Madres con trastorno límite de la personalidad: síntomas comunes y tratamiento

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El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un condición de salud mental que afecta aproximadamente a cuatro millones de personas en los Estados Unidos. El diagnóstico de TLP puede ser difícil, ya que los signos y síntomas son similares a los de otras afecciones de salud mental. Por esta razón, es importante buscar la ayuda de un experto en salud mental con licencia. Para garantizar un diagnóstico adecuado, su profesional de salud mental completará una evaluación psicológica exhaustiva, incluidos los antecedentes familiares.

Cuando tiene TLP, su imagen de sí mismo está distorsionada, lo que hace que tenga emociones intensas y se comporte de manera impulsiva. Si tiene una madre que padece un trastorno límite de la personalidad, es importante que comprenda que esta enfermedad no es culpa suya. Debido a que el TLP puede aislar, buscar tratamiento profesional es clave. A pesar de la complejidad del trastorno, es muy tratable.

¿Cuándo se desarrolla habitualmente el trastorno límite de la personalidad?

Los profesionales de la salud mental desconfían de diagnosticar a las personas con TLP antes de los 18 años y, por lo general, eligen esperar hasta la edad adulta temprana para hacer un diagnóstico formal. Los rasgos de TLP tienden a manifestarse en los últimos años de la adolescencia y se cree que el inicio de la afección puede ser causado por una combinación de factores genéticos y ambientales. Las personas con antecedentes familiares de TLP pueden tener un mayor riesgo de desarrollar el trastorno, así como las personas que han experimentado abuso, negligencia y / u otro trauma infantil.

Los síntomas de TLP tienden a refluir y fluir a lo largo de la vida de una persona. Los cambios en las circunstancias de la vida, como el final de una relación, la reubicación, el embarazo o el parto, pueden empeorar los síntomas.

Síntomas comunes del trastorno límite de la personalidad

La galardonada psicóloga y autora Marsha Linehan dice que las personas con trastorno límite de la personalidad son como, 'Las personas con quemaduras de tercer grado ... Sin piel emocional, sienten agonía ante el menor contacto o movimiento'. Además de ser muy sensibles, las personas con TLP suelen experimentar los siguientes síntomas:

• Miedo al abandono y la percepción de que los demás los rechazan o se separan de ellos, ya sea real o imaginario.
• Tener relaciones volátiles y / o inestables. La persona del otro lado de la relación es idealizada o percibida como maliciosa, cruel e indiferente.
• Una percepción distorsionada de uno mismo, que comúnmente se manifiesta como un sentimiento imperfecto o invisible.
• Paranoia, que puede durar desde unas horas hasta unos días. Normalmente, los altos niveles de estrés provocan estos sentimientos paranoicos.
• Comportamiento arriesgado como sexo inseguro, derroche compulsivo y abuso de sustancias.
• Cambios de humor, que pueden durar unos días o cambiar en cuestión de horas. Una persona con TLP puede experimentar felicidad eufórica, ira, culpa, ansiedad o pánico en unas pocas horas.

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• Sensaciones de entumecimiento o vacío.
• Intensos sentimientos de ira o rabia. Pérdida de temperamento, que puede ir acompañada de agresión verbal o física.
• Expresión de amenazas suicidas y / o autolesión. Si una persona con TLP siente el rechazo o la separación no deseada de un ser querido, puede amenazar con suicidarse y / o tener un comportamiento autodestructivo. El dolor emocional que siente la persona puede volverse aparentemente insoportable, por lo que puede intentar controlar el dolor emocional infligiendo dolor físico. La amenaza de suicidio por parte de un padre puede ser increíblemente confusa para un niño o adolescente, al igual que presenciar un comportamiento de autolesión o las reveladoras heridas o cicatrices.

Si usted o un ser querido tiene pensamientos suicidas, puede comunicarse con Línea de vida nacional para la prevención del suicidio al 1-800-273-8255.

Una nota para las madres con trastorno límite de la personalidad

Un diagnóstico de TLP puede ser esclarecedor y aterrador. Después de ser diagnosticado con TLP, es vital practicar la autocompasión y recordar que el diagnóstico no lo define. Más importante aún, es esencial darse cuenta de que su TLP no es culpa suya y nunca es demasiado tarde para buscar tratamiento. Muchas madres cargan con una enorme cantidad de culpa sobre sus hombros, y es probable que un diagnóstico de TLP exacerbe cualquier sentimiento de culpa o vergüenza. Mereces sentirte mejor y mereces recibir ayuda.

Una nota para los hijos de madres con trastorno límite de la personalidad

Si su madre tiene TLP, es posible que haya notado que le resulta difícil estar sola. El tiempo a solas puede provocar ansiedad en las personas con TLP, ya que tienden a depender de otros para calmar sus intensas emociones. Las personas con TLP también pueden arremeter contra las personas que más aman. A pesar de que anhelan relaciones cercanas y significativas, a menudo mantienen a sus seres queridos a distancia.

Es importante reconocer que su madre no eligió vivir con TLP. Es un trastorno increíblemente complejo que probablemente le cuesta comprender por completo. Aun así, ella nunca debería desquitarse contigo. Hay muchos recursos para las personas con TLP y sus seres queridos, así como opciones de tratamiento eficaces para el TLP, que cubriremos en profundidad en las siguientes secciones.

Recursos para personas con trastorno límite de la personalidad

Ya sea que sea una madre con TLP o un hijo de una madre con la afección, los siguientes recursos lo ayudarán a comprender mejor el trastorno:

• Te odio, no me dejes es un libro superventas que desmitifica el TLP. Además de ofrecer esperanza a los pacientes con TLP y sus seres queridos, este recurso incluye investigaciones actualizadas y el vínculo entre el TLP y otras afecciones.
• Deja de caminar sobre cáscaras de huevo es una gran lectura para cualquier persona afectada por la naturaleza caótica del TLP. Este recurso es especialmente útil para los hijos adultos de padres con la afección.
• La guía de supervivencia para el trastorno límite de la personalidad responde a todas las preguntas que pueda seguir haciendo sobre el TLP y sus efectos. Este recurso galardonado es una lectura obligada para cualquier persona que experimente síntomas de TLP. Incluye información valiosa y una lista de habilidades de afrontamiento que le ayudarán a seguir adelante.

Opciones de tratamiento para madres con trastorno límite de la personalidad

A menudo se recomienda ayuda profesional para sobrellevar y superar el TLP. A continuación se muestran tres tratamientos comunes para el TLP:

Terapia de conducta dialéctica (DBT).DBT se enfoca en enseñar habilidades para la regulación de las emociones, la tolerancia a la angustia y la efectividad interpersonal, así como la práctica de la atención plena. La DBT tradicional incluye sesiones de desarrollo de habilidades grupales, junto con terapia individual. También hay terapeutas que tratan a pacientes con TLP mediante sesiones de DBT individualizadas, pero es más eficaz cuando se combina con un componente grupal.

Terapia centrada en esquemas.La terapia centrada en el esquema se puede realizar individualmente o en grupo. Este tipo de terapia puede ayudar a las madres con TLP a reconocer sus necesidades no satisfechas. Una mujer que fue descuidada en la infancia puede involucrarse en patrones poco saludables para hacer frente a su dolor emocional. Al ingresar a la terapia de esquemas, puede aprender a cuidarse adecuadamente y a enfrentar el trauma de su infancia de una manera más saludable y sostenible.

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Terapia basada en mentalización (MBT).MBT es una forma de terapia de conversación que le permite al cliente dar voz a sus verdaderos pensamientos y sentimientos. Durante MBT, los patrones de pensamiento negativos se reformulan y el cliente aprende a reflexionar, hacer una pausa y reaccionar después de analizar la situación. Esta forma de terapia es eficaz para tratar la impulsividad asociada con el TLP.

Buscando ayuda

Si usted es una madre con TLP y / o creció experimentando los altibajos de una madre con TLP, la terapia puede ayudarlo a desenredar las complejas emociones que acompañan al trastorno y ayudarlo a vivir una vida más plena. Simplemente responder algunas preguntas, y BetterHelp lo conectará con el terapeuta autorizado que mejor se adapte a su situación y necesidades. Considere las siguientes revisiones de terapeutas de BetterHelp, de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

'Kris me ha estado ayudando durante más de un año y medio. Ya sea que se trate de lidiar con el estrés diario del trabajo o con problemas profundamente arraigados de mi infancia, ella aporta sensibilidad, perspicacia y buen humor ... Es bastante increíble y estoy feliz de poder conectarme con ella a través de esta plataforma .

'Dr. McGrath Fair es un gran oyente y es capaz de sintetizar mis pensamientos de una manera que hace que todo se sienta menos insuperable. Soy bipolar y tengo una enfermedad crónica, así que puedo ser mucho. Pero ella es muy amable, paciente y cariñosa. Y ella me animó a usar más la parte del mensajero (hacemos sesiones telefónicas; soy un anciano millennial jajaja), lo que ha sido sorprendentemente útil. Es como enviarle un mensaje de texto a un amigo cuando estás en modo de pánico. Excepto que no tienes que preocuparte por asustar a tu amiga o abrumarla, y ella responde muy rápido. No de inmediato, porque la gente tiene vida. Y siempre de una manera que me hace sentir validada y menos sola con mis problemas ... Hablar con ella hace que las cosas vuelvan a ser razonables. No arreglado o desaparecido. Ella me recuerda mis habilidades y poder, y las luchas que he atravesado, así que estoy seguro de que también superaré este momento difícil '.

Pensamientos finales

Si bien es esencial buscar ayuda si experimenta síntomas de TLP, reconozca que usted no es su trastorno. Un diagnóstico de TLP no te define como persona o madre. Muchos expertos ven la personalidad límite como una respuesta al trauma más que como un trastorno. Este replanteamiento puede ayudar a los pacientes a navegar el proceso de curación desde una perspectiva sin prejuicios. Con el tiempo, la perseverancia y el trabajo duro, puede recuperarse por completo. Toma elprimer paso.