¿Es normal y saludable la rivalidad entre hermanos?

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La rivalidad entre hermanos es tan típica que la mayoría de la gente tiende a pensar en ella como una parte normal de la vida. Si normal significa lo que más sucede, quizás la rivalidad entre hermanos sea normal. Sin embargo, otra característica de lo normal podría ser cualquier cosa que mejore la salud mental en general. Mucha gente ha renunciado a hacer algo sobre la rivalidad entre hermanos y, en cambio, ha desarrollado una larga lista de razones por las que podría ser bueno, en general. ¿Qué piensa la mayoría de la gente? ¿La rivalidad entre hermanos ha mejorado sus vidas? Antes de responder a esa pregunta, es posible que las personas quieran considerar qué es la rivalidad entre hermanos y cómo afecta a las personas, cuando son niños y luego cuando se convierten en adultos.

Frases de rivalidad entre hermanos

Algunas citas de rivalidad entre hermanos reflejan lo que la mayoría de la gente cree sobre el tema: es inevitable. Otros, generalmente dichos por expertos en salud mental, son un recordatorio de los peligros de la rivalidad entre hermanos y el hecho de que no necesariamente tiene que suceder. Estas son algunas de las cosas que han dicho personas famosas sobre la rivalidad entre hermanos:

• '¿Qué causa la rivalidad entre hermanos? Tener más de un hijo '. - Tim Allen
• “Mi hermana y yo nunca tuvimos rivalidad entre hermanos. Nuestros padres no estaban tan locos por ninguno de los dos. - Erma Bombeck
• “Como padres, conviene ser conscientes de la tendencia a equiparar la actividad energética con el concurso. El valor de nuestros hijos no depende de su capacidad para derrotarse unos a otros. Y seguramente, podemos encontrar formas de divertirnos y estar saludables y activos juntos en alguna alegre autopista que no sea una relación de adversario '. - Polly Berrien Berends
• Con el tiempo, Caín trajo al Señor una ofrenda del fruto de la tierra, y Abel, por su parte, trajo de los primogénitos de su rebaño, sus porciones gordas. Y el Señor miró con agrado a Abel y su ofrenda, pero a Caín y su ofrenda, no miró con agrado. Entonces, Caín se enojó mucho y su semblante decayó '. - Biblia (NRSV)
• 'Hermanos: hijos de los mismos padres, cada uno de los cuales es perfectamente normal hasta que se juntan'. - Sam Levenson
• 'Los hermanos que dicen que nunca pelean, definitivamente están escondiendo algo'. - Lemony Snicket
• 'Los hermanos son las personas con las que practicamos, las personas que nos enseñan sobre la justicia, la cooperación, la bondad y el cuidado a menudo de la manera más difícil'. Pamela Dugdale
• Nuestros hermanos presionan botones que nos colocan en roles que estábamos seguros de haber dejado de lado hace mucho tiempo: el bebé, el pacificador, el cuidador, el evitador. No parece importar cuánto tiempo haya transcurrido ni qué tan lejos hayamos viajado. Jane Mersky como líder

¿Qué es la rivalidad entre hermanos?

Uno puede sentir que ya sabe la respuesta a '¿qué es la rivalidad entre hermanos?' Una definición breve y concisa de rivalidad entre hermanos puede ayudar a comprender el tema con mayor claridad. La rivalidad entre hermanos, según el diccionario Merriam-Webster, es simplemente 'competencia entre hermanos y hermanas'.

Se puede encontrar una definición más completa en el sitio web del C.S. Mott Children's Hospital. Dice así: La rivalidad entre hermanos son los celos, la competencia y las peleas entre hermanos y hermanas.

Suena un poco más siniestro ahora, ¿no?

La rivalidad entre hermanos comienza en la niñez, a menudo tan pronto como un nuevo hijo ingresa a la familia por nacimiento, custodia o adopción. A medida que los padres se vuelven más abiertos sobre el embarazo y lo que eso significa, los celos de un niño pueden comenzar incluso antes de que nazca. La rivalidad entre hermanos puede durar mientras los hermanos y hermanas vivan si no toman medidas para superarla.

¿Por qué ocurre la rivalidad entre hermanos?

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La rivalidad entre hermanos no surge de la nada. El entorno en el que entran los niños en una familia juega un papel importante. Muchas de las causas de la rivalidad entre hermanos ocurren en la mayoría, si no en todas, las familias con dos o más hijos. Por eso lo consideramos natural. Sin embargo, los padres pueden ayudar a sus hijos a alejarse de la competencia, los celos y las peleas. La rivalidad entre hermanos no es inevitable. Sin embargo, las siguientes causas permiten que los padres se sientan justificados al levantar las manos en señal de derrota. No tienen por qué hacerlo, pero a menudo toman la salida más conveniente.

Sentimientos de ser amenazados

Siempre que un nuevo niño entra en escena y ya hay uno o más niños en el hogar, esos otros niños tienen cada uno su nicho. No solo resienten la atención prodigada en el nuevo miembro de la familia, sino que también se sienten amenazados por ellos. Temen que sus padres ya no los amen ni los cuiden como lo hacían antes. Se sienten incómodos y se molestan fácilmente por esto, por lo que pelean entre sí y tratan de desviar la atención del nuevo niño que creen que está invadiendo su territorio. En lugar de castigar a los niños por este comportamiento, en la mayoría de los casos, los padres pueden reconocer esta percepción difícil del niño molesto y esforzarse por validar, calmar y quizás distraer el comportamiento.

Sentimientos de desigualdad

Los niños a menudo sienten que están siendo elogiados, castigados o cuidados de manera desigual. Algo de esto puede ser solo una inseguridad infantil, pero también puede deberse en parte a la preferencia real de los padres por un hijo u otro. Un padre mentalmente sano nunca favorecería intencionalmente a un niño sobre otro. Sin embargo, es posible que algunos padres no sepan cuál es su favorito. Puede deberse al agrado o disgusto que sienten por alguien a quien el niño les recuerda, o puede ser que un niño sea más necesitado que los demás.

Los padres que desean evitar la rivalidad entre hermanos entre sus hijos pueden ayudar prestando atención a sus sentimientos sobre cada niño y controlando su propio comportamiento para asegurarse de que no están tratando a sus hijos de manera desigual.

El proceso de convertirse en un individuo

A medida que cada niño se diferencia de los demás, puede ser muy franco acerca de sus gustos y disgustos. En una familia donde la rivalidad entre hermanos gobierna el hogar, los niños pueden llegar a burlarse de los hermanos que tienen preferencias diferentes. Incluso pueden lastimarlos si no están de acuerdo. Sin embargo, estar abierto acerca de lo que les gusta y lo que no les gusta está bien y no tiene por qué causar problemas. Es cuando el niño siente que no lo escuchan ni lo respetan cuando le salen las garras. Los padres que son conscientes de lo que sucede entre sus hijos pueden darles esa validación y así evitar episodios severos de rivalidad entre hermanos.

Diferencias de desarrollo entre hermanos

Los niños normalmente no comprenden sus propios horarios de desarrollo. Entonces, cuando un niño puede hacer algo, espera que los demás también puedan hacerlo. Cuando otros pueden hacer cosas y ellos no, se sienten mal consigo mismos, como si la vida fuera injusta para ellos. Pasar tiempo con cada niño individualmente y hacer cosas con cada niño que esté a su nivel puede ayudarlos a apreciarse mejor a sí mismos y a tener más paciencia para crecer.

Sin conocer la alternativa

Puede que le sorprenda saber que los niños no siempre saben cómo pasar su tiempo más allá de pelear entre ellos. Puede que simplemente estén aburridos. Puede que no piensen en jugar o dar un paseo. Cuando los padres pasan tiempo libre con sus hijos, realizando actividades que pueden hacer por sí mismos, les enseñan a sus hijos cómo pensar en mejores cosas para hacer. O, si los niños comienzan a pelear, los padres pueden sugerir una actividad y, a menudo, los niños estarán felices de intentarlo.

Incapacidad para satisfacer sus propias necesidades básicas

Los niños pequeños no pueden ocuparse de necesidades básicas como conseguir comida para comer o agua para beber. Si los padres no se ocupan de esto, los niños se vuelven hambrientos, sedientos y de mal humor. Por supuesto, los padres que no satisfacen las necesidades de sus hijos tienen mucho más en qué pensar junto con la rivalidad entre hermanos, pero la rivalidad entre hermanos puede ser uno de los efectos.

Actitudes de los padres

Los padres que actúan de manera agresiva, violenta o cruel son modelos muy negativos para sus hijos. Por lo general, sus hijos actuarán de la misma manera o de una manera similar a la de sus padres, y la rivalidad entre hermanos es una manera fácil de hacerlo.

Carga de estrés de los padres

Cuando los padres están estresados ​​al máximo, pueden tener dificultades para atender las necesidades físicas y emocionales de sus hijos. Es posible que sientan que no pueden hacer frente a la rivalidad entre hermanos, por lo que simplemente evitan a sus hijos o imponen severos castigos para controlar su comportamiento. Sin embargo, estos enfoques no funcionan por mucho tiempo. Una vez que se establece un patrón de rivalidad entre hermanos, los padres deben esforzarse aún más para ayudar a sus hijos a llevarse bien.

Signos de rivalidad entre hermanos en los niños

Los signos de rivalidad entre hermanos en los niños son fáciles de detectar. Éstos son algunos de los más comunes:

• Ser violento con un nuevo miembro de la familia, es decir, golpearlo o patearlo.
• Exigirle que devuelva al bebé o al niño de donde lo obtuvo
• Buscando atención constantemente
• Peleas verbales o físicas entre hermanos
• Exhibir frustración por las cosas más pequeñas
• Chismorreando el uno al otro
• Enuresis
• Hablando como un bebe
• Chupándose el pulgar
• Hacer berrinches
• Competir con sus hermanos por calificaciones o amigos
• Actuar con otras personas, mascotas u objetos inanimados

Signos de rivalidad entre hermanos en adultos

La rivalidad entre hermanos adultos es una continuación de la misma relación que se desarrolló a través de la rivalidad entre hermanos en la infancia, pero adquiere un sabor diferente. Si bien la rivalidad entre hermanos en los adultos puede ser tan dolorosa como en la infancia, los signos suelen ser más sutiles. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta al evaluar las relaciones con hermanos adultos.

• Celos y envidia
• Reflexionando sobre las heridas del pasado
• Hablar a menudo de lo horrible que fue crecer con el hermano.
• Ver a los hermanos como eran en la infancia en lugar de darse cuenta de cómo son de adultos
• Hablar de sus grandes amigos y cónyuge de una manera que disminuya la relación con el hermano.
• Sobreanalizar lo que sucedió que causó el dolor de los incidentes de rivalidad entre hermanos
• Ser muy competitivo con los hermanos incluso en la edad adulta.
• Hermanos uno arriba
• Describir a un hermano como enemigo

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Efectos a largo plazo de la rivalidad entre hermanos

Cuando los niños llevan la rivalidad entre hermanos a la edad adulta, los efectos a largo plazo pueden ser devastadores. Un hermano que fue abusado verbal o físicamente por su hermano o hermana puede ver efectos en todas sus relaciones, incluidas las relaciones profesionales, románticas y familiares. Las personas pierden el sentido de sí mismas, si es que alguna vez lo desarrollaron en primer lugar. Juzgan a otras personas basándose en las rivalidades que llevan de su pasado. La eficacia interpersonal se ve afectada negativamente.

Es posible que las personas que tienen rivalidad entre hermanos en la niñez nunca hayan aprendido adecuadamente las habilidades sociales. Es posible que no comprendan cómo resolver o prevenir conflictos. El compromiso y la cooperación pueden ser conceptos ajenos a ellos. Es posible que no comprendan la empatía, ni para darla ni para recibirla. Entonces, cuando comienzan la edad adulta, están socialmente discapacitados.

¿Qué pasa con los beneficios de la rivalidad entre hermanos?

Entonces, ¿la rivalidad entre hermanos es algo malo? ¿Qué pasa con todas esas personas que dicen que la rivalidad entre hermanos es normal y ayuda a los niños en la edad adulta? La verdad es que no es la rivalidad infantil o la rivalidad entre hermanos adultos lo que ayuda a los niños a afrontar la competencia, el estrés y las relaciones. En cambio, son las interacciones saludables que tienen con sus hermanos. Y es la experimentación y las correcciones que la acompañan de los padres u otros hermanos lo que les enseña habilidades como resolver un conflicto. Realmente no hay ninguna ventaja en participar en la rivalidad entre hermanos, en la infancia o en la edad adulta.

Cómo lidiar con la rivalidad entre hermanos

Uno puede superar la rivalidad entre hermanos como adulto y estar completamente a cargo de la propia vida. Comenzar leyendo un libro sobre rivalidad entre hermanos o asistiendo a una conferencia de uno de los líderes en la investigación de la rivalidad entre hermanos. Una comprensión intelectual del problema es solo el comienzo para poder borrar con éxito años de discordia.

Observe el caso específico de rivalidad entre hermanos y practique técnicas psicológicas para superarlo. A continuación, se incluyen algunas de las cosas que puede probar:

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• Recuerda que tú y tus hermanos tienen relaciones diferentes con tus padres.
• Recuerde que la familia era diferente cuando se agregó cada miembro de la familia, y todos también eran diferentes en esos momentos.
• Sea un modelo a seguir de comportamiento razonable para sus hermanos que pueden no haber dejado atrás el pasado.
• Tenga una conversación uno a uno con su hermano para hablar sobre sus sentimientos sobre la relación en ese momento y ahora.
• No exagere sus propios logros. En cambio, admite que no todo te ha salido bien.
• Deje pasar los comentarios desagradables sin enojo ni amargura. Recuerda que se necesitan dos para tener una pelea.
• Rehúse participar en discusiones rivales, incluso si en ocasiones debe alejarse de la situación.
• Concéntrese en su propio comportamiento y en cómo puede hacer cambios que mejorarán la relación.

A veces, los problemas creados durante la infancia son tan obstinados que resulta muy, muy difícil superarlos. Afortunadamente, existe ayuda para la rivalidad entre hermanos en los adultos. Hablar con un terapeuta puede ayudarlo a explorar los sentimientos pasados ​​y actuales. El consejero puede ayudar a cambiar la forma de pensar sobre la rivalidad y enseñar, aún más, técnicas para superarla. Saber cómo lidiar con la rivalidad entre hermanos puede ayudar a mejorar las relaciones familiares.

Los consejeros con licencia están disponibles en BetterHelp.com, una plataforma en línea donde puede conectarse con un consejero que haya sido capacitado para lidiar con la rivalidad entre hermanos o cualquier otro desafío de salud mental que pueda estar enfrentando.

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