenemos al menos un día especial en el que nos celebramos. En la mayoría de los casos se trata de un cumpleaños, graduación, promoción, etc. En estas ocasiones especiales nos permitimos ser el centro de atención. Una persona autorizada espera este tipo de tratamiento de celebración todos los días sin ningún mérito.

¿Qué es la cultura de derechos?

La cultura de derechos es un grupo colectivo de personas que comparten la mentalidad de derechos. En este caso, la cultura de los derechos está representada por una demanda creciente de más, mejores e ilimitados selfies, y todo lo que rodea al concepto de cultura 'solo para mí'. Las personas que están enredadas en la cultura del derecho normalmente se rodean de otras personas que se sienten autorizadas y se apoyan mutuamente para hacer demandas irracionales a todos los que los rodean.

¿Qué significa la titularidad en los negocios?

La titularidad en los negocios es lo mismo que la titularidad en un entorno social o personal. En el caso de las empresas, es posible que las personas que ocupan puestos de clasificación superior sientan que merecen un mejor trato, servicios, compensación y apoyo que otras personas en posiciones de clasificación iguales (y especialmente inferiores). Las personas que tienen un sentido de derecho en los negocios pueden hacer demandas irrazonables a las instituciones, empleados, inversionistas y miembros de la familia basándose en poca o ninguna acción de su parte.