Hacer durar las relaciones amorosas duraderas
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Todo el mundo tiene el sueño de enamorarse, conocer a su alma gemela y vivir felices para siempre. Una vez que encuentres a esa persona especial que realmente amas, querrás aferrarte a esa relación por todo lo que vale. Pero, si no ha tenido relaciones a largo plazo en el pasado, puede ser difícil saber cómo hacer que ese amor duradero dure.
Cuando se enamora por primera vez, los sentimientos los atraviesan apasionadamente. El amor que se tienen el uno al otro es intenso y absorbente. Sin embargo, esas grandes pasiones no pueden durar para siempre. Con el tiempo, por lo general durante los primeros dos años de una relación, esos sentimientos comienzan a desaparecer. El amor puede perdurar, pero comienza a ser trabajo.
Una relación buena y duradera requiere trabajo. En varios estudios de investigación, se descubrió que la atención plena en una relación podía hacerla o deshacerla. Cuando amas a alguien y eres consciente de todos los aspectos de tu relación y de tu pareja, es mucho más probable que tu relación dure muchos años.
Los elementos de este artículo son cosas que puede hacer conscientemente para que su relación dure a través de las pruebas del tiempo. Cuando usted y su pareja se comprometan a tomar medidas en su relación todos los días de manera consciente, encontrará que es mucho más feliz en su relación y durará para siempre.
Qué constituye una relación sana
Una relación sana que puede durar años requiere dos personas comprometidas. No puede ser una calle de un solo sentido. Si bien las cosas mencionadas en este artículo pueden ayudar a que su relación dure más, solo funcionará si ambos están comprometidos con el desafío. Ambos socios deben estar dispuestos a trabajar en la relación todos los días de manera consciente.
Si descubre que es el único que intenta que funcione, es posible que deba enfrentar el hecho de que su relación no durará mucho. Una relación sana es una calle de doble sentido, un equilibrio entre ustedes dos que debe lograrse y mantenerse. Si quieres que tu relación dure, debes repasar estos puntos con tu pareja para que ambos estén en la misma página.
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Ser un mejor amigo
Los estudios han demostrado que las parejas que duran más son las mejores amigas. Tienen más que un amor romántico. Las parejas que duran décadas son verdaderas compañeras entre sí. Pero, ¿qué significa ser un mejor amigo?
Cuando eres el mejor amigo de tu pareja, la apoyas en todo lo que hace. Estás ahí para un hombro sobre el que llorar, un oído para escuchar. Usted está comprometido a asegurarse de que estén felices y está comprometido a pasar tiempo juntos. Los mejores amigos pueden decirse cualquier cosa y pueden ayudarse mutuamente a través de los problemas, incluso entre los dos.
Estar dispuesto a sacrificarse (por necesidades / compromiso de la pareja)
Cuando estás en una relación comprometida que quieres durar, tienes que estar dispuesto a hacer sacrificios en el camino. Los sacrificios pueden ser pequeños, como dejar que su pareja elija dónde cenar esa noche. O pueden ser enormes, como dejar que su cónyuge decida dónde reside.
Cuando esté dispuesto a sacrificarse por su pareja, encontrará que ellos también están dispuestos a sacrificarse por usted cuando llegue el momento. Les estará mostrando que los está poniendo primero, antes que sus deseos. Los estudios han demostrado que la disposición al sacrificio es necesaria para un verdadero compromiso.
Estar dispuesto a sacrificarse también es una parte importante de estar dispuesto a comprometerse. Cuando pueda comprometerse para resolver desacuerdos, evitará que las discusiones pequeñas y grandes se conviertan en puntos de resentimiento y contención. A veces, el compromiso será fácil y podrá encontrarse en el medio. Pero a menudo, comprometerse significa estar dispuesto a sacrificar algo que quieres por lo que quiere tu pareja.
Tenga en cuenta que para que la relación sea saludable y dure años, ambos socios deben estar dispuestos a hacer estos sacrificios de vez en cuando. Si descubre que cede constantemente a las necesidades y deseos de su pareja mientras ignora los suyos, eventualmente llegará a resentirlos. Los sacrificios deben hacerse en ambos lados por igual para que la relación funcione.
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Planifique un futuro compartido
Cuando estás en una relación comprometida que quieres durar, debes asegurarte de planificar tu futuro juntos. Ya no está planeando solo para usted, sino juntos como pareja. Cada plan que haga para el futuro debe hacerse teniendo en cuenta cómo afectará a su pareja y su relación.
Por ejemplo, es posible que haya tenido un plan para su carrera antes de conocer a su pareja, lo que finalmente requeriría que se mude o viaje. Ahora que está con su pareja, debe considerar cómo les afectará ese plan. Tienes que discutirlo con ellos y determinar si sigue siendo un buen plan a seguir a la luz de tu relación.
Mantenga una conexión física
Es muy importante que las parejas mantengan una conexión física. Una señal segura de que una relación está fracasando es cuando las intimidades físicas ya no son la norma. El contacto físico como tomarse de la mano, besos rápidos y tocar o masajear un hombro son importantes, pero simplemente no son suficientes.
Las parejas que quieran permanecer juntas durante años deben mantener una intimidad física. Debes tener intimidad con tu pareja como mínimo una vez a la semana para mantener una relación cercana. Si esto no es posible por alguna razón, se vuelve aún más imperativo que se empleen con frecuencia otras formas de tacto.
Mantener abiertas las líneas de comunicación
Tú y tu pareja deben mantener abiertas las líneas de comunicación en todo momento si quieren que su relación amorosa duradera sea duradera. La comunicación es clave para asegurarse de que ambos satisfagan sus necesidades y sus deseos. También es importante dejar las cosas a la vista para evitar discusiones.
Muchas veces, las discusiones y los desacuerdos pueden manejarse sin enojarse cuando se utilizan las herramientas de comunicación adecuadas. Ser capaces de decirse todo el uno al otro y comunicarse de manera efectiva, incluso cuando no esté de acuerdo, garantizará que el otro los escuche y entienda. Es extremadamente importante que pueda comunicarse con su pareja en cualquier situación.
La comunicación es, por supuesto, una vía de doble sentido. Ambos deben estar dispuestos a comprometerse a escucharse y sopesar las opciones. Las conversaciones no pueden ser unilaterales, especialmente sobre temas importantes.
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La comunicación diaria también es importante. Las parejas que no hablan entre sí a menudo no se conectan entre sí. Debes hacer tiempo todos los días para sentarte y hablar con tu pareja, ya sea sobre su día o algo más sustancial. Lo importante es que hables entre ellos de forma rutinaria.
Estar dispuesto a disculparse
Debe estar dispuesto a disculparse con su cónyuge cuando se equivoque. El ego no puede interponerse en el camino de una disculpa si quieres que tu relación dure. Cuando comete un error, debe reconocerlo y disculparse sinceramente, y tratar de compensarlo con su pareja.
También debe estar dispuesto a disculparse cuando no esté seguro de lo que hizo mal. Si de alguna manera has molestado a tu pareja, debes estar dispuesta a disculparte por eso. Incluso si ha hecho algo que te haya molestado, encuentra la manera de disculparte por tu parte en el problema. Esto ayudará a aliviar los ánimos y la angustia, y podrá superar el desacuerdo.
Compromiso para que funcione
En última instancia, usted y su pareja deben comprometerse a hacer que el amor duradero entre ustedes dos sea duradero. Tienes que estar dispuesto a hacer lo que sea necesario para superar los problemas que puedan surgir en tu relación. Las relaciones buenas y saludables requieren trabajo. No puedes estar dispuesto a rendirte cuando las cosas se ponen difíciles. Tienes que estar dispuesto a aguantar hasta el final y hacer lo que sea necesario para asegurarte de que tu pareja obtenga lo que necesita.
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Se recomienda por esta razón que las parejas busquen un buen terapeuta antes del matrimonio. Pasar por la terapia de pareja lo ayudará a aprender las herramientas que necesita para poder hacer que su relación dure muchos años. Las parejas que pasan por la terapia antes del matrimonio también están más dispuestas a hacerlo cuando el matrimonio llega a momentos difíciles. Cuando esté dispuesto a buscar ayuda externa para que su relación funcione y haga lo que el terapeuta le indique, estará seguro de que su amor durará toda la vida.
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